Une pamuviri here? Kana zvakadaro, pamwe wakambosanganawo nedambudziko rakafanana. Paunomuka pachigaro, wobva wagumburwa pamubhedha, kana kukosora zvine simba, unonzwa kurwadziwa kwakanyanya, kuchidhonza mudumbu rako rezasi kana munzvimbo yegumbo, handiti? Vanaamai vazhinji vanotya kurwadziwa uku kamwe kamwe. Asi kazhinji, hazvina basa kunetseka nazvo. Idambudziko rinowanzoitika panguva yekuzvitakura. Izvi ndizvo zvatiri kutaura nezvazvo nhasi.
Chii chaizvo chinonzi Round Ligament Pain?
Zvichitaurwa zviri nyore, uku kurwadziwa kusingafadzi kunoitika mudumbu mako, muhudyu, kana munzvimbo yehudyu panguva yekuzvitakura kwako. Funga nezvazvo, chibereko chako (bhegi rinobata mwana) chine mitsetse miviri yakasimba, yakaita setambo inobatsira kuti aremberere kumativi ese. Idzi ndidzo dzatinodaidza kuti 'mitsetse yakatenderera.' Idzi dzine urefu hwemasendimita angangoita 10-12. Idzi dzinopfuura nemuchibereko chako, nemuhudyu mako, uye dzinodzibatanidza kumadziro edumbu rezasi.
Paunenge uine pamuviri, chibereko chako chinokura zvishoma nezvishoma sezvo mwana wako achikura. Ipapo mitsetse miviri yakaita setambo inotanga kutambanudza, sebhandi rerabha. Kumanikidzwa nekudhonzwa kwemitsetse iyi ndizvo zvinokonzera kurwadziwa . Kurwadziwa uku kunogona kuitika, kunyanya kana uchifamba kamwe kamwe.
Ichi chiratidzo chinowanzoitika chepamuviri, saka hapana chikonzero chekunetseka zvakanyanya nezvazvo. Asi kana kurwadziwa kusingapere mushure mekuzorora kana kuchinja maitiro, kana kana kuchiperekedzwa nekubuda ropa kubva muchibereko, unofanira kutaura nachiremba wako.
Kurwadziwa uku kunonzwa sei? Kuri kupi?
Marwadzo aya anowanzotanga mumwedzi mitatu yechipiri yekuzvitakura (vhiki 14 kusvika 27). Izvi zvinokonzerwa nekuti chibereko chiri kukura nekukurumidza panguva iyi. Zvisinei, vamwe vanhu vanogona kusangana nedambudziko iri nekukurumidza kana kuti gare gare. Marwadzo anowanzoita seizvi:
- Kurwadziwa kwakanyanya, kunobaya
- Chironda chekukwenya
- Kunzwa kwekudhonzwa nekubatwa
- Sekunge spasm
Kurwadziwa uku kunogona kuitika mudumbu rezasi kana munzvimbo yehudyu. Dzimwe nguva kunogona kuva kumativi ese, kana kungoti kudivi rimwe chete. Kunowanzo tora masekondi mashoma kana maminetsi. Asi kana kurwadziwa kukaramba kuripo kwemaawa akati wandei, ona chiremba.
Munhu asina pamuviri anogona kunzwa kurwadziwa uku here?
Ehe. Kunyangwe izvi zvichiwanzobatanidzwa nepamuviri, vakadzi vasina pamuviri vanogonawo kunzwa kurwadziwa uku. Dzimwe nguva zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chakadai se endometriosis , iyo inoitika apo nyama dzinofanira kunge dziri mukati mechibereko dzinokura kunze kwechibereko. Saka, kana mukadzi asina pamuviri akaramba aine kurwadziwa kwerudzi urwu, zvakanaka kuona chiremba.
Zvinhu zvinowedzera marwadzo uye zvaunogona kuita kuti uderedze kurwadziwa
Chikonzero chikuru chekurwadziwa uku mafambiro emuviri kamwe kamwe. Saka, kunzwisisa kuti kurwadziwa kunouya riini uye kungwarira zvinhu izvozvo kunogona kupa zororo guru.
| Zvinhu zvinowedzera marwadzo | Zvinhu zvaunogona kuita kuti ubatsire |
|---|---|
| Kuchinja nzvimbo nekukurumidza (semuenzaniso, kumira kubva panzvimbo yakamira) | Kana uchichinja nzvimbo, zviite zvishoma nezvishoma. Usamire kana kugara pasi kamwe kamwe. |
| Kugumburwa pamubhedha kana kubuda pamubhedha | Kana uchikosora, kuhotsira, kana kuseka, tsiga mberi wotsigira dumbu rako neruoko rwako. |
| Kukosora, kuhotsira, kana kuseka | Pfeka bhandi remudumbu rinozorodza dumbu. |
| Kurovedza muviri | Ita yoga kana maekisesaizi akareruka anotambanudza zvinyoro nyoro marunda. |
| Kusimudza zvinhu zvinorema, kumira kwenguva yakareba | Zorora zvakakwana. Isa mvura inopisa (asi kwete mumvura inopisa). |
Ndeipi nzvimbo yakanakisisa yekurara?
Kurwadziwa uku kunowanzoita kuti zviomere kurara husiku. Chinhu chakanakisa kuita kurara nerutivi, makumbo ako akapetwa, uye piro iri pakati pemabvi ako. Edza kurara nerutivi rwakatarisana nerutivi rwauri kurwadziwa pariri. Dzimwe nguva, kuisa imwe piro pasi pedumbu rako kunogonawo kubatsira.
Kana uine zviratidzo izvi, taura nachiremba!
Kunyange zvazvo kurwadziwa kwetsinga dzakatenderera kusingawanzokuvadza, kurwadziwa kwemudumbu dzimwe nguva kunogona kuva chiratidzo cheimwe chirwere chakakomba. Saka, kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera pamwe chete nekurwadziwa kwako, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana kuenda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU).
| Zviratidzo zvekunyevera zvekutarisira | |
|---|---|
| 🔴 Kubuda ropa kubva munhengo yekubereka | 🔴 Kuzvimba kwechibereko, uko kunonzwa sekunge dumbu riri kusimba sedombo. |
| 🔴 Kunzwa dzihwa uye kupisa muviri. | 🔴 Marwadzo akanyanya, anogara aripo. |
| 🔴 Kurutsa kana kuda kurutsa pamwe chete nekurutsa kwemangwanani. | 🔴 Kubuda ropa zvisina kujairika kubva muchibereko. |
| 🔴 Marwadzo kana kumanikidzwa kwemusana wepazasi (izvi zvinogona kuva chiratidzo chekusununguka). | 🔴 Kurwadziwa kana uchiita weti kana ropa muweti. |
Ungashamisika kana kurwadziwa uku kuchapera. Ehe, kuchapera. Kune vamwe vakadzi, kurwadziwa uku kuchapera panosvika trimester yechitatu. Kune vamwe, kuchazorora zvachose mushure mekuzvarwa kwemwana, apo huwandu hwemahormone hunodzokera pahunhu hwakanaka uye chibereko chinodzokera pahukuru hwacho hwekare.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurwadziwa kwetsinga dzakatenderera panguva yekuzvitakura hakufaniri kutyiwa, chirwere chinowanzoitika.
- Izvi zvinokonzerwa nekukura kwechibereko chemwana paanenge achikura, zvichitambanudza mitsipa inomutsigira.
- Kurwadziwa uku kunogona kuitika kamwe kamwe nekuda kwekufamba kamwe kamwe (kumira, kukunguruka, kukosora).
- Kufamba zvishoma nezvishoma, kuzorora, uye kurovedza muviri zvishoma zvinogona kupa zororo.
- Kana kurwadziwa kwacho kwakanyanya, kuchiramba kuripo, kana pamwe chete nezvimwe zviratidzo zvakaita sekubuda ropa kana fivha , kurumidza kuonana nachiremba wako.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga