Chiremba akakuudza here kuti mwana wako ane attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) uye anofanira kunwa mushonga wekurapa zuva nezuva? Uyu ungangove mushonga wekutanga mwana wako waachatora. Iye zvino ungangove uchishamisika kuti, "Mwari wangu, ndichataura sei nemwana wangu nezvemushonga uyu?" Usazvidya moyo. Hazvina kuoma sezvaunofunga. Ngatitaure nemwana wako nezvazvo zvakanaka.
Ngatibatsirei mwana wenyu kunzwisisa kuti ADHD chii uye kuti nei achida mishonga.
Paunenge uchitaura nemwana wako nezvenyaya iyi, unofanira kutaura nenzira inoenderana nezera rake uye kunzwisisa kwake.
Kumwana mudiki, shandisa mazwi akareruka. Funga nezvemashoko agara achishandiswa nemwana wako kutsanangura zviratidzo zvake. Anogona kutaura zvinhu zvakaita sekuti, "Handigoni kugara pasi" kana kuti "Handigoni kuteerera mudzidzisi." Unogona kushandisa mazwi iwayo woti, "Mushonga uyu ndewekubatsira mwana wako kuti arambe akanyarara uye ateerere zvidzidzo zvake. Zvadaro zvichave nyore kwauri kudzora zvinhu izvozvo."
Kana mwana wako akura zvishoma uye achifarira sainzi, unogona kutsanangura zvishoma nezve mashandiro anoita uropi, zvinoitika paADHD, uye kuti mishonga inogona kubatsira sei. Pamwe kumuratidza mufananidzo mubhuku, kana kuti kumubvunza izvi nguva inotevera paanoona chiremba.
Taura chokwadi kumwana wako, taura chokwadi.
Vamwe vabereki, kunyanya kuvana vadiki, vanogona kudana mushonga uyu kuti "vhitamini" kana, zvakatoipisisa, "toffee." Vamwe vanogona kuusanganisa muchivande muchikafu kana zvinwiwa vasina kuudza chero ani zvake nezvechirwere cheADHD kana kuti mushonga wacho.
Izvi hazvina kunaka zvachose . Zvakanaka kutaura nemwana wako chokwadi nezvechirwere chake uye kurapwa kwake. Nekuti rimwe zuva, mwana achaziva chokwadi. Ipapo vanogona kusakuvimba.
Uyewo, kana mwana achiziva nezvechirwere chake, anogona kuziva zviratidzo zvake, kuedza kuzvidzora, uye kutora chikamu mukurapwa. Izvozvo zvinomubatsira zvikuru.
Tsanangura zvakajeka mashandisirwo emushonga.
Usati wapa mwana wako mushonga, tsanangura zvakajeka kuti ungaunwa sei, rini, uye kupi. Izvi zvinoita kuti mwana asazogumbuka.
Mishonga yeADHD inouya nenzira dzakasiyana-siyana. Mimwe inouya iri mapiritsi, mimwe iri mvura, uye mimwe inouya iri muchimiro chemachira aunozora mumuviri wako. Mimwe mishonga inotora nguva yakareba kuti ishande mumuviri.
Mwana wako angangoda kunwa mushonga mangwanani nemanheru. Izvi zvinoreva kuti achafanirawo kunwa mushonga kuchikoro. Kana zvakadaro, mukoti wechikoro anogona kuupa mwana. Zvisinei, kana chiremba akanyorera mushonga unoshanda kwenguva refu unoshanda mukati mezuva, dambudziko iroro harizomuki.
Kana ari mwana mukuru, muyambire zvakasimba kuti asambopa mumwe munhu mushonga uyu, kunyangwe shamwari .
Ngatitaureiwo nezvemigumisiro yemishonga.
Udza mwana wako kuti anogona kunzwa seasinganzwisisike uye asina kujairika paanotanga kutora mushonga uyu. Asi chengeta ruzivo urwu rupfupi . Usavhundutse mwana wako nerunyorwa rwakareba rwemigumisiro.
Pane kudaro, udza mwana wako kuti, "Kana ukanzwa chimwe chinhu chisinganzwisisike kana chakasiyana mushure mekutora mushonga, iva nechokwadi chekundiudza/kundiudza baba vako."
Kana akataura nezvekuchinja kupi zvako, muvimbise kuti zvichava zvakanaka mumazuva mashoma kana mavhiki anotevera. Kana zvikasadaro, muudze kuti tinogona kutaura nachiremba tochinja mushonga kana kuti chiyero .
Ngatibvise kutya mupfungwa dzemwana.
Pane zvimwe zvinhu zvinowanzo tyiwa nemwana nezve ADHD. Ngatizvipindurei tozvinyaradza.
| Kutya kuri mupfungwa dzemwana | Zvatinofanira kutaura nezvazvo |
|---|---|
| "Ndiri kurwara here? Pane chakaipa pandiri here?" Vana vanonzwa saizvozvo kana vakaudzwa kuti vatore mushonga. Nekuti vanongotora mushonga chete kana vachirwara. | Enzanisa izvi nezvimwe zvirwere zvinogona kurapwa. Muenzaniso wakanaka ndewekusaona zvakanaka. Ingoti, "Sezvo baba vakapfeka magirazi kuti vabatsire maziso avo kutarisa zviri nani, mushonga uyu unobatsira pfungwa dzako kutarisa zviri nani." |
| "Ndakasiyana nevamwe here?" Vana, kunyanya pavanenge vachiri vadiki, havadi kusiyana nevamwe. | Iti, "Hausi iwe chete, mwanakomana/mwanasikana, vana vazhinji kuchikoro vane chirwere ichi cheADHD. Vazhinji vavo vanotorawo mishonga. Kana ukatora mishonga kuchikoro kana paunoenda kumba kweshamwari yako, hausi wega unoita izvozvo." |
| "Handizokwanisi kubudirira kuchikoro kana muhupenyu." Mwana anogona kutoshandisa mazwi akadai sekuti "Ndiri benzi." | Ramba nyaya yacho nekukasika. Iti, "Hazvisi zvechokwadi." Vape mienzaniso yevanhu vakabudirira vane ADHD vavanoziva (semuenzaniso, gymnast Simone Biles, muimbi Justin Bieber). |
| "Mushonga uyu uchakuvadza uropi hwangu here? Uchandidzora here?" | "Tiri pano kukudzivirira. Hatizomboiti chero chinhu chinokukuvadza. Chiremba ndizvo zvimwe chete. Ichi chinhu chichakubatsira," musimbise. |
Nzwisisa kuti mushonga uyu hausi 'mashiripiti'.
Pakutaura nezvemushonga weADHD, musarega mwana wenyu achifunga kuti mushonga uyu uchaita kuti matambudziko ake ese apere kana angounwa.
Gadzira tarisiro dzinoitika. Mushonga uyu ingori chishandiso chinogona kubatsira kuderedza zviratidzo. Zvisinei, tsanangura kuti mwana achafanirawo kudzidza dzimwe nzira dzekugadzirisa maitiro ake .
Ramba uchitaura nemwana wako.
Hurukuro iyi haisi chinhu chinogona kuitwa kamwe chete zvachose. Inyaya inofanira kuenderera mberi.
Bvunza mwana wako kanenge kamwe chete pasvondo kuti, "Mushonga uri kushanda sei? Uchiri kusangana nematambudziko here? Pane mimwe migumisiro yakaipa here?"
Zvichienderana nezera remwana wenyu, mubatsirei kuti azive kana akafara kana kuti asina zuva rakanaka. Munogona kumuita kuti adhirowe chimwe chinhu chakaita sechiso chinonyemwerera kana chiso chakasuruvara (emojis) pakarenda kana mubhuku. Ruzivo urwu runobatsira zvikuru kana muchitaura nemwana wenyu nachiremba.
Unoita sei kana mwana wako akati haakwanise kutora mushonga?
Vamwe vana vangasada kunwa mushonga wavo. Vana vezera ripi zvaro vanogona kuoma musoro, kunyanya pavanenge vachiri vadiki. Vamwe vana vanogona kuviga mushonga wacho mukona yemuromo wavo, voita sevari kuunwa, vozorasa.
Kana mwana wako akatanga kuramba kunwa mushonga wake, edza kutsvaga chikonzero. Pamwe mhedzisiro itsva, inotyisa. Kana kuti pamwe mumwe munhu ari kuseka.
Kana mwana wako akati, "Handidi mushonga izvozvi," taura nezvezviratidzo zvake zviripo. "Uchiri kunetseka nebasa rechikoro, handiti? Inogona kunge iri ADHD, uye ndosaka uchida mushonga," uye taura chokwadi.
Kana ari mwana mudiki, unogona kushandisa nzira diki yekupa mibairo kuti uvakurudzire. Zvakaita sekuvapa sticker, kana kuvapa nguva yakati wandei yekutamba patablet kana kuona TV.
Kana mwana wako akura zvishoma uye achiri kunzwa kuti haafanire kunwa mushonga, unogona kutaura nachiremba wako mobvumirana. Ndokunge, "Zvakanaka, ngatimbomira mushonga kwenguva yakati. Asi kana matambudziko akadzoka, tinofanira kutanga mushonga zvakare." (Iva nechokwadi chekubvunza chiremba wako usati waita izvi.)
Nekutaura nezveizvi nekuvimbika uye nguva dzose nemwana wako, unogona kumubatsira zvikuru kuti abudirire mukurapwa kwake uye kuti awane zvakawanda kubva mazviri.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Taura nezve ADHD nemishonga nenzira iri nyore, inoenderana nezera rako. Usambonyepa.
- Nzwisisa kutya kwemwana ("Ndiri kurwara here?", "Ndakasiyana here?") wobva wabvisa kutya uku nemienzaniso yakapfava yakaita semagirazi.
- Vabatsire kunzwisisa kuti mushonga uyu hausi 'mashiripiti', asi 'chishandiso' chinobatsira kudzora zviratidzo.
- Mushure mekutanga mushonga, rambai muchitaura nemwana wenyu. Chenjererai kuti ari kunzwa sei.
- Rayirai mwana wenyu zvakasimba kuti asambogovana mushonga nemumwe munhu.
- Kana paine dambudziko kana kusava nechokwadi, gara uchitaura nachiremba wako usati waita sarudzo wega.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga