Zuva rekuzvarwa kwemwana wako rava kusvika, handiti? Mubvunzo mukuru uri mupfungwa dzako panguva ino ndewokuti, 'Ndiani achanditsigira panguva yekusununguka?' Ichi chisarudzo chakakosha zvikuru. Tiri kutaura nezvemunhu achakupa rutsigiro rusingaperi kubva panguva yaunotanga kusununguka kusvika mwana azvarwa, uye dzimwe nguva kunyange mushure mezvo. Izvi zvinogona kuita mutsauko mukuru mukuzvarwa kwako.
Ndiani angasarudzwa kuti atsigirwe?
Kutaura zvazviri, unogona kupa rubatsiro urwu kune chero munhu waunoda. Asi usati waita sarudzo, zvakakosha kufunga nezvezvaunoda uye zvaunofarira. Ona kuti ndiani waunogona kusarudza.
1. Mubatsiri Wako
Kazhinji, amai vane pamuviri vanosarudza murume wavo. Angave asina ruzivo rwekurapa kana ruzivo rwekusununguka. Asi semunhu anoziva moyo wako zvakanaka , anogona kukupa rutsigiro rukuru rwepfungwa. Anogona kukunyaradza uye kuita kuti unzwe zviri nani paunenge uchirwadziwa.
2. Nhengo Yemhuri Yepedyo
Kuva nemumwe munhu ari pedyo newe, saamai vako, hanzvadzi yako, kana mukoma wako, chinhu chikuru. Kunyanya kana munhu iyeye akambova neruzivo rwekuva nemwana kare, vanogona kukubatsira neruzivo irworwo. Izvi zvakajairika munyika medu.
3. Shamwari Yepedyo
Shamwari yako yepamwoyo inokupawo simba rekufunga. Kufanana nemhuri, kana vaine ruzivo rwekusununguka, izvozvo zvinobatsirawo.
4. Nyamukuta
Vamwe vakadzi vanosarudza kuva nemukoti wepamuviri kana mubatsiri wepamuviri wenyanzvi pane kuva nachiremba. Dzimwe nguva, vese varipo. Mukoti uyu anowanzo kushanyirai panguva yese yekuzvitakura kwenyu uye achaongorora kufambira mberi kwenyu nepamuviri.
Kunyangwe chiremba wako asiri newe panguva yese yekusununguka kwako, nyamukuta anogona kuva newe panguva yese yekusununguka. Paanenge achikupa rutsigiro rwemanzwiro, anogonawo kutarisa hutano hwako nehwemwana wako kuti ave nechokwadi chekuti zvese zviri kufamba zvakanaka. Anogonawo kupindira kana paine matambudziko ehutano.
5. Doula
Izwi rekuti "Doula" nderechinyakare kwatiri. Asi vanhu vakadzidziswa basa iri. Funga nezvazvo nenzira iyi. Doula munhu asingape rubatsiro rwezvekurapa , asi anokutsigira mupfungwa nemumuviri panguva yekuzvarwa, achikubatsira kuti zvinhu zviitike zvichienderana nezvaunoda.
Unogona kusangana nedoula pakutanga kwekuzvitakura kwako kuti ugadzire hurongwa hwekusununguka hwakachengeteka. Munguva yekusununguka, doula inogonawo kudzidzisa murume wako kana mhuri yako matsigiro ekukutsigira. Yeuka, havasi vanachiremba, asi vanoziva nguva yekutsvaga mazano ekurapa kana vakaona zviratidzo zvengozi.
| Rudzi rwemubatsiri | Basa guru | Ruzivo nekudzidziswa |
|---|---|---|
| Murume/Nhengo yemhuri | Kutsigirwa mupfungwa nemupfungwa. Kunzwa simba nekuti unozviziva iwe pachako. | Hapana kudzidziswa kwezvekurapa. Zvingave zvichibva pane zvakaitika kwauri. |
| Nyamukuta wehunyanzvi | Pamusoro perutsigiro rwepfungwa , kutarisirwa kwechiremba uye kupindira . Kuendeswa kwevarwere. | Nyanzvi yakadzidziswa zvekurapa uye ine hunyanzvi. |
| Doula | Rutsigiro rwepfungwa, rwemuviri uye rwemashoko rwekusununguka rusiri rwezvekurapa , asi rwakanangana nerubatsiro rwepfungwa, rwemuviri uye rweruzivo. | Kudzidziswa kwakakosha kwakagamuchirwa mukuita kwekusununguka, nzira dzekugadzirisa marwadzo, uye rutsigiro rwepfungwa. |
Ndezvipi zvakanakira kugamuchira rudzi urwu rwerutsigiro runogara ruchienderera mberi?
Kubereka mwana, kunyanya kekutanga, chiitiko chakaoma. Kuva nemunhu anotsigira panguva ino hazvidiwi, asi vanaamai vazhinji vakaona zvichibatsira zvikuru.
- Simba guru remwoyo: Paunonzwa kuti mumwe munhu aripo kuti akubatsire , kurwadziwa, kutya, uye kuzvidya mwoyo zvinoderera uye zvinotsiviwa nemufaro wekuva nemwana .
- Chiitiko chakanaka: Paunowana rutsigiro rusingaperi, unobva wava nepfungwa yakanaka yechiitiko chose chekuzvarwa.
- Rubatsiro rwemuviri: Munguva yekuvhiyiwa, mubatsiri anogona kukubatsira nezvinhu zvakaita sekufamba zvakanaka uye kufamba.
- Rubatsiro pakuziva: Kuva nemunhu anoziva zvinhu zvakaita sekufema zvakanaka uye maitiro anogona kuderedza marwadzo zvinobatsira zvikuru kana uchinzwa kunetseka kana kuti usingabatsiri.
- Kuderedza kupindira kwekurapa kusingakoshi: Ongororo dzakaratidza kuti kuva nedoula, kunyanya kana iripo, kunogona kuderedza kushandiswa kwezvinhu zvisina kufanira zvakaita seCesarean sections, epidurals, kana Pitocin zvisina kurongwa.
- Chiso chakajairika muchipatara: Chipatara inzvimbo isingazivikanwe. Zvinozorodza zvikuru kuva nechiso chakajairika panguva iyoyo.
- Rutsigiro rwekuyamwisa: Kana uine doula kana nyamukuta, vanogona kukupa rubatsiro nenhungamiro yaunoda kuti utange kuyamwisa mushure mekubereka mwana wako.
Zvichitaurwa zviri nyore, kuva nemunhu anokutsigira kunogona kukubatsira kutarisana nerwendo urwu wakasimba, une ruzivo rwakakwana, uye une tariro pane kungofamba wega.
Pane zvazvakaipira here panyaya iyi? Ndezvipi zvimwe zvinhu zvekufunga nezvazvo?
Asi kuva nemubatsiri akadai hakusi kwemunhu wese. Funga nezvezvinhu izvi usati waita sarudzo.
- Kuzvivanza: Vamwe vanhu havadi kuti chero ani zvake apindire muzvinhu zvavo zvepachivande panguva ino. Kuzvara mwana chinhu chakavanzika zvikuru. Kana ndizvo zvaunonzwa, hapana chakaipa nekusava nemunhu pedyo. Izvo zviri kwauri.
- Dambudziko kumurume: Kuzvara mwana inguva yeropa, ziya, uye misodzi. Vamwe varume vangaomerwa nekutsungirira kurwadziwa kwepfungwa pavanoona izvi. Kana uchifunga kuti murume wako akadaro, usaedza kumumanikidza kuti agare. Anogona kunge aripo panguva yekusununguka chete uye ozogara panze panguva yekusununguka.
- Kuzara kwevanhu: Dzimwe nguva zvinogona kukuremera kana paine vanhu vakawanda mukamuri. Kana uchida vanhu vakawanda kuti vakubatsire, isa muganho wekuti vanhu vangani vanogona kuvapo uye iva nechokwadi chekuti munhu wese ari kushanda nesimba kuti asvike pachinangwa chimwe chete.
- Mutengo: Kana ukasarudza kushandisa rubatsiro rwemukoti wepachivande kana kuti mbuya, zvinokutorera mari yakati wandei. Izvi zvingasava zvinhu zvinogona kutengwa nemunhu wese.
- Kuodzwa mwoyo: Pasinei nekuti tinoronga zvakadii, dzimwe nguva zvinhu hazvifambi sezvaitarisirwa. Zvadaro tinogona kunzwa sekunge ruzivo rwacho rwakakanganisika nekuda kwemubatsiri iyeye.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kusarudza kuva nemumwe munhu wekusununguka kana kuti kwete isarudzo yako wega . Sarudza chinokufadza uye chinokupa simba.
- Funga zvakanaka nezvemunhu waungade kuva naye padivi pako. Munhu iyeye anofanira kunge ari munhu anokunyaradza uye anokupa simba.
- Taura pachena nezvezvaunoda nezvaunotarisira nemutarisiri wako wawakasarudza, pamwe chete nachiremba wako .
- Nzwisisa basa remunhu wese: murume/mhuri iripo kuti itsigire manzwiro , mubatsiri wepamuviri wenyanzvi aripo kuti atsigire zvekurapa , uye doula iripo kuti itsigire zvisiri zvechiremba .
- Pakupedzisira, ichi ndicho chiitiko chako. Chinhu chakakosha kugadzira nzvimbo yaunogona kutarisana nenguva iyi yakanaka uchifara, wakachengeteka, uye nesimba.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga