Unonzwa kunge mazino ako ari kupera here? Ngatitaurei nezveKuora Kwemazino!

Wakambonzwa mazino ako achipera simba here paunodya chimwe chinhu chinotonhora, uchidya ice cream , kana kunwa tii inopisa ? Kana kuti wakamboona here kuti mazino ako achinja ruvara, achinja ruvara, kana kutoita madzerere? Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvekutanga zvekuti mazino ako ari kutanga kupera simba. Nhasi tichataura nezvechirwere ichi chinonzi `(Kuora kwezino)`.

Chii chinonzi Kuora Kwemazino?

Zvichitaurwa zviri nyore, kuora kwezino ndiko kupera kwechikamu chekunze chakasimba, chinodzivirira chemazino ako chinonzi enamel . Funga nezvazvo nenzira iyi: mazino edu akafanana nenhare diki. Rusvingo rwakasimba rwekunze rwenhare iyi runonzi enamel. Enamel iyi inodzivirira zvikamu zvinonzwa zviri mukati memazino edu. Saka, enamel iyi inogona kupera nekufamba kwenguva nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana, kungave nekuda kwemakemikari (acidity yezvikafu zvatinodya nekunwa) kana zvinhu zvemakanika (zvichida nekuda kwenzira yatinokwesha nayo mazino edu zvisirizvo).

Kana enamel yatetepa seizvi, mazino anoshaya simba. Ndipo panotanga kusashanda zvakanaka mazino, mavara anoonekwa nyore nyore pamazino , uye mikana yekuti mazino abude maburi inowedzera. Vamwe vanhu vanodana izvi kuti `(Enamel Erosion)` uye `(Dental Erosion)`.

Mashoko akanaka ndeekuti kuora kwezino uku kunowanzo gadziriswa. Saka, kunyangwe kana watove nekamwe kakuora kwezino, kune nzira dzekumisa kuorera kusati kwanyanya kuipa. Zvisinei, kana kukasarapwa, kuora uku kunogona kuramba kuchienderera mberi uye kukanganisa chikamu chinotevera chezino , dentin, uye kunyange pulp yezino (nzvimbo ine tsinga ) .

Izvi zvakajairika zvakadii?

Kuora kwezino kwakajairika kupfuura zvaungafunga. Kunogona kukanganisa chero ani zvake wezera ripi zvaro. Zvidzidzo zvinoratidza kuti anenge 50% yemazino evana ( mazino evana) uye 45% yemazino anogara aripo (mazino evakuru) ane chirwere ichi. Izvi zvinoreva kuti chinhu chatinofanira kuziva tese.

Ndezvipi zviratidzo zvinoitika kana uchikwesha mazino ako?

Zviratidzo izvi hazvifanani kune munhu wese. Zvinogona kusiyana kubva pamunhu kuenda kune mumwe. Zvisinei, pakutanga kwe enamel yakakuvara, unogona kuona zvinhu zvakaita se:

• Kushaya kana kunzwa mazino : Mazino anoshaya simba, kunyanya kana uchidya kana kunwa chimwe chinhu chinotonhora, chinopisa, chinotapira, kana chinovava.
• Kuchinja kwemavara emeno:Mazino anogona kuita seari yero zvishoma. Izvi zvinokonzerwa nekuti kana enamel yapera, dentin iri pasi inoonekwa, iyo iri yero zvishoma.
• Zvidimbu zvidiki zvinotyoka kubva pamazino: Zvidimbu zvidiki zvinogona kutyoka kubva pamicheto yemazino.
• Kurovera: Pamusoro pezino panorasikirwa nekutsvedzerera uye maburi madiki anogona kuonekwa.

Kana enamel ikaramba ichipera, zvichireva kuti kukuvara kwacho kunowedzera kupinda muzino, unogona kutanga kunzwa kurwadziwa. Izvi zvinokonzerwa nekuti kukuvara kwacho kunosvika pedyo nepakati petsinga dzezino, ndiko kunowedzera kusagadzikana kwazvinoita.

Sei uchikwesha mazino ako seizvi? Ndezvipi zvikonzero?

Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti kucheneswa kwemazino kuitwe. Ngatitarisei zvinhu zvikuru zvinokonzera njodzi :

• Kudya chikafu chine shuga, starch, kana acid kakawanda: Fungidzira uchinwa cola nezvinwiwa zvinotapira zuva rega rega, kana kudya chokoreti nemabhisikiti kakawanda. Saizvozvowo, kudya michero ine acid kakawanda senge mapickle, maremoni, nemaorenji hazvina kunaka kune enamel. Asidhi ari mune izvi anogona kunyungudutsa enamel.
• Kukwesha mazino ako nesimba: Vamwe vanhu vanofunga kuti kukwesha mazino ako nesimba kuchachenesa mazino ako zviri nani. Izvi hazvina kunaka. Kukwesha mazino ako nesimba kunogona kukuvadza enamel , kunyanya kune avo vane chirwere chemazino .
• Kukuya mazino (Bruxism): Vamwe vanhu vanokuya mazino avo vari muhope. Vamwe vanoruma mazino avo masikati vasingatombozvizivi. Izvi zvinogonawo kunetesa mazino avo.
• Kuramba Uchidzoka muAcid (GERD): Vamwe vanhu vanonzwa kusimuka kweAcid mudumbu. Kana acid iyi yasvika mumuromo, inokuvadza enamel yemazino avo.
• Muromo wakaoma (Xerostomia): Mate chinhu chechisikigo chinodzivirira mazino edu. Mate anobvisa maasidhi mumuromo uye anopa mazino zvicherwa. Muromo wakaoma (unogona kukonzerwa nezvimwe zvirwere kana mishonga) chimwe chikonzero chekukwesha mazino ako.
• Kushandisa mimwe mishonga kwenguva refu: Semuenzaniso, mimwe mishonga, yakaita semishonga inorwisa mabhakitiriya (mishonga inoshandiswa kurapa allergies), inogona kuderedza kugadzirwa kwemate.
• Zvirwere zvemajini zvekuzvarwa nazvo: Mune zvimwe zvirwere zvisingawanzoitiki, zvakaita seEnamel Hypoplasia, enamel yemazino inogona kunge yakatetepa kana kuti isina mazino kubva pakuzvarwa.
• Matambudziko ekudya akadai seBulimia Nervosa : Mumamiriro ezvinhu akadaro, kurutsa nguva nenguva kunogona kukonzera kuti maacids akasimba mudumbu abatane nemazino uye kukuvadza enamel.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kana ukaramba uchikwesha mazino ako?

Kuora kwezino kazhinji chirwere chisina njodzi. Zvisinei, kana chikasarapwa nemazvo, matambudziko akadai se:

• Kutsvuka kwemazino kana kuti kusviba kwemazino.
• Kuora kwezino (maburi).
• Micheto yakaoma kana yakapinza pamazino.
• Kutyoka kana kutsemuka kwezino.

Zvakakosha: Kuora kwezino hakuna kufanana nekuora/kuora kwemazino. Kuora kwezino kunokonzerwa nekushanda kwebhakitiriya pamazino. Zvisinei, kana mazino akakweshwa uye enamel ikashaikwa, njodzi yekuora kwezino inowedzera.

Chiremba anoziva sei izvi?

Chiremba wemazino anogona kuona zviratidzo zvekuora kwemazino panguva yekuongororwa mazino nguva dzose. Achanyatsoongorora mazino ako, achitsvaga kana akasakara, kuchinja kwechimiro chemazino, uye maburi madiki. Dzimwe nguva, vanogonawo kutora X-ray yemazino ako kuti vaone kuti akakuvara zvakadini.

Ndeipi mishonga yekurapa kuora kwezino?

Kurapwa kwekukukurwa kwe enamel kunoenderana nekuoma kwechirwere chako.

• Mukutanga: Mushonga unonyanya kushandiswa ndeye fluoride inoiswa pamusoro peganda . Fluoride chinhu chinosimbisa enamel uye chinodzivisa kuora kuti kusanyanya kuipa. Asi yeuka kuti fluoride haigone kumerazve enamel yakarasika. Inongopera chete kana yarasika.
• Kana kubuda ropa kwakanyanya: Chiremba wemazino anogona kukupa mazano ekurapa akadai seaya:
• Kubatanidza Mazino: Izvi zvinosanganisira kushandisa resin chaiyo inoenderana neruvara rwezino kuzadza nzvimbo dzakasakara.
• Maveneer: Aya akafanana nemagoko matete anoiswa pamusoro pemazino. Anoshandiswa kuvandudza chimiro neruvara rwemazino.
• Makorona Emazino: Aya anonzi makorona emazino. Kana zino risina simba, korona inoiswa kuti ivhare nekudzivirira zino racho zvizere.

Kukwesha mazino ako kwakakomba here?

Kana zvikasarapwa, hongu, kuora kwezino kunogona kuva nemigumisiro yakaipa.

• Kunzwa zvakanyanya zvinhu zvinotonhora, zvinopisa, uye zvinotapira.
• Dentin layer inoonekwa pachena, izvo zvinowedzera zvakanyanya njodzi yekuva nemakomba.
• Pakupedzisira, kurasikirwa kwezino kunogona kutoitika.

Mashoko akanaka ndeekuti kuora kwezino hakuitike kamwe kamwe. Kana ukaona dambudziko racho nekukurumidza, unogona kuridzivirira kuti risanyanya kuipa.

Tingaita sei kuti enamel isasukwe? Tinofanira kuitei?

Kana zvasvika pakuora kwezino, kudzivirira ndiyo sarudzo yakanakisisa. Nekuti, sezvambotaurwa, enamel yakasakara haigone kumerazve. Saka, kuchenjera kurega izvi zvisati zvatanga.

Kuti uderedze njodzi yekuora kwezino, ita zvinhu izvi:

• Shandisa mushonga wemazino une fluoride.
• Shamba mazino ako kanenge kaviri pazuva (nebhurashi rakapfava, nemazvo).
• Isa mazino pakati pemazino ako kanenge kamwe chete pazuva.
• Deredza kudya zvikafu nezvinwiwa zvine shuga yakawanda uye acid yakawanda.(Usanwa cola, zvinwiwa zvinotapira, chikafu chinotapira, uye michero inovava kakawanda).
• Shamba muromo wako nemvura panguva yekudya uye mushure mekudya zvishoma nezvishoma.
• Mira kwemaminitsi makumi matatu mushure mekudya usati wakwesha mazino ako. Kukwesha mazino ako mushure mekudya kunogona kukuvadza enamel kubva kumaacid ari mumuromo mako. Ipa mate ako nguva yekubvisa acid.
• Dzivisa kudya maawa matatu usati warara (izvi zvinonyanya kukosha kune vanhu vane GERD).
• Deredza kunwa doro.
• Kutsenga chingamu isina shuga mushure mekudya kunogona kuwedzera kugadzirwa kwemate.
• Shanyirai chiremba wemazino nguva nenguva kuti muongororwe uye mucheneswe mazino enyu.

Ndinofanira kuona chiremba wemazino rini?

Kuti urambe uine hutano hwakanaka hwemuromo, unofanira kuona chiremba wemazino nguva dzose. Vamwe vanhu vanongofanira kuenda mwedzi mitanhatu yega yega. Vanhu vane dambudziko rekuora kwezino, maburi, kana chirwere chemazino vangada kuenda kakawanda. Chiremba wemazino achakurudzira purogiramu inokushandira zvakanaka.

Pamusoro pezvo, kana ukaona zviratidzo zvekuora kwezino, zvakaita sekunzwa mazino kana kuchinja kwechitarisiko chemazino ako (kutsemuka, maburi, kusviba kweruvara) , iva nechokwadi chekuona chiremba wemazino. Kurapwa nekukurumidza kunogona kubatsira kudzivirira dambudziko kuti risanyanya kuipa.

Ndingaziva sei kuti ndine kuora kwemazino kana kuti ndine enamel?

Kuora kwezino nekuora kwezino zvinhu zviviri zvakasiyana. Asi zvese zvinogona kuva nemigumisiro yenguva refu pahutano hwemuromo wako. Kuora kwezino kunoitika kana plaque yaungana pameno ako nekufamba kwenguva. Kuora kwezino kunoitika kana enamel isina simba nekukwesha mazino ako, kudya chikafu chine acid, kana kubvaruka kwezuva nezuva. Tsika dzakanaka dzekuchenesa muromo uye kuongororwa mazino nguva dzose zvinogona kubatsira kuderedza njodzi yezvirwere zvese izvi.

Chekupedzisira, zvinhu zvinonyanya kukosha zvekurangarira

Saka, tava kuziva kuti Kuora kwezino chii, chii chinokonzera, uye kuti tingakudzivirira sei uye tingakurapa sei.

Yeuka, kuora kwezino kunowanzoitika. Saka, kana usingazive kuti chii chaizvo chaunofanira kutsvaga, ungasaziva zviratidzo. Ndosaka zvichikosha kuti ugare uchiongororwa mazino. Kana vanachiremba vemazino vakakwanisa kuona nekurapa chirwere ichi nekukurumidza, une mukana uri nani wekudzivirira maburi, hutachiona, nezvimwe zvinetso zvemazino.

Bvunza chiremba wemazino kuti unofanira kuongororwa mazino ako kangani. Kuchengetedza mazino ako inzira yakanakisisa yekuchengetedza nguva, mari, uye hutano hwepfungwa kwenguva refu. Chengetedza kunyemwerera kwako kwakanaka!

Kukwesha mazino, enamel, dziviriro yemazino, kunzwa kwemazino , hutano hwemazino, kuora kwezino, chiremba wemazino