Dzimwe nguva unombonzwa sekunge zvigunwe zvako zviri kukwenya uye kusanzwa simba here? Kunzwa uku kwekukwenya , uko kunonzwa sekunge mumwe munhu ari kukubaya netsono , chiitiko chinonetsa zvikuru. Kazhinji, hazvina basa kunetseka nazvo. Zvingave nekuda kwekuti shangu dzako dzakanyanya kusimba. Asi dzimwe nguva, zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chakakomba senge chirwere cheshuga . Saka, nhasi tichataura nezvekuti sei zvigunwe zvedu zvichikwenya, chii chinochikonzera, uye zvatinogona kuita nezvazvo.
Unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika rini?
Kazhinji, kukwenya muzvigunwe zvako hakukuvadzi. Zvisinei, kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, ona chiremba kana enda kuchipatara nekukurumidza. Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvechirwere chakakomba.
| Njodzi - Chenjerera zviratidzo izvi! | |
|---|---|
| 🔹 Kana wakambokuvara musoro nguva pfupi yadarika wobva watanga kunzwa kusanzwa zvakanaka muzvigunwe zvako. | |
| 🔹 Kana kusanzwa zvakanaka kwakatanga kamwe kamwe, kamwe kamwe. | |
| 🔹 Kana chiveve chikapararira pagumbo. | |
| 🔹 Kana uchinzwa usina hupenyu uye usina simba. | |
| 🔹 Kana uchinetseka kufunga zvakanaka, kana musoro wako uchinzwa mhute. | |
| 🔹 Kana uchinetseka kutaura, kana mashoko ako akavhiringika. | |
| 🔹 Kana chiveve ichi chichiuya nemusoro wakanyanya. | |
| 🔹 Kana uchinzwa dzungu . | |
Zvimwe zvezvikonzero zvikuru zvinoita kuti minwe isashande zvakanaka
Kana zvisiri zvekukurumidzira, panogona kunge paine zvimwe zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti minwe yako inzwe isina simba. Ngatitarise chimwe nechimwe chazvo chimwe nechimwe.
1. Chirwere cheshuga (chirwere cheshuga)
Chikonzero chikuru uye chinowanzo konzera kukwenya muzvigunwe chirwere cheshuga. Munhu ane chirwere cheshuga ane huwandu hwakawanda hweshuga nemafuta muropa rake. Huremu hwakawanda hweshuga hunokuvadza tsinga dzakatetepa mumuviri wedu nekufamba kwenguva. Zvakafanana nengura inodya chitunha. Vanachiremba vanodana chirwere ichi kuti Diabetic Neuropathy . Kana kukuvara kwetsinga uku kuchikanganisa maoko netsoka, kunonzi Peripheral Neuropathy . Hurwere uhwu hunogona kubata kusvika hafu yevanhu vane chirwere cheshuga.
Kana minwe yako isina simba nekuda kwechirwere cheshuga, unogona kuonawo zvimwe zviratidzo zvakaita se:
- Kunzwa kuneta nekukurumidza.
- Kunzwa nzara nenyota zvakanyanya.
- Kuona kusina kujeka.
- Kuda kuita weti nguva nenguva.
- Maronda anotora nguva kuti apore.
Chirwere cheshuga hachisi chirwere chekutamba nacho. Kana ukasateerera kusanzwa zvakanaka kwemakumbo ako, zvinogona kukonzera maronda, hutachiona, uye kutochekwa kwechikamu chegumbo rako. Saka, kana uine zviratidzo izvi, iva nechokwadi chekuona chiremba wako uye kuongororwa huwandu hweshuga muropa rako.
2. Morton's Neuroma
Izvi zvinganzwika sezvisinganzwisisike, asi muchidimbu, kukora kwenyama yakatenderedza tsinga inoenda kutsoka dzako. Funga nezvazvo sepurasitiki yakatenderedza waya yakazvimba. Kukora uku kunodzvinyirira tsinga. Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa pasi petsoka yako uye kusanzwa simba mutsoka dzako.
Dambudziko iri rinowanzoonekwa nevakadzi vanopfeka shangu dzakasimba kana shangu refu . Chiremba anogona kuongorora izvi obva aona kuti chirwere chacho chakarurama here. Kazhinji, rinogona kudzorwa nekuchinja shangu dzakapfava uye kushandisa shangu dzakasarudzika . Dzimwe nguva, majekiseni esteroid anodiwa kuderedza marwadzo.
3. Kuoma kwemapfupa
Zita iri rinobva pamapfupa marefu ari mutsoka dzedu (metatarsals) ari pamberi pezvigunwe zvedu. Dambudziko iri rinogona kukonzera kurwadziwa mubhora retsoka, pamwe nekunzwa kusanzwa kana kunzwa kunhuhwirira muzvigunwe.
Kunyange zvazvo tisingazive zvese zvinokonzeresa, zvinokwanisika kuti chimiro chetsoka (semuenzaniso, makona marefu, zvigunwe zvakakura mukati), uye kushushikana zvakanyanya patsoka zvinogona kukonzera izvi. Vanomhanya daro refu vari panjodzi huru. Uyewo, kuwedzera uremu kunogona kuva chimwe chezvikonzero.
Kazhinji, izvi hazvidi kurapwa. Zvinhu zvakaita sekuchinja shangu, kuzorora, uye kuisa aizi zvinogona kubatsira. Asi kana kurwadziwa nekusanzwa zvakanaka zvikasapera mushure memazuva mashoma, zvakanaka kuona chiremba.
4. Chiitiko chaRaynaud
Kana vamwe vanhu vakabatwa nechando chakanyanya kana kushushikana, ropa rinoyerera richisvika kutsoka dzavo rinoderera. Izvi zvinonzi chiitiko chaRaynaud. Munguva iyi, zvigunwe zvinogona kuoma uye zvinotochinja ruvara - zvinogona kuita dzvuku, chena, kana bhuruu .
Kune mhando mbiri dzechirwere ichi. Rudzi rwekutanga runoitika pasina chikonzero chinozivikanwa uye kazhinji harukuvadzi. Rudzi rwechipiri runogona kuitika kune zvimwe zvirwere zvinokanganisa masoja emuviri, zvakaita serheumatoid arthritis kana lupus . Chiremba wako anogona kuchiongorora okuudza kana chakabatana nezvimwe zvirwere.
5. Guillain-Barre Syndrome
Ichi chirwere chisingawanzoitiki asi chakakomba zvikuru. Chinoitika ndechekuti masoja emuviri wedu anorwisa tsinga dzedu. Izvi zvinokuvadza chifukidziro chedziviriro chakakomberedza tsinga, zvichikonzera kusanzwa, zvichitangira muzvigunwe.
Nekuti izvi zvinogona kupararira nekukurumidza, nyatso cherechedza zviratidzo zvinotevera:
- Kushaya simba kunotanga mumakumbo uye kupararira kusvika kumusoro kwemuviri.
- Kuoma kufema (kunyanya kana wakarara pasi).
- Kuomerwa nekudzora chitarisiko chechiso kana kufamba kwemaziso.
- Kurova kwemoyo.
Guillain-Barré syndrome chirwere chekurapa! Kana chiveve muminwe chikapararira mumuviri kana kuti uchinzwa kuoma kufema, enda kuchipatara (ETU) nekukurumidza.
Zvimwe zvinokonzera kusanzwa kunzwa
Kuwedzera kune zvikonzero zvikuru zvataurwa pamusoro apa, mamwe matambudziko akawanda ehutano anogonawo kukonzera kusanzwa zvakanaka muzvigunwe.
- Kurohwa: Dambudziko rekukurumidza rinokonzerwa nekuvharika kweropa rinoenda kuuropi.
- Matambudziko europi kana musana: Kukuvadzwa kwetsinga nekuda kwetsaona kana bundu.
- Multiple Sclerosis: Chimwe chirwere chekudzivirira muviri chinokanganisa tsinga.
- Utachiona: Humwe utachiona, hwakadai sechirwere cheLyme kana syphilis.
- Kurapa gomarara (Chemotherapy):Mimwe mishonga yegomarara inogona kukonzera kukuvara kwetsinga semhedzisiro.
- Kushaikwa kweVitamin B12: Kushaikwa kweVitamin B12 mumuviri, iyo inokosha pakushanda zvakanaka kwehurongwa hwetsinga.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurwadziwa muzvigunwe kunogona kukonzerwa nezvikonzero zviri nyore kana kuti kunogona kuva chiratidzo chechirwere chakakomba. Saka usazviregeredza.
- Yeuka kuti kusanzwa kunzwa kwakatangira riini uye kana paine zvimwe zviratidzo (kurwadziwa, kushaya simba, nezvimwewo) panguva imwe chete. Ruzivo urwu ruchave rwakakosha zvikuru kuna chiremba.
- Kana chiveve chikatanga kamwe kamwe chikapararira mumuviri wese, chikaperekedzwa nekunzwa kushaya simba, kunetseka kutaura, kana musoro wakanyanya, idambudziko. Enda kuETU nekukasika.
- Kana uine chirwere cheshuga, nyatso chengetedza tsoka dzako uye uchengetedze hutano hwako. Tarisa tsoka dzako zuva nezuva.
- Chero chikonzero chipi zvacho, taura nachiremba wemhuri yako nezve chero kusanzwa kunoramba kuripo. Zvakanaka kuwana chikonzero chaicho uye kurapwa pasina kutya.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga