Zvinhu zvishanu zvaunogona kuita kudzivirira kusununguka nguva isati yakwana! Tingataura nezvazvo here?

Mhoroi! Kana uri amai vari kutarisira mwana mazuva ano, chimwe chezvinhu zvikuru zvaunotarisira ndechekuunza mwana ane hutano munyika ino nenguva. Hazvisi kurota kwakanaka here? Asi dzimwe nguva pane dzimwe nguva apo mwana anoedza kuuya nekukurumidza, asingatarisirwi. Tinodaidza izvi kuti 'preterm labor' kana sekudanwa kwazvinoitwa navanachiremba , '(Preterm Labor)' . Zvakajairika kuti unzwe kutya uye kutya kana ukanzwa mashoko aya. Asi usazvidya mwoyo, zvakanaka here? Nekuti kana tichiziva izvi uye tichitora matanho anodiwa, tinogona kudzivirira mamiriro ezvinhu aya muzviitiko zvakawanda. Nhasi, ngatitaurei nezvezvinhu zvakakosha zvaunogona kuita kudzivirira chirwere ichi chinonzi `(Preterm Labor)`.

Chii chinonzi `(Preterm Labor)`? Sei chiri chinhu chatinofanira kunetseka nacho?

Zvichitaurwa zviri nyore, kusununguka kwemwana asati asvika nguva yakatarwa kunoitika kana mwana aberekwa mavhiki makumi mana asati asvika, kureva kuti, mavhiki makumi matatu nemanomwe asati asvika. Kazhinji, nguva iri pakati pemavhiki makumi matatu nemanomwe nemakumi mana inokosha kuti mwana akure zvakakwana mudumbu raamai vake. Saka, kana mwana akaedza kubuda pamuviri asati asvika, dzimwe nhengo dzemwana, kunyanya mapapu neuropi, dzinogona kunge dzisina kukura zvakanaka.

Funga nezvazvo sekubika keke. Chii chinoitika kana ukaibvisa muchoto nguva isati yakwana? Haizomuki zvakanaka uye inonaka, handiti? Ndizvo zvinoitika kumwana. Kana mwana akazvarwa nguva isati yakwana, anogona kuva nematambudziko akawanda, akadai sekuoma kwekufema, huremu hushoma, matambudziko ekugaya chikafu, uye kubatwa nezvirwere . Dzimwe nguva, pane matambudziko ehutano kwenguva refu. Ndosaka tichinetseka nezve `(Preterm Labor)` iyi. Asi yeuka, kunyangwe ukaratidza zviratidzo zvepreterm born, mwana haazogara achizvarwa nguva isati yakwana. Vanachiremba dzimwe nguva vanogona kubatsira kumisa.

Ndiani ari panjodzi huru ye "Preterm Labor"?

Usavhunduke neizvi. Izvi hazvirevi kuti izvi zvinoitika kune wese munhu. Asi vamwe vanhu vanogona kunge vari panjodzi yakakura zvishoma kupfuura vamwe. Zvakakosha kuziva kuti ndivanaani, kuitira kuti ugone kuzvitarisira zvakanyanya.

• Vanaamai vakambova nepamuviri panguva yekusununguka: Kana wakambova nepamuviri nguva isati yakwana, pane mukana mudiki wekuti zvichaitika zvakare.
• Madzimai ane pamuviri wemapatya kana vatatu (`(Kubata pamuviri kwakawanda)`): Mudumbu munonzwa kumanikidzwa kwakanyanya kana muchitakura vana vanopfuura mumwe chete, saka pane mukana wakakura wekubereka nekukurumidza.
• Vanhu vane mamwe matambudziko nechibereko (`(Uterus)`) kana chibereko (`(Cervix)`): Semuenzaniso, kana chibereko chisina simba (`(Incompetent Cervix)`), izvi zvinogona kuitika.
• Vanaamai vane mamwe matambudziko asingaperi: akadai sechirwere cheshuga chisingadzoreki, BP, uye zvirwere zvethyroid.
• Utachiona hwemudumbu (UTIs) nehutachiona hwemudumbu hazvirapwe zvakanaka.
• Vanaamai vanoputa fodya, vanoshandisa doro kana zvinodhaka.
• Vanaamai vari pasi pemakore 17 kana kupfuura 35.
• Kuva nepfungwa dzakanyanya kushushikana, sekunge kushaya zororo rakakwana.
• Kusawedzera huremu hwakakwana kana kuwedzera huremu hwakawandisa panguva yekuzvitakura.
• Kana paine matambudziko ne placenta (semuenzaniso, Placenta Previa).

Kana uchifunga kuti chimwe chezvinhu izvi chinoshanda kwauri, taura nachiremba wako nezvazvo. Iye anogona kukupa mazano chaiwo.

Saka, chii chatingaita kudzivirira mwana kuti asauye nekukurumidza? Heano nzira shanu!

Zvakanaka, zvino ndiyo nyaya inokosha. Ngationei zvatingaita kuti tizvidzivirire kubva kuchirwere ichi chinonzi `(Preterm Labor)`. Izvi zvinhu zviri nyore kwazvo, asi zvinoshanda zvikuru.

1. Gara uchitaurirana nachiremba wako nguva dzose (wana rubatsiro rwakanaka pakusununguka!)

Ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Kubva pazuva raunoona kuti uri kubereka mwana, unofanira kuona chiremba nenguva. Enda ku "Antenatal Clinic" nenguva.

• Usapotsa chero `(Kushanya kukiriniki)`: Iva nechokwadi chekuenda zuva rega rega raunopihwa nachiremba. Ndipo pavanogona kunyatsoongorora hutano hwako nehwemwana wako.
• Udza chiremba wako nezve chero shanduko diki dzaunoona: kurwadziwa mudumbu, kubuda kwemvura muchibereko zvisingawanzoitiki, dzungu, nezvimwewo. Dzimwe nguva, kunyangwe zvikaita sezvidiki kwauri, zvinogona kuva chiratidzo chakakosha.
• Bvunza mibvunzo yakakodzera: Usavanza chero chinhu. Bvunza chiremba wako chero mibvunzo kana zvinokunetsa.
• Ita kuti kuongororwa kwemwana kuongororwe uye kuongororwe: Ita bvunzo dzinokurudzirwa nachiremba, dzakadai se ultrasound scan, nenguva. Izvi zvinogona kukubatsira kuziva zvakawanda nezvekukura kwemwana uye mamiriro echibereko.

Fungidzira, shamwari yako, ngatitii Nimali. Nimali akanzwa mudumbu make musina kusimba. Haana kuzvifuratira. Akafonera chiremba zuva iroro chairo. Chiremba akamuongorora ndokumupa mazano aidiwa. Pamwe chinhu chidiki ichocho chaigona kudzivirira dambudziko guru, handiti? Ndizvo zvaunofanira kuva.

2. Chenjerera zvaunodya nezvaunonwa pamwe nemararamiro ako.

Mwana wako anowana zvinovaka muviri kubva pane zvaunodya nezvaunonwa, saka unofanira kungwarira zvakanyanya pane zvaunodya nezvaunonwa panguva iyi.

• Idya chikafu chakakwana: Idya zvekudya zvinovaka muviri zvakaita semiriwo, miriwo, michero, nyama isina mafuta akawanda, hove, uye zvigadzirwa zvemukaka. Inwa mavhitamini awakapihwa nachiremba, kunyanya folic acid nesimbi. Folic acid yakakosha zvikuru pakukura kwetsinga dzemwana wako.
• Inwa mvura yakawanda:Edza kunwa magirazi emvura angangoita 8-10 pazuva. Kana huwandu hwemvura mumuviri hukadzikira, chibereko chinogona kubvunda nekukurumidza (`(Kutsamwiswa neUterine)`). Izvozvo zvinogonawo kuva chikonzero che`(Preterm Labor)`.
• Rega zvinhu zvinokuvadza zvachose: Kusvuta, kunwa doro, uye kushandisa zvimwe zvinodhaka hazvina kunaka zvachose panguva iyi. Zvinhu izvi hazvingokanganisi kukura kwemwana chete, asiwo zvinowedzera mikana yekubereka mwana nguva isati yakwana. Kana vanhu vakakupoteredza vachisvuta, regawo utsi ihwohwo.
• Kuwedzera uremu zvine hutano: Zvakajairika kuwedzera uremu panguva yekuzvitakura. Asi kuwedzera uremu hwakawandisa kana kusawedzera uremu hwakakwana hazvina kunaka. Taura nachiremba wako nezvehuwandu hwakakunakira.
• Funga nezvehutano hwemazino nemazino: Dzimwe ongororo dzakaratidza kuti panogona kunge paine hukama pakati pehutachiona hwemazino nekusununguka kwemwana nguva isati yakwana. Saka, zvakanaka kukwesha mazino ako mazuva maviri ega ega woenda kunoongororwa mazino.

3. Gadzirisa mamwe matambudziko ako asingaperi

Kana uine zvirwere zvisingaperi zvakaita sechirwere cheshuga, BP, matambudziko ethyroid, kana chirwere cheitsvo, zvakakosha kudzora zvirwere izvozvo zvakanaka panguva yekuzvitakura.

• Tora mushonga wawakanyorerwa nachiremba nenguva.
• Kana uchidzora kudya kwako, zviite saizvozvo.
• Ongororwa nguva nenguva uye tarisa hutano hwako nguva nenguva.

Kana mamiriro aya asina kudzorwa nemazvo, anogona kukanganisa placenta, zvichideredza okisijeni nekudya zvinovaka muviri zvinogamuchirwa nemwana. Kana izvi zvikaitika, mwana anenge ari panjodzi huru yekuzvarwa nguva isati yakwana. Saka, kungwarira kwakakosha kunofanira kutorwa panyaya iyi.

4. Chengeta pfungwa dzako dzakasununguka uye zorora zvakanaka!

Pamuviri inguva ine shanduko dzakawanda, mumuviri nemupfungwa. Zvakakosha kuti pfungwa dzako dzigare dzakagadzikana sezvinobvira panguva iyi. Kushushikana zvakanyanya chimwe chinhu chinogona kukanganisa kusununguka kwemwana asati asvika nguva yekusununguka.

• Ita zvinhu zvinokufadza: verenga bhuku, teerera mimhanzi, ita chimwe chinhu chaunofarira.
• Fungisisa uye ita maekisesaizi ekufema: Izvi zvinopa zororo guru kupfungwa.
• Kana uine dambudziko, taura nemumwe munhu waunovimba naye: murume wako, amai vako, shamwari. Usarivharira mukati mako.
• Wana hope dzakakwana: Wana hope dzakanaka dzinosvika maawa manomwe kusvika masere pazuva. Kana uchikwanisa kurara zvishoma masikati, hazvina dambudziko.
• Rega kuita basa rinorema zvakanyanya:Kunyangwe uri kuita mabasa epamba, ita zvishoma nezvishoma, usingazvinetse panguva imwe chete. Deredza zvinhu zvakaita sekusimudza zvinorema uye kumira kwenguva yakareba, kunyanya kana uri panjodzi yekusununguka nguva isati yakwana. Teerera muviri wako. Kana uchinzwa kuneta, zorora.

5. Ziva zviratidzo zvekunyevera wobva wakurumidza kuita chimwe chinhu!

Iyi ipfungwa inokoshawo zvikuru. Pane zvimwe zviratidzo zve "Preterm Labor". Kana uchiziva izvi, unogona kuzivisa chiremba wako nekukurumidza wowana kurapwa kwakakodzera.

Heano mamwe maficha akadaro:

• Kusungana: Kunzwa kusimba uye kusunungura mudumbu . Kana izvi zvikaitika kanopfuura kana paawa, panguva dzakasiyana-siyana (semuenzaniso maminetsi gumi kusvika gumi nemashanu ega ega), zvinogona kuva chiratidzo chekusununguka kwepamuviri nguva isati yakwana. Dzimwe nguva zvinogona kusarwadza. (Izvi zvinofanira kusiyaniswa nekubatana kweBraxton Hicks. Kusungana kweBraxton Hicks kunowanzova kusina kurongeka, kushoma kunorwadza, uye kunopera kana uchichinja nzvimbo.)
• Kubuda kwetsvina kusina kujairika: Kana paine kubuda kwetsvina, ropa (Yakagadziriswa: ropa), brown, kana kuti gobvu rakaita semamina (`(Mucus Plug)`).
• Kurwadziwa kwemudumbu kana kurwadziwa: Kurwadziwa kwakafanana nekuenda kumwedzi, kana kunzwa sekunge mwana ari kusundidzira pasi.
• Kurwadziwa kwemusana: Kurwadziwa kusinganzwisisike kusati kwamboitika, kunogara kuripo kana kuti kunouya uye kunoenda (Kugadziriswa: kunouya uye kunoenda) nguva nenguva.
• Zviratidzo zvakaita semanyoka, dzimwe nguva zvichiperekedzwa nekurutsa.

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, ndapota usangogara kumba womirira. Usafunge kuti, "Ngatimirirei tione kana zvichizopera." Usazvirape kana kuita zvaunoudzwa nevanhu. Fonera chiremba wako nekukasika, kana kuenda kuchipatara chiri pedyo. Kuita zvinhu nekukurumidza dzimwe nguva kunogona kubatsira kudzivirira kusununguka nguva isati yakwana.

Ko kana ukangoerekana wava nemwana nguva isati yakwana? (Ko kana ukava ne"Preterm Labor"?)

Kunyangwe ukaita zvese izvi nokungwarira, dzimwe nguva unogona kutanga "kusununguka nguva isati yakwana". Kunyangwe zvakadaro, usazvidya moyo. Sainzi yezvekurapa yafambira mberi zvikuru nhasi.

Chiremba achatanga atarisa zera remwana ane pamuviri uye hutano hwako nehwemwana wako. Kana zvichibvira, vachaedza kukupa mushonga (Tocolytics) wekumisa marwadzo muchibereko chako. Vanogonawo kukupa mushonga unonzi Corticosteroids wekubatsira mapapu emwana wako kukura nekukurumidza. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza matambudziko ekufema kana mwana wako akazvarwa nguva isati yakwana. Kana zvichidikanwa, uchachengetwa muchipatara kuti utarisirwe zvakanyanya.

Izvi zvakakoshawo kuti munhu adzikame kumba (Meseji Yekuenda Kumba)

Zvino pamwe wava kunzwisisa kuti pane zvakawanda zvaunogona kuita kudzivirira kuberekwa nguva isati yakwana.

• Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuchengetedza hukama hwakanaka nachiremba wako uye kutevedzera mazano ake.
• Iva nemararamiro ane hutano. Idya zvakanaka, inwa zvakanaka, uye zorora zvakanaka.
• Ziva zviratidzo zvekunyevera, uye kana usina chokwadi, taurira chiremba wako nekukasika.
• Yeukai kuti vacheche vazhinji vanozvarwa nenguva uye vane hutano hwakanaka. Asi kuziva zvinhu izvi kunogona kukupa simba rakawanda.
• Hausi wega parwendo urwu. Chiremba wako, nyamukuta, mhuri, neshamwari dzako vese vari newe. Wana rubatsiro rwavo.

Ndinokushuvirai nemoyo wese kusununguka kwakanaka uye kune hutano! Musakanganwa kutevera zvinhu izvi kuti muchengetedzeke imi nemwana wenyu.

Kusununguka Pamberi Penguva, Kutarisirwa Kwemwana Pamberi Pekusununguka, Hutano Hwemwana, Amai Vane Mimba, Kubata Pamuviri Kwakanaka