Dzimwe nguva tinorova musoro pane imwe nzvimbo patinenge tichifamba, tichitamba, kana kuti tichiita tsaona diki, handiti? Kazhinji, tinofunga kuti, "Aa, chinhu chidiki," uye hatinyanyi kukoshesa. Kunyangwe kana chiri chironda chidiki, chinokanganwika mushure mechinguva. Asi kune vamwe vanhu, mushure mechironda chidiki chakadaro, zvimwe zviratidzo zvisinganzwisisike zvinoramba zviripo kwemavhiki, kunyange mwedzi. Ndizvo zvatichataura nezvazvo nhasi. Mukurapa, tinodana izvi kuti Post-Concussion Syndrome .
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Post-Concussion Syndrome?
Ngatizvitaurei zviri nyore. Kana, mushure mekunge wakuvara musoro wako, kureva kurohwa, zviratidzo zvinokonzerwa nekukuvara ikoko zvikaramba zviripo kwenguva yakati, saka ndizvo zvatinodaidza kuti Post-Concussion Syndrome (PCS).
Kukuvara kwemusoro kunowanzonzi ``Concussion'' kana ``Mild Traumatic Brain Injury'', zvichireva kuti kukuvara kudiki kweuropi. Kazhinji, zviratidzo zvinopera mukati memazuva mashoma mushure mekukuvara kwakadai. Zvisinei, kune munhu ane PCS, zviratidzo izvi zvinogona kugara kwemavhiki kusvika kumwedzi. Chinhu chakakosha ndechekuti, hazviitike kune wese munhu ane kukuvara kwemusoro.
Ndiani ari panjodzi huru yekuva nechirwere ichi?
Kutaura zvazviri, hazvigoneke kutaura chokwadi kana munhu akarova musoro wake achabatwa nechirwere ichi kana kuti kwete. Zvisinei, kune vamwe vanhu, njodzi yacho yakakwira zvishoma.
- Vanhu vakambokuvara mumusoro kare: Kana wakambokuvara mumusoro kare uye wakambova nekurwadziwa kwepfungwa kwakafanana, une mukana wekuva nePCS kana ukakuvarazve mumusoro.
- Zviratidzo zvinouya nekukurumidza mushure mekukuvara: Kana uine musoro wakanyanya mushure mekukuvara kwemusoro, kana ukasangana nezvinhu zvakaita semhute, kuneta kwakanyanya, kana kukanganwa, uri panjodzi huru.
- Zera uye murume kana mukadzi: Vadiki nevakuru vane mukana mukuru wekuwana chirwere ichi. Uyewo, tsvakurudzo yakaratidza kuti vakadzi vane mukana mukuru wekuwana PCS kupfuura varume.
- Musoro wagara uripo: Kana uchigara uchirwadziwa nemusoro usati warova musoro wako, izvozvo zvinogonawo kuva chikonzero chenjodzi.
Ndezvipi zviratidzo zvinonyanya kuzivikanwa zvechirwere ichi?
Zviratidzo zvacho hazvina kunyatsojeka. Izvi zvinoreva kuti, sezvo zviratidzo izvi zvichionekwawo mune zvimwe zvirwere, zvinogona kuoma kutaura kuti izvi zvinokonzerwa nePCS. Asi kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo mushure mekukuvara kwemusoro, zvakakosha kuti uzvidye mwoyo nazvo.
Chinhu chakakosha ndechekuti zviratidzo izvi zvinogona kukanganisa zvikuru hupenyu hwako hwezuva nezuva, basa, uye kubudirira kwako muzvidzidzo. Saka zvakanaka kuti usazviregeredze.
Ngationei kuti zviratidzo zvikuru ndezvipi.
| Chikamu chezviratidzo | Zvinhu zvinoonekwa |
|---|---|
| Hunhu hwemuviri | Musoro unogara uchirwadza, dzungu, kunzwa kurasikirwa nepfungwa. |
| Matambudziko ekurara | Kushaya hope, kurara zvisina kufanira, kumuka nguva nenguva. |
| Hunhu hwepfungwa nehwemanzwiro | Kutsamwa, kuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, uye kuchinja-chinja kwemafungiro nekukurumidza. |
| Matambudziko ekufunga | Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete, matambudziko ekurangarira, uye kufunga zvishoma nezvishoma. |
Izvi zvinoonekwa sei?
Apa ndipo pazvinova zvakaoma. Hapana bvunzo chaiyo yekusimbisa PCS. Paunoenda kunoona chiremba, ndiye anonyanya kukuongorora zvichienderana neruzivo rwaunopa.
- Nhoroondo yako: Chiremba achakubvunza kuti wakarohwa sei mumusoro, kuti kwava nenguva yakareba sei kubva pawakarohwa, zviratidzo zvako zviripo iye zvino, uye kuti zvakatanga riini.
- Kuongororwa kwemuviri: Kuenzana kwako, mafungiro ako, uye mamwe mabasa etsinga zvinoongororwa.
- Kubviswa kwezvimwe zvirwere:Dzimwe nguva, CT scan kana MRI scan inogona kukurudzirwa kuti ionekwe kuti hapana zvimwe zvinokonzera zviratidzo zvako zvakakomba, zvakaita sekubuda ropa muuropi kana hutachiona. Kuongororwa uku hakuratidzi zvakananga mamiriro ePCS, asi kunogona kubatsira kubvisa mamwe matambudziko akakomba.
Saka, kana zviratidzo izvi zvikaramba zviripo mushure mekukuvara kwemusoro, unofanira kuona chiremba kuti akupe mazano.
Inorapwa sei? Inogona kurapwa here?
Ehe, zvechokwadi. Vanhu vazhinji vane PCS vanopora zvachose nekufamba kwenguva. Mushonga mukuru kuzorora nekuderedza kushushikana .
- Zorora: Zvakakosha kupa pfungwa dzako nguva yekupora. Izvi zvinoreva kuzorora mumuviri nemupfungwa. Zvakanaka kumbozorora kubva pakuona TV zvakanyanya, kutamba mitambo yepakombiyuta, uye kufunga zvakanyanya kwenguva yakati.
- Kurapa zviratidzo: Chiremba wako anogona kukupa mushonga wekudzivirira zviratidzo zvako. Semuenzaniso:
- Mishonga yekurwadziwa kwemusoro.
- Kana uine zviratidzo zvechirwere chepfungwa zvakaita sekuzvidya mwoyo kana kuora mwoyo, mishonga yakakodzera (Mishonga yekuora mwoyo) kana mishonga yekurapa pfungwa inogona kukurudzirwa.
- Rubatsiro rwechiremba rwenyanzvi: Dzimwe nguva, unogona kutumirwa kuna chiremba wetsinga kana wepfungwa.
Kuziva uye rugare rwepfungwa zvakakosha sei?
Kurapa kwakanakisa kune vamwe varwere ndekuvadzidzisa nezvechirwere ichi, sezvo zviratidzo izvi zvisinganzwisisike zvichiita kuti vanhu vazhinji vatye zvisina kufanira nezvehutano hwavo hweramangwana.
Chinhu chinonyanya kukosha chaunofanira kuyeuka ndechekuti zviratidzo izvi zvinowanzova zvakanyanya muvhiki yekutanga kana maviri mushure mekukuvara kwemusoro, asi zvishoma nezvishoma zvinodzikira nekufamba kwenguva uye zvinowanzopera zvachose mukati memwedzi mishoma.
Kana wangonzwisisa chokwadi ichi, kutya kwako nekuzvidya mwoyo zvichadzikira zvikuru. Rugare rwepfungwa irworwo ruchakubatsira zvikuru kuti upore nekukurumidza. Saka, taura nachiremba wako pachena nezvechirwere chako uye uwane kunzwisisa kwakarurama kwacho.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Post-Concussion Syndrome (PCS) muunganidzwa wezviratidzo zvinogona kugara kwemavhiki kana mwedzi mushure mekukuvara kudiki kwemusoro.
- Zviratidzo zvakaita semusoro, dzungu, matambudziko ekurara, kushatirwa, uye kuoma kwekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete zvinogona kuonekwa pano .
- Hapana bvunzo chaiyo yekusimbisa izvi. Kuongororwa kwechirwere kunoenderana nezviratidzo zvako uye nhoroondo yekukuvara kwawakaita.
- Kuzorora ndiwo mushonga mukuru. Kana zviratidzo zvacho zvakanyanya, iva nechokwadi chekuona chiremba kuti arapwe.
- Izvi hazvina chikonzero chekutya. Vanhu vazhinji vanopora zvachose nekufamba kwenguva. Kuziva nezvechirwere ichi kunogona kupa rugare rwepfungwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga