Tose tinoziva kuti kusvuta nekunwa doro hazvina kunaka kwauri paunenge uchitarisira mwana . Hapana zvakawanda zvekutaura nezvazvo. Asi, unofungei nezvezvigadzirwa zvekunaka zvakaita semakirimu, makeup, uye ruvara rwebvudzi zvatinoshandisa zuva nezuva? Unofanira kunge wakambozvibvunza kana izvi zvichizokanganisa mwana wako. Iri idambudziko rine vanaamai vazhinji. Saka, usazvidya mwoyo. Ngatitaurei nezvazvo zvakajeka nhasi.
Zvichitaurwa zviri nyore, chero chatinoisa paganda redu, chingave kirimu kana lotion, chinogona kupinda mumuviri wedu kuburikidza neganda, kunyangwe zvishoma. Pane mukana wekuti makemikari atinopinza apinde muropa opfuura nepa placenta kuenda kumwana. Hazvisi zvese zvinoenda kumwana, asi pane mukana wekuti tinofanira kungwarira zvakanyanya nezveizvi panguva ino. Kana uine kusava nechokwadi nezvechigadzirwa, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuchiratidza kuna chiremba wako wobvunza nezvazvo.
Ngatitarisei zvimwe zvezvinhu zvatinoshandisa panguva yekuzvitakura.
Ngationei kuti ndezvipi zvinhu zvatinoshandisa zuva nezuva zvakachengeteka uye ndezvipi zvatinofanira kushandisa nekungwarira.
Ko kucheneswa kwemazino?
Majeli ekuchenesa mazino anonyanya kunge aine kemikari inonzi peroxide. Kunyangwe zvakachengeteka kumunhu mukuru, hapana zvidzidzo zvakananga zvekuti zvinokanganisa sei mwana panguva yekuzvitakura. Saka, vanachiremba vanokurudzira kuti zvakanaka kudzivirira mishonga yekuchenesa mazino munguva iyi .
- Saka unoita sei?: Pane kudaro, unogona kushandisa mushonga wemazino unochenesa mazino. Hapana dambudziko nazvo. Chinhu chakakosha kukwesha mazino ako zvakanaka kaviri pazuva, uchiapukuta neshinda, uye kuramba uchichenesa mazino ako nachiremba wemazino.
Kushandisa Hair Spray neNail Polish
Mazhinji ma spray ebvudzi nema pikicha enzaira ane makemikari anonzi phthalates . Zvidzidzo zvemhuka zvakaratidza kuti makemikari aya anogona kukanganisa kukura kwepabonde kwevarume. Zvisinei, hazvisati zvaratidzwa kuti anokanganisa vanhu. Asi hatidi kutora njodzi dzisina kufanira, handiti?
Zvakanakisisa kuva wakachengeteka, saka tevera mirairo iyi paunenge uchishandisa zvinhu izvi.
- Kuchenesa Nzara: Sarudza mapurasitiki enzara akanyorwa kuti 'Phthalate-free'. Kana zvisina kudaro, isa mushonga wenzara munzvimbo ine mhepo inofefetera zvakanaka, senge pedyo nehwindo.Ita izvozvo. Saka hauzokwanisi kufema mweya iwoyo. Sezvo makemikari anobva munzara asingapindi mumuviri mushure mekunge nail polish yaoma, hapana njodzi kumwana.
- Mushonga weKupfapfaidza Muvhudzi: Pane njodzi huru yekufema zvidimbu zvemushonga wevhudzi paunenge uchishandisa mushonga wevhudzi. Pane kudaro, zvakachengeteka kushandisa mousse kana gel yevhudzi rako.
Kudzivirira ganda rako kubva kuzuva uye kuzvichenesa kubva muganda
Mafuta ekuzvizora mafuta anoita kuti ganda ritaridzike rakatsvukuruka pasina kupiswa nezuva. Hapana tsvakurudzo yakawanda yakaitwa pamusoro pekuti izvi zvakachengeteka sei kuvakadzi vane pamuviri. Saka zvakanaka kuti usazvishandise mukati memwedzi mipfumbamwe iyi.
Zvisinei, mafuta ekudzivirira zuva akakosha panguva iyi. Nekuti shanduko dzemahormone panguva yekuzvitakura dzinoita kuti ganda rako rinzwe chiedza kupfuura zvakajairika. Unogonawo kuita chloasma kana "mask of pregnancy" kana wakavhenekwa nezuva.
- Mafuta ekudzivirira zuva akanakisa: Mamwe mafuta ekudzivirira zuva ane oxybenzone. Pane kunetseka kuti aya anonyudzwa here muganda. Saka, sarudzo yakachengeteka ndeyekusarudza mafuta ekudzivirira zuva ane zinc oxide ne titanium dioxide . Aya haanyudzwe muganda, asi anogara pamusoro peganda uye achiratidza chiedza chezuva. Aya anonzi 'mapiritsi ekudzivirira zuva'.
- Uyewo, deredza kupiswa nezuva pakati pa10am na2pm zvakanyanya sezvinobvira. Pfeka ngowani wovhara ganda .
Chenjerera zvakanyanya nezvemapundu, ruvara rwebvudzi, uye marapirwo emakwinya.
Tinofanira kufunga kaviri nezvemamwe marapirwo erunako panguva yekuzvitakura.
Mapundu Pamuviri
Mapundu anowanzoitika panguva iyi nekuda kwekuchinja kwemahormone. Asi kutora chero mushonga waunonzwa uchida kutora kunogona kuva nengozi. Mimwe mishonga, kunyanya, inogona kukonzera matambudziko makuru ekuzvarwa kwemwana.
| Rudzi rwekurapwa | Tsananguro nemirairo |
|---|---|
| Zvinhu zvekudzivisa zvachose | Mishonga inorwisa mabhakitiriya yeAccutane (Isotretinoin), Retin-A (Tretinoin), uye Tetracycline ine njodzi huru kumwana. |
| Zvinhu zvakachengeteka kubva pazano rechiremba | Chiremba wako anogona kukupa kirimu ine Azelaic acid, Erythromycin, kana Clindamycin. Kurapa kwakadai sekubvisa glycolic acid peels kwakachengetekawo. |
| Bvunza chiremba wako usati washandisa. | Dzimwe nguva chiremba wako anogona kukukurudzira kushandisa mishonga mishomanana yekugezesa kumeso ine Benzoyl Peroxide kana Salicylic acid. Asi usambofa wakazvisarudzira wega. |
Kana uine mapundu akawanda, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako. Iye ndiye achapa mushonga wakachengeteka kwauri nemwana wako.
Zvakanaka here kupenda bvudzi?
Iri idambudzikowo kune vanhu vazhinji. Kutaura chokwadi, hapana tsvakurudzo yakawanda yakaitwa pamusoro pemigumisiro yedhayi yebvudzi pavakadzi vane pamuviri. Vamwe vanachiremba vanoti huwandu hwemakemikari anonyudzwa neganda hudiki zvekuti hazvingakuvadzi mwana. Asi vamwe vanoti havazivi zvakakwana nezveizvi uye kuti zvakanaka kusaishandisa.
- Zvekudzivirira: Zvakanakisisa kusapenda bvudzi rako panguva yekutanga yekuzvitakura, sezvo ndipo panonyanya kunzwa nhengo dzemuviri dzemwana.
- Kana ukazviita gare gare, sarudza zvinhu zvisina ammonia. Zviite munzvimbo ine mhepo inofefetera zvakanaka. Kuisa bvudzi rako pachena usingariise zvakananga paganda remusoro wako kwakachengeteka pane kupenda musoro wako wese.
Kirimu Inodzivirira Makwinya uye Botox
Makirimu mazhinji ekudzivirira makunya ane chinhu chinonzi retinol . Retinol rudzi rwevhitamini A. Pane humbowo hwakasimba hwekuti inogona kukonzera matambudziko ekuzvarwa nawo muvana kana ikanwiwa zvakawandisa. Saka, usashandise kirimu ine retinol (Retinol, Retin-A, Tretinoin) panguva yekuzvitakura uye panguva yekuyamwisa. Kana uine kusava nechokwadi nezvekirimu yauri kushandisa, zvakanaka kuiratidza kuna chiremba wako wobvunza.
Hapana chikonzero chekufunga kaviri nezveBotox . Sezvo pasina chidzidzo pamusoro pekuchengetedzeka kwejekiseni reBotox panguva yekuzvitakura, nyanzvi dzinokurudzira kuti usashandise mushonga uyu zvachose kusvika wava nepamuviri.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Usati watenga chero chinhu chekunaka panguva yekuzvitakura, verenga nezvezvinhu zviri mukati.
- Rega zvachose kushandisa mishonga ine Retinol (Retin-A, Tretinoin), Isotretinoin (Accutane), nezvimwewo. Izvi zvinokuvadza mwana zvikuru.
- Kana uine dambudziko reganda rakadai semapundu, gara uchibvunza chiremba wako usati wazvirapa.
- Kushandisa mafuta ekudzivirira zuva kwakakosha kuti uzvidzivirire kubva kuzuva. Zvakanaka kusarudza mafuta ekudzivirira zuva ane Zinc Oxide kana Titanium Dioxide .
- Kana uine zvinokunetsa nezvezvinhu zvakaita seruvara rwebvudzi kana kucheneswa kwemazino, kuchenjera kuzvidzivisa kana kuzviita uchibatsirwa nachiremba mushure memwedzi mitatu yekutanga.
- Pakupedzisira, kana usina chokwadi nezvechimwe chinhu, chinhu chakanakisa uye chakachengeteka chekuita ndechekusachishandisa kana kutaura nachiremba wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga