Unonzwa wakasimba here kana mumwe munhu akakuramba? Izvi zvinogona kunge zviri Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)!

Dzimwe nguva kana mumwe munhu akatiramba, zvakajairika kunzwa kusuruvara nekurwadziwa kukuru mumoyo medu. Asi wakambonzwa kurwadziwa kwakanyanya mupfungwa, kuputsika kwakadaro, kunyangwe kana warambwa zvishoma here? Chiitiko chinoita sechinowanzoitika kune vamwe chinokushamisa zvikuru here? Kana zvakadaro, pamwe pane zita rakakosha rezvauri kusangana nazvo iro vanachiremba vanoridaidza. Ngatitaurei nezvazvo.

Chii chinonzi Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)?

Zvichitaurwa zviri nyore, RSD idambudziko repfungwa rakasimba uye risingatsungiririki rinoonekwa nemunhu paanorambwa. Izwi rekuti "dysphoria" rinobva mumutauro wechiGiriki. Rinoreva kurwadziwa kusingatsungiririki kana kusagadzikana.

RSD haisati yava chirwere chinozivikanwa zviri pamutemo. Zvisinei, vanachiremba nenyanzvi vanoshandisa izwi iri kureva zvimwe zvezvirwere zvepfungwa zvatozivikanwa.

Kazhinji, hapana mumwe wedu anoda kurambwa. Asi kurwadziwa kunonzwa nemunhu ane (RSD) kwakasimba uye kwakaoma kudzora. Uyewo, vanhu vane (RSD) dzimwe nguva vanogona kusanzwisisa kunyange hurukuro dzisina kujeka, dzakajairika sekurambwa. Vanogona kuzoomerwa nekudzora maitiro avo pazviri.

Ndeupi musiyano uripo pakati peRejection Sensitivity (RSD) neRejection Sensitivity (RSD)?

Izvi (RSD) uye ``kurambwa kwemanzwiro`` zvakafanana zvikuru. Asi pane misiyano mishoma. Kuti tinzwisise musiyano uyu zvizere, tinofanira kutanga tanzwisisa kuti chii chinonzi ``kukanganiswa kwepfungwa```.

Chii ichi chinonzi kusagadzikana kwepfungwa?

Funga nezvazvo se network hombe. Chikamu chimwe nechimwe chazvo chinoshanda pamwe chete. Zvimwe zvikamu zvinochengeta ndangariro, zvimwe zvinodzora manzwiro, uye zvimwe zvinogamuchira ruzivo kubva kumanzwiro edu. Sezvatinokura, pfungwa dzedu dzinodzidza kudzora manzwiro aya, kureva kuti, kuachengeta padanho ratinogona kutsungirira. Zvakafanana nekushandura vhoriyamu (`vhoriyamu`) paTV sezvatinoda.

Saka, kusagadzikana kwepfungwa kunoitika kana pfungwa dzedu dzisisakwanise kudzora manzwiro edu nemazvo. Kana izvozvo zvikaitika, zvakafanana nekudzikisa ruzha rweTV uye runoita ruzha rukuru zvekuti runoda kutiza. Kureva kuti, manzwiro ako anonzwika zvikuru zvekuti haugone kuatsungirira. Unganzwa dzungu, kuremerwa, uye kunyange kurwadziwa.

Dambudziko iri rekudzora manzwiro rinogona kuonekwa muzvirwere zvakawanda zvepfungwa, kunyanya izvo zvinokanganisa chimiro cheuropi kana nzira yahunoshandisa nayo ruzivo. Semuenzaniso, zvinowanzoitika kune zvinhu zvakaita sehunhu husina kunaka uye matambudziko emanzwiro.

Hukama huripo pakati pekusagadzikana kwepfungwa uye kunzwa kurambwa (RSD)

Vose avo vane dambudziko rekusada kurapwa pamwe chete neavo vane RSD vanogona kunetseka kudzora manzwiro avo. Asi 'dysphoria' yandambotaura, iyo inorwadza zvakanyanya , inowanikwa chete muRSD.

Munhu ane "kusanzwa kwekuramba" anogona kusangana nezvinotevera:

• Paunofunga kuti mumwe munhu achakuramba, unonzwa kunetseka kwakanyanya kana kunzwa kusafara.
• Kunyangwe zvisiri zvakaipa, kureva kuti, mhinduro yakajairika kana isina kujeka, zvichiri kuonekwa sekuramba. Ndizvo zvavanoita.
• Vanonyanya kugumbuka kana vanzwa kurambwa. Izvi zvinoreva kuti vanoratidza manzwiro akadai sekutsamwa, hasha, kusuruvara kwakanyanya, uye kuzvidya mwoyo kusingatsungiririki.

Zvese izvi zvinogona kuitika kune munhu ane (RSD). Asi, pane chimwe chinhu chimwe: Vanhu vane (RSD) vanoti vanonzwa kurwadziwa kwepfungwa kwakanyanya, kusingatsungiririki .

Ndezvipi zviratidzo zvemunhu ane Rejection Sensitive Dysphoria (RSD)?

Sezvambotaurwa, chiratidzo chikuru cheRSD kurwadziwa kwakanyanya kwepfungwa. Kurwadziwa uku kunowanzoitika kana mumwe munhu akaramba kana kuratidza kusafarira. Zvisinei, zvinonetsa vanhu vane RSD kutsanangura kuti kurwadziwa uku kwakamira sei, nekuti kwakanyanya uye kwakasiyana nemamwe marwadzo epfungwa.

Vanhu vane RSD vanogona kuratidza zviratidzo nemaitiro anotevera:

• Vanonzwa kunyara nyore nyore, uye vanonzwa vasina kuchengeteka nezvavo . Fungidzira, wakafonera shamwari yako asi haina kukwanisa kupindura foni. Ungangoerekana wafunga kuti, 'Achandirega here? Ndiri munhu anonetsa here?'
• Vanoratidza kusazvivimba uye kusazviremekedza . Pfungwa dzakadai sekuti 'Handigoni kuita izvi' uye 'Handibatsiri' dzingangouya kakawanda.
• Zvakaoma kudzora manzwiro kana mumwe munhu achinzwa seasingafarirwi. Izvi zvinonyanya kuitika kuvana nevechidiki vane chirwere ichi. Vamwe vanogona kungoerekana varatidza hasha dzakanyanya uye hasha . Vamwe vanogona kungoerekana vatanga kuchema zvine ruzha . Fungidzira, kunyangwe mudzidzisi kuchikoro akavatuka nekuda kwechinhu chidiki, vamwe vana vanodzoka kumba vovhara musuwo vochema kwemaawa akawanda.
• Vamwe vanhu vane RSD vanovharira manzwiro avo panzvimbo pekuzvitaura. Izvi zvinogona kuita sekunge munhu anotanga kushungurudzika zvakanyanya. Dzimwe nguva, zvinogona kukanganiswa nekuchinja-chinja kwemafungiro kunoitika vanhu vane bipolar disorder kana borderline personality disorder.
• Kazhinji "vanofadza vanhu"Vanoedza zvikuru kuti vasavengwe nevamwe. Kana shamwari ikakumbira rubatsiro, havazoti 'kwete', zvisinei nekuti zvakaoma sei, nekuti vanotya kuti havazofariri.
• Vanodzivisa kutanga mapurojekiti, mabasa, nezvinangwa zvingangokundikana. Vanotya zvichafungwa nevamwe kana vakakundikana.
• Sekunge vari kutsiva kutya kwavo kukundikana kana kurambwa, vanoedza kuita zvese nepavanogona napo ('kukwana'). Vanofunga kuti zvinhu zvese zvinofanira kunge zvakakwana. Asi rimwe divi reizvi nderekuti vanogara vachinetseka. Vanogona kurasikirwa nenguva yekufunga nezvehutano hwavo nekuzorora.

Chirwere ichi (RSD) chinobata ani? Chinowanzoitika sei?

Kuchine ruzivo rushoma rwekutsvaga nezvekuti RSD inokanganisa ani uye kuti yakajairika sei. Zvisinei, zvinoita sekunge ndiyo inonyanya kuwanikwa pakati pevanhu vane ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) . ADHD inomiririra Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Pamusoro pezvo, nyanzvi dzakabatanidza iyi nedzimwe matambudziko ehunhu uye epfungwa. Zvisinei, kutsvagurudza kwakawanda kunodiwa kuti uone kuti RSD inokanganisa ani uye kuti yakajairika sei.

Ndezvipi zvinokonzera chirwere cheRSD?

Nyanzvi hadzina chokwadi kuti chii chinokonzera RSD, asi vanofungidzira kuti inokonzerwa nematambudziko ehuro hwepfungwa dzako . Vanofungawo kuti inokonzerwa nezvinhu zvakafanana zvinokonzera ADHD.

Vaongorori vanoziva kuti kurambwa kwevanhu—kunyangwe kusinganyatsojeka uye kusina chokwadi—kunoshanda muuropi hwedu nenzira imwecheteyo inoshanda patinonzwa kurwadziwa. Vanozivawo kuti nzira iyo ruzivo rwunotaurirwa nayo muuropi hwevanhu vane ADHD yakasiyana nepfungwa dzevanhu vasina ADHD. Zvikamu zveuropi zvinogadzirisa uye zvinodzora ruzivo hazvishande zvakanyanya muvanhu vane ADHD. Izvi zvinoreva kuti mashandiro europi haanyanyi kusefetwa.

Kuchinja uku munzira iyo uropi hunodzora kufamba kwemashoko ndiko kunoita kuti vanhu vane ADHD vaomerwe nekushandisa ruzivo kubva mumanzwiro avo. Ndicho chikonzero nei vachiomerwawo nekubata ruzha rukuru, mwenje inopenya, kana shanduko dzinongoerekana dzaitika munharaunda yavo. Uropi hwemunhu ane ADHD hungasakwanisa kubata manzwiro aya anorwadza. Ichi chingave chikonzero nei kurambwa kunogona kurwadza munhu ane RSD.

Hukama hwemajini

ADHD chirwere chinokonzerwa nemajini. Izvi zvinoreva kuti chinogona kuitika mumhuri. Saizvozvowo, RSD, iyo ine hukama hwakasimba neADHD, inogonawo kunge iine hukama hwemajini.

Ko (RSD) inotapukira here?

Kwete, RSD haisi chirwere chinotapuriranwa. Haugoni kuibata kubva kune chero ani zvake, uye hapana anogona kuibata kubva kwauri.

Nzira yekuziva sei (RSD)?

(RSD) haisi chirwere chinozivikanwa zviri pamutemo. Uye pane tsvakurudzo shoma yesainzi pamusoro pacho. Saka, vanopa hutano, kusanganisira vanachiremba, vangave vasina ruzivo rwakawanda kana ruzivo nezvazvo.

Pane kudaro, vanachiremba vanogona kufungidzira kuti une chirwere ichi zvichienderana nezviratidzo zvako uye kana uine zvimwe zvirwere, zvakaita seADHD. Zvinosuwisa kuti vamwe vanachiremba vangasachiongorora, kungave nekuda kwekuti havazivi nezveRSD kana kuti nekuti vanochifungidzira kuti ndechimwe chirwere.

RSD inorapwa sei? Pane mushonga wayo wakakwana here?

Kunyangwe paine zvakawanda zvisingazivikanwi nenyanzvi (RSD), kune nzira dzekurapa chirwere ichi. Kurapa kunogona kusiyana. Zvakajairika kushandisa nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa panguva imwe chete.

Mishonga

Mishonga ndiyo nzira huru yekurapa (RSD). Mishonga iyi inowanzopihwa ye (ADHD) nezvimwe zvirwere zvine chekuita nayo. Chinoitika ndechekuti kana zvirwere izvi zvikarapwa, mushonga wacho unokanganisa zvikamu zveuropi zvinokonzera zviratidzo zve (RSD). Saka kana ukarapa chimwe chirwere, chinokanganisawo chimwe. Zvimwe zvirwere zvinokanganisa zvikamu zveuropi zvakafanana ne (RSD), uye mishonga inopiwa yezvirwere izvozvo inogona kubatsirawo neizvi.

Nekuti RSD haisi chirwere chinozivikanwa zviri pamutemo, hapana mishonga yakatenderwa yekurapa. Pane kudaro, vanachiremba vanoshandisa nzira inonzi "off-label prescribing."

Kunyora mushonga usina label zvinoreva kuti chiremba anonyorera mushonga kune zvimwe zvirwere zvisiri izvo zvawakatenderwa. Izvi zvinotenderwa nemutemo uye zvinogamuchirwa nekurapa. Zvine musorowo kuita izvozvo kana paine humbowo hwekuti mushonga une njodzi shoma yemigumisiro yakakomba uye unoshanda kunyangwe ukashandiswa usina label.

Mishonga yakaita seiyi inogona kubatsira kurapa RSD:

• Alpha-2 receptor agonists : Mishonga iyi inomutsa mhando yakakosha yemakemikari anogamuchira masero europi (neurons). Kana mishonga yakaita se clonidine ne guanfacine ikamutsa aya mareceptor, zvikamu izvozvo zveuropi zvinotanga kushanda. Izvi zvinoita kuti zvive nyore kuti uropi hudzore kufamba kwemashoko mukati mahwo, zvichideredza migumisiro yeRSD.
• Mishonga inosimudzira(`Mishonga inosimudzira pfungwa`): Mishonga iyi inowedzera huwandu hwemamwe ma neurotransmitters muuropi hwako. Ma neurotransmitters inhume dzemakemikari dzinoshandiswa neuropi kutaurirana ruzivo uye kutanga kana kumisa mamwe maitiro. Kana mamwe marudzi ema neurotransmitters akawedzerwa, mashandiro muzvikamu zvakasiyana zveuropi anowedzera. Mishonga inosimudzira pfungwa, yakaita seamphetamine/dextroamphetamine (inozivikanwa se`Adderall®`) uye methylphenidate (inozivikanwa se`Ritalin®`), inoita kuti zvikamu zveuropi zvidzore kutaurirana nenzira iyi.
• Mishonga yeMonoamine oxidase inhibitor (MAOI) : Iyi mhando yemishonga inoshandiswa kurapa kushungurudzika. Zvisinei, nyanzvi dzinoziva kuti mishonga yakaita setranylcypromine (tranylcypromine) inogonawo kubatsira neRSD. Zvisinei, mishonga iyi haifanirwe kutorwa pamwe chete nemimwe mishonga yakajairika yeADHD. Zvakare, unofanirwa kungwarira zvakanyanya nezve zvaunodya uye zvaunonwa. Zvimwe zvekudya, zvakaita sechizi chakachekwa nenyama yakachekwa, zvinogona kuita seMAOIs uye kukonzera BP yakakwira zvine njodzi.

Kurapa kwepfungwa

Kurapa kwepfungwa (dzimwe nguva kunonzi mazano ehutano hwepfungwa) kunogona kubatsira vanhu vane RSD. Kupa mazano hakugone kumisa RSD kuitika kana kuchinja zviratidzo. Zvisinei, kunogona kubatsira munhu kunzwisisa manzwiro ake uye kudzidza maitiro ekuadzora. Izvi zvinomubatsira kuti anzwe asina kuremerwa uye achidzora manzwiro ake.

Ndezvipi zvingakonzera matambudziko kana kuti migumisiro yekurapwa?

Migumisiro nematambudziko zvinogona kuitika nekurapwa kwakasiyana zvinoenderana nezvinhu zvakati wandei. Zvinosiyana, kunyanya zvichienderana nenzira yekurapa. Saka, chiremba wako ndiye munhu akakodzera kukuudza migumisiro kana matambudziko aungasangana nawo, uye zvaunogona kuita kuderedza kukanganiswa kwawo pauri.

Ndingazvitarisira sei kana kugadzirisa zviratidzo ndega?

Kana uchifunga kuti une chirwere ichi (RSD), zvakakosha kuona chiremba kuti uzive kana paine chirwere chakafanana nacho, chakadai se (ADHD). Zvakanakawo kutaura nemupi wezano wehutano hwepfungwa . Vamwe vanhu vanogona kudzidza kuzvibata (RSD) vega, asi zvinogona kuoma. (RSD) inokonzerwa nechimwe chinhu chine chekuita nemashandiro anoita uropi hwako.

Vanhu vane RSD vanowanzova nezvimwe zvirwere zvepfungwa, zvakadai sekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo. Kazhinji, kudzidza kurarama nechirwere ichi kunoda musanganiswa wemishonga uye mazano ehutano hwepfungwa. Chiremba wako anogona kukukurudzira nzira dzekurapa uye kukudzidzisa nezvezvinhu zvinogona kukubatsira kudzora RSD.

Ndichanzwa zviri nani kwenguva yakareba sei mushure mekurapwa?

Nguva inotora kuti uone musiyano kubva pakurapwa inoenderana nerudzi rwekurapwa kwaunowana. Mishonga inogona kubatsira nezviratidzo, asi kupiwa mazano ehutano hwepfungwa ndiyo nzira yakanakisisa yekudzidza kurarama neRSD.

Nekuti uropi hwemunhu wese hwakasiyana, uye zvirwere zvakaita seADHD neRSD hazvikanganisi munhu wese nenzira imwe chete, nguva inotora kuona shanduko nekupora inogona kusiyana. Chiremba wako ndiye munhu akakodzera kutaura naye nezvenyaya iyi.

Kuumbwa kweRSD kunogona kuderedzwa kana kudzivirirwa zvachose here?

Zvinosuwisa kuti RSD inoitika nekuda kwezvikonzero izvo nyanzvi dzisati dzanzwisisa kana kufanotaura. Saka, parizvino hapana nzira yekudzivirira kana kuderedza njodzi yekuibata.

Chii chandingatarisira kana ndine chirwere cheRSD?

Vanhu vane (RSD) vanowanzova nematambudziko ehunhu uye ehutano hwepfungwa anokonzerwa nekutya kurambwa. Vana vane zvese (ADHD) uye (RSD) vanowanzosangana nematambudziko akadai sekusazviremekedza , kutya kukundikana, uye kuzvidya mwoyo kwakanyanya kwevanhu . Matambudziko aya anogona kukanganisa basa rechikoro, hukama hwevanhu, hushamwari, nezvimwewo. Vaongorori vakaona kuti kunzwa kurambwa kwakabatanawo nenjodzi yakakura yekuve nechirwere chehunhu.

Vakuru vane RSD vanowanzo sangana nekuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, uye kusurukirwa . Vanhu vane RSD vanowanzo dzivisa mamiriro ezvinhu asina chokwadi nezvemigumisiro, kubudirira, kana kubudirira. Izvi zvinogona kuita kuti varasikirwe nemikana yebasa, hushamwari, kana hukama hwerudo.

Ko (RSD) inogara kwenguva yakareba sei?

Kune tsvakurudzo shoma inoratidza kuti chirwere cheRSD chinotora nguva yakareba sei. Mune vamwe vanhu, chirwere cheADHD chinogona kupera sezvo pfungwa dzavo dzichikura, zvichireva kuti chirwere ichi chinogona kupera chega. Kune avo vasingadaro, chirwere cheADHD chinogona kuva chirwere chisingaperi, chehupenyu hwese .

Zvisinei, kuongororwa uye kurapwa - kunyanya vachiri vadiki - kunogona kubatsira vanhu kuti vajairane nazvo uye vazvigadzirise. Pakupedzisira, vanhu vane RSD vanogona kudzidza kukunda migumisiro yazvo, kana kuti kuderedza kukanganisa kwayo muhupenyu hwavo.

Chii chiri kutarisira mamiriro ezvinhu aya?

(RSD) haina njodzi yoga. Asi inobatanidzwa nemamiriro ezvinhu anogona kuva nengozi. Chinonyanya kukosha pane izvi kuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo. Izvi zvinogona kuwedzera njodzi yekuzvikuvadza kana kuzviuraya.

Unofanira kutsvaga rubatsiro rwekukurumidzira riini?

Kana uri kufunga zvekuzvikuvadza, kusanganisira kufunga kuzviuraya , kana kukuvadza vamwe, unofanira kutsvaga rubatsiro nekukasika.Uyewo, kana uchifungidzira kuti mumwe munhu waunoziva ari munjodzi yekuzvikuvadza, tsvaga rubatsiro nekukasika.

Kuti uwane rubatsiro mumamiriro ezvinhu akadai, unogona:

• Kana uri muSri Lanka, fonera National Mental Health Helpline panhamba 1926 (ino yakavhurika maawa makumi maviri nemana pazuva).
• Kana paine mitsetse yematambudziko kubva kumasangano ehutano hwepfungwa nenzvimbo dziri munharaunda yako, unogona kuwana rubatsiro kubva kwavari.
• Fonera nhamba dze emergency dzemuno, dzakadai se119 (emergency yemapurisa) kana 1990 (ambulance service) . Kana uchifunga kuti iwe kana mumwe munhu waunoziva ari munjodzi yekukuvadzwa kana kuzviuraya, fonera nhamba idzi. Vashandi venhare idzi dze emergency vanogona kubatsira nekutumira rubatsiro rwekutanga kuvanhu vari munjodzi nekuda kwedambudziko guru rehutano hwepfungwa.

Ndingazvitarisira sei? (Mamwe mazano)

Kana uchifunga kuti ungave uine chirwere ichi (RSD), zvakakosha kutaura nenyanzvi yehutano ine ruzivo kana ruzivo mukurapa (ADHD) nezvimwe zvirwere zvine chekuita nacho. Chiremba ndiye munhu akanakisa wekuongorora chirwere ichi (RSD), anokutungamira munzira dzekurapa, uye anokubatsira kugadzirisa chirwere chacho.

Yeukawo zvinhu izvi:

• Mishonga inoita mutsauko mukuru. Kana mishonga iri chikamu chechirongwa chenyu chekurapa, zvakakosha kuti ive chikamu chehupenyu hwenyu hwezuva nezuva. Mishonga iyi inogona kuita kuti zvive nyore kwamuri kunzwisisa nekugadzirisa RSD nemigumisiro yayo.
• Tsvaga mupi wezano waunovimba naye uye unosangana naye nguva dzose. Kudzidza kuchinja mafungiro ako uye maitiro ako kwakakosha pakugadzirisa RSD. Vapi vezano vanogona kukubatsira kufunga nenzira itsva uye kugadzira nzira dzekuderedza kukanganiswa kweRSD muhupenyu hwako.
• Ita kuti kuzvitarisira kuve chinhu chinonyanya kukosha. Kushushikana uye kuzvidya mwoyo zvinogona kuita kuti RSD iwedzere kuipa. Kutsvaga nzira dzekuderedza kushushikana kwako kunogona kukubatsira kurarama neRSD.
• Iva nemutsa kwauri. Kukundikana nekurambwa zvinhu zvinosangana nemunhu wese pane imwe nguva muhupenyu hwake. Kunzwisisa nekugamuchira izvi chikamu chekutonga (RSD). Paunonzwa manzwiro aya, kuwana nzira dzekuabvuma nekunzwisisa nenzira ine hutano kunogona kukubatsira kudzivirira maitiro ekukurumidza aungazozvidemba gare gare.

Kana ndichifunga kuti mwana wangu ane chirwere cheRSD, ndingamubatsira sei?

Vana vane ADHD vari panjodzi huru yekubatwa neRSD. Kana mwana wako achiratidza zviratidzo zvechimwe cheizvi, unogona kuita zvinhu izvi kuti umubatsire:

• Taura nachiremba. Kuongororwa nekukurumidza uye kurapwa kunogona kuita mutsauko mukuru mukukanganiswa kweRSD nezvimwe zvirwere zvine chekuita nayo.
• Nzwisisa kuti (RSD) ndeyechokwadi uye kuti inoshanda sei. Tsvagiridzo yakaratidza kuti (ADHD) chirwere chinokonzerwa nekuchinja kwakanangana muuropi hwemunhu akabatwa. Kuchinja uku kunowanzova chikonzero che (RSD). Izvi zvinoreva kuti vana vane zvirwere izvi, zvisinei nekuti vanoda zvakadini uye kuti vanoedza zvakadini, vangasakwanisa kudzora maitiro avo nekuda kwekushanda kweuropi hwavo.
• Iva nemwoyo murefu. Vana vane ADHD vanosangana nematambudziko (unogona kudzidza zvakawanda nezveizvi muchinyorwa chedu Chii Chinoreva Kuva Nepfungwa Dzinochinja-chinja?). Kugara uchipomera vamwe mhosva kunogona kuwedzera migumisiro yeADHD, zvichiita kuti iwedzere kuipa kumwana.
• Batsirai mwana wenyu kuti agadzirire kushinga. Kukundikana nekurambwa zvinoitika kune wese munhu. Kudzidzisa vana kudzidza kubva mukukundikana uye kumuka zvakare kuchabatsira mwana wenyu kurarama neRSD nemigumisiro yayo.

Saka, ndezvipi zvinhu zvatinofanira kurangarira kubva pane izvi zvose?

Kurambwa Kunonzwa Kunetseka (RSD) chirwere chinokanganisa kugona kwako kudzora manzwiro ako kana warambwa kana wakundikana. Kunyangwe kurambwa kuchigara kusingafadzi, vanhu vane RSD vanotambura nekushungurudzika kwepfungwa kusingatsungiririki. Izvi zvinogona kutungamira kumatambudziko ehutano hwepfungwa kwenguva refu, kutya kukundikana, uye shanduko dzehunhu dzinogona kuvakanganisa muhupenyu hwavo hwese.

Kunyange hazvo RSD isiri chirwere chinozivikanwa zviri pamutemo, humbowo nekunzwisisa mashandiro ainoita kuri kuwedzera. Vanopa hutano, kusanganisira vanachiremba, vanogona kuirapa vachishandisa mishonga uye nzira dzinobatsira nemamiriro akafanana kana ane hukama.

Kana uchifungidzira kuti une chirwere ichi (RSD), taura nachiremba ane ruzivo nezvezvirwere zvakaita seADHD. Nyanzvi idzi ndidzo dzakanakisa kukubatsira kunzwisisa dambudziko racho uye kudzidza kurigadzirisa. Yeuka, hausi wega, uye rubatsiro ruripo.

Kurambwa kweSensory Dysphoria, RSD, ADHD, Kudzora Manzwiro, Marwadzo Epfungwa, Hutano Hwepfungwa, Manzwiro