Vanhu vazhinji vanofunga kuti kenza yemazamu chirwere chinongobata vanaamai vakuru naambuya chete. Ungave uchifungawo kuti, "Ndichiri mudiki, handizozviwani." Hazvisi zvinhu zvinogona kuregeredzwa. Kune vakadzi vanosangana nechirwere ichi nekukurumidza kupfuura zvatinofunga, kureva kuti, vachiri vadiki. Ndosaka zvichikosha kuti iwe, kunyanya semukadzi wechidiki, uzive izvi.
Ingofungai, dai izvi zvikaitika kumutambi ane mukurumbira...
Pamwe wakambonzwa nezvemutambi weHollywood Christina Applegate. Mwedzi mishoma asati aonekwa kuti ane kenza yemazamu, amai vake vaive vachirwarawo nechirwere ichi. Ndosaka Christina aigara achiongororwa nachiremba, kana kuti mammograms, kubvira paaiva nemakore makumi matatu.
Asi paakanga ava nemakore makumi matatu nematanhatu, chiremba wake akamuudza kuti mazamu ake akanga akanyanya kuoma kuti akwanise kuongororwa mammogram, uye kuti aida kuongororwa neMRI. MRI ndiyo yakamubatsira kuona kenza yake achiri mudiki . Mushure mechiitiko ichi, akaona kuti kwaive nevakadzi vakawanda vechidiki vaive panjodzi, asi vaisakwanisa kutenga MRI. Mushure mechiitiko ichi, akatanga sangano rekudzidzisa vakadzi vechidiki nezveizvi uye kupa MRI scans dzemahara kana dzakachipa.
Chidzidzo chatinogona kuwana kubva munyaya iyi ndechekuti zera, rudzi, uye chinzvimbo hazvina basa nechirwere ichi. Saka, zvakakosha kuti isu tese tizive izvi.
Zvinhu zvaunofanira kuziva semusikana wechidiki
Gomarara repazamu rava kuwanda pakati pevakadzi vari pasi pemakore makumi mana. Saka, chii chaunofanira kuziva nezvaro? Heano mamwe mashoko akakosha nezvaro.
| Zvinhu zvekuziva | Zvichitaurwa zviri nyore... (tsananguro) |
|---|---|
| 1. Chenjerera mazamu ako. | Hapana anoziva mazamu ako zviri nani kupfuura iwe nezvechitarisiko chawo uye manzwiro awo. Taura nachiremba wako nezvekuzviongorora mazamu kamwe chete pamwedzi. Nenzira iyi, unogona kuona nekukurumidza mapundu, shanduko, ganda, kana kurwadziwa kusingawanzoitiki. |
| 2. Kana uchinzwa chimwe chinhu, ramba uchitaura nezvazvo. | Kana ukanzwa chimwe chinhu chakaita sebundu muzamu rako, uye mhuri yako kana kunyange vanachiremba vako vachiti, "Uchiri mudiki, ndizvo zvazviri," usazviregeredza. Unofanira kutaura wega. Chiremba akandiudza nezvemukadzi wechidiki akanzwa bundu pazera remakore 18 uye akaonekwa aine kenza yemazamu yedanho rechina pazera remakore 22. Akaramba achiudza vanachiremba, asi hapana akamutora zvakakomba, achiti "achiri mudiki kwazvo." |
| 3. Sarudza timu yekurapa inokukodzera | Hapana mutemo unoti unofanira kutanga kurapwa nachiremba wekutanga waunoona. Gomarara repazamu harisi chirwere chinoda kurapwa nekukasika. Une nguva yekusarudza timu yekurapa yaunonzwa wakasununguka nayo, inokuteerera zvakanaka, uye ine ruzivo nezvesarudzo itsva dzekurapa. Semuenzaniso, zvakakosha kuti uve neruzivo nezve neoadjuvant therapy uye molecular markers mumasero egomarara. |
| 4. Ongorora mamiriro ako ezvinhu. | Dzidza nezvedanho uye giredhi rechirwere chako. Nzwisisa kuti izvi zvichakanganisa sei kurapwa kwako. Usatya kubvunza chiremba wako mibvunzo. Hapana mibvunzo isina musoro, mubvunzo wega wega wakakosha. Unogona kuwana ruzivo online kubva kumawebhusaiti anovimbwa nawo sebreastcancer.org neYoung Survival Coalition. |
| 5. Batana nevamwe vakaita sewe | Zvinogona kunzwa kusurukirwa zvikuru kana uri kusangana nezvinhu zvakadai mumakore ako ekuma20 kana 30. Bata nevamwe vakadzi vezera rako vari kusangana nezvinhu izvi. Kumbira chiremba wako kuti akubatsire nazvo. Kunyangwe iri risiri boka rawakambofunga kuti ungabatana naro, rinogona kuva simba guru rekukubatsira kutsungirira kusurukirwa nematambudziko auri kusangana nawo paunenge uchifamba rwendo urwu. |
"Ndiri kunzwa bundu" - ndoita sei zvino?
Fungidzira uchinzwa chimwe chinhu chakaita sebundu risingawanzoitika pazamu rako, ganda rako rakaita serinenge ...
Usambofa wakaderedza manzwiro aunoita nezvemuviri wako. Kunyangwe mumwe munhu akasateerera zvaunotaura, ramba uchitaura nezvazvo. Tsvaga mumwe chiremba kana zvichidikanwa.
Danho rekutanga nderekusatya. Tevere, enda kuna chiremba nekukasika. Iye achakuongorora uye, kana zvichidikanwa, achakutumira kuti upinzwe ``Mammogram``` kana `` Ultrasound Scan``` . Dzimwe nguva, ``biopsy`` inogona kuitwa kuti utore chidimbu chidiki chebundu wochiongorora. Zvese izvi zvinoitirwa kusimbisa kuti une chii chaizvo.
Mukupedzisa, kenza yemazamu chirwere chinorapika zvikuru kana chikaonekwa nekukasika. Chinongodiwa chete kuchengetedza muviri wako uye kutsvaga mazano echiremba kana wangoona shanduko. Usakanganwa zvinhu izvi nekuti uri mudiki. Hutano hwako huri mumaoko ako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kukura kwehudiki hakusi vimbiso yekudzivirira kenza yemazamu . Ziva izvi chero pazera ripi zvaro.
- Ziva chitarisiko chezvakajairika zvemazamu ako. Kana ukaona shanduko dzisinganzwisisike (bundu, shanduko yeganda, kurwadziwa), enda kuna chiremba nekukasika.
- Kana pasina anoregeredza zvinokunetsa, ramba uchitaura nezvazvo. Tsvaga mumwe munhu kana zvichidikanwa.
- Tsvagurudza nzira dzekurapa nokungwarira uye sarudza timu yezvekurapa yaunonyanya kuvimba nayo uye ichakuteerera.
- Hausi wega. Batana nevamwe vasikana vari kufamba rwendo urwu. Ruchakusimbisa zvikuru.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga