Uri kutarisirawo mwana here? Unonzwa dzungu uye kuda kurutsa paunomuka mangwanani here? Dzimwe nguva unotombonhuhwidza hove nemhiripiri sosi inobva kukicheni here? Usazvidya moyo, hausi wega uri mudambudziko iri. Vakadzi vanopfuura hafu yevakadzi vane pamuviri vanotambura nedambudziko iri. Tinowanzozviti ' Morning Sickness '. Saka ngatitaurei nezvazvo nhasi.
Chii chaizvo chinonzi Morning Sickness?
Zvichitaurwa zviri nyore, kusvotwa kwemangwanani zvinoreva kuda kurutsa uye kurutsa kunoitika panguva yekuzvitakura. Pasinei nezita rekuti "mangwanani," kusagadzikana uku kunogona kuitika chero nguva yezuva. Vamwe vanaamai vanogona kunge vaine kusagadzikana uku mukati mezuva.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti izvi hazvizokuvadzi mwana wako chero nzira. Uye hazvisi chiratidzo chekuti mwana wako ari kurwara.
Chikonzero chikuru cheizvi kazhinji kuwedzera kamwe kamwe kwemazinga emahormone mumuviri wako panguva yekuzvitakura. Kazhinji, chirwere ichi hachisi chakakomba. Pakati pemwedzi mina kusvika mishanu yekuzvitakura, izvi zvinopera zvega. Vamwe vanaamai vane rombo rakanaka vanogona kutotadza kunzwa kuda kurutsa zvachose panguva yavo yekuzvitakura .
Zvisinei, kune vanhu vashoma, chirwere ichi chinogona kunge chakanyanya kuipa. Tinochidana kuti Hyperemesis Gravidarum . Apa ndipo apo muviri unoshaya mvura mumuviri nekuda kwekusvotwa zvakanyanya uye kurutsa uye unorasikirwa ne5% yehuremu hwemuviri wawo. Panguva dzakadai, muviri hauwani chikafu chinodiwa uye unogona kutoshaya chikafu chinovaka muviri. Kana izvi zvikaitika, uchafanirwa kuendeswa kuchipatara uye kupihwa mvura nemishonga inodiwa.
Zviratidzo zvechirwere ichi uye nguva yekuona chiremba
Ngationei zvakajeka kuti ndezvipi zviratidzo zvinowanzoonekwa zvekurwara mangwanani, uye kuti ndezvipi zviratidzo zvinoda kuti uone chiremba. Izvi zvichave zvakakosha kwauri.
| Zviratidzo zvakajairika (hapana chekunetseka nazvo) | Kana uine zviratidzo izvi, taura nachiremba. |
|---|---|
| Kusvotwa kana kurutsa kana kusarutsa mumwedzi mitatu yekutanga yekuzvitakura. | Kuratidza zviratidzo zvechikosoro kana furuu, zvakaita sefivha nekurwadziwa kwemuviri (izvi zvinogona kuva chiratidzo chechimwe chirwere). |
| Kusvotwa kunogona kuitika mangwanani, asi kunogona kudzokazve pane dzimwe nguva dzezuva kana kuramba kuripo mukati mezuva. | Kunzwa dzungu kana kuneta zvakanyanya. |
| Zvimwe zvekudya nezvimwe zvinhu zvinonhuhwirira zvinogona kukonzera kunzwa kwekusada kudya. | Kurutsa zvakanyanya, kunyangwe kakawanda pazuva. |
| Kusvotwa, kunyanya mushure mekudya chikafu chine mafuta akawanda. | Kusakwanisa kuchengeta chero chikafu kana mvura uye kudzikira uremu. |
| Kusvotwa kana kurutsa nekuda kwekupisa uye mate akawandisa. | Kana uchifunga kuti iron iri mumavhitamini awakapihwa nachiremba wako iri kuwedzera kuda kurutsa kwako. |
| Kana uchida kunwa mushonga wekuderedza kuda kurutsa kana kuedza mushonga wakaita seacupuncture. |
Sei izvi zvichiitika? Ndiani ari panjodzi huru?
Kunyange hazvo nyanzvi dzisingakwanisi kutsanangura chikonzero chaicho, fungidziro huru ndeyekuti mahormone anogadzirwa panguva yekuzvitakura, kunyanya hormone ye hCG, inofungidzirwa kuti ine chekuita nazvo.
Njodzi yekurwara mangwanani inogona kuwedzera ne:
- Kana chirwere ichi chaivepo panguva yekuzvitakura kwako kwekare.
