Watyoka pfupa riri pamusoro pechitsitsinho chako here? Ngatikurukurei nezveTalus Fracture iyi!

Wakamboerekana wamonyoroka gumbo rako, gumbo rako razvimba uye richirwadza, uye haugone kufamba here? Kana zvakadaro, ungangove wakatyoka talus, pfupa rinokosha mugumbo rako. Nhasi, tichataura nezvekuti kutyoka kwetalus chii, kuti kunoitika sei, uye zvingaitwa sei nezvazvo.

Talus bone chii? Rinokosha zvakadii?

Zvichitaurwa zviri nyore, talus yako ipfupa diki asi rinokosha zvikuru mutsoka yako rinobatanidza gumbo rako negumbo rako. Funga nezvazvo, mapfupa maviri marefu ari mugumbo rako rezasi (tibia nefibula) anobatana kuti aumbe gumbo rako. Gumbo iri ndiro rinokutendera kuti ufambe netsoka yako kumusoro nekudzika.

Uyewo, pfupa retalus riri pamusoro pepfupa rechitsitsinho chako (calcaneus). Mapfupa maviri aya anosangana pamwe chete kuti aumbe joini inonzi subtalar joint. Joini iri ndiro rinokutendera kuti ufambe tsoka yako kubva kurutivi kuenda kurutivi, mukati nekunze.

Pfupa retalus rinoita chimwe chinhu chakakosha. Kureva kuti, rinobatsira kutamisa huremu hwemuviri wako kuenda kutsoka kuburikidza nepachidya chetsoka. Pfupa iri rinonyanya kuputirwa nenyama yakatsetseka, inotsvedza inonzi cartilage . Cartilage iyi ndiyo inobvumira mapfupa kufamba zvakanaka pasina kukwizana. Saka, unogona kuona kukosha kwepfupa retalus pakufamba nekugadzikana kwegumbo. Ndosaka kana pfupa retalus rikatyoka, rinogona kudzikamisa kufamba kwako zvakanyanya uye kuita kuti zviome kuita mabasa ezuva nezuva.

Ndeapi marudzi eTalus Fractures?

Pfupa retalus rinogona kutyoka munzvimbo dzakasiyana uye nenzira dzakasiyana. Ngatitarisei mamwe emhando huru:

• Mutsipa weTalus Breakcture: Iyi ndiyo mhando inonyanya kupararira yekutyoka kwetalus. "Mutsipa" wetalus uri pakati pepfupa. Zvikuru, mutsipa inzvimbo yakamanikana iri pakati pe "muviri" wetalus - chikamu chiri pedyo negumbo, pasi petibia - uye "musoro" - chikamu chiri pasi pegumbo.
• Kutyoka kwetsoka: Kutyoka kwetsoka chikamu chinobuda chepfupa retalus. Kutyoka uku kunowanzoitika kana gumbo rangoerekana rakombama uye nekukurumidza. Dzimwe nguva kunonzi "kutyoka kwetsoka dzevaya vanotsvedza" nekuti kunowanzoitika kune vanotsvedza muchando.
• Kutsemuka kwemapfupa: Izvi zvinoitika kana ligament (senge bhandi rinobatanidza mapfupa) kana tendon (senge bhandi rinobatanidza tsandanyama nepfupa) rakasungirirwa papfupa retalus rikangoerekana radhonzwa, zvichiita kuti kachidimbu kadiki kepfupa retalus kabve panzvimbo yakasungirirwa.
• Kutsemuka kwestress: Aya matsemuka madiki mupfupa retalus. Anowanzo itika nekuda kwekushandiswa zvakanyanya kwepfupa retalus kana kushushikana kudzokorora papfupa. Semuenzaniso, izvi zvinogona kuitika kune vanomhanya daro refu.

Kuputsika kwetalus kunorongwa sei?

Vanachiremba vanoronga kutyoka uku zvichienderana nekuti zvidimbu zvemapfupa zvakatyoka zvinobviswa papi kubva panzvimbo yazvo yakajairika.

• Kutsemuka kushoma kana kuti kwakasimba: Pano, kunyangwe pfupa retalus rakatsemuka, zvidimbu zvemapfupa hazvina kufamba zvakanyanya kubva panzvimbo yazvo yekutanga. Zvizhinji zvacho zviri mumutsara, zvinenge zvakanyatsonaka.
• Kutyoka kwemapfupa: Panyaya iyi, pfupa ratyoka uye zvidimbu zvabuda panzvimbo yazvo yakajairika .
• Kutsemuka kwakavhurika kana kwakabatana: Iri idambudziko rakakomba. Pano, pfupa rakatyoka rinotyoka nepaganda robuda. Panyaya iyi, pane mukana mukuru wekukuvadzwa kwemhasuru dzakapoteredza, marunda, uye ligaments. Uyewo, utachiona hunogona kupinda nekukonzera hutachiona.

Ndezvipi zviratidzo zvepfupa retalus rakatyoka?

Zvino, zviratidzo zvipi kana uine talus yakatyoka seizvi? Chinhu chikuru kurwadziwa kwakanyanya kwegumbo uye kuzvimba. Fungidzira, ngatitii wangoerekana wadonha kubva pakakwirira, kana kuti waita tsaona yebhasikoro. Wobva wava nekurwadziwa kusingatsungiririki munzvimbo yegumbo, uye gumbo rako rinozvimba.

Chii chimwe chingaitika?

• Zvinova zvakaoma kufamba. Ungasatombokwanisa kuisa tsoka yako pasi.
• Handikwanise kurema pagumbo rangu.
• Kukuvara kunogona kuitika.
• Paunoibata neruoko rwako , unonzwa kunyorova.
• Vamwe vanhu vanogona kuita zvinhu zvakaita semapundu akatyoka . Kana ukaona izvi, usatya, asi zvakanaka kuti uone chiremba nekukasika.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana ukaona zviratidzo izvi.

Kutsemuka uku kwetalus kunoitika sei?

Kutyoka uku kwetalus kunowanzo itika nekuda kwekukuvara kunokonzerwa nesimba rakawanda .

• Njodzi dzemotokari, tsaona dzemudhudhudhu.
• Kudonha kubva pakakwirira zvakanyanya. Funga nezvazvo semunhu ari kudonha kubva pamuti, kana kubva pachivako chirefu.
• Izvi zvinogona kuitikawo panguva yemitambo (kukuvara kwemitambo) . Sezvambotaurwa, izvi zvinonyanya kuitika pakati pevanokwira snowboarding.
• Dzimwe nguva, kungomonyorora gumbo rakoZvisinei, zvidimbu zvidiki zvinogona kutyoka kubva kumucheto wetalus. Zvisinei, izvi hazviwanzo kuva zvakakomba semaputsika anoitika mutsaona huru.

Vanachiremba vanoongorora sei kutyoka kwetalus?

Kana ukaona chiremba ane kukuvara kwakadai, vanotanga vaongorora gumbo rako netsoka yako nokungwarira. Vachatarisa kuzvimba, maronda, uye maronda ari paganda. Pamusoro pezvo:

• Vachakukumbira kuti utenderedze minwe yako kuti vaone kana paine kukuvara kwetsinga .
• Vachaongorora kurova kwemoyo wako uye voona kuti ropa rako riri kushanda zvakanaka .
• Vachaongorora kana paine mvura yakaungana mutsandanyama dzemakumbo ako. Izvi zvinonzi compartment syndrome . Ichi chirwere chine njodzi nekuti chinogona kukonzera kurasikirwa nekunzwa uye kushanda kwegumbo rako.
• Zvichienderana nerudzi rwetsaona, mamwe makuvaro achaongororwawo.

Zvadaro, chiremba angangoraira bvunzo dzemifananidzo dzakadai sedzinotevera:

• X-ray: Izvi zvinogona kuratidza zvinhu zvakawanda, zvakaita sekuti talus yako yakatyoka here, kana zvidimbu zvemapfupa zviri panzvimbo dzakakodzera, kuti zvidimbu zvingani zviripo, uye kuti pakatyoka papi.
• CT Scan (Computed Tomography - CT scan): Dzimwe nguva X-ray chete ingasaratidza huwandu hwakazara hwekutyoka kwegumbo. CT scan inogona kutora mifananidzo yakadzama yegumbo rako. Izvi zvinogona kubatsira zvikuru pakuongorora nemazvo kuoma kwekukuvara uye kuoma kwekukuvara kwacho.

Kutyoka kwetalus kunorapwa sei?

Kurapwa kwekutyoka kwetalus kunosiyana zvichienderana nerudzi rwekutyoka uye kuoma kwekukuvara kwacho.

Kutanga, chitsigiro (chinotsigirwa kwenguva pfupi) chichaiswa pagumbo rako nepatsoka kuti zvikudzivirire kuti usachifambisa.

Kana mapfupa acho akanyatsogadzikana uye mapfupa acho akanyatsoenderana, kuvhiyiwa kungasava kwakakosha. Muzviitiko zvakadaro, chiremba anogona kukurudzira zvinotevera:

• Kuisa chisimbiso: Chisimbiso chinoiswa pagumbo rako nepachitsitsinho kuti chibatane kusvika mapfupa apora. Chisimbiso ichi chinowanzo shandiswa kwemavhiki angangoita matanhatu kusvika masere . Munguva iyi, unofanira kungwarira kuti usaremedze gumbo rako zvakanyanya.
• Kugadziriswa: Mushure mekunge chisimbiso chabviswa, uchapihwa maekisesaizi akakosha ekukubatsira kuti uwane simba uye mashandiro egumbo rako netsoka. Izvi zvichaitwa pasi pekutarisirwa kwechiremba wezvekurovedza muviri.

Zvisinei, kuvhiyiwa kunokurudzirwa kune akawanda maronda epamusana.Nekuti kukuvara uku kunowanzokonzerwa nekukuvadzwa kwakanyanya, pane mukana mukuru wekuti mapfupa acho achabviswa panzvimbo yawo. Kana mapfupa acho asina kufanira, chiremba wetsoka netsoka achaita oparesheni kuti adzorerwe panzvimbo yawo.

• Kubvisa Kusviba uye Kugadzika Kwemukati (ORIF): Kana pfupa rikatyoka kuita zvidimbu zvakawanda, chiremba anogona kuita nzira inonzi ORIF. Munzira iyi, chiremba anocheka ganda, odzosera zvidimbu zvepfupa panzvimbo dzazvo dzakakodzera, uye anoshandisa maplate esimbi uye/kana masikuruu kubatanidza pfupa kusvika raparara.
• Chinogadzirisa mapfupa kunze: Dzimwe nguva, kuvhiyiwa kweORIF kungasakwanisika nekukasika nekuda kwekuzvimba kwakanyanya mushure mekukuvara. Muzviitiko zvakadaro, chiremba anogona kushandisa chinogadzirisa mapfupa kunze. Muchiitiko ichi, chiremba anoisa mamwe mapini makuru mumapfupa ako kuburikidza neganda uye anoabatanidza nematanda akakosha ari kunze kuti abate zvidimbu zvemapfupa panzvimbo yacho kwenguva pfupi. Mushure mekunge kuzvimba kwadzikira, chiremba anogona kuedza kuvhiyiwa kweORIF zvakare.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kana zvikasarapwa kana kusarapwa zvakanaka?

Kana kutyoka kwetalus kukasarapwa zvakanaka, kana kuti kukasapora zvakanaka, matambudziko anogona kuitika. Dzimwe nguva izvi zvinogona kuva matambudziko enguva refu.

• Arthritis yePosttraumatic: Sezvatakambokurukura, pfupa retalus rinowanzo vharwa necartilage. Kana talus ikakuvara, cartilage yakaipoteredza inokuvarawo. Kana pamusoro pecartilage iyi pakava isina kuenzana uye yakaoma, kupera nekubvaruka kunotanga kuitika mujoini. Nekufamba kwenguva, izvi zvinogona kutungamira kuarthritis, iyo inogona kukonzera kurwadziwa nekuomarara kunoramba kuripo.
• Malunion: Izvi zvinoreva kuti pfupa rakatyoka harina kupora zvakanaka, riri panzvimbo isina kunaka . Kana izvi zvikaitika, zvinogona kukonzera matambudziko kwenguva refu akadai sekuchinja kwechimiro chetsoka, kuoma kufamba, uye kurwadziwa.
• Kusabatana: Izvi zvinoreva kuti pfupa rakatyoka harina kupora zvakanaka mushure menguva yakareba, pasinei nekurapwa . Kana izvi zvikaitika, kuvhiyiwa kumwe kungadiwa.
• Kubuda kweropa muropa kana kuti osteonecrosis: Kubuda kweropa muropa kunowanzova kwakaoma. Kana pakatyoka, kunyanya mumutsipa, tsinga idzi dzeropa dzinogona kukuvara uye ropa rinoenda kumapfupa rinogona kuderedzwa kana kugurwa zvachose.Kana izvi zvikaitika, masero emapfupa haazowani okisijeni nezvinovaka muviri uye achatanga kufa. Izvi zvinonzi avascular necrosis. Izvi zvinoderedza simba remapfupa uye zvinogona kupedzisira zvaparara. Ichiwo idambudziko rakakura kwazvo.

Kupora kwacho kuri sei? Chii chandinofanira kutarisira?

Mushure mekuvhiyiwa, muchanzwa kurwadziwa. Chiremba wenyu achakupai mishonga yekurwadziwa . Iyi inogona kunge iri mishonga yeopioid, mishonga isingarwisi kuzvimba (NSAIDs), kana mishonga yekurwadziwa yemunzvimbo.

Kana pfupa rako retalus rapora, chiremba wako achakutumira kune rehabilitation kana physiotherapy. Izvi zvakakosha zvikuru. Maekisesaizi aya achakubatsira kuti uwanezve kufamba, kugadzikana, uye simba mugumbo rako.

Paunotanga kufamba zvakare, ungangoda kupfeka bhutsu yakakosha kana kushandisa tsvimbo pakutanga. Hauzokwanisi kuisa huremu hwakazara pagumbo rako ipapo ipapo. Zvinogona kutora mwedzi yakati wandei.

Chiremba achatora maX-ray nguva nenguva kuti aone kana pfupa racho rakapora zvakanaka uye kana maplate akabatana aripo.

Chii chinotarisirwa kwenguva refu chekutyoka kwetalus?

Ungave wakavhiyiwa kana kuti kwete, gumbo rako richange rakaiswa plaster kana kuti splint. Munguva iyoyo, hauzokwanisi kuirema kana kufamba nayo. Zvichienderana nekuoma kwekukuvara kwako, ungafanira kupfeka plaster kwemavhiki masere kusvika gumi nemaviri, kana kutopfuura .

Kana kukuvara kwakanyanya, ndipo panobva pakandwa mapfupa acho. Kunyangwe pfupa rapora, vamwe vanhu vanogona kuramba vachirwadziwa, kuomarara, uye kuzvimba mugumbo . Zvisinei, nekurapwa kwakakodzera uye maekisesaizi ekuvandudza mapfupa, vanhu vazhinji vanogona kudzokera kumabasa avo enguva dzose kana chiremba wavo avabvumidza.

Ndichakwanisa kudzokera kubasa riini?

Izvi zvinosiyanawo zvichienderana nekuoma kwekukuvara kwako uye rudzi rwebasa rako. Kazhinji, hauzokwanisi kudzokera kubasa kwemavhiki maviri kana kupfuura . Kana ukashanda wakamira zuva rese (semuenzaniso, mubatsiri wemuchitoro, mudzidzisi), ungasakwanisa kudzokera kubasa zvizere kwegore .

Unogona kufamba pamusoro pepfupa rakatyoka here?

Izvi zvinoenderana nerudzi rwekutyoka kwetalus kwawakaita. Kutyoka kwetalus kunowanzova kukuvara kwakakomba. Kunogona kukonzera kurasikirwa kukuru kwekufamba uye kushanda kwemajoini ezvigunwe netsoka. Izvi zvinogona kukanganisa kugona kwako kufamba uye kugona kwako kutakura huremu mutsoka yako. Saka, usamboedza kufamba negumbo rakatyoka usina kupiwa mazano nachiremba.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti kukuvara kwetalus kupore?

Zvichienderana nekuoma kwetsaona, unogona kunge uine mwedzi mitatu kana kupfuura.Ungangoda kupfeka chisimbiso. Marwadzo, kuzvimba, uye kuomarara zvinogona kuramba zviripo kunyangwe chisimbiso chabviswa. Zvinogona kutora nguva yakareba kuti chipore zvizere uye chidzokere pachiri.

Marwadzo ekutyoka kwetalus anonzwa sei?

Kutyoka kwetalus kukuvara kunorwadza zvikuru. Avo vakambosangana nako vanoti kunorwadza zvikuru .

Ungagadzirisa sei pfupa rakatyoka retalus?

Mamwe maronda madiki epa talus anogona kurapwa nekuisa plaster uye wozotevera maekisesaizi ekuvandudza mapfupa. Zvisinei, maronda mazhinji epa talus anoda kuvhiyiwa kuti mapfupa acho agadziriswe.

Kutyoka kwetalus kukuvara kunorwadza kunowanzo itika nekuda kwechiitiko chakanyanya kukuvadza, senge tsaona yemotokari kana kudonha kubva pakakwirira. Kana wakatyoka talus, unofanirwa kuona chiremba nekukasika. Izvi zvinowanzo da kuvhiyiwa. Zvichienderana nekuoma kwekukuvara, ungangoda kupfeka plaster kwemavhiki maviri (kana wakatyoka zvishoma) kusvika mavhiki gumi nemaviri kana kupfuura. Kunyangwe kutyoka talus kuchigona kurwadza, kurapwa kwakakodzera kunogona kubatsira kupora uye kukudzosera kuhupenyu hwako hwemazuva ese nekukurumidza sezvinobvira.

Zvinhu zvakakosha zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Zvakanaka, saka, kubva pane zvatataura nezvazvo, izvi ndizvo zvinhu zvikuru zvaunofanira kurangarira:

• Kutyoka kwetalus kunogona kuva kukuvara kukuru , saka kana uine zviratidzo , tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
• Izvi zvinowanzoda kuvhiyiwa.
• Nguva yekupora inogona kutora mwedzi yakati wandei , uye unofanira kungwarira kuti usaremedze gumbo panguva iyoyo.
• Maekisesaizi ekuvandudza muviri chikamu chakakosha chekupora. Kana akaitwa nemazvo chete ndipo paunozokwanisa kudzorera kushanda kwakazara kwegumbo rako.
• Kana zvikasarapwa, matambudziko akakomba akadai searthritis, malunion, kana avascular necrosis anogona kuitika.
• Kunyangwe izvi zvichigona kuva chiitiko chakaoma uye chinorwadza, kana munhu akarapwa zvakanaka uye achirapwa zvakanaka, vanhu vazhinji vanogona kupora zvakanaka. Saka, zvakakosha kuti munhu arambe akasimba.

Kana muine mimwe mibvunzo nezveizvi, musazeza kubvunza chiremba wenyu. Rambai muine hutano hwakanaka!

Talus , kutyoka, gumbo, tsoka, kurwadziwa, kuzvimba, kuvhiyiwa, plaster, kugadziriswa