Tose tinoziva kuti unofanira kushandisa mushonga wekuchenesa, moisturizer, uye sunscreen kuti ganda rako rirambe rakanaka uye riine hutano. Asi kune imwe nzira yekuchengetedza ganda iri kutaurwa nevanhu vazhinji mazuva ano. Iyoyo kusvira kumeso, kana sezvatinoidaidza, 'Facial Steaming'. Waizviziva here kuti ganda ndiro nhengo huru mumuviri wedu? Saka zvakakosha kuritarisira. Ngatione kana kusvira kumeso kwakanaka chaizvo paganda redu.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi kunhuhwirira kumeso?
Izvi ndizvo zvinorehwa nezita racho. Kupisa ganda rechiso kunoreva kupfungaira kwemvura inopisa.
Asi izvi hazvisi nyore sekuisa kumeso kwako muhari ine mvura iri kufashaira. Ndapota usadaro, zvinogona kupisa kumeso kwako. Asi chinhu chinogona kuitwa zviri nyore uye zvakachengeteka kumba. Kana wakambogeza nemvura inopisa kana kuenda ku sauna kugym, unogona kunge uchiziva nezvechiitiko ichi. Chinongodiwa kuti utange kurapwa uku imvura inopisa, tauro hombe, uye kwemaminitsi angangoita mashanu kusvika gumi.
Ungazviita sei kumba?
Kupisa kumeso nemhepo inotyisa inzira iri nyore, sezvaungangoona pari zvino. Unogona kuzviita nekungobata tauro rakanyikwa mumvura inopisa pachiso chako. Asi kuti uwane mhedzisiro yakanaka, zvakakosha kuziva maitiro ekuzviita nemazvo.
Unogona kuzviita kumba usina michina yakakosha.
- Kufashaidza mvura: Danho rinotevera riri nyore kana uri kushandisa ketero.
- Dururira mvura mundiro: Dururira mvura yakabikwa mugirazi risingapise kana mundiro yeceramic (yakadai sendiro yedenga reatp ).
- Tora tauro hombe: Tora tauro rakakura zvakakwana kufukidza musoro wako nemudziyo wemvura.
- Tanga kusvuta nemhepo: Isa tauro kumashure kwemusoro wako woisa chiso chako pamusoro pendiro. Taulo rinofanira kuputirwa nendiro kudzivirira kuti utsi husabude. Asi yeuka, usaswedera pedyo nendiro zvekuti utsi hunopisa kumeso kwako kana kukonzera kurwadziwa paganda rako. Izvi zvinofanirwa kuitwa zvinyoro nyoro uye zvakanaka.
- Tarisa nguva: Kuti uwane mhedzisiro yakanaka, ipa mweya kwemaminitsi mashanu (asi kwete anopfuura makumi maviri).
Unogona kuwedzera madonhwe mashoma emafuta ako aunofarira mumvura mushure mekunge afashaidzwa. Semuenzaniso, mafuta elavender anogona kunyaradza zvikuru.
Kana uchida mushonga uyu wekupfungaidza kumeso, unogona zvakare kutenga mudziyo wekufunga kumeso wakagadzirirwa iwe. Wobva wangozadza nemvura yakasanganiswa, tinya bhatani, isa chiso chako pamusoro pemushonga, wozorora.
Ndezvipi zvakanakira kusvira kumeso?
Izvi zvinonyatsoita sei? Kana wapiswa nemhepo, ganda rako rinova rakapfava uye maburi ako anovhurika. Saka ichi chinhu chakanaka chekuwedzera kune zvaunoita pakuchengetedza ganda rako. Ngatitarisei mabhenefiti makuru eizvi.
| Kubatsirwa | Inobatsira sei ganda |
|---|---|
| Kubvisa | Utsi hunovhura maburi uye hunobvisa zvinhu zvisingadiwe, kunyanya sebum, mafuta anogadzirwa nemagland edu emafuta. Kana sebum iyi yawanda, mapundu anoitika. |
| Kurwisa mapundu | Kana sebum yabatwa mumasero eganda, mabhakitiriya anogona kukura, kutapukirwa, uye kukonzera mapundu. Kupisa kwemhepo kunovhura maburi, kuchiburitsa sebum iyi yakavharirwa, zvichibatsira kudzora mapundu. |
| Kunyoroveswa kweganda | Ganda rinochengetedza simba raro uye kutwasuka kana rakanyoroveswa zvakanaka. Kuisa mafuta kana moisturizer kunogona kubatsira kuchengetedza ganda rako richinyoroveswa. Asi hydration inobva mumvura. Saka kusvuta inzira yakanaka yekupa ganda rako mvura yarinoda. |
| Kuyerera kweropa kwakawedzera | Kupisa kunowedzera kuyerera kweropa kuganda. Izvi zvinoreva kuti ganda rinowana okisijeni yakawanda, zvichiita kuti ritaridzike serine hutano uye rakajeka. Zvinokurudzirawo kugadzirwa kwecollagen.uye kugadzirwa kwe elastin kunokurudzirwawo. Izvi ndizvo zvinoderedza kutaridzika kwemakwinya uye zvinochengetedza chitarisiko chehudiki. |
| Kunyudzwa zvakanaka kwezvizoro (Kunyudzwa kwechigadzirwa) | Mushure mekusvuta, ganda rako rinotora toner, serum, kana moisturizer zviri nani. Nekuti maburi anenge akavhurika panguva iyoyo, zvizoro zvinopinda zvakadzika muganda uye zvinoshanda. |
Tevedzera matanho aya kuti uwedzere kuvandudza mhedzisiro yako.
Kunyangwe ukaita sei, unogona kuwana mhedzisiro iri nani kana ukatevera matanho aya nenzira yakatevedzana.
1. Chenesa kumeso kwako zvakanaka: Iri ndiro danho rekutanga uye rakakosha! Usati wasvuta neutsi, unofanira kubvisa tsvina yese, guruva, makeup, uye masero eganda akafa pachiso chako. Zvikasadaro, tsvina inogona kupinda mumaburi ako akavhurika.
2. Edza Kubvisa: Izvi zvinosanganisira kusvina matema nemachena. Asi usazviedza kumba wobva wakuvadza kumeso kwako. Zvakanaka kuva nenyanzvi yezvekushongedza inoita izvi. Kana uchizviita kumba, shandisa chishandiso chekubvisa chisina utachiona mushure mekupfungaira.
3. Isa Mask Yekumeso: Mushure mekuipisa neutsi, ganda rako rinogadzirira kunyudza makeup zviri nani. Saka ino ndiyo nguva yakakwana yekuisa mask yemeso yaunofarira.
4. Isa toner: Toner inobatsira kuvhara maburi akavhurika. Izvi zvinodzivirira tsvina kuti isapinde kubva kunze uye zvinokanganisa mhedzisiro yemaitiro ako ekuchengetedza ganda. Kana usina toner, unogona kugeza kumeso kwako nemvura inotonhora zvikuru .
5. Isa moisturizer: Kuisa moisturizer pakupera kunogona kubatsira kuchengetedza hunyoro uye mvura mumuviri wako. Asi iva nechokwadi chekusarudza moisturizer yakakodzera rudzi rweganda rako.
Hapana migumisiro yakaipa here pane izvi?
Kunyangwe izvi zvingaita sezvisina njodzi, kusvira kumeso hakusi kwemunhu wese.
Kunyangwe migumisiro yacho isingawanzoitiki, vamwe vanhu vane matambudziko eganda vanogona kusangana nematambudziko.
Semuenzaniso, kusvuta nemhepo inopisa hakuna kunaka kune vanhu vane zvirwere zvakaita serosacea (chirwere apo ganda rinova dzvuku uye mitsipa yeropa inoonekwa), eczema , uye seborrheic dermatitis .
Kana uine ganda rakaoma, kuputira ganda kakawanda kunogona kuriita kuti riome zvakanyanya. Izvi zvinokonzerwa nekuti kuputira ganda zvakanyanya kunogona kubvisa mafuta aro echisikigo, zvichikonzera kuoma uye kutsamwa.
Uyewo, nekuti utsi hunotambanudza tsinga dzeropa dziri paganda, vamwe vanhu, kunyanya avo vane ganda rinonzwa kusuruvara , vanogona kutsvuka zvakanyanya.
Chinonyanya kukosha: Kana uine chirwere cheganda chakadai, iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako uye uwane mazano usati waita zvekupisira kumeso.
Zvakanaka here kupfapfaidza kumeso kwako zuva nezuva?
Muchidimbu, kwete. Hazvikurudzirwi kuita izvi zuva nezuva.
Kuti unozviita kangani zvinofanira kusarudzwa zvichienderana nerudzi rweganda rako.
- Ganda Rine Mafuta: Vanhu vane ganda rine mafuta ndivo vanobatsirwa zvakanyanya neizvi, saka unogona kuzviita kaviri kana katatu pasvondo.
- Ganda Rakaoma: Kana uine ganda rakaoma, unogona kuzviita kamwe chete pasvondo kudzivirira kuoma kwaro.
- Ganda Rinonzwira: Kana une ganda rinonzwa kurwadza zvakanyanya, zvakanaka kuti usashandise mushonga uyu.
Chekupedzisira, kusvira kumeso chinhu chakakosha here? Kwete chaizvo. Kunyangwe kusvira kwaunowana paunogeza nemvura inopisa kwakakwana kuti ganda rako ripenye zvakanaka. Asi kana uchida chiitiko chakafanana nechespa uye ganda rako richipindura zvakanaka, hapana chakaipa nekuita kurapwa uku nemazvo uye zvine mwero .
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kupisa chifukidzo kumeso kunogona kuchenesa maburi uye kunyorovesa ganda, asi hazvikodzeri ganda remunhu wese.
- Gara uchichenesa chiso chako zvakanaka usati washandisa utsi hwemvura.
- Chenjererai zvakanyanya pakupisa kuti musapise kumeso kwenyu.
- Kana uine zvirwere zveganda zvakaita se rosacea , eczema, kana kuti une ganda rinonzwa kurwadza, bvunza chiremba wako usati washandisa mushonga uyu.
- Usashandise mutsinga zuva nezuva. Ingoshandisa kamwe chete kana kaviri pasvondo, zvichienderana nerudzi rweganda rako.
- Mushure mekusvuta, iva nechokwadi chekuisa toner (kana mvura inotonhora) uye moisturizer.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga