Dzimwe nguva ungave uri kutora mushonga wekuderedza kushungurudzika . Asi kunyangwe mushure mekutora mushonga wakanyorerwa nachiremba, ungasanzwa zviri nani. Pamwe chikonzero cheizvi kushomeka kwe folate mumuviri wako. Panguva yakadaro, chiremba wako anogona kukupa mushonga uyu unonzi Levomefolate semubatsiro wekurapa kwako kukuru. Ngatitaurei nezvazvo nhasi.
Chii chaizvo chinoitika nemushonga uyu?
Zvichitaurwa zviri nyore, Levomefolate ivhitamini B. Imhando inoshanda yefolic acid . Inobatsira mukushanda zvakanaka kwema neurotransmitters mumuviri wedu, kunyanya muuropi.
Vamwe vanhu vane depression vane folate shoma mumuviri wavo. Kana izvi zvikaitika, mimwe mishonga yekudzora kuora mwoyo inogona kusashanda zvakanaka. Saka mushonga uyu unoshanda nekuzadza mukaha iwoyo uye kubatsira mushonga wako mukuru wekudzora kuora mwoyo kushanda zviri nani.
Chinhu chakakosha ndechekuti, iyi haisi mushonga wekuora mwoyo wega. Ingori rubatsiro rwekuwedzera kune munhu ari kutogamuchira kurapwa kwekuora mwoyo.
Zvinhu zvaunofanira kuudza chiremba wako usati watora mushonga uyu
Zvakakosha kuti chiremba wako azive nhoroondo yako yese yezvekurapa usati wanyora mushonga uyu. Iva nechokwadi chekuudza chiremba wako kana uine chimwe chezvirwere zvakanyorwa pazasi.
| Mamiriro ako ezvinhu | Sei kuziviswa kuchikosha? |
|---|---|
| Mazinga eVitamin B12 akaderera | Folate inogona kuvharira zviratidzo zvekushaikwa kwevhitamini B12, saka zvakakosha kuti chirwere ichi chiongororwe nemazvo. |
| Kuwanda kwemasero matsvuku eropa (anemia) | Ruzivo urwu runodiwa kuti tizive chikonzero chaicho chekushaya ropa. |
| Mamwe matambudziko ehutano hwepfungwa | Izvi zvichabatsira chiremba kusarudza hurongwa hwako hwese hwekurapa. |
| Kurwara | Tiudzei kana muine allergies ne levomefolate, folic acid, mimwe mishonga, chikafu, kana zvinochengetedza. |
| Kana uine pamuviri kana kuti uri kuedza kubata pamuviri | Zvakakosha kutsvaga mazano kubva kuna chiremba usati washandisa chero mushonga panguva yekuzvitakura. |
| Kana amai vachiyamwisa mwana wavo | Zvakakosha kuziva kana mushonga wacho uchipfuura nemukaka wemuzamu uye kutsvaga mazano nezvazvo. |
Ndinofanira kushandisa mushonga uyu sei?
Nzira yekushandisa mushonga uyu iri nyore kwazvo.
- Iri ipiritsi rinonwiwa .
- Edza kuitora panguva imwe chete zuva nezuva , sezvakarairwa nachiremba wako.
- Unogona kuitora uine chikafu kana usina. Zvisinei, kana uine dambudziko remudumbu, zvakanaka kuitora pamwe chete nekudya .
- Ramba uchiishandisa kusvika chiremba wako akuudza kuti urege. Usarega kamwe kamwe, kunyangwe uchinzwa zviri nani.
Kana ukapa mushonga uyu kuvana
Mushonga uyu ungada kutarisirwa zvakanyanya kana ukapihwa vana, saka taura nachiremba wako nezvazvo.
Chii chaunofanira kuita kana ukatora mushonga wakawandisa?
Kana uchifunga kuti watora mushonga wakawanda kupfuura zvaunofunga, enda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU) nekukasika. Kana kufonera National Poisons Information Centre kuColombo National Hospital kuti uwane mazano.
Mushonga uyu wakanyorerwa iwe chete. Usaugovane nemumwe munhu chero chikonzero chipi zvacho.
Chii chaunofanira kuita kana ukarasikirwa nedosi remushonga?
Kana ukakanganwa kutora mushonga, tora mushonga nekukurumidza paunenge uchiyeuka. Zvisinei, kana yava nguva yekuti mushonga wako unotevera usvike, svetuka mushonga wausina kutora wotora mushonga wako unotevera panguva yakatarwa. Usambofa watora mushonga wakapetwa kaviri.
Zvimwe zvinhu zvinogona kupindirana nemushonga uyu
Mimwe mishonga yaunotora inogona kupindirana ne levomefolate. Saka, zvakakosha kuudza chiremba wako nezvemishonga yese yauri kutora, kusanganisira mavhitamini nemishonga yemishonga .
| Mhando dzemishonga/zvinhu zvinogona kubatanidzwa |
|---|
| Mapiritsi Ekudzivirira Kuzvara |
| Capecitabine (mushonga wekurwisa kenza) |
| Chloramphenicol (mushonga unorwisa mabhakitiriya) |
| Cholestyramine (mushonga unoderedza cholesterol) |
| Isotretinoin (mushonga weacne) |
| Mishonga yekurapa pfari |
| Metformin (mushonga wechirwere cheshuga) |
| Methotrexate (mushonga unoshandiswa pakurapa kenza nearthritis) |
| Mishonga inouraya marwadzo (NSAIDs), semuenzaniso ibuprofen kana naproxen |
| Pentamidine |
| Pyrimethamine |
Rondedzero iyi haina kukwana. Udzawo chiremba wako kana uchisvuta , uchinwa doro, kana kushandisa zvimwe zvinodhaka.
Zvinhu zvekungwarira paunenge uchitora mushonga
Paunenge uchishandisa mushonga uyu, enda kunoongororwa nachiremba wako nguva nenguva kuti uone kufambira mberi kwako. Kana zviratidzo zvako zvikasavandudzika kana kuti zvichiratidza kunge zviri kuwedzera kuipa, taurira chiremba wako nekukurumidza.
Ndezvipi zvingakonzera migumisiro yakaipa?
Kazhinji, migumisiro yakaipa inobva mumushonga uyu haiwanzoitiki. Zvisinei, kana ukaona zviratidzo zviri pazasi, zvinogona kunge zviri zvekusawirirana. Kana izvi zvikaitika, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
| Kana ukaona zviratidzo izvi, fonera chiremba wako nekukasika. | |
|---|---|
| Hunhu | Tsananguro |
| Mapundu eganda, kuvaviwa | Ganda rinotsvuka, roita semapundu, uye rinokwenya zvisingatsungiririki. |
| Kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi, kana pahuro | Izvi zvinogona kuva chiratidzo chekurwara zvakanyanya. Zvinogonawo kukonzera kufema kuomerwa. |
Kana ukaona zviratidzo zvisina kutaurwa pane urongwa uhwu asi zvaunofunga kuti hazviwanzoitiki, taura nachiremba wako nezvazvo.
Nzira yekuchengetedza sei mishonga yakachengeteka?
- Chengeta kure nevana nezvipfuyo .
- Chengeta patembiricha yemumba (pakati pe20 ne25 degrees Celsius). Dzivirira kubva pakupisa kwakanyanya uye hunyoro.
- Chengeta chivharo chebhodhoro/paketi yemushonga chakavharwa zvakasimba .
- Usashandise mushonga wapera basa .
Munorasa sei mushonga usina kushandiswa?
Zvakakosha kurasa mishonga yapera kana kuti isingadiwe nemazvo. Bvunza chiremba wako kuti akupe mazano. Dzimwe nguva unogona kuirasa pamwe chete nemarara. Kana zvakadaro, unogona kubvisa mapiritsi mubhodhoro, kuasanganisa nekofi yakamboshandiswa, ivhu, kana tsvina yekatsi, kuaisa mubhegi, kuavhara zvakanaka, uye kuakanda mumarara. Zvisinei, bvunza chiremba wako kuti akupe mazano usati waita chero chimwe chezvinhu izvi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Levomefolate rudzi rwevhitamini B. Ichi chinhu chinowedzera chinopiwa sechinowedzerwa kumishonga mikuru yekuderedza kushungurudzika, kwete mushonga wekuderedza kushungurudzika wega.
- Usati watanga kutora mushonga uyu, udza chiremba wako nezvezvirwere zvese zvaunazvo pamwe chete nemimwe mishonga yose yauri kutora.
- Kana ukarasikirwa nedosi, inwa nekukurumidza sezvaunoyeuka. Asi kana yava nguva yekuti utore dosi rinotevera, siya dosi rausina kutora woritora panguva yako inotevera. Usambofa watora dosi mbiri panguva imwe chete.
- Kana ukaona zviratidzo zvekurwara neganda zvakaita semapundu , kuvaviwa, kana kuzvimba kwechiso kana pahuro, enda kuna chiremba nekukasika.
- Usarega kutora mushonga wako usina kurayirwa nachiremba wako. Gara uchitaura nachiremba wako kana uine mibvunzo.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga