Unonzwawo kusagadzikana here kana uchinwa mukaka? Ngatidzidzei nezvenyaya iyi yekusawirirana nemukaka!

Unonzwa kusagadzikana here kana kusagadzikana paunonwa mukaka kana kudya chikafu chine mukaka? Dzimwe nguva unonetseka here kufema, kunzwa kurwara, kana kuti une matambudziko emudumbu? Kana zvakadaro, ungave uine allergy kumukaka. Mukurapa tinoti izvi `( Milk Allergy )`. Ichi chirwere chinogona kuitika kuvana vadiki pamwe nevakuru. Saka, hazvisuruvarisi here kusangana nechimwe chinhu chakadai? Asi usazvidya mwoyo, ngatizivei zvakawanda nezvazvo nhasi.

Chii chinonzi Kurwara neMukaka?

Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere chemukaka chinoitika kana masoja edu emuviri , 'uto' remuviri wedu rinotidzivirira kubva kuzvirwere , risingaite zvisina kunaka kune mamwe mapuroteni ari mumukaka. Funga nezvazvo nenzira iyi: paunonwa mukaka kana kudya chikafu chine mukaka, muviri wako unofunga kuti mapuroteni aya emukaka iboka re'mapuroteni' ane njodzi uye ane njodzi. Ipapo masoja edu emuviri anotanga kurwisa 'mapuroteni' aya. Ndipo panoitika chirwere cheallergy . Unonzwisisa zviri kuitika here?

Mukaka ndechimwe chezvikafu zvinonyanya kukonzerwa neallergies pasi rose. Asi pane mashoko akanaka. Kunyangwe vamwe vana vadiki vaine allergies yemukaka uyu, pane mukana wekuti uchazopera wega pavanokura zvishoma, kureva kuti, pavanokura. Saka izvozvo zvinozorodza zvishoma, handiti?

Chii chinoitika kumuviri kana uine allergy yemukaka?

Munhu ane allergy yemukaka anenge achiratidza kusawirirana nepuroteni imwe chete kana kupfuura mumukaka. Vamwe vanhu vane allergy yepuroteni iri mumukaka inonzi casein. Vamwe vane allergy yepuroteni iri mumukaka inonzi whey. Kunyangwe zvisingawanzoitiki, vamwe vanhu vanogona kuva neallergy kumapuroteni ese ari maviri.

Zvino, kana mumwe munhu akaita sewe akadya kana kunwa chimwe chinhu chine mapuroteni aya, muviri wake unoburitsa makemikari akasiyana-siyana akadai se " Histamine ." Kana makemikari aya aburitswa, zviratidzo zvakasiyana-siyana zvatataura nezvazvo pakutanga zvinoonekwa. Heano zvimwe zvinhu zvinogona kuitika:

• Kufemereka
• Kutadza kufema kamwe kamwe
• Kukosora kunoramba kuripo
• Kushoshoma, kuchinja kwezwi
• Kunzwa sekuti pahuro pako pakaoma, sekunge pane chinhu chakanamira mauri
• Kuva nekurwadziwa kwemudumbu kwakanyanya
• Kurutsa
• Manyoka , zvinoreva kufamba kwedumbu
• Maziso matsvuku, anokwenya, ane mvura, uye akazvimba
• Mapundu anongoerekana aitika paganda, tinoadaidza kuti `(Hives)`
• Kuzvimba munzvimbo dzakasiyana dzemuviri
• Kudzikira kweBP kamwe kamwe, kunzwa dzungu, uye pamwe kutorasikirwa nepfungwa.

Kurwara nemukaka kunogona kusiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu, uye kunyange kubva pamunhu kusvika pamunhu. Mamwe maitiro acho akapfava, uye anogona kungokonzera mapundu madiki. Zvisinei, zvakakosha kuyeuka kuti nekuda kwekuti wakarwara zvishoma nguva inotevera paunorwara, zvinogona kuva zvakanyanya uye zvinotoisa hupenyu panjodzi. Saka usazvitore sezvisina basa.

Mhinduro yakanyanya kuipa: Anaphylaxis

Kurwara nemukaka dzimwe nguva kunogona kukonzera chirwere chakanyanya, chinotyisidzira hupenyu chinonzi ``Anaphylaxis.'' Iyi ``(Anaphylaxis)'' inogona kutanga nezviratidzo zvakafanana nechirwere chenguva dzose, asi chirwere ichi chinogona kukura nekukurumidza, mukati memaminitsi mashoma. Ungasakwanisa kufema, unogona kurasikirwa nepfungwa. Inogona kukanganisa nzvimbo dzinopfuura imwe chete dzemuviri, masisitimu akati wandei. Kana izvi zvikarapwa nekukasika, pasina kunonoka, zvinogona kutyisidzira hupenyu. Ndiri kureva kuti, izvi zvine njodzi zvikuru, handiti?

"Vanhu vazhinji vanosanganisa kusawirirana nemukaka ne'Lactose Intolerance'. Izvi zvinokonzerwa nekuti zvose zvinogona kukonzera zviratidzo zvakaita sekushungurudzika kwemudumbu uye manyoka. Asi yeuka, 'Lactose Intolerance' ingori mamiriro ezvinhu umo muviri wedu unonetseka kugaya shuga ye lactose inowanikwa mumukaka. Inogona kukonzera kusawirirana mudumbu, asi haisi njodzi kuhupenyu. Zvisinei, 'Milk Allergy' inogona kuva yakakomba zvikuru uye ine chekuita nemasoja emuviri."

Ungaziva sei nemazvo kana uine allergy yemukaka?

Kana uine zviratidzo zvakafanana kana ukanwa mukaka kana kudya zvigadzirwa zvemukaka, uye uchifungidzira kuti une allergy yemukaka, chiremba wemhuri yako angangokutumira kuna chiremba weallergy kuti aongororwe zvakare. Ikoko, vachakubvunza mibvunzo yakaita seyi:

• Kangani kanoitika maitiro akadai?
• Zvinotora nguva yakareba sei kuti zviratidzo zvitange mushure mekudya chikafu?
• Vanobvunzawo kana paine mumwe munhu mumhuri ane allergies dzakadai, kana zvirwere zvakaita se eczema kana asthma.

Zvadaro chiremba ane ruzivo anogona kukuitira "bvunzo yeganda". Izvi zvinosanganisira kuisa puroteni yemukaka shoma pamusoro peganda rako, senge ruoko rwako kana musana, uye kuita kukwenya kudiki kana kuibaya netsono. Zvadaro, vanomirira kwemaminitsi angangoita 15-20 kuti vaone kana nzvimbo yacho yatsvuka, ichizvimba sekurumwa neumhutu, uye ichiita semapundu. Kana zvakadaro, zvinogona kureva kuti une allergy yemukaka. Unonzwisisa here maitiro ekuita izvozvo?

Uchakumbirwa kuti urege kutora mimwe mishonga, yakadai semishonga inorwisa mabhakitiriya isingatengeswi nechiremba (yakadai sepiridine), mazuva mashanu kusvika manomwe usati waongororwa ganda. Mishonga iyi inogona kukanganisa mhedzisiro yebvunzo uye ingasanyatsoratidza mamiriro ako ezvinhu. Saka, zvakakosha kubvunza hofisi yechiremba wako nezvemishonga yaunofanira kurega kutora uye kwenguva yakareba sei.

Vanogonawo kuita "bvunzo yeropa". Vachatora sampuli diki yeropa rako voitumira ku lab kuti iongororwe. Ikoko, vachatarisa kana une ma antibodies chaiwo anonzi "IgE antibodies" muropa rako achipesana nemukaka. Kana uine "ma antibodies eIgE" akawanda muropa rako, pane mukana mukuru wekuti une allergies kumukaka.

Zvisinei, kana mhedzisiro yekuongororwa kweganda uye kuongororwa kweropa isina kujeka, dzimwe nguva chiremba wezvirwere zveallergy anogona kuita chimwe chinhu chinonzi "Food Challenge." Izvi zvinoitwa nokungwarira, muchipatara. Muizvi, pasi pekutarisirwa kwakazara nachiremba, unopiwa mukaka unowedzera zvishoma nezvishoma kuti unwe, uye vanoongorora zvakanyanya zviratidzo.

Nzira yekurapa allergy yemukaka?

Kana wakaonekwa uine allergy yemukaka, zvakakosha kutakura madosi maviri e epinephrine newe nguva dzese, chero kwaunoenda. Uyu mushonga unoponesa hupenyu unogona kushandiswa kana paine allergy yakanyanya (senge anaphylaxis). Epinephrine mushonga unofanirwa kunyorerwa nachiremba. Unouya mumudziyo mudiki, unotakurika wakaita sepeni (auto-injector). Zviri nyore kushandisa. Chiremba wako achakudzidzisa mashandisirwo awo. Gara uine madosi maviri, kuitira kuti kana dosi imwe chete isingashande, unogona kushandisa dosi yechipiri mukati memasekonzi/maminitsi.

Chiremba wako anogonawo kukunyorera "Allergy Action Plan." Izvi zvichakubatsira kugadzirira allergic reaction, kuziva zviratidzo nekukurumidza pazvinoitika, uye kuziva chaizvo zvekuita. Goverana chirongwa ichi nemunhu wese waunoziva, vakaita semhuri yako, vadzidzisi vekuchikoro, vaunoshanda navo muhofisi, nevarairidzi vemitambo. Uyewo, funga nezvekupfeka "Medical Alert Bracelet" kana necklace inotaura chimwe chinhu nezve allergy yako. Izvi zvinogona kukubatsira panguva ye emergency.

Sekondi yega yega inotarisirwa kana paine allergy. Kana ukatanga kuona zviratidzo zvakakomba zveallergy, zvakaita sekunetseka kufema kana kunzwa kuoma kwehuro, shandisa epinephrine nekukurumidza. Zvakare, kana zviratidzo zvako zvikaonekwa mumuviri miviri yakasiyana panguva imwe chete, semuenzaniso, mapundu eganda uye kurutsa, shandisa epinephrine nekukurumidza. Wobva wafonera 1990 Suwaseriya nekukasika kana kuenda kuchipatara nekukurumidza sezvinobvira. Unofanira kugara pasi pekutarisirwa nachiremba kwemaawa akati wandei, nekuti dzimwe nguva zviratidzo zviviri zvakanyanya (a `biphasic reaction`) zvinogona kuitika maawa mashoma gare gare, kunyangwe kana zvakanyanya kuita sekunge zvapera.

Chii chandinofanira kuita kuti ndigare ndakachengeteka kana ndine allergy yemukaka?

Ichi ndicho chinhu chakakosha. Kana uine allergy yemukaka, haufanirwe kudya kana kunwa chero chinhu chine mukaka kana mapuroteni emukaka chero nenzira ipi zvayo. Ichi chinhu chinofanira kutevedzwa zvakasimba.

Kudzivisa mukaka hakusi nyore sekubvisa chizi musandwich yako. Unofanira kuverenga zvinyorwa zvezvekudya zvese nezvinwiwa zvaunotenga muchitoro nokungwarira, pasina kana shoko rawataura. Usadye chero chinhu chausingazive kana chausingazive zvirimo. Usatombofunga kuti, "Hazvina kuipa kudya zvishoma."

Mapuroteni emukaka nemukaka anogona kuwanikwa muzvikafu munzvimbo dzisingatarisirwi. Semuenzaniso, munyama dzakachengetedzwa (dzakadai semasoseji nenyama dzenyama), masadhiji esalad, zvinhu zvakabikwa (chingwa, makeke, mabhisikiti), chokoreti, uye mamwe macrackers. Kunyangwe kana zvakanyorwa kuti "hazvisi zvemukaka", zvinogona kunge zvichiri neprotein yemukaka. Saka gara uchitarisa runyorwa rwezvinhu zvinoshandiswa.

Kunyangwe zviri papepa racho zvingasataura zvakananga kuti "ine mukaka," pane chimwe chinhu chaunofanira kungwarira zvikuru. Ndiyo njodzi yekusvibiswa kwemukaka. "Kusvibiswa kwemukaka" uku kunoitika kana chikafu chausingakanganisi chikasangana nechikafu chausingakanganisi, muchiitiko ichi, mukaka, usingazvizivi. Fungidzira, kana fekitori yezvekudya ikashandisa muchina nemidziyo yakafanana kugadzira chikafu chine mukaka nechikafu chisina mukaka, saka zvidimbu zveprotein yemukaka zvinogona kupinda muchikafu chisiri chemukaka.

Mamwe makambani ezvekudya anopa yambiro pamazita avo nezvenjodzi iyi yekusvibiswa kwemukaka. Semuenzaniso, vanogona kutaura chimwe chinhu chakadai sekuti: "Inogona kunge iine mukaka," "Inogadzirwa panzvimbo inogadziriswawo mukaka," kana kuti "Inogadzirwa pamidziyo inoshandiswawo pamukaka." Unofanira kudzivisa zvigadzirwa zvine yambiro idzi zvachose. Zvisinei, haasi makambani ese anosungirwa nemutemo kuisa yambiro idzi pamazita avo. Saka, kana uine kusava nechokwadi, zvakanaka kubata kambani (nefoni kana neemail) wobvunza kana chigadzirwa chacho chine njodzi yekusvibiswa nemukaka. Dzimwe nguva unogona kuwana ruzivo urwu pawebhusaiti yekambani.

Kana muchidya kunze, kungave kuresitorendi kana kumba kweshamwari, pane njodzi yekuti "munogona kusvibiswa." Kana mukashandisa mabhodhi ekuchekerera akafanana, mapanga, zvipunu, kana pani imwe chete kugadzira ndiro dzakasiyana, munogona kuisa zvinhu zvinokonzera allergy muchikafu chenyu.

Paunenge uri kunze, bvunza kuti chii chiri muchikafu chauri kuronga kudya. Uyewo, tsvaga kuti chakagadzirwa sei. Kune vanhu vazhinji, zvakanaka kuuya nechikafu chakachengeteka kubva kumba pese pazvinogoneka, kana kuti kudya kumba usati wabuda. Kana vanhu vauri kuenda, vangave vari kumba kweshamwari dzako kana kuti vachidya newe, vasingazive nezve allergy yako, vazivise pachine nguva kuitira kuti vagokugadzirira chikafu chacho kana kungwarira. Kana shamwari dzako dzichidya chikafu chine mukaka waune allergy nacho, usagovane zvinwiwa kana midziyo yekudyira (zvipunu, maforogo, ndiro) navo, uye usatomboedza kudya kwavo.

Kurarama nechirwere chemukaka kunogona kutora nguva. Hazvisi nyore. Asi nekungwarira zvakanyanya zvaunodya nezvaunonwa, uye nekugara uine madosi maviri e-epinephrine kana paine chirwere chemukaka, unogona kurarama nechirwere chako chemukaka usingatyi uye nenzira yakachengeteka.

Saka, ndezvipi zvinhu zvakakosha zvatinofanira kuyeuka kubva munyaya iyi?

Pamwe wava kunzwisisa kuti kusawirirana nemukaka hakusi nyore, chirwere chakakomba chinogona dzimwe nguva kuisa hupenyu panjodzi. Saka yeuka zvinhu izvi, nekuti zvinokudzivirira:

• Dzivisai mukaka zvachose uye chero chinhu chine mukaka:Verenga zvinyorwa zvekudya nokungwarira. Usadye zvekudya zvinofungirwa kana usingazive zviri mukati. Usambofungidzira kuti "zvishoma hazvina kuipa."
• Gara uchiziva nezvehutachiona hwakapararira: Chenjerera zvikuru paunenge uchidya kunze kana kudyira kudzimba dzevamwe vanhu. Chenjererawo nemidziyo yaunoshandisa mukicheni.
• Gara uchitakura madosi maviri e epinephrine auto-injector, kwese kwaunoenda: Ziva mashandisirwo ayo. Itarise nguva nenguva kuti uone kana yapera. Ita shuwa kuti iwe nevadikanwi vako munoziva nezve Allergy Action Plan yenyu.
• Kana zviratidzo zvakakomba zvikaitika, ita chimwe chinhu nekukurumidza pasina kunonoka: shandisa `(Epinephrine)` uye tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika (enda kuchipatara).
• Hausi wega muhondo iyi: kune vamwe vanhu vakawanda pasi rose vari kurarama nechirwere ichi. Taura nachiremba wako, chiremba wezvirwere zveallergies, uwane rubatsiro, mazano, nerutsigiro rwaunoda.

Tinovimba kuti ruzivo urwu rwakakubatsira. Kana iwe kana mumwe munhu waunoziva aine chimwe chezviratidzo izvi zvekusawirirana nemukaka, ndapota musavhunduka uye musanonoka kuenda kuna chiremba. Tinokushuvirai kupora nekukurumidza uye hupenyu hwakachengeteka!

Kurwara nemukaka, Kurwara nemukaka, Mapuroteni emukaka, Anaphylaxis, Epinephrine, Kurwara neChikafu