Ngatidzidzei nezveSpurling Test kuti tiwane chikonzero chekurwadziwa kwemutsipa wako.

Mhoroi! Makadini? Kurwadziwa kwemutsipa idambudziko riri kusangana nevanhu vazhinji mazuva ano, handiti? Dzimwe nguva kurwadziwa uku kunoenda pasi peruoko, kunova chiveve, uye zvinozokanganisawo pfungwa. Saka nhasi tichataura nezvebvunzo iri nyore iyo chiremba wako achaita kuti awane chikonzero chekurwadziwa kwemutsipa wako. Inonzi bvunzo yeSpurling. Paunonzwa izvi, ungafunga kuti, "Oh, chii ichi?" Asi usazvidya moyo, ngatitaure nezvazvo zviri nyore.

Unoziva here kuti chii chinonzi Spurling Test?

Zvichitaurwa zviri nyore, bvunzo yeSpurling ibvunzo yemuviri iyo chiremba wako achaita kuti aongorore kana paine kudzvanywa kwemidzi yetsinga kunogona kukonzera kurwadziwa kwemutsipa wako. Tsinga dzinobva pamutsipa wako kuenda mumaoko ako dzinobva pamapfupa emutsipa ari mumutsipa wako (anonziwo cervical spine). Saka, kana imwe yetsinga idzi ikamanikidzwa neimwe nzira, inonzi cervical radiculopathy, inova dambudziko retsinga iri mumutsipa wako. bvunzo yeSpurling inoshandiswa kuongorora chirwere ichi.

Vanachiremba vanogonawo kudana izvi kuti "bvunzo yepamusoro yekumanikidzwa kwemuromo wechibereko" kana kuti "bvunzo yekumanikidzwa kweforaminal". Mazita aya anogona kunzwika seepamutemo uye bvunzo hombe. Asi unogona kungofunga nezvazvo sebvunzo inoitiswa nachiremba kuti aongorore marwadzo emutsipa. Mushure meizvi, ungangodawo kuita "bvunzo yekufungidzira" kuti usimbise chirwere chacho. Asi iyi idanho rekutanga rakakosha.

Kuedzwa kweSpurling kunoitwa rini?

Kazhinji, chiremba ndiye achaita bvunzo iyi kana uine zviratidzo zve cervical radiculopathy, kana kuti tsinga yakapwanyika mumutsipa, kwemwedzi unosvika mumwe chete. Ndezvipi zviratidzo izvi? Tarisa:

• Kurwadziwa kwemutsipa, papfudzi, uye/kana ruoko. Kazhinji, kurwadziwa uku kunotanga mumutsipa uye kunofamba neparuoko. Dzimwe nguva kunogona kunzwa sekunge kubatwa nemagetsi kana kupisa. Tinoti kurwadziwa uku kunopisa.
• Kunzwa kukwenya kana kubaya muruoko. Zvinganzwa sekunge ruoko rwako rwava kurara, kana kuti semasvosve ari kumhanya-mhanya. Dzimwe nguva minwe inoshaya simba.
• Kushaya simba uye kusanzwa simba mumaoko neminwe. Paunobata kana kusimudza chimwe chinhu, unganzwa sekuti hauna simba rakakwana, uye ungatodonhedza chinhu chacho.

Fungidzira kuti wave nekurwadziwa kwemutsipa kwemwedzi ingangoita, uye panguva imwe chete, minwe yeruoko rwako rwerudyi yave isina simba, uye unonzwa usina simba paunoedza kusimudza girazi remvura... Panguva yakaita seiyi, chiremba anogona kuita iyi "Spurling test" kuti aone kana paine tsinga dziri mumutsipa wako dzakakanganiswa.

Ndinofanira kugadzirira sei bvunzo iyi?

Ichi ndicho chinhu chakanakisa, usatya, hazvidi kugadzirira kwakawanda! Iyi bvunzo yemuviri yakapfava, saka hapana chakakosha chaunofanira kuita.

Asi, pane zvinhu zvidiki zvishoma zvekufunga nezvazvo.

• Kana zvichibvira, pfeka mbatya dzakareruka, dzisingapindi mumutsipa . Semuenzaniso, zvakanaka kusapfeka majuzi ane mutsipa weguruva, masikafu makuru, uye mitsipa inorema, sezvo chiremba achada kunyatsoongorora mutsipa wako.
• Kana wakapfeka chifukidziro chemusoro, haufanirwe kuchibvisa.
• Chiremba asati aita bvunzo iyi ye "Spurling", achaita ongororo yemuviri wake uye obvunza nezvenhoroondo yako yezvekurapa.

Uyewo, kana paine zvimwe zvirwere, chiremba anogona kufunga kaviri nezvekuita bvunzo iyi, kana kuti anogona kukutumira kune imwe bvunzo. Semuenzaniso:

• Kana paine kusagadzikana kwemusana wemuromo wechibereko.
• Kana uine chirwere chinonzi cervical spondylotic myelopathy (izvi zvakaoma zvishoma, chiremba wako achakutsanangurira).
• Kana wakamboita tsaona pamutsipa wako nguva pfupi yadarika, kureva musana wako.
• Kana uine chirwere chekuzvimba kwemajoini chakadai serheumatoid arthritis.
• Kana paine fungidziro yekuti masero egomarara apararira kune dzimwe nzvimbo (kupararira kwemasero kana kuti kenza yakapararira).

Kune munhu ane zvirwere izvi, chiremba anogona kusarudza kuita bvunzo yakasiyana neyaSpurling test. Zvese izvi ndezvekuchengetedza kwako uye kuti uzive chirwere chako nemazvo.

Chii chinoitika kana ukaita Spurling Test? Zvinoitwa sei?

Izvi zvinogona kuitwa muhofisi yachiremba mumaminitsi mashoma. Hapana michina inoyevedza inodiwa. Hezvino zvinoitika:

• Kutanga, chiremba achakuudza kuti umire kana kuti ugare pachigaro. Zvadaro, achakuudza kuti ugare wakadzikama uye uzorore.
• Tevere, chiremba achaisa maoko ake zvinyoro-nyoro pamusoro wako nemutsipa.
• Wobva watenderedza musoro wako nemutsipa zvishoma nezvishoma kubva kurutivi kuenda kurutivi (kurudyi, kuruboshwe), tenderedza zvishoma kurutivi, pamwe wotenderedza zvishoma, wobva wadhonza zvishoma. Zvese izvi zvinoitwa zvakadzora uye zvinyoro nyoro.
• Mutsipa wako paunenge uri panzvimbo imwe neimwe, chiremba achakumanikidza zvishoma nezvishoma kubva pamusoro pemusoro wako.

Panguva ino, chiremba ari kutsvaga zviratidzo zvechirwere chiripo. Saka zvakakosha kuudza chiremba zvauri kunzwa nekukasika. Chiremba achaita izvi nekutaura newe. Vanogona kubvunza mibvunzo yakaita sekuti, "Uri kunzwa sei izvozvi?" kana kuti "Uri kunzwa kurwadziwa here?" Unogona kukumbirwa kuti usimudze ruoko rwako kana uchinzwa kurwadziwa, kana kuti unogona kukumbirwa kuti utsanangure zvauri kunzwa. Usatya kuzvitaura.

Muedzo weSpurling unonzwa sei?

Iri idambudziko rinosangana nevanhu vazhinji. Ungasanzwa kusagadzikana kana kurwadziwa. Kana zvakadaro, hazvina dambudziko.

Zvisinei, dzimwe nguva, kunyanya kana uine tsinga yakamanikana, unogona kunzwa kurwadziwa, kusanzwa simba, kana kushaya simba muruoko rwako panguva yekuedzwa. Kurwadziwa uku kunogona kunge kwakafanana nekurwadziwa kwawakaita kare, kuchibuda kubva pamutsipa wako kusvika paruoko rwako.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuudza chiremba wako kana wangonzwa kusagadzikana. Chiremba anozomisa kufamba kwemuviri wako obva aita ongororo nenzira isingakunyanyi kurwadza. Ungangokumbirwa kuti utendeutse musoro wako kune imwe nzira kuti uone kuti zviratidzo zviri kure zvakadii, asi kwete nenzira inowedzera kurwadziwa kwako.

