Kana chiremba wako akakuudza kuti mwana wako ane attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), unganzwa kuremerwa uye kunetseka. Ungave nemibvunzo yakawanda yakaita sekuti, "Ndoita sei izvozvi?" uye "Remangwana remwana wangu richave rakaita sei?" Izvi zvakajairika. Asi usazvidya mwoyo, kune nzira dzakawanda dzekukubatsira iwe nemwana wako kubata nechirwere ichi. Ndizvo zvatichataura nezvazvo munyaya ino.
Kutanga, ngatinzwisisei chaizvo chinonzi ADHD.
Chinhu chakanakisa chaungaita panguva yakaita seiyi ndechekuziva zvizere nezvemamiriro acho ezvinhu. Tanga nachiremba akaongorora mwana wako. Bvunza mibvunzo yese yaunayo, uye kana zvichibvira, inyore mubhuku. Wobva waizotaura nezvayo gare gare.
Unogona kubvunza chiremba mibvunzo yakaita seiyi:
- Kune mhando dzakasiyana dzeADHD here? Mwana wangu ane rudzii?
- Ndezvipi zviratidzo zvine mwana wangu?
- ADHD inochinja nekukura here? Vana vanorasikirwa nayo zvachose here?
- ADHD inokanganisa sei hupenyu hwemwana kwenguva refu?
- Ndedzipi nzira dzekurapa dziripo? Ndedzipi dzimwe nyanzvi dzatinofanira kuona?
- Pane zvimwe zvinetso zvekudzidza zvinogona kukonzerwa neADHD here? Musakanganwa kubvunza nezvazvo zvakare.
Ungangodawo kuwana mumwe chiremba kuti asimbise izvi. Hapana chakaipa nazvo. Kana chiremba wevana vako akakupa ruzivo, unogona kutaura nachiremba wepfungwa kana wepfungwa kuti uwane rumwe ruzivo.
Kana uchitsvaga ruzivo nezveizvi online, iva nechokwadi chekuti unongowana ruzivo kubva kunzvimbo dzinovimbwa nadzo chete. Semuenzaniso, shandisa nzvimbo dzakadai sewebhusaiti yeWorld Health Organization (WHO), mawebhusaiti ehurumende ehutano, uye mawebhusaiti ezvikoro zvekurapa zveyunivhesiti.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti hapana mushonga chaiwo weADHD. Saka, usavimbe nechero webhusaiti kana munhu anoti ane 'mushonga wakakwana'. Ichi chirwere chinogona kugadziriswa uye kurarama hupenyu hunobudirira.
Tsanangura izvi kumwana wako.
Kuziva kuti pane chikonzero chematambudziko avanosangana nawo kunogona kuvapa simba guru. Kudzidza mashoko mashoma ekutaura nezvemamiriro avo ezvinhu kunogonawo kuwedzera kuzvivimba kwavo.
Yeuka zvinhu izvi paunenge uchitaura nemwana wako:
- Shandisa mazwi ari nyore:Taura nezvazvo nemashoko akareruka anoenderana nezera remwana uye kunzwisisa kwake.
- Simba: Simbisa mwana wako nekutaura naye nezvekuti iwe nachiremba mungamubatsira sei kubata nezviratidzo izvi.
- Vaudze kuti haisi mhosva yavo: Tsanangura kuti ichi chinhu chavanozvarwa nacho, senge ruvara rwemaziso kana ruvara rwebvudzi, kwete chimwe chinhu chavakaita.
- Rumbidzai matarenda emwana wenyu: Vana vane ADHD vanowanzova nepfungwa dzekugadzira zvinhu zvitsva uye dzine simba. Taurai nezvesimba ravo nematarenda avo.
Kana uchinetseka nepfungwa yekuti ungataura sei nemwana wako nezvenyaya iyi, unogona kutsvaga rubatsiro kubva kune nyanzvi yekupa mazano kana nyanzvi yepfungwa.
Ndeipi mishonga yekurapa ADHD?
Kurapa kweADHD kunofanirwa kuonekwa nenzira imwecheteyo sekurapa chirwere chisingaperi senge chirwere cheshuga kana asthma. Chinhu chinofanira kutarisirwa muhupenyu hwese. Kazhinji, chirongwa chekurapa ADHD chinosanganisira chimwe kana zvimwe zvezvinhu izvi.
| Nzira yekurapa | Zvichitaurwa zviri nyore, izvi ndizvo zvinoitika... |
|---|---|
| Dzidzo pamusoro peADHD | Kuzivisa vabereki, vadzidzisi, nemwana nezvenyaya iyi. |
| Chirongwa chekutarisira kwenguva refu | Kuronga zvinangwa zvemwana uye kuti angazvizadzisa sei. |
| Kurapa Maitiro | Kubatsira kugadzirisa maitiro emwana. Izvi zvinosanganisira kudzidziswa kwevabereki. |
| Mazano emunhu mumwe nemumwe nemhuri | Kubatsira mwana nemhuri nematambudziko epfungwa anokonzerwa nechirwere ichi. |
| Mishonga | Kana zvichidikanwa, mishonga inodzikamisa makemikari europi uye inokubatsira kuti unyatsotarisa. |
Tichitaura nezvemushonga...
Kana chiremba wako akasarudza kuti mwana wako anofanira kutanga kushandisa mishonga, ziva zvakawanda nezvazvo. Bvunza chiremba nezvezvinotevera:
- Ndeapi marudzi emishonga aripo? Chii chinoita kuti ashande?
- Ndeipi migumisiro yemushonga uyu?
- Zvinotora nguva yakareba sei kuti mushonga ushande?
- Kana mushonga uyu usingashande, ndedzipi dzimwe nzira dzatinadzo?
- Ndingarega kutora mushonga kamwe kamwe here? Kana kuti ndinofanira kuuderedza zvishoma nezvishoma here?
- Ndinofanira kunwa idzi hupenyu hwangu hwese here?
Kazhinji, zvinotora nguva kuti uwane mushonga wakakodzera uye mwero wemushonga wemwana wako . Inzira yekuedza nekukanganisa. Saka iva nemoyo murefu uye shanda nachiremba wako. Ungangodawo kuronga mimwe migumisiro.
| Migumisiro yakajairika | Zvinhu zvekufunga nezvazvo sevabereki |
|---|---|
| Kuomerwa nekurara | Taura nachiremba nezvekuchinja nguva yekurara kwemwana wako uye nguva yekurapwa kwemishonga. |
| Kuda kudya | Edza kupa chikafu chinovaka muviri asi migumisiro yemushonga wacho isinganyanyi kuoneka. |
| Kuderedza huremu | Gara uchiteerera huremu hwemwana wako. Udza chiremba wako nezveizvi. |
| Kurega kushamwaridzana/kunyarara | Kana mukaona shanduko muhunhu hwemwana wenyu, taurai nachiremba wenyu nezvemupimo wemushonga wacho. |
Zvakakosha zvikuru kutaura nechikoro chemwana wako.
Mudzidzisi wemwana wako wepaimba, mukuru wechikoro, uye mupi wezano wechikoro ndivo vaunonyanya kubatsirana navo parwendo urwu.
Taurai nezvekuongororwa kwemwana wenyu uye kumbirai musangano wekugovanai hurongwa hwenyu hwekutarisira. Kana mwana wenyu aine ADHD iri kukanganisa kudzidza kwake, taurai nezverutsigiro rwaanogona kuwana kuchikoro. Mwana wenyu anogona kuwana rubatsiro nezvinhu zvakaita se:
- Kunyatsotarisirwa mukirasi.
- Chigaro chepamberi mukirasi.
- Kupa nguva yakawedzerwa yekupedzisa basa.
- Rutsigiro kubva kuchikamu chedzidzo yakakosha.
Taurai nechikoro nezvezvinhu izvi moshanda pamwe chete kuti mugadzire nzvimbo yakanakisisa yekufunda yemwana wenyu .
Hausi wega - tsvaga rutsigiro
Kazhinji, zororo guru kuvabereki vemwana ane ADHD kutaura nemumwe mubereki akambosanganawo nedambudziko rakafanana. Kutaura nemumwe munhu akambosanganawo nedambudziko rakafanana nerauri kusangana naro kunogona kuva simba guru.
Bvunza chiremba wako nezvemapoka ekutsigirana evabereki munharaunda yako. Kana, tarisa zvinyorwa zvepamhepo zvinovimbwa nazvo zvinogona kukubatanidza nemhuri dzine pfungwa dzakafanana. Yeuka, hausi wega .
Pakupedzisira, kugamuchira mamiriro ezvinhu aya
Zvinogona kuoma kugamuchira kuti mwana wako ane ADHD. Zvisinei, kugamuchira ndicho nhanho yekutanga uye yakakosha pakubatsira iwe nemwana wako kubata zviratidzo zvechirwere ichi zvinobudirira. Kuongororwa kwakakwana nachiremba ane hunyanzvi kunogona kukubatsira kusarudza kuti chirwere ichi chinoonekwa sei.
Kubvuma kuti mwana wako ane ADHD ndiyo danho rakakosha uye rine simba raunogona kutora kuti ubatsire mwana wako.
Kana wangobvuma chirwere ichi, zvinova nyore kusarudza nzira yakanakira iwe nemwana wako. Zvadaro unogona kuunganidza maturusi aunoda kuti ugadzirise dambudziko racho nenzira inoshanda kumwana, mhuri, chikoro, uye nzanga.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- ADHD chirwere chinokonzerwa nehutano. Haisi mhosva yemwana kana vabereki.
- Izvi zvinogona kugadziriswa uye hupenyu hunobudirira hunogona kuwanikwa. Kurapwa ibasa rekubatana rinosanganisira vabereki, vanachiremba, vadzidzisi, nemwana.
- Pamusoro pekutarisa matambudziko emwana wako, ziva uye koshesa simba rake nehunyanzvi hwake.
- Paunenge uchibatsira mwana wako, tsvaga rutsigiro iwe semubereki. Hutano hwepfungwa dzako hwakakoshawo zvikuru.
- Kana paine dambudziko, zviratidzo zvitsva, kana mibvunzo nezvemishonga, nguva dzoseTaura nachiremba wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga