Wakamborova musoro wako pane imwe nzvimbo here wobva watanga kunzwa kusagadzikana kwakasiyana-siyana uye shanduko kwemazuva mashoma, pamwe mwedzi yakawanda? Zvinhu zvakaita sedzungu, kurasikirwa nekurangarira, kana kungoneta. Kana zvakadaro, zvingasava nyore. Ndizvo zvatichataura nezvazvo nhasi.
Chii chinonzi Post-Concussion Syndrome?
Zvichitaurwa zviri nyore, Post-Concussion Syndrome (PCS) chirwere chinoitika mushure mekukuvara kwemusoro, senge
kugomarara kwemusoro , uye zviratidzo hazviperi mumavhiki mashoma, asi zvinogona kugara kwemwedzi, kunyangwe gore, kana kutopfuura. Zviratidzo izvi zvinogona kukanganisa muviri wako, uropi hwako, uye manzwiro ako. Zviratidzo zvekugomarara kwemusoro zvinowanzopera mukati memavhiki maviri kusvika matanhatu. Zvisinei, kana zviratidzo izvi zvikaramba kwenguva yakareba kupfuura iyoyo ndipo vanachiremba pavanofungidzira kuti PCS. Zvimwe zvezviratidzo izvi hazvinyatsooneki. Ndosaka zvichikosha kuteerera muviri wako uye kuteerera chero shanduko dzaunoona mushure mekugomarara kwemusoro.
Zvakakosha: Kana uchinzwa kuda kuzvikuvadza, kana kukuvadza mumwe munhu, kana kufungidzira kuti mumwe munhu ari munjodzi, unofanira kutsvaga rubatsiro nekukasika .
Chirwere Chisingaperi Chinokonzerwa Nepfungwa
Chinoitika munyaya iyi ndechekuti zviratidzo zvinogara kwenguva isingafungidzike. Zvakaoma kutaura kuti nguva iyi yakareba sei, zvinoonekwa nemhedziso yachiremba. Kazhinji, kana zviratidzo zvavepo kwemakore matatu, matanhatu, kana anopfuura gore mushure metsaona, zvinonzi izvi.
Chirwere ichi chinonzi "Post-Concussion Syndrome" chakajairika zvakadii?
Kurova kwemusoro kwakajairika. Asi zvakaoma kutaura kuti vangani vanobatwa nako gore rega rega. Nekuti vanhu vazhinji havaendi kuna chiremba kunyangwe vakarova musoro. Nyanzvi dzinofungidzira kuti pakati pemamiriyoni 1.6 nemamiriyoni mana ekugogodza kwemusoro kunoitika muUnited States chete gore rega rega. Zvidzidzo zvinoratidza kuti
vanhu vanosvika 15% vane kugogodza kwemusoro vanogona kuva ne 'PCS' . Zvisinei, vaongorori vane chikonzero chakanaka chekutenda kuti nhamba iyi yakakura zvikuru. Pane zvikonzero zvakawanda zveizvi:
- Vanhu vazhinji havatsvage rubatsiro rwechiremba: Sezvambotaurwa, havasi vese vanoenda kuna chiremba kana vaine kurova kwemusoro. Izvi zvinogona kuitika kunyangwe zviratidzo zvikaramba zviripo kusvika "PCS".
- Kushaikwa kwemitemo yakajeka: Masangano akasiyana ane mitemo yakasiyana yekuziva ``(PCS)''. Mamwe acho akatochinja nekufamba kwenguva.
- Kuoma Kwekuziva Zviratidzo zveKuvhunduka Kwemusoro: Zvimwe zviratidzo zveKuvhunduka kwemusoro zvakaoma kuziva. Semuenzaniso, kuchinja kwemafungiro, kuchinja kwemaitiro. Izvi zvingasava pachena kunyangwe muchipatara, kana kuti chiremba angasaziva kuti munhu anowanzoita sei. Saka, zvakaoma kuziva zvimwe shanduko dzemaitiro nekuda kwekuputika kwemusoro.
Ndezvipi zviratidzo zve "Post-Concussion Syndrome"?
Zviratidzo zve "Post-Concussion Syndrome" zvakafanana nezvechirwere checocussion.
Musiyano ndewekuti zvinogara kwenguva yakareba . Chinhu chakakosha ndechekuti
kana ukarasikirwa nepfungwa (kana kuti ukabviswa) kwenguva pfupi mushure mekurohwa musoro, kana mushure metsaona ye whiplash, ungangove uine cocussion. Kana mumwe munhu munharaunda yako akarasikirwa nepfungwa mushure mekurohwa musoro kana kurohwa kwakafanana, unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika, kunyangwe akadzoka nekukurumidza. Chimwe chinhu chekurangarira ndechekuti
haufanirwe kurasikirwa nepfungwa kuti uve necocussion . Kunyangwe kana usingarasikirwa nepfungwa mushure mekurohwa musoro, zvimwe zvinhu zvingaita sezvisina kukosha pakutanga zvinogona kukosha. Semuenzaniso:
- "Musoro wangu unorwadza."
- "Zvinongonzwa sekunge pane chaitika mumusoro mangu."
- "Ndiri kungonzwa kusuruvara."
- "Ndinoona nyeredzi."
Zviratidzo zvekurohwa nemusoro zvinogona kukamurwa kuita zvikamu zvina zvikuru:
Zviratidzo zvemuviri
Izvi zvinogona kusanganisira:
- Musoro : Ichi ndicho chiratidzo chinowanzoitika.
- Kurasikirwa nepfungwa dzakadzikama: kutadza kufamba zvakanaka, kugumburwa.
- Kuneta: Kungonzwa sekuti hauna hupenyu.
- Kusvotwa : Kunzwa sekunge ucharutsa.
- Kushaya simba kwenhengo, matambudziko ekushanda pamwe chete: Makumbo anonzwa sekunge haana kujaira, uye zvinhu zviri muruoko rwako zvinowira pasi.
- Matambudziko ekurara : Kugona kurara (kushaya hope) kana kurara zvakanyanya (Hypersomnia).
Zviratidzo zvekunzwa
Izvi zvinogona kukanganisa pfungwa dzako huru shanu (kuona, kunzwa, kunhuwidza, kuravira, kubata). Zvinogonawo kukanganisa pfungwa dzine chekuita nazvo, dzakadai sekuenzana. Mienzaniso:
- Kutya Photophobia: Maziso anova ebhuruu kana akaonekwa nechiedza chakajeka kana chiedza chezuva.
- Kutarisa nyeredzi (Photopsia) kana kuona madotsi madiki pamberi pemaziso (Visual Snow) .
- Kuona kusina kujeka .
- Kuona kaviri (Diplopia) .
- Dzungu .
- Phonophobia: Kunyangwe ruzha rudiki runogona kukonzera musoro.
- Kusaona zvakanaka usiku ( Nyctalopia ) .
- Vertigo: Kunzwa kuti iwe kana nzvimbo yako iri kutenderera.
- Kuomerwa nekuverenga nekutarisa zvinhu zvinofamba (kuomerwa nekufambisa maziso ese ari maviri munzira imwe chete).
- Kuomerwa nekuona zvinhu zviri pedyo (Convergence Disorder) .
Zviratidzo zvepfungwa
Zviratidzo zvinogona kukanganisa pfungwa dzako zvinosanganisira:
- Kukanganwa: Unorasikirwa nendangariro dzako dzezvimwe zvinhu.
- Zvakaoma kutarisisa .
- Zvinongonzwa sekunge musoro wangu wakafukidzwa nemhute (Mhute yepfungwa).
- Kufunga zvishoma nezvishoma: Zvinhu zvaimbove nyore kufunga nezvazvo zvino zvinotora nguva yakawanda.
Zviratidzo zvehunhu
Kurova kwemusoro kunogona kukanganisawo maitiro ako. Zviratidzo zvinogona kuitika zvinosanganisira:
- Anokurumidza kutsamwa .
- Ndinongonzwa kusuruvara uye kuora mwoyo .
- Kuzvidya mwoyo .
- Kushungurudzika, kusagadzikana .
- Kuchinja-chinja kwemafungiro kunoitika kamwe kamwe .
- Kunzwa kusagadzikana .
- Ndinonzwa kuda kuzvikuvadza, kuzviuraya .
Cherechedza: Kana uchinzwa kuda kuzvikuvadza, kana kuti uchifunga kuti mumwe munhu ari munjodzi, tsvaga rubatsiro nekukasika . Unogona kufonera Suwaseriya Ambulance Service panhamba 1990, Police Emergency Number 119, kana National Mental Health Helpline panhamba 1926. Kana kuenda kuchipatara chiri pedyo nekukasika.
Chii chinokonzera `(Post-Concussion Syndrome)` iyi?
Nyanzvi hadzizivi kuti sei vamwe vanhu vachirwara nePCS kwete munhu wese ane kukuvara kwepfungwa. Dzinofunga kuti izvi zvinokonzerwa nezvinhu zvakasiyana-siyana.
Ndiani ari panjodzi huru yekubatwa ne "Post-Concussion Syndrome"?
Kune zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera njodzi zvinogona kubatsira pakukura kwe `(PCS).` Zvimwe zvacho ndeizvi:
- Kana wakambova nemusoro wakakuvara kana kuti wakambokuvara: Njodzi yekubatwa ne "PCS" inowedzera nekukuvara kwemusoro kwega kwega.
- Kurwadziwa kwepfungwa nezvinetso:Kana kurohwa nemusoro kuchikonzera mamwe matambudziko kuuropi hwako kana mumusoro (semuenzaniso, kuchinja kwepakati pemutsara, kutyoka kwemusoro, kubuda ropa mukati memusoro kana muuropi), une mukana wekuwana PCS.
- Kana uine zvimwe zvirwere zvine chekuita neuropi, zvakaita seAttention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD), kana matambudziko ekudzidza, unogona kunge uri panjodzi huru yekubatwa nePCS.
- Vanhu vane matambudziko ehutano hwehunhu kare: Kuzvidya mwoyo, Kuora Mwoyo, uye Bipolar Disorder vanogonawo kuva panjodzi huru yekubatwa nePCS.
- Kuva nezviratidzo zvakawanda zvekuvhunduka kwemusoro: Kana uri kuratidza zviratidzo zvakawanda zvekuvhunduka kwemusoro nguva pfupi yadarika tsaona, zvinogona kunge zviri chiratidzo chekuwedzera kwenjodzi yekubatwa nemusoro (PCS).
- Kuoma kwezviratidzo zvekuvhunduka kwemusoro: Kana zviratidzo zvacho zvakanyanya, mukana wekuti uve ne "PCS" unowedzera.
Ndezvipi zvinetso zve `(Post-Concussion Syndrome)`?
Kune matambudziko akawanda anogona kuitika e "Post-Concussion Syndrome". Ose ane chekuita nezviratidzo zvinoramba zvichiitika zve cocussion. Kunyangwe izvi zvisingawanzoitiki, vamwe vanhu vanogona kuva nezviratidzo zve cocussion kwemakore, dzimwe nguva zvachose. Matambudziko anogona kuitika anosanganisira:
- Kupindwa muropa nemishonga inoderedza marwadzo.
- Kuomerwa nekufunga uye kuisa pfungwa pachinhu chimwe chete.
- Kurasikirwa nendangariro.
- Kuomerwa nekushanda, kana kusakwanisa kushanda zvachose.
- Kusashanda zvakanaka kwemushandi: Izvi zvinoreva kudzikira kwekugona kuronga, kuronga, uye kugadzirisa matambudziko.
- Matambudziko ekurara kwenguva refu.
- Matambudziko ekutora chikamu mumabasa ezuva nezuva: Kunyangwe zvinhu zvakaita semabasa epamba, kugeza, uye kupfeka zvinova zvakaoma.
- Kuchinja kwemaitiro: kunyanya hasha, kuzvidya mwoyo, kana kuora mwoyo.
- Pfungwa dzekuzvikuvadza nekuzviuraya.
"Post-Concussion Syndrome" inoonekwa sei?
Hapana bvunzo chaiyo inogona kusimbisa kurova kwemusoro, saka hapana nzira yekuongorora zvakananga "PCS". Pane kudaro, chiremba anoongorora kurova kwemusoro - uye obva aongorora "PCS" - zvichibva pakuona kwavo kwekiriniki uye zviratidzo zvemurwere. Vanoshandisa maturusi nenzira dzakasiyana-siyana kuti vaite izvi:
- Kuongororwa kwetsinga bvunzo yekushanda kwemuviri uye kwetsinga .
- Tichataura newe nezvetsaona yakakonzera kurova kwemusoro wako uye zviratidzo zvawave nazvo kubvira ipapo .
- Miedzo yakaita se `(Computed Tomography - CT)` scans, `(Magnetic Resonance Imaging - MRI)` scans kana `(X-rays)`:Izvi zvinogona kubatsira kuona kana kubvisa matambudziko akadai sekutyoka kwedehenya nemutsipa, kubuda ropa muuropi, uye mamwe kukuvara kweuropi.
Kana chiremba akafungidzira kuti une PCS, achakuudza kuti udzoke kuzotevera kushanya kwako. Izvi ndezvekutarisa shanduko muzviratidzo zvako. Nguva imwe neimwe, anogona kudzokorora bvunzo dzakafanana uye kubvunza mibvunzo yakafanana. Izvi zvinodaro nekuti ari kuedza kuona kunyange shanduko diki muzviratidzo zvako. Mimwe miedzo yaanokurudzira inogona kusiyana zvichienderana nenhoroondo yako yehutano nezviratidzo. Chiremba wako anogona kukuudza zvakawanda nezvebvunzo dzaanokurudzira uye nei achifunga kuti dzichabatsira.
"Post-Concussion Syndrome" inorapwa sei? Pane mushonga wayo here?
Kuora mwoyo kana kuti `(PCS)` hazvionekwi se "zvinorapika," asi kune zvirongwa zvekurapa zvinogona kukubatsira kupora. Izvi zvinoreva kuti kazhinji hapana kurapwa kwakananga kana mushonga we`(PCS)`. Kune vanhu vazhinji,
zvese zvaunogona kuita kupa pfungwa dzako nguva yekupora . Izvi zvinoreva kuteerera zviratidzo zvako, kudzora zvaunoita, uye kuzorora kana zviratidzo zvikawedzera. Kunewo mamwe marapirwo anogona kubatsira nezviratidzo zvako uye kukurumidzisa maitiro ako ekupora. Marapirwo chaiwo ezviratidzo anowira muzvikamu izvi:
Musoro
Vanachiremba havawanzo nyora mishonga inoderedza marwadzo kuti ikubatsire kupedza mabasa ako ezuva nezuva paunenge uchipora kubva mukuora mwoyo. Izvi zvinodaro nekuti kana uri kuita chimwe chinhu chinoita kuti zviratidzo zvako zviwedzere kuipa, ungasazviziva nekukasika nekuda kwemushonga wacho. Izvi zvinogona kukonzera kuti zviratidzo zvako zvidzoke kana warega kutora mushonga wacho. Pane kudaro, edza kudzora zvauri kuita kana zviratidzo zvako zvanyanya kuipa. Izvi zvinoreva kuti
usanyanye kuzorora, wozorora, uye kumirira kusvika zviratidzo zvako zvapera usati watanga kushanda zvakare . Wana zororo rakawanda uye kupora, uye unogona kuramba uchishanda mukati mezuva, wozotora mushonga wako pakupera kwezuva. Mishonga inogona kutorwa pakupera kwezuva yekurwadziwa musoro inosanganisira `(Acetaminophen)` (senge Panadol) kana `(Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs - NSAIDs)`. Kana mishonga inotengeswa kunze kwemutemo isingadzore zviratidzo zvako, chiremba wako anogona kunyora mimwe mishonga. Dzimwe nguva, chiremba anogona kufunga nezvekuita `Occipital Nerve Block'' patsinga iri kumashure kwemusoro sekurapa.
Kusvotwa
Mishonga yakaita se `(Promethazine)`, `(Ondansetron)` kana `(Metoclopramide)` inogona kubatsira kuderedza kuda kurutsa uye zviratidzo zvekurutsa. Zvisinei, izvi zvinoda chiremba ane tsamba yekurapwa.
Kune matambudziko ekurara
Chikamu chekupora kubva pakurwara nemusoro kana PCS ndechekugara uchirara nguva dzose. Kana uchinetseka nekurara, kutora mishonga yekuwedzera senge melatonin, iyo inogona kukanganisa kurara kwemuviri wako, kanenge awa imwe chete usati warara, inogona kubatsira. Mimwe mishonga inonyorerwa nachiremba uye inotengwa kunze kwechitoro chechiremba inogonawo kubatsira.
Taura nachiremba wako usati watora mishonga yekuwedzera inosimudzira kurara .
Kune matambudziko ekunzwa
Vanhu vane kukuvara kwemusoro kana PCS vanowanzo nzwa kukanganiswa nechiedza neruzha. Izvi zvinogona kuita kuti vanzwe vasina kugadzikana munzvimbo dzine ruzha, dzine ruzha, kana kuti dzine vanhu vakawanda. Kuti ubatsire kudzora izvi, edza kuderedza kusvibiswa kwako nenharaunda. Kupfeka ngowani, magirazi ezuva, kana dziviriro yenzeve (senge silicone earplugs) kunogona kubatsira. Zvakare, usati waenda kubasa, funga nezvenzvimbo yakanyarara, ine rugare iri pedyo. Zvadaro, kana nzvimbo yacho isingachagoni kushivirira uye uchida kuzorora, unogona kuenda ikoko. Kurapwa kana kurapwa kunogonawo kubatsira kudzoreredza kugona kwako kwekunzwa. Vestibular Physical Therapy, Vision Therapy, nedzimwe nzira dzinogona kubatsira kugadzirisa masisitimu aya uye kugadzirisa zviratidzo zvako.
Matambudziko ekunyatsoteerera uye kuisa pfungwa pachinhu chimwe chete
Kurapa Mutauro Wekutaura kunogona kukubatsira kudzidzirazve hunyanzvi hwakasiyana hunogona kukanganiswa mushure mekurwara nemusoro. Izvi zvinosanganisira kugona kwako kuverenga, kuteerera, uye kugadzirisa nekuchengeta ruzivo.
Kune matambudziko ehunhu
Kushushikana, kuzvidya mwoyo, uye kuora mwoyo zvakajairika muhupenyu hwezuva nezuva. Kana uine cocussion kana PCS, kushushikana uku kunogona kunzwa sekunge mumwe munhu ari kukutarisa kuburikidza negirazi rinokudza. Zvinhu zvawaimbokwanisa kugadzirisa pasina dambudziko zvinogona kunge zvava dambudziko guru. Zvinogona kubatsira kutaura nenyanzvi yehunhu yakadzidziswa mu cocussion, senge chiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa. Vanogona kukudzidzisa maitiro ekugadzirisa manzwiro aya.
Chiremba wako anogona zvakare kukupa mishonga yekukubatsira kudzora manzwiro ako ekuzvidya mwoyo, kushushikana, hasha, kana kuora mwoyo.
Kurovedza muviri
Vanhu vane kurohwa nemusoro kana kuti "PCS" vanowanzo udzwa kuti vazorore. Asi tsvakiridzo itsva inoratidza kuti
mushure memazuva maviri ekuzorora mushure mekukuvara, kurovedza muviri kwakaderera kunogona kubatsira kutanga kupora . Izvi hazvifanirwe kusanganisira kusimudza zvinhu zvinorema kana mitambo, sezvo zvichirema zvakanyanya. Mienzaniso yezviito zvepasi pasi zvinogona kubatsira zvinosanganisira kutasva bhasikoro rakamira kana kufamba nekukurumidza. Izvi zvinogona kuitwa kwemaminitsi makumi maviri kusvika makumi matatu pazuva.
Mabasa aya haafanirwe kuita kuti zviratidzo zvako zviwedzere kuipa.Kana zvakadaro, deredza simba raunoisa pazviri. Izvi zvinoreva kudzikira kwekufamba uye kuzorora. Chinangwa chezviitiko izvi ndechekutora nguva yaunopedza uchiita. Kumhanya kana daro hazvifanirwe kuva chinhu chinonyanya kukosha. Chinangwa chako chinofanira kunge chiri chekufamba zvakare - uye zvishoma nezvishoma - nenzira isingakuomere. Unofanirawo kutaura nachiremba wako kuti akupe mazano ekuti ungawedzera sei kurovedza muviri zvakachengeteka.
Ndezvipi migumisiro kana matambudziko ekurapwa?
Matambudziko nemigumisiro yekurapwa zvinoenderana zvakanyanya nekurapwa kwacho, pamwe nezvimwe zvinhu. Chiremba wako ndiye munhu akakodzera kukuudza zvekutarisira, zvekuchenjerera, uye zvaunogona kuita kuderedza kana kugadzirisa chero matambudziko kana migumisiro yekurapwa.
Ndeipi tarisiro ye `(Post-Concussion Syndrome)`?
Maonero ePCS anowanzova akanaka. Vanhu vazhinji vane PCS vanozopedzisira vapora, uye zviratidzo zvavo zvinopera. Kuti izvi zvinotora nguva yakareba sei zvinogona kusiyana. Vamwe vanhu vanopora zvachose mumavhiki mashoma kana mwedzi. Kune vamwe, zvinogona kutora gore kana kupfuura. Zvinosuwisa kuti vamwe vanhu vanogona kuva nemigumisiro yenguva dzose kubva kuPCS. Muzviitiko izvi, zvinokwanisika kugadzirisa zviratidzo zvako. Chiremba wako anogona kukuudza zvakawanda nezvesarudzo dzako dzekurapa uye nzira dzekuderedza kana kudzora zviratidzo zvako.
Ndinogona here kuderedza kana kudzivirira njodzi yekubatwa ne "Post-Concussion Syndrome"?
Post-Concussion Syndrome (PCS) inoitika zvisingatarisirwi. Saka, hapana nzira chaiyo yekudzivirira.
Nzira yakanakisa yekudzivirira ndeyekuita kuti zvive nyore sezvinobvira kuti uropi hwako hupore mushure mekubatwa nemusoro. Tevedzera mirairo yachiremba wako kuti ikubatsire kupora kubva mushure mekubatwa nemusoro . Mimwe yemirairo inowanzo shandiswa ndeiyi:
- Zorora muviri wako nepfungwa dzako: Kurovedza muviri zvakanyanya kunogona kuwedzera zviratidzo zvekuvhunduka kwemusoro. Uyewo, kushanda nesimba zvakanyanya kweuropi hwako kunogona kukuvadza kupfuura kubatsira. Kana zviratidzo zvekuvhunduka kwemusoro zvikawedzera, zvakanaka kuti uderedze kumhanya kana kuti uzorore. Kuzorora kwemuviri nepfungwa kwakakosha kuti udzoke mukurwadziwa kwemusoro, kunyanya mumazuva ekutanga mushure mekuvhunduka kwemusoro. Taura nechikwata chako chehutano nezvekuti ungadzokera sei zvishoma nezvishoma kumabasa ako ezuva nezuva mushure memazuva mashoma ekutanga iwayo.
- Wedzera zvishoma nezvishoma mashandiro: Chiremba wako achakupa mazano ekuti ungarovedza sei muviri wako nepfungwa dzako mushure menguva yako yekutanga yekuzorora. Kana zviratidzo zvikadzoka kana kuipa, dzokera padanho rekare remabasa ako woona chiremba wako.
- Dzivisa chero chinhu chingakonzera imwe cocussion: Kana uine kukuvara kwakanyanya mumusoro, mukana wako wekuva nechirwere che post-concussion syndrome (PCS) unowedzera. Kuva necocussion yechipiri nekukurumidza mushure mekutanga kune njodzi huru - kunogona kuuraya.Kana paine fungidziro diki yekuti vatambi vangave vakabatwa nemusoro, hazvina kunaka kuvarega vachiramba vachitamba.
Ndinozvitarisira sei?
Kana uine ``(Post-Concussion Syndrome)`` nzira yaunobata nayo zviratidzo zvako ichasiyana zvichienderana nezviratidzo zvauri kuona. Chiremba wako anogona kukupa marapirwo anobatsira muviri wako nepfungwa dzako kupora zvinobudirira. Vanogonawo kutarisa zviratidzo zvako uye kuona kuti ndedzipi shanduko dzinodiwa pakutarisirwa kwako, kana kuti kwete.
Ndinofanira kuona chiremba wangu riini, kana kuti ndinofanira kutsvaga mazano echiremba riini?
Kana ukarasikirwa nepfungwa kwenguva pfupi mushure mekurohwa musoro, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Kana uine zviratidzo maawa anopfuura makumi maviri nemana mushure mekukuvara kwemusoro kana mutsipa, unofanira kutaura nachiremba. Unofanirawo kutsvaga rubatsiro rwechiremba kana uine zviratidzo zvekubatwa nemusoro zvinogara kwemavhiki anopfuura maviri mushure mekukuvara. Kana chiremba angoona kuti une dambudziko remusoro, muone pese pavanotaura kuti vanoda. Zvakakosha kuti vave nenguva yekuona zviratidzo zvako uye vakurape zvinoenderana nazvo. Dzimwe nguva unofanira kuona chiremba ndeidzi:
- Kana zviratidzo zvako zvikachinja nenzira inokanganisa mabasa ako ezuva nezuva kana mabasa ako emazuva ese.
- Kana ukaona kuti kurapwa kwako kana mishonga yako haisi kushanda zvakanaka sezvayaimboita.
Ndinofanira kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) riini?
Zviratidzo zvakawanda kana matambudziko ekurwadziwa kwepfungwa ne ``(PCS)`` hazvisi zvekukurumidzira kwehutano. Zvisinei, pane zvinhu zviviri zvikuru zvisingaitwi:
- Pfungwa kana maitiro ekuzviuraya: Kana iwe kana munhu waunoda ari munjodzi yekukuvadzwa, fonera 1990 Suwaseriya, 119 mapurisa nekukasika, kana 1926 National Mental Health Helpline, kana kuenda kuchipatara chiri pedyo nedhipatimendi rekukurumidzira.
- Kubatwa nepfari: Kana uine pfari (kana kurasikirwa nepfungwa zvisina tsarukano), kunyanya kana iri yekutanga, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza sezvinobvira. Kana iwe kana mumwe munhu waunaye aine pfari inogara kwemaminitsi anopfuura mashanu, kana kana aine pfari dzakawanda dzakatevedzana asina kuzowanazve pfungwa dzakazara uye kungwarira, fonera 1990 Health Services nekukasika.
Ndeipi nzira yakanakisisa yekurapa `(Post-Concussion Syndrome)`?
Kurapa kwakanakisa kwePost-Concussion Syndrome kunosiyana kubva pamunhu kuenda kune mumwe. Zvinoshanda kune mumwe munhu zvinogona kusashanda kune mumwe. Chimwe chikonzero cheizvi ndechekuti hapana mushonga wakananga wePost-Concussion Syndrome (PCS), saka kurapwa kunoenderana nezviratidzo zvako. Chiremba wako anogona kukuudza kuti mishonga ipi yaanokurudzira uye nei.
Chii chinonyanya kuratidzwa ne "Post-Concussion Syndrome"?
Musoro ndiwo chiratidzo chinowanzoonekwa che `(PCS)` (uye kurohwa nemusoro kazhinji). Pakupedzisira, pfungwa shoma dzakakosha (Mharidzo Yekuenda Kumba)
Kune vanhu vazhinji, post-concussion syndrome (PCS) inotora nguva yakareba kupfuura yakajairwa kuti ipore. Zvisinei, mune zvisingawanzoitiki, inogona kugara kwemakore, uye inogona kutogara zvachose. Post-concussion syndrome (PCS) inogona kuva chirwere chinopedza simba chinogona kuoma kuti vamwe vaone. Zviratidzo zvayo zvinogona kunetsa, kusanzwa zvakanaka, uye kutoremadza. Kunyange zvazvo pasina mushonga wakananga weconcussion syndrome uye post-concussion syndrome (PCS), kune nzira dzakawanda dzekurapa dzinogona kubatsira kudzora zviratidzo zvako. Pamusoro pezvo, kutevedzera mirairo yachiremba wako paunenge uchipora kubva muconcussion syndrome kunogona kubatsira kuderedza njodzi yako yekuva nepost-concussion syndrome (PCS). Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kuti zviratidzo zvako zveconcussion zvinogara kwenguva yakareba sei uye kuti zvinokanganisa sei hupenyu hwako.
Saka, kuchenjera kutsvaga rubatsiro rwechiremba kana ukawana kukuvara kwemusoro pane kungoregeredza.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga