Kugamuchira mwana mutsva muhupenyu hwako kunofanirwa kuve shanduko inofadza, asi kunounzawo shanduko huru. Munhu wese anotarisira kunyemwerera kwekutanga uye nguva dzekubatana. Zvisinei, pakati pehusiku hwekusarara, mabasa akawedzerwa, uye kuchinja kwemamiriro emhuri, zvakajairika kuti vanaamai navanababa vanzwe kushushikana, kusuruvara, uye kuzvidya mwoyo. Kunyange zvazvo tichiwanzotaura nezvekuora mwoyo mushure mekusununguka kwavanaamai, zvakakosha kuziva kuti vanababa vanogonawo kusangana neizvi—kunyangwe zvisingataurwi kakawanda. Ngatibvisei rusarura tokurukurirana nezvazvo nhasi.
Izvi zvinonyatsokanganisa vanababa here?
Ehe. Zvichitaurwa zviri nyore, zvinodaro. Kunyange zvazvo tichiziva nezvekuchinja kwemahormone uye kwepfungwa kunoitika kuna vanaamai, vazhinji vanoshamisika kana baba vachigona kusanganawo nazvo. Tsvagiridzo inoratidza kuti baba mumwe chete pavanababa gumi vatsva vanosangana nedambudziko rekuora mwoyo panguva yekusununguka kana mushure mekusununguka. Iri inhamba inokosha isingafaniri kufuratirwa.
Kunyange zvazvo pasina chikonzero chimwe chete, zvinhu zvakawanda zvinokonzera izvi zvinowanzoenderana:
- Kushaya Hope : Mwedzi mishoma yekutanga nemwana achangoberekwa inonetesa. Kushaya hope nguva dzose kunokanganisa zvakanyanya hutano hwako hwemuviri nehwepfungwa.
- Kuwedzera Mutoro: Kurema kwekuva muriritiri nemudziviriri wemwana wako, mudiwa wako, uye ramangwana remhuri yako kunogona kuva kukuru.
- Kuchinja Kwemamiriro Emhuri: Nguva yawaimbove nayo uye yawaimbove nayo pachedu yakabva yangoerekana yaenda. Nekutarisa mwana chete, zvakajairika kunzwa sekuti uri wega.
- Kuchinja muHukama Hwako: Sezvo mumwe wako achiisa simba rake rakawanda kumwana, hunhu hwehukama hwenyu hunogona kuchinja kwenguva pfupi, izvo zvinogona kunetsa vamwe varume.
Nekuda kwekuti kuchine kusaziva, vanababa vazhinji vanozeza kubvuma manzwiro avo. Kumanikidzwa kwevanhu kuti vave "vane simba" kunowanzoita kuti varume vadzivise manzwiro aya pane kutsvaga rubatsiro.
Kana uri baba vatsva, tarisa zviratidzo izvi
Kana uine pamuviri kana kuti watova nemwana mudiki, zvakakosha kuti uise hutano hwepfungwa dzako pakutanga. Baba vane hutano hwakanaka vanokwanisa kutsigira mudiwa wavo nemwana wavo. Kuziva izvi zvakakosha kuti ubatsire nekukurumidza.
| Chiratidzo / Shanduko | Manzwiro aungaita (zviri nyore) |
|---|---|
| Kuchinja kwekurara uye kudya | Kunyange hazvo mwana achangoberekwa achitarisirwa kurasikirwa nehope, unoona zvichikuomera here kurara kunyangwe mwana wacho achizorora, kana kuti uri kurara zvakanyanya? Wakaona shanduko huru mukudya kwako here? Izvi zviratidzo zvekuona. |
| Kunzwa kupera simba | Unonzwa kuneta nguva dzose here kana kuti kushaya chido chekuita chimwe chinhu? Kunyangwe basa diki diki rinoita sedambudziko guru here? Izvi zvinopfuura kuneta kwakajairika. |
| Kurasikirwa nekufarira zvinhu zvinokuvaraidza | Zviitiko zvawaimbofarira—sekutaura neshamwari, kuona mitambo, kana zvinhu zvaunofarira—hazvichakuunzi mufaro here? Unonzwa wakasununguka here pakubatana nemwana? Ichi chiratidzo chikuru chekuora mwoyo. |
| Kutsamwa, hasha, kana kusuruvara | Unonzwa uchikurumidza kugumbuka nezvinhu zvidiki here? Unonzwa kusuruvara, kushushikana, kana kuti kunzwa sekukundikana mubasa rako semubereki here? |
Chinhu chinonyanya kukosha ndeichi: kana ukaona shanduko idzi mumanzwiro ako enguva dzose dzichiramba dziripo kwemavhiki akati wandei , ndapota usanonoka kutsvaga rubatsiro.
Chii chaungaita kuti upore sababa?
Hamufanirwe kurwa hondo iyi muri mega. Matanho madiki anogona kuita mutsauko mukuru.
Isa nguva yekurara pakutanga
Tinoziva kuti izvi zviri nyore kutaura pane kuzviita, asi kurara kwakakosha pahutano hwepfungwa. Taura nemumwe wako kuti mugadzire purogiramu yekutendererana kwemabasa emwana husiku. Edza kurara kwenguva pfupi masikati kana zvichibvira.
Taura nezvemanzwiro ako
Hausi wega parwendo urwu. Taura pachena kune mumwe wako nezvekutya kwako, kumanikidzwa kwako, uye tariro yako. Kubvuma kuti uri kutambura hakusi chiratidzo chekushaya simba; chiratidzo chesimba guru. Mumwe wako anogona kunge ari kunzwa saizvozvo.
Zvipe nguva yako wega
Ipa maminetsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri pazuva chimwe chinhu chaunofarira - kuverenga, kuteerera mimhanzi, kurovedza muviri zvishoma, kana kutombo kufema mhepo itsva. Kumbozorora uku kupfupi kunogona kupa zororo guru repfungwa.
Tsvaga mazano ekurapa
Manzwiro mazhinji anopera ega, asi kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo kwemavhiki anopfuura maviri, ndapota bvunza chiremba . Kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi kuburikidza nekupa mazano kana kurapwa kwakakodzera ndiyo sarudzo yakanakisisa yaunogona kuzviitira iwe nemhuri yako.
Mubvunzo unowanzo bvunzwa ndewekuti: "Ndakambova nekuora mwoyo kare. Ndiri panjodzi huru here?"
Mhinduro: Ehe, nhoroondo yekuora mwoyo inogona kuwedzera njodzi yako, asi mashoko akanaka ndeekuti watozviziva. Izvi zvinoreva kuti unogona kuona zviratidzo nekukurumidza. Gara wakagadzirira mupfungwa, simbisa hukama hwako nemumwe wako, uye vimba neshamwari nemhuri . Kana zvichidikanwa, taura nemupi wehutano wako nekukurumidza kuti uwane rutsigiro.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kushungurudzika mushure mekusununguka kunogona kukanganisa vanababa sekubatawo vanaamai. Inyaya yeutano, kwete kukundikana kwemunhu.
- Tarisa kana paine kuchinja-chinja kwemanzwiro, kuchinja kwekurara uye kuda kudya, kushaya simba, uye kushaya kufarira zvinhu zvaunowanzofarira.
- Kurukurai pachena nemumwe wenyu; kutsigirana kwenyu ndicho chinhu chikuru chamunobatsira.
- Tarisa pakutsvaga nzira yekurara nekuzorora.
- Kana zviratidzo zvikaramba zviripo kwemavhiki akati wandei, taura nachiremba kana nyanzvi yehutano hwepfungwa . Kukumbira rubatsiro chiratidzo chesimba uye mutoro.
Kushungurudzika mushure mekusununguka, kushungurudzika kwababa, hutano hwepfungwa hwababa, kutarisirwa kwevacheche, kushushikana kwepfungwa, Kushungurudzika mushure mekusununguka, Kushungurudzika kwevarume
