Hapana chimwe chinhu chinonakidza uye chine rudo kupfuura kurara mwana wako uchiyamwisa. Kusangana kweganda neganda pakati paamai nemwana kunosimbisa hukama pakati pavo vaviri. Mahormone ane hutano anoburitswa panguva iyoyo anobatsirawo mwana kurara zvakanaka. Asi sezvo mwana achikura, tsika iyi dzimwe nguva inogona kukonzera matambudziko madiki. Saka nhasi, ngatitaurei nezveizvi, migumisiro inogona kuitika nekuda kweizvi uye kuti tingagadzirisa sei mamiriro aya nerudo.
Chii chinoitika kana mwana akarara nemukaka wemuzamu?
Zvichitaurwa zviri nyore, vacheche, sesu tese, vanokudziridza tsika nezvinhu zvakasiyana. Funga nezvazvo, kunyangwe sevanhu vakuru, tine tsika dzakadai sekuverenga bhuku kana kuteerera rwiyo tisati tarara husiku, handiti? Ndizvo zvazviri kuvacheche. Vanotanga kubatanidza kurara nechimwe chinhu.
Kuyamwisa mwana wako kuti arare hazvina njodzi, asi kana izvi zvave tsika, mwana anotanga kubatanidza kurara nekuyamwisa sechimwe chezvinhu. Izvi zvinonzi "Kuyamwisa-ku-kurara". Izvi zvinogona kutungamira kuti mwana asakwanise kurara ega, kureva kuti, asina kuyamwisa.
Heano mamwe matambudziko anogona kukonzerwa netsika iyi mune ramangwana:
- Kuda mukaka wemuzamu kuti arare: Kana mwana akatanga kuvimba nemukaka wemuzamu kuti arare, anogona kumuka pakati pehusiku oda kudzokera kurara. Izvi zvinogona kutadzisa amai kuwana hope dzakanaka dzehusiku. Uyewo, kubvisa mwana pamukaka wemuzamu kunogona kuoma zvikuru kana mwana akura zvishoma.
- Dambudziko rekuchengeta mwana: Fungidzira kana uchifanira kudzokera kubasa, kana kuti uchifanira kuenda rwendo rupfupi nemurume wako. Kana mwana akarara chete mushure mekuyamwiswa newe, zvichava dambudziko guru kune mumwe munhu, sababa kana ambuya, kuti varare mwana.
- Kukanganiswa kweutano hwepfungwa nemuviri hwaamai: Kurara chinhu chinonyanya kushungurudza vanaamai mushure mekuzvara mwana. Uyezve, kana amai vari ivo chete vane basa rekurarisa mwana, zvinogona kukanganisa hutano hwavo hwepfungwa nemuviri. Kugovana mutoro uyu pakati penyu mese kunogona kuderedza kushushikana kwaamai uye kuunza zororo guru kumhuri yese.
Unoziva sei kuti yava nguva yekurega tsika iyi?
Mwana wako paanokura, pane zviratidzo zvishoma zvaunogona kutsvaga kuti zvikubatsire kunzwisisa kana yasvika nguva yekuchinja maitiro ekuyamwisa mwana kusvika arara. Ngationei kuti chii.
| Chiratidzo chaunoona | Izvi zvinorevei? |
|---|---|
| Kuchengetedza Vatano Nenyaradzo | Dzimwe nguva vacheche vanoyamwa kwete nekuti vane nzara, asi kungoda kunyaradzwa. Izvi ndizvo zvatinodaidza kuti "Comfort nursing". Hazvina kuipa kuita izvi kana uchirwara kana kuti mazino achibuda. Asi kana ukaita izvi usiku hwese usati warara, chiratidzo chekuti yave nguva yekuzvichinja. |
| Kuyamwisa zvakanyanya kusvika pakurara | Kana pasina imwe nzira yekubatsira mwana wako kuti arare zvakanaka, uye achingorara chete kana wamuyamwisa, zvinoreva kuti anovimba nazvo zvachose. Kana akamuka husiku asingakwanise kumuita kuti arare asina kuyamwisa zvakare, chiratidzo chekuti yave nguva yekuchinja tsika yacho. |
| Kumuka kazhinji husiku | Vacheche vane nguva pfupi yekurara kupfuura vakuru. Ndosaka vachimuka kakawanda. Asi kana vasingazive kuti vangadzokera sei kunorara vega vomuka maminetsi makumi mana nemashanu ega ega kuti vadye, zvinonetsa amai zvikuru. Munguva dzakadai, kuunza tsika dzakanaka dzekurara kumwana (kudzidziswa kurara) kunogona kubatsira zvikuru. |
Yeukai kuti mwana wese akasiyana. Zvinotora nguva kuti uwane nzira inoshanda zvakanyanya kwauri nemwana wako. Musazvidya mwoyo nazvo. Ita izvi nemoyo murefu nerudo.
Saka, unoita sei kuti mwana wako ajairire kurara ega?
Zvakanaka, saka ngatitaurei nezvenzira dzekuchinja tsika iyi uye kubatsira mwana wako kurara zvakanaka ari ega.
1. Gadzira nharaunda yakanyarara
Pedzisa basa rako rezuva nekukasira. Zvakakosha kuti iwe nemwana wako muzorore musati marara husiku. Kana zvichibvira, fambai nemwana wenyu muchivanze husiku, kana kuti mirai pedyo nemusuwo mofema mweya wakadzikama. Mhepo itsva iyoyo ichakunyaradzai mese. Chengetai nharaunda yepamba yakanyarara husiku. Asi musaita kuti inyarare zvachose. Hurukuro dzakajairika uye manzwi akajairika anobva kumba zvinogona kubatsira mwana wenyu kurara .
2. Ita kuti mwana wako anzwisise kuti kuyamwisa kudya.
Paunenge uchiyamwisa, kana wangonzwa kuti mwana wako aguta (nezvinhu zvakaita sekudzikira kwekumhanya kwekuyamwa, kupenya kwemakumbo, nezvimwewo), bvisa mwana zvinyoro nyoro. Wobva wadzorera mwana kumusana womumbundira. Iri ishoko rakanaka kumwana wako, richiti, "Amai vari pano, asi ikozvino inguva yekuyamwisa."
3. Ramba uine purogiramu chaiyo yekurara
Tanga kuita zvimwe zvinhu panguva imwe chete uye nenzira imwe chete husiku hwese. Tinoti izvi "maitiro ekurara".
- Kuchenesa mazino emwana nejira rakanyorova.
- Muri vaviri munotarira bhuku pamwe chete (kunyangwe riine mifananidzo).
- Kuimba rwiyo rwaanofarira mwana.
- Bata mwana wako pedyo nechipfuva chako. Izvi zvinoburitsa mahormone anodzikamisa muviri wako wese.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuita zvinhu izvi nenzira imwechete uye nenzira imwe chete zuva nezuva. Kana zvichibvira, batanidzai baba mune izvi. Saka kwete amai chete, asiwo baba vachakwanisa kurara mwana.
4. Taura nemwana wako woita izvi.
Kana mwana wako akura zvakakwana kuti anzwisise, unogona kutaura naye nezvezvauri kuita. Mupe chikafu kwenguva yakati, uti, "Amai, ndichawana chinhu ichocho," womusiya ari ega. Asi usamboputsa vimbiso yako yekudzoka. Wedzera nguva yaunenge usipo zvishoma nezvishoma. Izvi zvichabatsira mwana wako kuti avimbwe, uye achakwanisa kurara ega iwe uchimumirira.
Tsanangura zvinhu kumwana wako nenzira yerudo, zvakaita sekuti, "Yava husiku, uye kuyamwisa kwapera. Uchamuyamwisa kamwe chete husiku." Zvinhu izvi hazvishande neusiku humwe chete, asi kana ukaedza nemoyo murefu, uchawana mhedzisiro.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunyange zvazvo kurara mwana wako uchiyamwisa chiri chiitiko chinofadza zvikuru, kana chikava tsika, mwana wako anogona kuvimba nacho kuti arare.
- Kana mwana wako achingoyamwa mukaka asingamedzi (achiyamwisa zvakanaka) kana kuti achimuka nguva nenguva husiku, chingave chiratidzo chekuti yave nguva yekuchinja tsika iyoyo.
- Gadzira purogiramu yekurara yakadzikama (semuenzaniso, kuverenga bhuku, kuimba rwiyo) yaunoita panguva imwe chete manheru ega ega.
- Goveranai basa rekurarisa mwana nababa. Zvichakuzorodzai zvikuru.
- Mwana wese akasiyana. Iva nemoyo murefu uye rudo. Kana imwe nzira isingashande, edza imwe.
- Kana muine zvinokunetsai kana mibvunzo nezvenyaya iyi, musazeza kutaura nanyamukuta wenyu kana chiremba nezvazvo.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga