Pamuviri inguva inonakidza uye inonakidza. Asi panguva imwe chete, unofanira kufunga nezvezvinhu zvidiki kupfuura chero chimwe chinhu, handiti? Pamwe iwe nemurume wako muri kufunga zvekuenda kuzororo kana kuenda parwendo. Ipfungwa yakanaka kwazvo. Asi tinofanira kuziva kuti tingaita sei kuti rwendo urwu ruve rwakachengeteka uye rwakasununguka kwauri nemwana ari mudumbu mako. Saka ngatitaurei nezvazvo nhasi.
Ndeipi nguva yakanakisisa uye yakakodzera yekufamba?
Uyu mubvunzo unowanzo bvunzwa nevanhu vazhinji. Sekureva kwenyanzvi dzezvekurapa, kusvika mavhiki makumi maviri nemana epamuviri , ayo ari mwedzi mitanhatu, kana usina matambudziko uye uine hutano hwakanaka, unogona kufamba chero nenzira ipi zvayo. Munguva iyoyo, kusagadzikana kwemuviri kunenge kwakadererawo.
Zvisinei, sezvaunoswedera pedyo nekuzvarwa kwemwana, ndiko kuti, mumwedzi mitatu yechitatu, hazvikurudzirwi kufamba daro refu. Izvi zvinodaro nekuti marwadzo ekusununguka anogona kutanga chero nguva mukati menguva iyoyo. Zvakare, kana uine matambudziko, unofanira kubvunza chiremba wako usati waronga rwendo.
Zvichitaurwa zviri nyore, nguva yekutanga neyechipiri yekufamba ndiyo nguva dzakanakisa dzekufamba. Asi zvisinei kuti unoenda riini, kuchenjera kutanga wataura nachiremba wako wowana mvumo.
Muzviitiko zvakadaro, dzivisa kufamba zvachose.
Kuchengetedzeka kwenyu nekwemwana wenyu ndiko kwakakosha. Saka, kana mukaona chimwe chezviratidzo zvinotevera, ndapota regai kufamba uye tsvagai mazano echiremba nekukasika.
- Kana uchirwadziwa mudumbu nguva nenguva (contractions) .
- Kana paine kubuda ropa kana chero mvura inobuda munhengo yemukadzi.
- Kana chiremba wako akakukurudzira kuti uzorore.
Kufamba mumamiriro ezvinhu akadaro kuri kutora njodzi dzisina kukodzera. Saka funga nezvehutano hwako kupfuura rwendo.
Zvinhu zvekungwarira zvakanyanya kana uchifamba nemotokari
Tinowanzoenda kuzororo nemotokari. Asi kana amai vane pamuviri vachifamba nemotokari, tinofanira kungwarira kupfuura zvatinofunga. Tichifunga nezvehuwandu hwetsaona dzemotokari dzinoitika muSri Lanka, tinofanira kufunga kaviri nezvekufamba nemwana ari mudumbu.
Sekureva kwenyanzvi, mutsaona yemotokari inosanganisira amai vane pamuviri, zvisinei nekuti idiki sei, vanofanira kuona chiremba nekukurumidza. Dzimwe nguva, kunyangwe pasina kukuvara kunooneka kubva kunze, mwana kana placenta inogona kunge yakakanganiswa nemukati. Saka, usazvipa njodzi iyoyo.
Kukosha kwemabhandi ezvigaro nemabhegi emhepo
Uyu mubvunzo unobvunzwa navanaamai vazhinji. "Kusunga bhandi rekuchengetedza mwana panguva yekuzvitakura kune njodzi here?"
Kwete. Kwete zvachose. Kutaura zvazviri, zvakasiyana. Kana ikashandiswa nemazvo, bhandi rekuchengetedza rinokudzivirira pamwe nemwana wako. Fungidzira tsaona mbiri dzichimhanya zvakafanana, netsaona yerudzi rumwe chete. Mune imwe, amai vakanga vakapfeka bhandi rekuchengetedza, uye mune imwe, vakanga vasina. Mwana waamai vakanga vakapfeka bhandi rekuchengetedza ane mukana mukuru wekuva nemigumisiro yakanaka.
Izvi ndizvo zvinoitikawo kuma airbags. Kana airbag ikadonha, hapana zvakaonekwa kuti yakakonzera kukuvara kwemwana. Kutaura zvazviri, inopa dziviriro yakawedzerwa.
Asi kuti dziviriro huru kubva kune zvese izvi, dzinofanira kushandiswa nemazvo.
| Mudziyo | Maitiro ekushandisa nemazvo |
|---|---|
| Bhandi Rechigaro - Bhandi Remakumbo | Ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Usamborega bhandi repamakumbo richikwira pamusoro pedumbu rako . Gara uchigadzirisa kuti rive pasi pedumbu rako rose, pamusoro pemahudyu ako , uye rakanyatsobatana nemuviri wako. |
| Bhandi rechigaro - Bhandi repafudzi | Gadzirisa tambo yepafudzi kuitira kuti ipfuure nemapfudzi ako, pakati pemazamu ako . Usamboisa tambo pasi pemaoko ako kana kumashure kwako. |
| Bhegi reMhepo | Kana uri pachigaro chemutyairi, gadzirisa chidhiraivho kuitira kuti chitaridzike zvakanyanya pachipfuva chako. Izvi zvichaita kuti airbag isarove dumbu rako zvakananga, asi panzvimbo pezvo irove nzvimbo yechipfuva, zvichikupa dziviriro yakanyanya. |
Tevedzera mazano aya kuti ugare wakasununguka parwendo rurefu
Kugara kwemaawa akawanda, mungave mumotokari kana mundege, kunonetesa amai vane pamuviri. Uyewo, kugara kwenguva yakareba kunowedzera njodzi yekugwamba kweropa mutsinga dzeropa dzemakumbo ( Deep Vein Thrombosis ). Saka fungawo nezvezvinhu izvi.
- Famba-famba: Kana uri kufamba nemotokari, misa mota kanenge kamwe chete paawa nehafu wofamba-famba kwemaminitsi mashoma . Kana uri kufamba nendege, simuka pachigaro chako wofamba munzira kanenge kamwe chete paawa.
- Zorora makumbo ako: Paunenge uchifamba nemotokari kana mundege, isa chimwe chinhu chakaita sebhokisi diki pasi pemakumbo ako uye chengetedza makumbo ako zvishoma kubva pasi . Izvi zvinodzivirira pasi pemakumbo ako kuti asagare akamanikana uye zvichitadzisa kufamba kweropa.
- Zvipfeko neshangu zvinonyaradza: Pfeka mbatya dzisina kusimba dzakagadzirwa nemachira echisikigo akadai sedonje. Dzinonyaradza muviri nekuti dzinonwisa ziya. Pfeka shangu dzinonyaradza. Kana zvichidikanwa, unogona kukumbira chiremba wako kuti apfeke masokisi anotsigira makumbo ako.
- Mvura nezvikafu zvemanheru: Chengeta zvekudya zvakaita semacrackers nemuto wemichero zviri pedyo kudzivirira kuda kurutsa panguva yerwendo. Uyewo, inwa mvura yakawanda kudzivirira kupera simba mumuviri. Zvakakosha kunwa mvura yakawanda paunenge uri mundege, sezvo mhepo iri mukati yakaoma.
- Usatore mushonga usina kupiwa mazano nachiremba: Usatore mushonga wekusanzwa zvakanaka kana kuvimbiwa usina kubvunza chiremba wako.
Kana uri kugadzirira ndege...
- Kana zvichibvira, chengeta chigaro chiri pakati penzira. Izvi zvichaita kuti zvive nyore kumuka, kufamba-famba, uye kuenda kuchimbuzi.
- Dzimwe nguva zvinogona kutonhora uye kupisa mukati mendege panguva imwe chete. Saka pfeka mbatya dzakasiyana-siyana. Nenzira iyi, unogona kuwedzera kana kubvisa kana zvichidikanwa.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kufamba panguva yekuzvitakura kwakachengeteka, kunyanya mukati memavhiki makumi maviri nemana ekutanga. Asi taura nachiremba wako usati waronga rwendo chero rupi zvarwo.
- Kana uchinzwa kurwadziwa mudumbu, kubuda ropa, kana zvimwe zviratidzo zvisingawanzoitiki, bvisa hurongwa hwekufamba nekukasika wotsvaga mazano echiremba.
- Gara wakapfeka bhandi rako rekuchengetedza zvakanaka paunenge uri mumotokari. Bhandi remakumbo rinofanira kupfekwa mudumbu mako uye bhandi repafudzi rinofanira kupfekwa pakati pemazamu ako. Izvi zvichakudzivirira iwe nemwana wako.
- Parwendo rurefu, iva nechokwadi chekuti wakasununguka uye wakasununguka nekumuka wofamba-famba awa imwe neimwe kana maviri wonwa mvura yakawanda.
- Kana mukaita tsaona chero ipi zvayo, zvisinei nekuti idiki sei, endai kuchipatara kuEmergency Department (ETU) nekukasika kana kuona chiremba wenyu kuti anoongororwa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga