Une matambudziko akafanana here mushure mekudzoka kumba kubva kuICU? Ngatikurukurei nezvePICS (Post-Intensive Care Syndrome)

Kudzoka kumba mushure mekurwa kwenguva refu, kwakaoma mukamuri rekuchengetwa kwakanyanya (ICU) kwemazuva, pamwe mavhiki, ibudiriro chaiyo. Iwe nemhuri yako munganzwa kugadzikana kutaura kuti, "Maiwe, zvese zvafamba zvakanaka izvozvi." Asi dzimwe nguva, zvinongoitika mushure mekunge masvika kumba ndipo panotanga kumuka matambudziko matsva. Unonzwa sekunge uchapera simba here, ndangariro dzako dziri kupera, unongonzwa kusuruvara, kana kuti unonzwa kutya zvausina kumbobvira waita kare? Kana zvakadaro, hausi wega. Izvi ndizvo zvatiri kutaura nezvazvo nhasi, PICS, kana Post-Intensive Care Syndrome.

Chii chinonzi PICS (Post-Intensive Care Syndrome)?

Zvichitaurwa zviri nyore, PICS muunganidzwa wezviratidzo zvinogara kwenguva refu mushure mekunge warapwa mukamuri rekutarisirwa zvakanyanya (ICU) wodzokera kumba. Zviratidzo izvi zvinogona kukanganisa pfungwa dzako (mupfungwa), mweya wako (mupfungwa), uye muviri wako (mumuviri).

Fungidzira, mumwe munhu anopinzwa muICU nekuda kwechirwere chakakomba kana tsaona inoisa hupenyu hwake panjodzi huru. Kare, chinangwa chikuru chevanachiremba chaive chekuponesa murwere panguva iyoyo. Ndicho chaive chinhu chakakosha.

Asi zvino sezvo sainzi yezvekurapa yafambira mberi zvakanyanya, tinofungawo zvakawanda nezvehupenyu huchava hwakaita sei kune avo vanopora kubva kuICU. Izvi zvinoreva kuti:

• Vachakwanisa kushanda nesimba ravo rekare here?
• Unyanzvi hwavo hwekurangarira nekufunga hunoshanda zvakanaka here?
• Vanogona kurarama hupenyu hunofadza uye hwakanaka here?

Vanachiremba vakazongoona mushure mekuferefeta izvi kuti kunyangwe mushure mekupona muICU, vanhu vazhinji vanotora mavhiki, mwedzi, uye dzimwe nguva makore kuti vanyatsopora. Munguva iyoyo, vanotanga matambudziko matsva epfungwa, emuviri, uye epfungwa. Muunganidzwa wematambudziko aya unonzi PICS (Post-Intensive Care Syndrome) .

Fungidzira, pakati pevanhu vashanu nevasere pavanhu gumi vari kupora kubva kuICU vachasangana nedambudziko iri rePICS kusvika pamwero wakati. Saka izvi zvakajairika.

MIFANANIDZO-F: Izvi zvinokanganisawo nhengo dzemhuri here?

Ehe, zvechokwadi. Zvinoshungurudza sei mhuri kuona mudiwa wayo ari muICU, akakomberedzwa nemichina yakawanda? Kutya ikoko, kusuruvara ikoko, husiku ihwohwo hwekusarara, kusava nechokwadi ikoko... zvese izvi zvinokanganisawo mhuri.

Tinoti zviratidzo zvepfungwa nemanzwiro zvinoonekwa nenhengo dzemhuri kana shamwari dzepedyo pavanoona mudiwa wavo ari muICU PICS-Family (PICS-F) . Saka, kana uri kuverenga chinyorwa chino uye uri nhengo yemhuri yemumwe munhu akambova muICU, zvakakosha zvikuru kutarisira hutano hwako hwepfungwa zvakare.

Ndezvipi zviratidzo zvikuru zvePICS?

PICS inogona kukonzera zviratidzo zvitsva kana kuwedzera zviratidzo zviripo. Ngatizviparadzanisei muzvikamu zvitatu zvikuru.

Zviratidzo zvePICS-F (nhengo dzemhuri)

• Kunetseka uye Kushungurudzika
• Kuora mwoyo uye kusuruvara
• Kushaya hope
• Dambudziko rekushungurudzika mushure mekutambudzika (PTSD)

Sei izvi zvichiitika? Zvikonzero zveMIFANANIDZO

ICU inzvimbo inoshungurudza zvikuru uye inoshungurudza. Ruzha rwemichina, mwenje inogara yakabatidzwa, kushaya hope, kuongororwa nguva dzose... zvese izvi zvinokushungurudza mupfungwa nemumuviri. Pane zvinhu zvakawanda zvinobatsira mukukura kwePICS.

• Dambudziko rehutano rawaiva naro: Kuoma kwedambudziko rehutano rawaiva naro (semuenzaniso, chirwere chakanyanya senge sepsis, kufema kunorwadza) kunogona kuva chikonzero chikuru cheizvi.
• Mishonga Inoshandiswa: Mimwe mishonga inopiwa muICU, kunyanya mishonga inonyaradza, inogona kukanganisa pfungwa.
• Midziyo inoponesa hupenyu: Zvinhu zvakaita sema mechanical ventilators nema endotracheal tubes zvinokonzera kusagadzikana kukuru uye kukuvara mumuviri nepfungwa.

Chiremba anoongorora sei izvi?

Kana ukaenda kunoona chiremba, achakubvunza nezvezvinhu izvi.

1. Nhoroondo yako yezvekurapwa: Chii chakaitika pawaiva muICU, marapirwo awakaitirwa, nezvimwewo.

2. Kubvunza nezvezviratidzo: Teerera zvakanaka kuti unzwisise kusagadzikana kwauri kusangana nako parizvino.

3. Kuongororwa kwemuviri: Mamiriro ako emuviri achaongororwa.

Pamusoro pezvo, bvunzo dzinotevera dzinogona kuitwa kusimbisa mamiriro ePICS:

• Miedzo yekuziva: Miedzo yakapusa inoyera zvinhu zvakaita sekurangarira kwako, kutarisisa, uye kugona kufunga.
• Mibvunzo: Mibvunzo yakagadzirirwa kuona kana uine matambudziko akadai sekushushikana, kuora mwoyo, kana kuzvidya mwoyo.

Ndezvipi zvinorapwa zvePICS?

Chinhu chakanaka ndechekuti kune mishonga yePICS. Hapana mushonga mumwe chete weizvi. Kurapwa kunoenderana nezviratidzo zvako. Ungangoda kutsvaga rubatsiro kubva kune nyanzvi dzakasiyana-siyana.

• Mishonga: Chiremba wako anogona kukupa mishonga yakadai semishonga inorwisa kushushikana kwepfungwa uye mishonga inoderedza kuzvidya mwoyo.
• Kurapa muviri: Nzira iyi yekurapa yakakosha zvikuru pakusimbisa tsandanyama, kufamba zvakanaka zvakare, uye kudzoreredza kugadzikana kwemuviri.
• Kurapa Nemabasa: Izvi zvinosanganisira kubatsira munhu kuita mabasa ezuva nezuva (semuenzaniso, kupfeka, kudya, kugeza) ari ega zvakare.
• Kurapa Kutaura: Izvi zvinogona kubatsira kana uchinetseka kutaura kana kumedza.
• Zvirongwa zvekurapwa kwemwoyo: Kana zvichidikanwa, unogona kutumirwa kuzvirongwa zvekurapa mapapu kana zvekurapa mwoyo.
• Kupa Mazano uye Kurapa Nepfungwa: Zvakakosha kutaura nachiremba wepfungwa kana mupi wezano kuti uderedze kutya, kusuruvara, uye kushungurudzika.

Ungabatsira sei mhuri yako?

Sezvo mudiwa wako achipora kubva kuPICS, rutsigiro rwako runokosha zvikuru. Heano zvimwe zvinhu zvaunogona kuita:

• Teerera nemwoyo murefu: Teerera nemwoyo murefu zvaanotaura. Remekedza manzwiro ake. Pane kutaura zvinhu zvakaita sekuti, "Usafunge kudaro," iti, "Ndinonzwisisa manzwiro ako."
• Kurudzira: Mukurudzire kuti aite maekisesaizi ekurovedza muviri uye aende kuna chiremba. Kana uchikwanisa, enda naye.
• Mubatsire nezvinhu zvidiki: Muyeuchidze zvinhu zvaanokanganwa. Maka zvinhu zvakakosha pakarenda.
• Gadzira nharaunda yakanyarara: Chengeta nharaunda yako yepamba yakadzikama uye yakarongeka. Deredza ruzha rwakanyanya uye zvinhu zvisina kurongeka.
• Fungawo nezvako: Kana uine zviratidzo zvePICS-F, tsvaga rubatsiro iwe pachako. Kana uri mutano ndipo chete paunogona kubatsira mudiwa wako.

Kupora uye nguva yekuona chiremba

Nguva inotora kuti munhu apore inosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Vamwe vanhu vanopora zvachose mumwedzi mishoma. Kune vamwe, zvinogona kutora gore kana kupfuura. Chinhu chakakosha ndechekuramba uchirapwa usingaregi.

Kana madzoka kumba kubva kuICU, zvakakosha kuti mugare muchitaurirana nachiremba wenyu. Kana muchifunga kuti imi kana mumwe munhu wemumhuri menyu ane zviratidzo zvePICS, musazvivanza. Iva nechokwadi chekuona chiremba.

Mibvunzo yekubvunza chiremba

• Ndedzipi bvunzo dzandingaite kuti ndione kana chirwere ichi chiri kundibata?
• Pane zvimwe zviratidzo zvandinofanira kutarisa here?
• Ndeapi marapirwo amunokurudzira? Pane mimwe migumisiro yakaipa here?
• Unofunga kuti zviratidzo izvi zvichagara kwenguva yakareba sei?
• Zviratidzo izvi zvinogona kudzoka here gare gare?

PICS inogona kudzivirirwa here?

Pari zvino, vashandi vezvehutano muzvipatara pasi rose vari kuita zvinhu zvakasiyana-siyana kudzivirira kuti PICS isaitike varwere vari muICU.

• Kushandisa mushonga wekunyaradza zvishoma sezvinobvira.
• Kutanga maekisesaizi ekurovedza muviri murwere ari muICU.
• Deredza nguva yakabatana nemidziyo inoponesa hupenyu zvakanyanya sezvinobvira.
• Kubatsira murwere kusiyanisa masikati neusiku.
• Kupa nhengo dzemhuri mukana wekushanyira nekutaura nemurwere.

Zvese izvi zvinoitirwa kuti zvikubatsire kurarama hupenyu hune hutano uye hunofadza mushure mekunge wabva kuICU.