Muviri wako uri kupisa zvakanyanya zvisina kufanira here paunenge uchitarisira mwana? (Kupisa zvakanyanya panguva yekuzvitakura) Ngatizvigadzirisei!

Mhoroi! Iye zvino wava kugadzirira kuva amai, inguva inofadza zvikuru. Munguva ino inokosha, mwana mudiki ari kukura mukati mako nokungwarira uye nerudo. Saka, tinofanira kutarisira hutano hwako pamwe chete nehutano hwemwana. Nhasi tichataura nezvemamiriro ekupisa panguva yekuzvitakura. Ichi chimwe chinhu chinogona dzimwe nguva kuva nemhedzisiro diki pauri nemwana. Saka, zvakakosha kuziva izvi.

Sei zvichiine njodzi kupisa muviri zvakanyanya panguva yekuzvitakura?

Zvichitaurwa zviri nyore, kana uri nepamuviri, kana tembiricha yemuviri wako yakakwira kupfuura 39 degrees Celsius (39°C) kana 102.2 degrees Fahrenheit (102.2°F) uye zvichigara kwenguva yakareba, hazvina kunaka kumwana. Unofanira kungwarira zvikuru nezveizvi kunyanya mumwedzi mitatu yekutanga yekuzvitakura, ndiko kuti, trimester yekutanga. Waizviziva here? Apa ndipo panotanga kukura nhengo dzakakosha dzemwana dzakadai seuropi nemusana. Saka, kana tembiricha yemuviri waamai ikakwira zvakanyanya, dzimwe nguva pane mukana mudiki wekuti mwana achava nezvikanganiso zvekuzvarwa nazvo. Semuenzaniso, neural tube defects inogona kuitika.

Kunyangwe mumwedzi yekupedzisira yekuzvitakura, kupisa zvakanyanya kunogona kukonzera kupera mvura mumuviri, kupera simba nekupisa, kana kutoipa, kupisa zvakanyanya. Izvi hazvina kunaka pahutano hwako. Ndosaka tiri kutaura nezvazvo.

Tingazvidzivirira sei kubva pakupisa uku?

Zvakanaka, saka ngationei kuti muviri uyu unodzivirirwa sei kubva pakupisa zvakanyanya. Pane zvinhu zvidiki zvishoma zvekungwarira.

Tinogona here kurega zvinhu izvi kwenguva yakati?

Kune zvimwe zvinhu zvinogona kukwidza tembiricha yemuviri wako pamusoro pe `(39°C / 102.2°F)` zvataurwa kare. Zvakanaka kuti usaite zvinhu izvi zvakanyanya panguva ino.

• Masauna nematabhu emvura inopisa: Masauna makamuri ane utsi hunopisa zvikuru. Matabhu emvura inopisa matangi akazadzwa nemvura inopisa zvikuru. Gara kure nezvose izvi zvachose panguva ino. Kupisa kunogona kukurumidza kukwidza tembiricha yemuviri wako.
• Kugeza muviri kwenguva refu uye inopisa: Vamwe vanhu vanogeza muviri kwenguva refu uye vanogeza muviri nguva refu uye vachigeza muviri nguva refu. Izvozvo hazvina kunaka panguva ino yegore. Geza nemvura inodziya, kana kungoti kupisa zvishoma. Usageza muviri kwenguva refu uye inopisa.
• Magumbeze emagetsi nemachira ekupisa: Chenjerera zvikuru pakushandisa izvi. Gara kure nazvo zvakanyanya sezvinobvira. Kana zvichidikanwa, zvishandise pakupisa kwakaderera zvikuru uye kwenguva pfupi chete.
• Kuva panze muzuva rinopisa uye kurovedza muviri zvakanyanya:Deredza nguva yako panze panguva iyo zuva richinyura zvakanyanya, kunyanya pakati pa10am na4pm. Kurovedza muviri kwakanaka panguva yekuzvitakura, asi chenjerera nekurovedza muviri kunorema kunoita kuti udikitire zvakanyanya.

Yeuka: Kana muviri wako uchinzwa kupisa, chiratidzo chinobva mukati chinoti, "Ndiri kunzwa kupisa zvakanyanya izvozvi." Teerera chiratidzo ichocho panguva iyoyo.

Saka chii chingaitwe?

• Pane kuenda kubhavhu rinopisa kana sauna, enda kunoshambira mudziva remvura inotonhorera . Zvakanakira muviri wako uye zvinobatsira kuderedza kupisa.
• Shandisa mvura inodziya paunenge uchigeza uye uchigeza.
• Kana uchiita maekisesaizi, sarudza nguva dzinotonhorera dzezuva. Mangwanani-ngwanani kana manheru ndizvo zvakanakisisa. Zviri naniwo kurovedza muviri munzvimbo ine mhepo inotonhorera, ine mhepo yakanaka pane panze.
• Chenjerera mbatya dzako. Pfeka mbatya dzakareruka, dzine ruvara rwakajeka, dzakaita sedonje. Idzi dzinobvumira mhepo kupfuura nemuviri wako, izvo zvinobatsira kuderedza kupisa.
• Inwa mvura yakawanda. Unofanira kunwa magirazi emvura angangoita 8-10 pazuva. Takura bhodhoro remvura paunenge uchibuda. Kunyangwe kana usinganzwe nyota, inwa mvura nguva dzose.
• Chenjerera paunenge uchiita mabasa epamba. Kana kicheni ichipisa zvakanyanya paunenge uchibika, mirira kwenguva usati watanga zvakare.

Ndezvipi zviratidzo zvekupisa? Unozviziva sei?

Kana muviri wako uchipisa zvakanyanya, pane zvimwe zviratidzo zvaunogona kuona. Zvakakosha kuziva izvi zvakare:

• Vertigo (kunzwa sekunge uri kutenderera)
• Kusvotwa, kurutsa
• Kutsvuka kweganda, pamwe rakaoma uye rinodziya
• Kudikitira zvakanyanya, kana kuti mune dzimwe nguva, kurega kudikitira zvachose (izvi zvine njodzi)
• Kurova kwemoyo
• Kunzwa kwekushaya simba, kuneta
• Kurwadziwa kwetsandanyama kana kuomarara
• Dzimwe nguva kurasikirwa nendangariro

Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, siya kupisa ipapo uende kunzvimbo inotonhorera. Inwa mvura. Chengeta muviri wako uine mvura yakakwana. Kana zvakanyanya kuipa, enda kuna chiremba.

Chii chaunofanira kuita kana ukangoerekana wava nefivha?

Fivha panguva yekuzvitakura inokonzerawo fivha. Kana uine fivha, usaende kunotora mushonga wega. Mimwe mishonga inoderedza fivha haikodzeri panguva ino. Saka, iva nechokwadi chekuona chiremba wako wotsvaga mazano kwaari. Unofanirawo kuziva chiri kukonzera fivha. Chiremba achakuudza nzira yekuderedza fivha yakakunakira uye isingakuvadzi mwana.

Pane chimwe chinhu chaunoda kuziva here?

Ehe, pane chimwe chinhu chidiki. Fungidzira, usati waziva zvinhu izvi, muviri wako waipisa zvishoma usingatombozvizivi. Usanyanya kunetseka nezvazvo izvozvi.Kazhinji, tinobva panzvimbo nekukurumidza patinonzwa kusagadzikana, saka mikana yekukuvadzwa zvakanyanya hainyanyi kukura.

Chinhu chinonyanya kukosha kuziva ruzivo urwu uye kurutora zvakakomba. Taura nachiremba wako nezvazvo. Bvunza chero mibvunzo kana zvinokunetsa zvaungave nazvo.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Zvakanaka, saka ndinovimba munogona kurangarira zvinhu zvishoma zvakakosha kubva pane zvatataura nezvazvo nhasi.

• Chenjerera kuti usanyanya kupisa panguva yekuzvitakura, kunyanya mumwedzi mitatu yekutanga.
• Usaende kumasauna, matubhu emvura inopisa, uye mabhati emvura inopisa zvikuru.
• Deredza kuratidzwa kwezuva rakasimba uye kurovedza muviri zvakanyanya.
• Kana uchinzwa kupisa, chengetedza uye tonhodza nekukurumidza.
• Inwa mvura yakawanda uye pfeka mbatya dzisingabati.
• Kana ukatanga fivha, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
• Ziva zvinhu izvi, uye shandisa nguva iyi inokosha uchingwarira uye uchifara.

Ndinokushuvira iwe nemwana wako nguva yakanaka uye inofara!

Pamuviri , kupisa zvakanyanya, tembiricha yemuviri, zvikanganiso zvekuzvarwa, trimester yekutanga, kupera mvura mumuviri, fivha