Chiremba paakakuudza kuti mwana wako ane ADHD, kana kuti Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder , wakambofunga here kuti, "Ndini here ndini ndine mhosva? Izvi zvinokonzerwa nekuti handina kurera mwana wangu zvakanaka?" Kana uchinzwa saizvozvo, hausi wega. Kufanana nevanhu vazhinji munharaunda, vabereki vazhinji vanofunga kuti izvi ndizvo zvavanoita. Asi regai ndikuudze, usazvipa mhosva. Hazvisi zvako.
Chii chaizvo chinonzi ADHD?
Zvichitaurwa zviri nyore, ADHD chirwere chinokonzerwa nekuchinja kwekushanda kwehuropi uye kukura kwahwo. Kunyange hazvo masayendisiti asati anyatsoziva kuti nei zvichiitika, vanoziva zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera izvi. Chinhu chakakosha ndechekuti zvakawanda zvezvinhu izvi hazvigone kudzorwa nevabereki.
Semuyenzaniso:
- Kukanganiswa kwemajini (Majini): Kana mumwe munhu mumhuri aine ADHD, pane mukana mukuru wekuti mwana aizoitawo.
- Maumbirwo ehuropi nemakemikari: Maumbirwo ezvimwe zvikamu zvehuropi hwevana vane ADHD uye mashandiro emakemikoro (neurotransmitters) anotakura mashoko pakati petsinga zvakasiyana zvishoma neaya emwana akajairwa.
- Mhedzisiro panguva yekuzvitakura: Kushandisa doro, kusvuta, kana kusangana nezvimwe zvinhu zvine chepfu panguva yekuzvitakura kwaamai.
- Kuberekwa kushoma : Vana vanozvarwa nguva isati yakwana kana kuti vane huremu hushoma kwazvo vari panjodzi.
Zvino ungave uchifunga kuti, "Saka nharaunda yepamba haina kukosha here?" Ndizvo chaizvo. Kana nharaunda yepamba isina kurongeka uye ine zvinonetsa, zvinogona kuwedzera zviratidzo zvemwana wako. Uyewo, kana nharaunda yepamba yakanyarara uye yakarongeka, zvinogona kubatsira mwana kugadzirisa mamiriro ake ezvinhu. Asi yeuka, kunyangwe nharaunda yepamba ichikanganisa zviratidzo, hazvikonzeri ADHD. Dambudziko iri harina kukura nekuti wakarega mwana wako achiona TV, achitamba mitambo yemavhidhiyo, achinyanya kuoma, kana kuti arege kurangwa.
Kungofanana nekudya shuga yakawanda kumunhu ane chirwere cheshuga, chirwere chacho chinotowedzera kuipa, asi kudya shuga hakukonzeri chirwere cheshuga. Zvakafanana neizvi. Nzvimbo yepamba inobatsira mukuderedza zviratidzo, kwete chikonzero chechirwere.
Saka sei vabereki vachinzwa mhosva yakawanda kudaro?
Pane zvikonzero zvakawanda zveizvi. Chimwe ndechekuti zvave zvakajairika munharaunda medu kuti vamwe vatsoropodze marererwo atinoita vana vedu. Amai vasingagamuchire mazano akadai sekuti "Aa, musava nehasha," "Ivai nehasha zvishoma," "Itai kuti vamupe chikafu," "Izvi ndizvo zvamunofanira kumuraramisa,"Zvakaoma kuwana baba . Saka kana ukaona kuti mwana ane chirwere chakadai seADHD, kushoropodzwa uku kunowedzera.
Chimwe chinhu ndechekuti, dzimwe nguva pane zvinhu zvinobuda semishumo yekutsvagisa. Wakazviona mumapepanhau nemawebhusaiti, uye zvinonyatsotsanangura, zvichiti, "Ongororo ichangobva kuitwa yakawana kuti kusateerera mitemo kwevabereki ndiko kunokonzera ADHD." Asi kana ukaongorora tsvakurudzo iyoyo, pane zvakawanda zvisina kunaka mairi. Pamwe ongororo iyoyo yakaitwa nekubvunza vabereki nezvemaitiro avo. Saka hazvigoneke kutaura kuti mhinduro idzodzo dzakarurama sei. Asi misoro yenhau yakaita seiyi inoparadzira pfungwa isiriyo munharaunda.
Unoita sei kana ukatsoropodzwa uye ukakurudzirwa zvisina kufanira?
Kana uine mwana ane zvinodiwa zvakasiyana seADHD, unogona kusangana nemazano asina kufanira uye kushoropodzwa kubva kuhama, shamwari, uye kunyange vanhu vausingazive. Heano mamwe matipi ekukubatsira kubata neizvi:
- Chenjerera kuti ndiani waunotaurira manzwiro ako: Usaudza munhu wese zvinokunetsa nematambudziko ako. Kana ukadaro, unogona "kutsoropodzwa kunovaka" kubva kwavari pane kunyaradzwa. Taura nezvezvinhu izvi chete nemunhu waunovimba naye kuti akunzwisise zvechokwadi.
- Mira hurukuro nekukasika: Kana mumwe munhu akatanga kukutsoropodza nekuda kwenzira yauri kurera nayo mwana wako, taura zvinyoro nyoro asi zvakasimba kuti, " Tinofara nemaitiro edu, uye tinokutendai nepfungwa dzenyu. " Izvozvo zvinowanzo gumisa hurukuro.
- Dzivirira mwana wako: Usambotaura nezve ADHD yemwana wako kana matambudziko aanosangana nawo. Uyewo, kana kuenda kumba kana kumafaro kwaunogara uchitsoropodzwa kuchizokuvadza mwana wako, dzivisa nzvimbo dzakadaro zvakanyanya sezvinobvira.
- Taura nezvesainzi: Kana uchida kudzidzisa mumwe munhu zvechokwadi, muudze kuti ADHD chirwere chine humbowo hwesainzi hwakasimba uye chinokonzerwa nekuchinja kweuropi.
Iwe semubereki ungabatsira sei mwana wako?
Kunyangwe kana ADHD yemwana wako isingakonzerwi nemaitiro ako ekurera vana, basa rako mukubatsira mwana wako kubudirira muhupenyu hwake hwezuva nezuva rakakosha. Unogona kubvunza timu yekuchengeta mwana wako kana masangano ane chekuita neADHD nezvezvirongwa zvekudzidzisa zvakanangana nevabereki. Panguva imwe chete, zvakakosha kugadzira nharaunda yekubatsira mwana wako kumba.
Ngationei kubva patafura iri pazasi kuti ndezvipi zvinhu zvinobatsira zvingaitwa pakuita izvozvo.
| Chiito | Tsananguro uye kukosha |
|---|---|
| Gadzira purogiramu yakajairwa | Ronga nguva dzakatarwa uye maitiro ekuita zvinhu zvakaita senguva yekudya, nguva yechikoro, nguva yekutamba, uye nguva yekurara. Izvi zvinopa mwana pfungwa yakajeka yezvichatevera, uye zviri nyore kuramba akatarisa. |
| Isa mitemo yakajeka nemiganhu | Tsanangura mitemo yepamba kumwana wako nenzira iri nyore uye yakajeka. Gara uchitevedzera mitemo iyoyo nenzira imwechete. Usaite imwe nzira nhasi uye mangwana neimwe nzira. Kugara uchitevedzera mitemo kwakakosha zvikuru. |
| Shandisa timer. | Gadzira nguva yezvinhu zvakaita sebasa rechikoro, kupedzisa mitambo, kugadzirira, nezvimwewo. Iyi inzira yakanaka yekugadzirisa nguva yako. Inokubatsirawo kuchinja kubva pane rimwe basa kuenda kune rimwe. |
| Gadzira nzvimbo yakanyarara | Gadzira nzvimbo yakanyarara kumba uko mwana wako anogona kudzikama uye kuzorora. Iyi haifanirwe kunge iri imba yake yekurara kana nzvimbo yekumbozorora. Gadzira nzvimbo yakasiyana ine chimwe chinhu chakaita sechigaro chidiki kana bhegi rebhinzi. |
| Chengeta imba yakachena. | Chengeta imba yako yakachena sezvinobvira. Ita shuwa kuti mwana wako ane nzvimbo dzakatarwa dzekuisa matoyi ake nemabhuku, uye adzorere panzvimbo dzawo dzakakodzera mushure mekunge ashandiswa. Nzvimbo isina kurongeka inogona kukanganisa mwana wako zvakanyanya. |
Chekupedzisira, yeuka kuti ndiwe muenzaniso wakanaka wemwana wako. Kana ukaramba wakadzikama uye uine tariro, zvinova nyore kuti mese mutarisane nematambudziko anouya neADHD pamwe chete.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- ADHD haisi chirwere chinokonzerwa nekukanganisa kwevabereki. Idambudziko rinokonzerwa nekuchinja kwebasa reuropi.
- Nzvimbo yako yekumba inogona kukanganisa zviratidzo zvemwana wako, asi haisiyo inokonzera chirwere chacho.
- Usarwadziwe nekutsoropodzwa uye mazano zvisina basa. Zviri kwauri nachiremba wako kuti muite zvakanaka kumwana wenyu.
- Kugadzira purogiramu yakajairwa, mitemo yakajeka, uye nzvimbo yakarongeka zvinogona kubatsira zvikuru pakubatsira mwana ane ADHD kubudirira.
- Kana muine mimwe mibvunzo nezvenyaya iyi, musanyara uye taurai pachena nachiremba wemwana wenyu.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga