Mukamuri mako mune mirwi yemabhuku nemapepa patafura here? Nguo dzinogara dziripo pachigaro here? Paunovhura kabati , zvinhu zvinobuda chimwe nechimwe here? Zvinhu zvakadai zvinozivikanwa muhupenyu hwedu, handiti? Dzimwe nguva, kunyangwe patinoona nyonganyonga iyi, tinonzwa kuneta uye kushushikana. Waizviziva here kuti nyonganyonga yakatikomberedza ine chekuita nenyonganyonga iri mupfungwa dzedu? Ndizvo zvatichataura nezvazvo nhasi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Marie Kondo ndiani? Sei nzira iyi yakakurumbira kudaro?
Marie Kondo inyanzvi yekuJapan mukuronga. Nzira yake, iyo inonzi 'KonMari', yave kufarirwa pasi rose nekuti iri nyore uye inozorodza. Anoti, "Chinhu chakakosha kusarudza chekuchengeta, kwete chekubvisa."
Zvichitaurwa zviri nyore, chinangwa chikuru chemaitiro ake ndechekuti "chengeta zvinhu zvinongomutsa mufaro mumoyo mako." Zvinhu zvingani zvatinazvo mudzimba dzedu nemakamuri zvatisingashandisi, zvisina basa kwatiri, uye zvisingatifadzi patinozvitarisa? Patinobvisa mutoro iwoyo usingakoshi tochengeta zvinhu zvinokosha kwatiri uye zvinotifadza chete, tinonzwa rusununguko rukuru muhupenyu hwedu.
Kubvisa zvinhu zvisina basa kwakanakira sei mwoyo yedu?
Fungidzira, imba yako yakazara nezvinhu. Zvinotora maminetsi kuti uwane chimwe chinhu chaunoda. Izvozvo zvega zvinoita kuti unzwe kunetseka. Nzvimbo yakazara nezvinhu zvakaita seizvi inokanganisa pfungwa dzedu zvakananga.
Nzvimbo isina kurongeka uye ine nyonganyonga inoderedza kutarisisa kwedu uye kugona kwedu kuita sarudzo dzakakosha.
Patinoronga zvakatipoteredza, chinoitika ndechekuti pfungwa dzedu dzinozorongekawo. Patinobvisa zvinhu zvisingadiwi, tinova nenzvimbo yakawanda yekutarisa pazvinhu zvakakosha, hukama hwedu, zvinangwa zvedu. Uye chimwe chinobatsira ndechekuti unogona kuwana zvaunoda chero nguva!
| Mabhenefiti epfungwa ekuva akarongeka | Mabhenefiti anoshanda |
|---|---|
| Kuderedza kushushikana. | Kukwanisa kuwana chero chinhu nekukurumidza. |
| Kunyatsoteerera uye kuisa pfungwa pachinhu chimwe chete. | Kuchengetedza nguva nesimba. |
| Kukwanisa kuwedzera kuita zvisarudzo zvakakosha. | Nzvimbo yakawedzerwa mumba kana muhofisi. |
| Kukoshesa zvinhu zvaunazvo. | Kugadzira nzvimbo yakachena uye ine hutano. |
Unowana sei chaizvo zvinokufadza?
Zvakanaka, ikozvino ungangove uchifunga kuti, "Ndingaziva sei chaizvo kuti 'zvinhu izvi zvinondipa mufaro' chii?" Marie Kondo ane nzira iri nyore kwazvo yekuita izvi.
Kutanga, unganidza zvinhu zvakafanana panzvimbo imwe chete. Semuenzaniso, unganidza mbatya dzako dzese panzvimbo imwe chete. Wobva watora chipfeko chimwe chete . Paunochitora, unonzwa sei? Unonzwa kufara, rudo, kudziya here? Kana kuti haunzwi chinhu here?
Kana izvi zvakaoma kunzwisisa, funga nezvazvo nenzira iyi. Tora chipo kubva kushamwari yako yepamwoyo, kana chipfeko chaunoda chaizvo. Yeuka mufaro waunowana kana uchichibata. Kunzwa ikoko kunofanira kuva chiyero icho zvimwe zvese zvinoyerwa nacho. Tenda zvinhu zvisingakuunzire mufaro wakadaro, uye zvisiye zvichienda . Izvi zvinoreva kuzvibvisa (kupa, kuzvidzokorodza, kana kuzvirasa).
Unodzidzisa sei vana zvinhu izvi?
Mubvunzo unobvunzwa isu vabereki vazhinji ndewekuti, "Tinodzidzisa sei vana vedu nezvehurongwa uhwu?" Marie Kondo anoti tinofanira kudzidzisa izvi kuvana vedu kwete sechirango, asi semutambo, setsika yakanaka.
- Dzidzisai vana kukoshesa zvinhu zvavo: Vadzidzisei kuti matoyi avo nemabhuku avo zvinokosha. Vadzidzisei kuashandisa nokungwarira uye kuaremekedza.
- Ipa zvinhu zvose "imba": Ipa chitoyi chega chega uye bhuka nzvimbo yakatarwa, "imba." Kana vapedza kutamba, batsirai mwana wenyu kudzorera zvinhu "kudzimba" dzavo.
- Shandai pamwe chete:Itai zvinhu pamwe chete nemwana wenyu, zvakaita sekupeta mbatya uye kuisa matoyi panzvimbo. Marie Kondo anoti anopeta mbatya nevanasikana vake vaviri. "Handitarisiri kuti vapete mbatya zvakanaka. Asi ndinoda kuti vave nemafungiro akanaka ekuchena uye kutarisira zvinhu zvavo."
Unoda kugara wakachena here?
Mushure mekuverenga zvese izvi, ungave uchifunga kuti, "Wow, hazvisi mutoro here kugara wakarongeka kudaro?" Mhinduro yaMarie Kondo kune izvi inokosha zvikuru.
Anoti, "Mushure mekunge ndava amai nemwana wangu wekutanga, ndakasuruvara zvekuti ndakatadza kugadzirisa imba yangu. Mushure memwana wangu wechipiri, ndakanga ndisisina kana simba rekufunga nezvazvo! Kuva amai kwakandidzidzisa kuzviregerera. Mufaro wekuva mubereki wakakura kupfuura mufaro wekuva nemba yakarongedzeka."
Shoko rinobva apa nderekuti kurongeka kwakakosha. Asi hakufanirwe kuva mutoro muhupenyu hwedu. Dzimwe nguva, zvinhu zvinogona kushata. Izvozvo zvakajairika. Chinhu chakakosha ndechekuwedzera mufaro nerugare muhupenyu hwedu pane kuedza kuva vakakwana.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kusagadzikana kuri munzvimbo yako kunogona kukanganisa zvakananga hutano hwepfungwa dzako.
- Bvisa zvinhu zvisina basa uye chengeta zvinhu zvinokuunzira mufaro zvechokwadi chete (Spark Joy).
- Kurongeka kwakafanana nekurovedza muviri kwepfungwa. Kunowedzera kutarisisa kwako, kugona kwako kuita sarudzo, uye rugare rwepfungwa.
- Dzidzisai vana kubva pazera diki kukoshesa nekugadzirisa zvinhu, kwete sechirango, asi setsika yakanaka.
- Usaedza kugara wakakwana. Zvakajairika kuti dzimwe nguva uzvikanganise muhupenyu. Dzidza kuzviregerera.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.