Yeuka, chinangwa chekuongororwa uku hachisi chekukonzera kurwadziwa kwakanyanya, asi kukubatsira kuwana chikonzero chekurwadziwa kwako. Chiremba anogara achifunga nezvako.

Pane njodzi here nebvunzo iyi?

Kana chiremba akaita bvunzo iyi ye "Spurling", anoinyatsoita, achifunga nezvekuchengetedzeka kwako. Iyi bvunzo inowanzo kuve yakachengeteka.

Zvisinei, kunyange zvazvo zvisingawanzoitiki , pane mukana mudiki wekukuvara zvachose kana kukuvara kwetsinga. Mikana yekuti izvozvo zviitike ishoma kwazvo, nekuti vanachiremba vanoita izvi nokungwarira uye nekudzora kukuru. Kana ukanzwa kurwadziwa, vanomira ipapo ipapo, saka mukana wekukuvara kwakanyanya hausi mudiki.

Ndeipi mhedzisiro yeSpurling Test?

Kana bvunzo yapera, chiremba anogona kuwana chimwe chezviviri: bvunzo inogona kuva ``yakanaka`` kana kuti inogona kuva ``isina```.

• Kuongororwa kweSpurlin kunoratidza kuti unonzwa kurwadziwa kana zvimwe zviratidzo (sekunzwa kusanzwa kwatataura nezvako kare, kurwadziwa kunoenda paruoko rwako) panguva yekuongororwa. Izvi zvinoreva kuti pane mukana mukuru wekuti une tsinga yakapwanyika mumutsipa wako (cervical radiculopathy). Kana izvi zvikaitika, chiremba wako anogona kuraira mimwe miedzo yekufungidzira, senge CT scan kana MRI, kuti asimbise chirwere chacho.
• Kuongororwa kweSpurlin kusina kunaka zvinoreva kuti hauna kurwadziwa, zviratidzo zvitsva, kana kuwedzera kwechiratidzo chaivepo panguva yekuongororwa. Kana zvakadaro, pamwe hauna cervical radiculopathy, chirwere chinokonzera tsinga dzakamanikana mumutsipa. Zvisinei, chiremba wako angangoda kuita mimwe miedzo kuti asimbise chirwere chacho, sezvo vachizofanira kubvisa zvimwe zvinokonzera.

Ndichaziva rini mhedzisiro yebvunzo iyi?

Ichi chimwe chinhu chakanaka! Kana bvunzo yangoitwa, chiremba achakuudza zvabuda. "Bvunzo yako yakanaka/isina kunaka" ichaudzwa ipapo ipapo. Achakutsanangurirawo zvekuita zvinotevera, kana paine mimwe miedzo inodiwa, rudzii rwekurapwa rwuripo. Ino inguva yakanakawo yekubvunza chero mibvunzo yaungave nayo.

Kana bvunzo yeSpurling ikaonekwa kuti ine chirwere, chii chinoitika mushure mezvo?

Zvakanaka, ngatiti bvunzo yako yeSpurling "yakanaka." Izvi zvinoreva kuti chiremba anofungidzira kuti ungangove uine tsinga yakapwanyika mumutsipa wako.

Tevere, chiremba anogona kukurudzira mimwe miedzo yekusimbisa chirwere, kunyanya bvunzo dzekufungidzira dzakadai seCT scan kana MRI. Izvi zvinogona kutarisa zviri kuitika mukati memutsipa, uko tsinga dziri kumanikidzwa, uye kuti dzakasimba sei.

Kana chirwere ichi changosimbiswa, chiremba achatanga kurapwa kwakakodzera iwe. Kurapa uku kunogona kusiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Mamwe marapirwo akajairika anosanganisira:

• Kushandisa mishonga: Mishonga inonyaradza marwadzo, mishonga yakakosha yekuderedza marwadzo etsinga, uye pamwe mishonga inozorodza tsandanyama inogona kupihwa.
• Kugadzirisa zororo nemabasa: Zvinokurudzirwa kurega kwenguva pfupi kana kuderedza mabasa akaoma pamutsipa (sekusimudza zvinhu zvinorema kana kugara panzvimbo imwe chete kwenguva yakareba).
• Kurapa muviri: Uku kurapa kwakakosha zvikuru. Nyanzvi yekurovedza muviri ichakudzidzisa zvinhu zvakaita sekurovedza muviri mumutsipa, kurovedza muviri kusimbisa tsandanyama dzemutsipa wako, uye kumira zvakanaka (kugara, kumira, kurara). Izvi zvinogona kubatsira kuderedza marwadzo uye kudzivirira kuti chirwere ichi chisadzokorore.
• Kuvhiyiwa: Kazhinji, chirwere ichi chinogona kurapwa nemishonga uye nekurovedza muviri. Zvisinei, muzviitiko zvakakomba, zvakaita sekurwadziwa kusingatsungiririki, ruoko rwarasikirwa nesimba rakawanda, kana dzimwe nzira dzekurapa dzisingabatsiri, kuvhiyiwa kunogona kudiwa.

Chiremba wako ndiye achasarudza kuti ndeipi nzira yekurapa yakakunakira zvichienderana nemamiriro ako ezvinhu, zviratidzo zvako, uye mhedzisiro yekuongororwa kwako.

Ndinofanira kuona chiremba nguvai?

Kana wakamborwadziwa nemutsipa (kana chimwe chezviratidzo zvetsinga dzakabatwa dzatakataura nezvadzo - kurwadziwa kunobva paruoko rwako, kusanzwa, kushaya simba) kwemavhiki mashoma, kana kuri kuwedzera kuipa, kana kuti kusiri kuvandudzika, taura nachiremba. Uyewo, kana kurwadziwa kuri kuita kuti zvikuomere kuita mabasa ako ezuva nezuva kana kuti kana uchinetseka kurara, udza chiremba wako nezvazvo futi.

Chiremba wako anogona kukuongorora uye, kana zvichidikanwa, kuita bvunzo ye "Spurling" kuti abatsire kuona chikonzero chezviratidzo zvako.

Pakupedzisira, meseji yekudzokera nayo kumba

Zvakanaka, ikozvino wava kuziva zvakawanda nezve `(Spurling test)`, handiti?

Zvichitaurwa zviri nyore, bvunzo yeSpurling bvunzo yakakosha uye iri nyore inogona kubatsira vanachiremba kuwana chikonzero chekurwadziwa kwemutsipa wako vasati vaenda kunoongororwa mifananidzo yakakomba, seMRI. Paunoenda kuna chiremba uchirwadziwa, zvakajairika kunzwa kutya zvishoma, sekuti, "Oh, bvunzo iyi ichaita kuti zvinhu zviwedzere kuipa here?" Ndinonzwisisa izvozvo.

Zvisinei, chiremba anoita izvi nekutaura newe uye nekumira ipapo ipapo kana uchinzwa kusagadzikana.Kana bvunzo yacho ikati "yakanaka," zvichireva kuti zvinoratidza kuti pane dambudziko, chiremba achakuudza zvekuita zvinotevera uye marapirwo api angakupa zororo.

Saka, kana uine kurwadziwa kwemutsipa kana kuti kusanzwa zvakanaka muruoko rwako, usazviregeredza. Usangofungidzira kuti "zvichangopera." Zvakanaka nguva dzose kuona chiremba wowana mazano. Nenzira iyi, unogona kuwana zororo nekukurumidza.

Ndinokushuvirai kupora nekukurumidza!

Kurwadziwa kwemutsipa , bvunzo yeSpurlin, kudzvanywa kwetsinga, kudzvanywa kwemidzi yetsinga yemuromo wechibereko, kusanzwa, bvunzo dzekurapa, radiculopathy yemuromo wechibereko, musana wemuromo wechibereko, kurwadziwa kwemutsipa