Kana muviri wedu wese uchirwadza, kugomara, kana kukuvadzwa kudiki patinenge tichitamba, mishonga inonyaradza marwadzo, mafuta ekuzora, majeli, kana maspray ndizvo zvatinotanga kushandisa. Tinoashandisa kakawanda nekuti anopa zororo nekukurumidza. Asi pane zvinhu zvishoma zvatinofanira kungwarira patinenge tichishandisa zvinhu izvi. Nhasi tiri kutaura nezve menthol nemethyl salicylate, zviri mu spray inozivikanwa.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Chii chinonzi mushonga uyu wekurwadziwa kwemoyo?
Muchidimbu, uyu mushonga unoshandiswa kuderedza marwadzo madiki mutsandanyama nemapfundo . Patinoupfapfaidza paganda, unonzwa uchitonhorera kana kudziya. Funga nezvazvo sekunge uine ice pack kana bhodhoro remvura inopisa. Kunzwa uku kunovhara kwenguva pfupi chiratidzo chekurwadziwa kuti chisaende kuuropi. Kureva kuti, uropi hwedu hunotarisa pakutonhorera/kupisa, zvichiita kuti tikanganwe nezvekurwadziwa.
Pamusoro pezvo, zvinhu zviri mumushonga uyu zvinobatsira kuderedza kuzvimba, ndiko kuti, kuzvimba nekutsvuka, munzvimbo yekurwadziwa. Chinhu chikuru chiri mumushonga uyu ikemikari inonzi salicylate. Ichi chinhu chine chekuita neaspirin. Ndosaka tichifanira kungwarira zvakanyanya pane zvimwe zvinhu.
Zvinhu zvaunofanira kuudza chiremba wako usati washandisa iyi spray
Usati washandisa mushonga wepfapfaidzo wakadai, unofanira kuzivisa chiremba wako kana uine chimwe chezvirwere zvinotevera. Izvi zvakakosha zvikuru, nekuti zvinoshandiswa mumushonga uyu zvinogona kukanganisa mamwe mamiriro ehutano.
| Une mamiriro ezvinhu aya here? | Sei uchifanira kuzivisa? |
|---|---|
| Maronda emudumbu kana matambudziko ekubuda ropa. | Salicylate iri mumushonga uyu inogona kuwedzera njodzi yekubuda ropa mudumbu. |
| Chirwere cheitsvo. | Sezvo mushonga uchiseferwa neitsvo, matambudziko anogona kuitika kana itsvo dzisiri kushanda zvakanaka. |
| Chirwere chemwoyo, BP, kana kuvhiyiwa kwe bypass (CABG). | Mimwe mishonga inoderedza marwadzo inogona kuva nemigumisiro yakaipa pavarwere vemwoyo. |
| Ganda rakatsva kana kuti rakakuvara. | Kuisa mushonga uyu paganda rakakuvara kunogona kukonzera kuti mishonga yakawanda ipinde mumuviri uye kukonzera migumisiro yakaipa. |
| Kunwa doro kakawanda. | Kusanganisa doro ne salicylates kunowedzera njodzi yekubuda ropa mudumbu. |
| Kuva nepamuviri kana kuedza kubata pamuviri. | Zvakakosha kutsvaga mazano kubva kuna chiremba usati washandisa chero mushonga panguva yekuzvitakura. |
| Kuva amai vanoyamwisa. | Unofanira kubvunza chiremba wako kana mushonga wacho uchigona kupfuudzwa kumwana wako kuburikidza nemukaka wemuzamu. |
| Kuva neallergies kune mimwe mishonga, chikafu, kana zvimwe zvinhu. | Zvakakosha kuti utarise kana uine allergy kune chero chinhu chiri mumushonga uyu. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Iyi inzira yakanaka yekuishandisa.
- Kuganda chete: Izvi ndezvekushandisa ganda chete . Usamedze kana kumedza neimwe nzira chero ipi zvayo nekuda kwechikonzero chipi zvacho.
- Geza maoko ako: Geza maoko ako nesipo nemvura usati washandisa mushonga uyu uye wapedza kushandisa. Zvisinei, kana uchizora mushonga uyu mumaoko ako, geza maoko ako chete usati waushandisa.
- Chenjerera maziso ako: Usarega ichipinda mumaziso ako. Kana ukaita kuti ipinde mumaziso ako netsaona, sukurudza maziso ako nemvura yakachena kwemaminitsi akati wandei.
- Tevedzera mirairo: Tevedzera mirairo iri pabhodhoro nemazvo. Usashandise zvinopfuura zvinodiwa, kureva kuti, kupfuura huwandu hunokurudzirwa.
- Kana ikapihwa vana: Vana vari pasi pemakore gumi nemaviri ekuberekwa vanofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba vasati vashandisa izvi.
Kutora mushonga wepamusoro: Kana uchifunga kuti watora mushonga uyu wakawandisa, kana kuti mumwe munhu, semwana mudiki, akautora netsaona, fonera National Poisons Information Centre paColombo National Hospital nekukasika . Kana kuti enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo.
Zvinhu zvekungwarira pakushandisa
Kana ukaramba uchishandisa mushonga uyu kwemazuva anopfuura manomwe uye kurwadziwa kusingaderere, kana kuti kana kurwadziwa kwacho kuchiratidza kunge kuri kuwedzera, kurumidza kuonana nachiremba wako .
Ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Salicylate iri mumushonga uyu dzimwe nguva inogona kukonzera maronda mudumbu uye kubuda ropa. Kana tsvina yako iri nhema, yanonoka , kana ukarutsa kofi yakakuyiwa , zvinogona kuva chiratidzo chekubuda ropa mudumbu. Kana izvi zvikaitika, enda kuna chiremba nekukasika.
Pane mimwe migumisiro yakaipa here?
Kufanana nemushonga upi zvawo, izvi zvinogona kukonzera migumisiro yakaipa kune vamwe vanhu, asi havasi vese vanozviita.
| Mhedzisiro yedivi | Chii chekuita? |
|---|---|
| Zvinhu zvekuzivisa chiremba wako nekukasika | |
| Kurwara nepfungwa: Mapundu paganda, kuvaviwa kwakanyanya, kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi kana pahuro, kuoma kufema. | Izvi zvinoda kukurumidza. Rega kushandisa mushonga nekukasika woona chiremba kana kuenda kuETU. |
| Zvinhu zvekuudza chiremba wako kana zvichiramba zvichiitika kana kuti zvichikunetsa | |
| Kutsvuka kudiki, kuoma, kana kuzvimba kudiki kweganda kwaishandiswa mushonga. | Izvi zvinowanzopera mushure mechinguva, asi kana zvikaramba zviripo kana kuti zvakanyanya, udza chiremba wako. |
Ndinofanira kuchengeta sei mushonga uyu?
Chengeta izvi kure nevana nezvipfuyo . Zvakanakisisa kuzvichengeta patembiricha yemumba (pakati pe20-25 Celsius). Chinonyanya kukosha ndechekuti mushonga uyu unobvira moto . Saka chengeta kure nemoto, nzvimbo dzine moto wakawanda (semuenzaniso pedyo nechitofu), uye kana uchisvuta. Usashandise mushure mezuva rekupera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mapiritsi aya anofanira kushandiswa paganda chete. Usaise mumuromo, mumaziso, pamaronda, kana paganda rakatsva.
- Kana uine zvirwere zvakaita semaronda emudumbu, chirwere cheitsvo, kana chirwere chemwoyo, iva nechokwadi chekubvunza chiremba wako usati washandisa izvi.
- Tsvina nhema uye kurutsa zvinoita sekofi zvinogona kuva zviratidzo zvekubuda ropa mudumbu. Kana ukaona chimwe cheizvi, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Kana zviratidzo zvakakomba zveallergy zvikaitika (mapundu eganda, kuzvimba, kufema zvakaoma), tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Mushonga uyu unobvira moto, saka chengetedza kure nemoto nekupisa kwakanyanya, uye chengetedza kure nevana.
- Kana muine kusava nechokwadi nezvechimwe chinhu, chinhu chakanakisa chekuita kutaura nachiremba wenyu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.