Vhiki re7 rePamuviri: Rwendo Runoshamisa rweMwana Wako uye Zvauchanzwa (Vhiki re7 rePamuviri Kukura kweMwana Ari Mudumbu & Kuchinja kweMai)

Makorokoto! Wava muvhiki yako yechinomwe yekuzvitakura. Pari zvino, ungangove uri kunzwa kufara, kuda kuziva, uye kutya zvishoma, handiti? Izvozvo zvakajairika. Munguva pfupi iyi, shanduko dzinoshamisa dziri kuitika mumuviri wako nemunyika yemwana wako. Ngatione zviri kuitika vhiki rino.

Mwana wako mudiki vhiki rino: Kukura kunoshamisa!

Chimbofungai, vhiki rino mwana wenyu akaenzana nekabhurubheri kadiki kana nzungu! Kureba kwacho kunosvika mamirimita gumi. Asi muchashamisika kuti zvakawanda zviri kuitika mumuviri mudiki uyu.

Mutsetse wehupenyu: Magadzirirwo anoitwa tambo yeUmbilical

Chimwe chinhu chakakosha vhiki rino kutanga kwekuumbwa kwerukuvhute . Zvichitaurwa zviri nyore, iri ndiro zambuko rinoshamisa rinokubatanidza iwe nemwana wako. Kuburikidza nerukuvhute urwu ndiko kunowana okisijeni nekudya kwaanoda kubva kwauri. Uye kuburikidza neizvi ndipo panobuda marara anogadzirwa mumuviri wemwana. Izvi zvakafanana netambo yehupenyu hwemwana. Rukuvhute urwu rwakabatana nerukuvhute . Rukuvhute rumwe inhengo inoshamisa yakabatana nemadziro echibereko uye inopa zvese zvinodiwa nemwana. Zvese izvi zvakakosha pakukura kwemwana.

Maitiro ekuburitsa runako muchiso chidiki

Pamwe unofara kuona chiso chakanaka chemwana wako rimwe zuva, handiti? Zvichatora nguva kuti izvozvo zviitike. Asi pane mashoko akanaka! Vhiki rino, chimiro chechiso chemwana wako chiri kutanga kuoneka zvakanyanya . Muromo nemhino zviri kutanga kuumbwa, pane mavara maviri matema panofanira kuva nemaziso, uye panewo mavanga madiki panofanira kuva nenzeve. Zvakaoma kufungidzira zvese izvi zvichiitika pachiso chidiki kudaro!

Kutanga kwemakumbo neminwe

Matumbu emaoko akabuda svondo rapfuura akura zvishoma, achiumba maoko maviri anoita semapidhi madiki . Minwe haisati yaparadzana, asi hwaro hwacho hwatovapo. Saizvozvowo, tumbu dzemakumbo dziri kutanga kubuda svondo rino. Zvakafanana nemuti mudiki uri kukura, handiti?

Kukura kunoshamisa kwenhengo dzemukati

• Uropi: Uropi hwemwana wako huri kukura nekukurumidza vhiki rino. Zvikamu zvitatu zvikuru zveuropi (forebrain, midbrain, hindbrain) zviri kuumbwa. Iyi ndiyo nzvimbo yekudzora pfungwa dzese dzemwana wako dzemangwana, manzwiro, uye mafambiro.
• Mwoyo: Mwoyo wemwana wako uri kurova kanenge ka100-160 paminiti! Izvi zvakapetwa kaviri kupfuura mwoyo wako. Makamuri emwoyo ari kutoumbwa. Ungatokwanisa kunzwa kurova kwemoyo uyu panguva yekuongorora kwako kunotevera kweultrasound . Izvozvo zvichave chiitiko chisingakanganwiki!
• Nzira Yekugaya Uye Mapapu:Ura hwemwana hwava kutanga kuumbika. Zvakare, mapapu (mapapu) ari kubuda vhiki rino. Izvi ndizvo zvichabatsira mwana kufema mune ramangwana.
• Chiropa neItsvo: Chiropa chiri kutanga kugadzira masero matsvuku eropa. Itsvo dziri kutora chimiro zvishoma nezvishoma.

Iye zvino wava kuziva kuti kamwana aka kadiki kari mudumbu kanokura zvinoshamisa sei mumuviri wako.

Zvauri kunzwa vhiki rino: Zviitiko parwendo rwekuva amai

Mwana wako paanokura, muviri wako uri kusanganawo nekuchinja kukuru panguva iyi. Zvimwe zvacho zvingakunetsa, asi yeuka, izvi zvese zvinokonzerwa nekuti muviri wako uri kuedza kugadzira nzvimbo yakanakira mwana wako.

Zviratidzo zvinowanzoonekwa

• Kurwara Kwemangwanani: Vanaamai vazhinji vanogona kunzwa kuda kurutsa kwemangwanani panguva iyi. Vamwe vanogona kunzwa kusanzwa zvakanaka mukati mezuva. Chikonzero chikuru cheizvi kuwedzera kwehomoni hCG (Human Chorionic Gonadotropin) .
• Zano diki: Idya chimwe chinhu chakaoma (semuenzaniso macrackers) paunongomuka mangwanani. Usadya chikafu chikuru panguva imwe chete, idya zvishoma kakawanda pazuva. Zvinhu zvakaita setii yeginger nemvura yeremoni zvinobatsira vamwe vanhu. Kana uchirutsa zvakanyanya, ona chiremba.
• Kuneta nehope: Unogona kunzwa kuneta uye hope nguva dzese panguva iyi. Izvi zvinokonzerwa nekuti muviri wako unoshandisa simba rakawanda uchikura mwana uye nekuda kwekuchinja kwemahormone.
• Zano diki: Zorora zvakanyanya sezvinobvira. Rara zvakanaka usiku. Zvakanaka kana uchikwanisa kurara masikati.
• Kuita weti kakawanda: Kuenda kuchimbuzi kakawanda kunowanzoitikawo panguva iyi. Izvi zvinokonzerwa nemahormone epamuviri uye kuwedzera kweropa rinoenda kuitsvo.
• Kuda Zvekudya Uye Kusada Zvekudya: Unogona kutanga kuda zvekudya zvakasiyana-siyana, ukuwo unogona kutanga kusada zvimwe zvekudya (zvichida zvekudya zvawaimboda). Izvi ndizvo zvimwe zvinokonzerwa nemahormone.
• Kuchinja kweZamu: Mazamu ako anogona kukura zvishoma, kurema, uye anogona kunzwa kunyorova kana akagunzwa. Ganda rakatenderedza mazamu ako (areola) rinogonawo kusviba. Izvi zvinokonzerwa nekuti mazamu ako ari kugadzirira kugadzira mukaka wemwana wako.
• Kuchinja-chinja Kwemanzwiro: Unogona kunzwa kufara zvikuru pane imwe nguva, wobva wanzwa kusuruvara kana kutsamwira chinhu chidiki. "Kuchinja-chinja kwemanzwiro" uku kunokonzerwawo nemahormone. Hausi wega, izvi zvinoitika kuvanhu vazhinji. Taura nemurume wako nemhuri yako nezvazvo.

Yeuka: Zviratidzo izvi hazviitike nenzira imwe chete kune wese munhu. Vamwe vanhu vanogona kungoona zviratidzo izvi zvishoma, nepo vamwe vasingazombozvioni zvachose. Zvinosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu.

Zvinhu zvaunofanira kungwarira panguva ino

Zvakakosha zvikuru kutarisira hutano hwako panguva ino nekuda kwehutano hwako nehwemwana wako.

1. Kudya kunovaka muviri nemavhitamini

Zvakakosha kudya chikafu chine hutano uye chakaringana. Isa michero yakawanda, miriwo, zviyo zvakakwana, uye mapuroteni (hove, nyama, mazai, zvigadzirwa zvemukaka, nzungu) mukudya kwako.

Zvakakosha kutora mavitamini epamuviri , kunyanya ayo ane folic acid, sezvakarairwa nachiremba wako. Folic acid inokosha pakukura kwakanaka kweuropi hwemwana wako nehurongwa hwake hwetsinga.

2. Kunwa mvura yakakwana

Edza kunwa magirazi emvura angangoita 8-10 pazuva. Izvi zvinodzivirira kupera mvura mumuviri wako uye zvinobatsirawo kukura kwemwana wako.

3. Zorora uye rara

Sezvatakambotaura, unoda kuzorora zvakanyanya panguva ino. Rara kwemaawa manomwe kusvika mapfumbamwe husiku. Zorora masikati kana uchikwanisa.

4. Kurovedza muviri

Kana wapihwa mazano nachiremba, unogona kuita maekisesaizi akareruka akakodzera. Zvinhu zvakaita sekufamba netsoka nekushambira zvakanaka. Izvi zvinogona kuchengetedza hutano hwako hwemuviri pamwe nehwepfungwa dzako zviri muchimiro chakanaka.

5. Rega zvinhu zvinokuvadza.

Rega kusvuta nedoro zvachose. Usatore mushonga usina mvumo yachiremba wako. Mimwe mishonga haikodzeriwo panguva iyi.

6. Tevedzera mazano ekurapa

Ona chiremba wako wobva waongororwa zvinodiwa. Kana uine mibvunzo kana kusava nechokwadi, bvunza chiremba wako zvese. Usatya.

Zvakakosha: Kana uine zviratidzo zvakaita sekurutsa zvakanyanya, kubuda ropa kubva mudumbu, kurwadziwa kwakanyanya mudumbu, kana fivha yakanyanya, enda kuna chiremba nekukasika.

Mharidzo Yekuenda Kumba: Ngatinakirwei nerwendo urwu runoshamisa!

Zvakanaka, saka vhiki rechinomwe repamuviri ipeji rakanaka munguva yakakosha muhupenyu hwako. Chishamiso chidiki chiri kuitika mumuviri wako. Fara, uchifunga kuti kusagadzikana kwese nekuchinja kwese kwaunonzwa panguva ino ndezvemwana wako. Ida muviri wako, idya zvakanaka, rara zvakanaka, uye fara. Hausi wega parwendo urwu. Mhuri yako, shamwari, uye vanachiremba vese vari newe.

Tinoshuvira kuti rwendo urwu runoshamisa ruve rwakanaka zvikuru!

Vhiki rechinomwe repamuviri, kukura kwemwana, kukura kwemwana ari mudumbu, amai vane pamuviri, zviratidzo zvepamuviri, umbilical cord, folic acid