- Kana maiva nedumbu rinonzwa kurwadziwa mudumbu musati mava nepamuviri (semuenzaniso, kurutsa muchifamba mumotokari, migraine, kunzwa kunhuhwirira nekunaka).
- Kana uri kutarisira mapatya kana kuti matatu, huwandu hwemahormone eHCG mumuviri wako hwakakwira kupfuura hweamai vane mwana mumwe chete.
Njodzi yekubatwa nechirwere chakakomba chinonzi Hyperemesis Gravidarum inowedzera kana:
- Kana uri kutora musikana.
- Kana mumwe munhu mumhuri yako (amai, hanzvadzi) akambova nechirwere ichi.
- Kana wakambova nedambudziko iri rakaipisisa panguva yekuzvitakura kwakapfuura.
Kurapa nezvinhu zvaunogona kuita kumba
Kune marapirwo ekurapa pamwe nezvinhu zviri nyore zvaunogona kuita kumba kuderedza kusagadzikana uku.
Kurapwa
Kana chirwere chako chiri pakati nepakati kana kuti chakakomba, chiremba wako anogona kukukurudzira kushandisa izvi. Usambofa wakashandisa izvi usina kupiwa mazano nachiremba.
- Zvinowedzerwa zveVitamin B6 - `(Pyridoxine)`
- Mishonga yechisikigo yakaita sejinja
- Mishonga inonyorerwa nachiremba, yakaita se 'Doxylamine (Unisom)'
- Mishonga yekudzivirira emergency yezviratidzo zvinogara zviripo
- Kana usina mvura mumuviri, ipa muviri wako mvura yemushonga kuburikidza nesaline (inopinzwa mutsinga kana kuti IV fluids).
Izvi zvinhu zvaunogona kuedza kumba.
1. Chinja maitiro ako ekudya: Pane kudya zvekudya zvikuru katatu pazuva, idya zvekudya zvidiki zvishanu kana zvitanhatu maawa maviri kusvika matatu ega ega . Usachengeta dumbu rako risina chinhu.
2. Maitiro ekumuka mangwanani: Usati wamuka pamubhedha mangwanani, idya kirimu cracker, chidimbu chechingwa chakaoma, kana zviyo zvakaoma wakagara pamubhedha. Izvi zvinodzikamisa dumbu rako.
3. Dzivisa kunhuhwirira: Dzivisa kunhuhwirira kwaunoona sekunge kunogumbura zvakanyanya. Kunyangwe kunhuhwirira kwakasimba kwekubikira mukicheni nemamwe marudzi ezvinonhuwira zvinogona kukukanganisa.
4. Idya zvekudya zvisina kusimba: Kana uchinzwa kuda kurutsa, idya zvekudya zvinogayiwa nyore nyore, zvisina kusimba, uye zvisina mafuta akawanda, zvakaita semupunga , mabhanana, soup yehuku, uye jelly .
5. Inwa mvura yakawanda: Inwa mvura zuva rese. Kunwa ice cube, kunwa ginger tii, kana kunwa porridge ine munyu zvinogonawo kubatsira. Edza kunwa kanenge magirazi matanhatu kusvika masere emvura pazuva.
6. Mhepo yakachena: Buda panze kuti ufambe-fambe, kana kuti chengeta hwindo rakavhurika.
7. Mushure mekurutsa: Usangogara ipapo mushure mekurutsa. Sukurudza muromo wako nemvura zvakanaka. Nekuti acid iri mudumbu inogona kukuvadza mazino ako. Zviri nani kana ukawedzera baking soda mukapu yemvura wosuka muromo wako nemvura iyoyo.
8. Dzimwe nzira: Vamwe vanhu vanowana zororo kubva mukushandisa acupuncture , acupressure wristbands , uye ginger supplements. Asi usati waedza chero chimwe cheizvi, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako uye uwane mvumo yavo.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kusvotwa kwemangwanani kunowanzoitika mumwedzi yekutanga yekuzvitakura. Hazvikuvadzi mwana.
- Kunyangwe zita racho richinzi "Mangwanani," kusagadzikana uku kunogona kuitika chero nguva yezuva.
- Kana ukaramba uchirutsa usingadyi chikafu kana mvura, kana uri kudzikira uremu, kana kuti uine dzungu , iva nechokwadi chekuona chiremba wako.
- Usachengeta dumbu rako risina chinhu, idya chikafu chisina kusimba uye zvinwiwa zvishoma nezvishoma.
- Usatore mavhitamini kana mishonga yekurapa kuda kurutsa usina kubvunza chiremba.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga