Unoziva here kunzwa kupisa muchipfuva chako uye kuvava pahuro pako mushure mekudya paunenge uchitarisira mwana? Dzimwe nguva izvi zvinogona kukunetsa zvekuti zvinokumutsa husiku. Izvi zvakajairika kuna vanaamai vazhinji. Kunyangwe zvichinzi 'heartburn', hazvina chekuita nemoyo . Saka usazvidya moyo. Ngatitaurei nezvazvo nenzira iri nyore uye yakajeka nhasi.
Chii chaizvo chinonzi chirungurira?
Zvichitaurwa zviri nyore, izvi zvinoitika kana maacid ari mudumbu medu achipinda mupaipi yechikafu ( esophagus ) muhuro medu. Izvi zvinonzi 'acid reflux ' mune zvehutano. Kana maacid aya asvika pagurokus ndipo patinonzwa kupisa uku.
Dambudziko iri rinogona kuitika kunyangwe kune vakadzi vasina pamuviri . Zvisinei, rinowanzoitika panguva yekuzvitakura nekuda kwekuchinja kwemahormone mumuviri wedu uye kumanikidzwa kwedumbu sezvo mwana achikura. Dzimwe ongororo dzinoti pakati pe30% ne80% yevakadzi vane pamuviri vanosangana nedambudziko iri. Izvi zvinoreva kuti rinowanzoitika. Kana wakambova nedambudziko iri mumimba yapfuura, kana kuti wakambova nematambudziko akafanana usati wava nepamuviri, une mukana wekuti riitike panguva ino. Zvisinei, kune vamwe vanhu, iyi ndiyo nguva yekutanga yavanosangana naro muhupenyu hwavo.
Izvi zvinonyanya kunzwika panguva ipi yekuzvitakura?
Unogona kunzwa kupisa uku muchipfuva chako chero nguva panguva yekuzvitakura kwako. Zvisinei, kunowanzoitika mumwedzi mitatu yekupedzisira yekuzvitakura. Izvi zvinodaro nekuti chibereko chako chinenge chakakura panguva iyoyo, zvichikonzera kumanikidzwa mudumbu rako . Sezvo mimba yako ichienderera mberi, kuwanda kwekusagadzikana uku kunogona kuwedzera.
Ndezvipi zviratidzo zvekuzvimba kwechipfuva?
Zviratidzo izvi zvinowanzoonekwa mukati memaminitsi makumi matatu kusvika awa mushure mekudya. Asi dzimwe nguva zvinogona kuuya gare gare. Zviratidzo izvi zvinogonawo kuchinja nekufamba kwako. Kusagadzikana uku kunonyanya kunzwika kana ukakotama kana kurara pasi mushure mekudya.
Ona tafura iri pazasi kuti uwane zvinhu zvikuru.
| Chiratidzo | Zvinonzwa sei |
|---|---|
| Kuzvimba kwechipfuva | Kunzwa kupisa kunotanga pakati pechipfuva uye kunofamba nepahuro. |
| Kuravira kunovava | Kunzwa kuvava kana kuvava kumashure kwehuro. |
| Kuzadza dumbu | Kunzwa kumanikidzwa kana kuzvimba mudumbu. |
| Kudzosera muviri | Kunzwa sekunge chikafu chakamedzwa kuri kudzoka muhuro. |
| Kuita weti kakawanda | Kuenda kuchimbuzi kakawanda kupfuura zvakajairika. |
| Kurutsa | Kunzwa sekunge unoda kurutsa. |
Kunyangwe kuzvimba uku kuchirwadza, kazhinji hakunyanyi kuoma.
Sei izvi zvichiitika panguva yekuzvitakura? Ndezvipi zvinokonzera?
Izvi zvinonyanya kukonzerwa nekuchinja kunoitika mumiviri yedu panguva yekuzvitakura kuti mwana akure.
- Kuchinja kwemahormone: Munguva yekuzvitakura, huwandu hwemahormone edu hunochinja zvakanyanya. Izvi zvinoshandura nzira yatinogaya chikafu. Kunyanya, hormone inonzi progesterone inononoka kugaya chikafu. Kana chikafu chikatora nguva yakareba kuti chigayiwe, chinogona kukonzera zvirwere zvakaita sekuzvimba , chirungurira, uye kuvimbiwa.
- Kurerukirwa kwe sphincter yepazasi yesophageal (LES):Fungidzira kuti pane tsandanyama yakaita segedhi pakati pedumbu redu nepaipi yedu yezvekudya (oesophagus). Izvi zvinonzi Lower Esophageal Sphincter (LES) . Kazhinji, patinomedza, inovhurika kuti chikafu chipinde mudumbu, uye yobva yavhara zvakasimba zvakare kudzivirira acid yemudumbu kuti isabude. Asi nekuda kwehormone progesterone yambotaurwa, tsandanyama iyi inozorora zvakanyanya. Zvadaro, acid yemudumbu inogona kusimuka zviri nyore.
- Kukura kwechibereko: Mwana paanokura, chibereko chinokurawo. Izvi zvinoisa kumanikidzwa kune dzimwe nhengo dziri mudumbu, kunyanya mudumbu. Kumanikidzwa uku kunogona kusundidzira acid yemudumbu kumusoro. Ichi ndicho chikonzero chikuru chinoita kuti chirwere ichi chiwedzere kuipa panguva yemwedzi mitatu yekuzvitakura.
Chii chingaitwe kuderedza kusagadzikana uku?
Kana uchida rubatsiro rwekukurumidza kubva pakuzara kwechipfuva, unogona kuedza mimwe yemishonga yechisikigo iyi:
- Idya yogati kana kunwa mukaka.
- Wedzera chipunu cheuchi mugirazi remukaka unodziya, kurunga, wonwa.
- Kutsenga chingamu kunogona kuderedza acid.
Ndingatora mishonga inorwisa asidhi yandinogona kutenga ku pharmacy here?
Izvi zvakakosha zvikuru: Kunyangwe kushandisa mishonga inorwisa asidhi yemvura kana mapiritsi seTums® neMaalox® kuchigona kubatsira, zvakakosha kutaura nachiremba wako usati watora chero mushonga panguva yekuzvitakura.
Nekuti zvidzidzo zvakawanda pamusoro pekuchengetedzeka kwemishonga hazvibatanidzi vakadzi vane pamuviri, kuchine zvinhu zvatisingazive 100% nezvekuchengetedzeka kwemishonga panguva yekuzvitakura. Mikana yekukuvadza mwana yakanyanya kukwira panguva yekutanga yemwedzi mitatu. Kunyange hazvo mimwe mishonga yakachengeteka kutorwa muhuwandu hushoma, mimwe inokuvadza zvachose. Saka chiremba wako achakuudza chaizvo kuti ndeipi mishonga yakachengeteka kwauri nemwana wako.
Ndingaitei kuti ndidzivise kurwadziwa kwechipfuva uku?
Unogona kudzora dambudziko iri zvakanyanya nekuchinja zvishoma pakudya kwako uye mararamiro ako.
| Tsika yekuchinja | Tsananguro nemirairo |
|---|---|
| Tsika dzekudya nekunwa | |
| Saizi yenzeve | Pane kudya zvakawanda panguva imwe chete, idyai zvikafu zvidiki zvidiki (5-6) mukati mezuva. |
| Kumhanya kwekudya | Chenga chikafu chako zvakanaka wodya zvishoma nezvishoma. |
| Inwa mvura | Dzivisa kunwa mvura yakawandisa panguva yekudya. Inwa mvura yakawanda panguva yekudya. |
| Zvekudya zvekudzivisa | Deredza mafuta, chikafu chine mhiripiri yakawanda, michero yecitrus nemajusi akadai seorenji, zvinwiwa zvine carbonated (soda), uye caffeine (kofi, tii). |
| Kuchinja kwemararamiro | |
| Magariro mushure mekudya | Gara wakatwasuka paunenge uchidya. Dzivisa kurara pasi nekukurumidza mushure mekudya. Mira kwemaawa maviri kusvika matatu. |
| Kurara | Simudza musoro wemubhedha netsoka imwe chete. Kana kurara uine mapiro mashoma uye muviri wako wepamusoro wakasimudzwa zvishoma. |
| Tsika dzakaipa | Rega kusvuta nekunwa doro zvachose. Pamusoro pekukonzera kuzvimba kwechipfuva, izvi zvinogonawo kukonzera matambudziko makuru ehutano kumwana ari mudumbu. |
Unofanira kuona chiremba rini?
Kana ukaramba uchirwadziwa pachipfuva pasinei nekuchinja mararamiro ako, taura nachiremba wako. Iye anogona kukupa mishonga yakachengeteka yekunwa panguva yekuzvitakura.
Pamusoro pezvo, zvinoteveraKana uine chimwe chezviratidzo zvinonyevera, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika .
- Kana kurwadziwa kwechipfuva kwakanyanya zvekuti kunokumutsa husiku.
- Kana uchinetseka kumedza chikafu.
- Kana ropa richibuda nemate.
- Kana chitsiko chiri chitema.
- Kana huremu hwemuviri wako huri kudzikira.
Chimwe chinhu chakakosha: Marwadzo aunonzwa panguva yekurohwa nemoyo dzimwe nguva anogona kufanana nezviratidzo zvekurohwa nemoyo. Kana usati wambobatwa nekurohwa nemoyo uye uri kunzwa kurwadziwa pachipfuva, usazeza kufonera chiremba wako nekukasika, kana kuenda kuchipatara chiri pedyo newe (ETU).
Pane hukama here pakati pechirungurira ne preeclampsia?
Preeclampsia idambudziko rinogona kuva nengozi rinogona kuitika panguva yekuzvitakura. Rinoratidzwa neBP yakakwira, musoro unotemwa nemusoro, kuona zvisipo, uye kurwadziwa kurudyi kwedumbu. Dzimwe nguva, kurwadziwa pachipfuva kunogonawo kuva chiratidzo.
Zvisinei, kana uchirwadziwa pachipfuva chete, zvingangoita kuti kurwadziwa pachipfuva kwakajairika. Uyewo, kunyange zvazvo kurwadziwa pachipfuva kuchiitika kuvakadzi vazhinji vane pamuviri, preeclampsia inoitika muchikamu chidiki chete, chinosvika 8%.
Zvisinei, kana muine kusava nechokwadi nezveizvi, musazviise panjodzi. Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wenyu.
Kunyangwe kusagadzikana uku kuchinetsa, mashoko akanaka ndeekuti zvese zvinodzokera kune zvakajairika mushure mekubereka mwana. Saka kana usina kuva nedambudziko iri usati wabata pamuviri, pane mukana mukuru wekuti richapera zvachose mushure mekubereka mwana.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurwadziwa pachipfuva panguva yekuzvitakura kwakajairika uye kwakajairika. Hapana chikonzero chekunetseka nezvazvo.
- Kuchinja zvishoma pane zvaunodya uye mararamiro ako kunogona kuderedza zvakanyanya kusagadzikana uku.
- Gara uchibvunza chiremba wako usati washandisa chero mushonga unobva ku pharmacy kana kune imwe nzvimbo.
- Zvakakosha kuziva zviratidzo zvakakomba zvakaita sekuoma kumedza, tsvina nhema, kana kudzikira uremu uye kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga