Dzimwe nguva unonzwa kurwadziwa kusinganzwisisike munzvimbo yako yedumbu kana pasi pedumbu paunenge uchimhanya, uchikwira masitepisi, kana kutomira? Chiitiko ichi chingave chakajairika kwauri, kunyanya kana uri mutambi. Chimwe chikonzero chingave chekurwadziwa uku chirwere chinonzi Osteitis Pubis. Asi usazvidya mwoyo, kazhinji hachisi chakakomba. Ngatitaurei nezvazvo nenzira iri nyore iyo munhu wese anogona kunzwisisa.
Chii chinonzi Osteitis Pubis?
Zvichitaurwa zviri nyore, Osteitis Pubis kuzvimba, kureva kuzvimba, kwejoini riri pakati pechiuno chedu. Mukurapa, isu tinodana joini iri kuti Pubic Symphysis . Apa ndipo panobatanidzwa mativi ekurudyi nekuruboshwe epasi pechiuno chedu pakati. Fungidzira, zvinhu zvakawanda, zvakaita semhasuru dzemudumbu netsandanyama dzehudyu, zvakatenderedza joini iri. Saka, kana joini iri razvimba, kurwadziwa kunoitika.
Dambudziko iri rinowanzo kukonzerwa nekushandisa zvakanyanya/kushushikana kunobva pakuita zvinhu kakawanda. Vanhu vanotamba mitambo inosanganisira kumhanya, kukava, kana kuchinja kamwe kamwe munzira (senge nhabvu kana hockey) vane mukana wekuwana chirwere ichi. Zvisinei, chinogonawo kuitika kune vasiri vatambi.
Zviratidzo zvacho ndezvipi?
Chiratidzo chikuru uye chinonyanya kuoneka cheOsteitis Pubis kurwadziwa. Kurwadziwa uku kunogona kunzwikwa nenzira dzakasiyana. Dzimwe nguva kunonzwa sekurwadza kusingafadzi kunyangwe wakangogara. Kurwadziwa uku kunowedzera kana uchifamba kana kurovedza muviri.
Ngatinyatsoongororai kuti zviratidzo izvi zviri patafura iri pazasi ndezvipi.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Kurwadziwa pakati pechiuno | Marwadzo anoita seanotanga munzvimbo yehudyu opararira kunze. |
| Kurwadziwa kwemudumbu | Kurwadziwa pakati pedumbu repazasi. |
| Marwadzo anowedzera nekufamba | Kurwadziwa kunowedzera kana uchimhanya, uchikakava, kana kuchinja nzira kamwe kamwe. |
| Marwadzo panguva yemabasa ezuva nezuva | Kunzwa kurwadziwa pakufamba, kukwira masitepisi, kukosora, kana kutohotsira. |
| Ruzha rwekuti 'click' kana kuti 'pop' | Kunzwa kana kunzwa ruzha rwekuti 'click' kubva pajoini paunenge uchikotama kana kuchinja nzvimbo. |
Kurwadziwa uku kwakanyanya zvekuti kune vamwe vanhu, mafambiro avo anochinja. Mukuedza kuderedza marwadzo, kufamba kunogona kuva kufamba kusingafadzi .
Chii chinokonzera izvi?
Chikonzero chikuru cheizvi, sezvandambotaura, kumanikidzwa kunogara kuripo panzvimbo yechiuno. Izvi zvinonyanya kuitika kune vatambi.
- Mitambo: Dambudziko iri rinogona kuitika nekuda kwekumanikidzwa kunoiswa pamajoini echiuno, nyama dzinobatana, uye tsandanyama panguva yemitambo yakaita senhabvu, hockey, tenesi, uye kumhanya daro refu.
- Kuvhiyiwa: Kashoma, zviratidzo izvi zvinogona kuitika mushure mekuvhiyiwa munzvimbo yehudyu.
- Kuzvara Mwana: Uyewo, vamwe vakadzi vanogona kuva nedambudziko iri mushure mekusununguka. Zvisinei, zviitiko izvi zviviri hazviwanzoitiki pane zvemitambo.
Kuongororwa kwechirwere kunoitwa sei?
Kutaura chokwadi nezvechirwere ichi kunogona kuoma nekuti kune zvimwe zvirwere zvinokonzera zviratidzo zvakafanana (semuenzaniso, hutachiona hwemudumbu, kumanikidzwa kwetsandanyama, hernia yemitambo).
Saka kana ukaona chiremba, achatanga nekukubvunza nezvezviratidzo zvako uye kuti kurwadziwa kwacho kwakatanga sei. Zvadaro, achaedza kubvisa zvimwe zvirwere.
Zvadaro, bvunzo yemuviri ichaitwa. Izvi zvinosanganisira kuongorora chiuno chako nedumbu rezasi, kushandisa mamwe mafambiro nekumanikidza kuti uone kana paine kurwadziwa. Kune bvunzo dzakasiyana siyana dzeizvi.
- Kuongororwa kwePubic Spring: Chiremba achakudzvanya zvinyoro nyoro pachiuno chako kubva kumberi, pamusoro pepfupa repubic. Kana paine kurwadziwa kwakanyanya, zvinogona kuva chiratidzo chekuzvimba uku.
- Kuedza Kudzvanywa Kwemativi: Izvi zvinosanganisira kudzvanya mapfupa ehudyu kubva kumativi ese. Kana paine kurwadziwa, zvinoreva kuti chikamu chepakati chejoini hachina kugadzikana kana kuti chakazvimba.
- Kuedzwa kweFABER:Pano, gumbo rako rakakombama kuita chimiro che '4' uye rakaongororwa. Kana kufamba uku kuchikonzera kurwadziwa pamberi pechiuno, icho chiratidzowo cheOsteitis Pubis.
Miedzo yeKufungidzira
Mushure mekuongororwa kwemuviri, bvunzo dzemifananidzo dzinoitwa kuti dzisimbise kuongororwa uye kunyatsoongorora mamiriro emukati.
- X-ray: Izvi zvinogona kutsvaga zvinhu zvakaita sekuchinja kwemapfupa, kukura kwemajoini, uye kuomarara kwemapfupa.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): Nzira yakanakisisa yekuongorora chirwere ichi ndeyekushandisa MRI scan. Inogona kuona zvinhu zvisingaonekwe paX-ray, zvakaita sekuzvimba kwemapfupa nematishu, uye kuungana kwemvura mujoini.
- Kuongororwa kweCT (Computed Tomography): Izvi zvinobatsira kuwana mufananidzo wakadzama wemapfupa. Inoshandiswa kana MRI yakaoma kuita kana kuti paine chikonzero chekujekesa zvakanyanya.
- Kuongororwa kwemapfupa: Kuongororwa uku kunonyanya kubatsira pakuona matambudziko ari mumapfupa anokonzerwa nemamiriro ezvinhu akadai sehutachiona, kukuvara, kana kenza.
Inorapwa sei?
Mashoko akanakisa andinogona kukupa ndeekuti Osteitis Pubis inogona kurapwa zvizere nenguva uye kurapwa kwakakodzera.
Kazhinji, kuvhiyiwa hakudiwi. Kurapa kwakanakisa uye kwakajairika kweizvi kuzorora nekurovedza muviri .
Nyanzvi yekurovedza muviri yakadzidziswa inogona kukubatsira kusimbisa tsandanyama dzako kudzivirira kukuvara zvakare. Kana chiremba wako nenyanzvi yekurovedza muviri vakupa mvumo, unogona kutangazve mitambo yako. Izvi zvinogona kutora chero nguva kubva pamavhiki mashoma kusvika kumwedzi mitatu kusvika mitanhatu.
Zvinotevera zvinowanzoitirwa izvi:
- Shandisai kupisa nechando panzvimbo inorwadza.
- Kuderedza kurovedza muviri.
- Zorora zvachose kubva mumitambo kusvika marwadzo ava nani.
- Kutora mishonga inoderedza marwadzo yakaita seIbuprofen, Naproxen, uye Acetaminophen sezvakarairwa nachiremba wako.
Kana zvinhu izvi zvikasabatsira, chiremba wako anogona kukupa jekiseni resteroid kuderedza kuzvimba. Vanogonawo kukurudzira mushonga usingakuvadzi unonzi Extracorporeal Shock Wave Therapy (ESWT).
Kuvhiyiwa kunodiwa rini?
Kunyange hazvo vanhu vazhinji vasingade kuvhiyiwa, kuvhiyiwa kunogona kufungwa nezvako munyaya dzinotevera:
- Kana kurwadziwa kwacho kuchitora mwedzi inopfuura mitanhatu.
- Kana kurwadziwa kwakanyanya zvekuti hazvichakwanisike kufamba.
- Kana usingakwanise kuita mitambo.
Iye zvino, vanachiremba vazhinji vanoita kuvhiya uku vachishandisa nzira isinganyanyi kukuvadza.Izvi zvinoreva kuti pachinzvimbo chekuita kucheka kukuru, chubhu diki ine kamera (endoscope) inopfuudzwa nemumaburi madiki akati wandei uye nyama yakazvimba inobviswa. Izvi zvinoita kuti nguva yekupora ishoma uye marwadzo ashoma.
Ungadzivisa sei mamiriro ezvinhu aya?
Kana uri panjodzi yechirwere ichi, unogona kutora matanho ekudzivirira. Kusimbisa tsandanyama dziri muchiuno uye kuwedzera kuchinjika kunogona kuderedza njodzi yekukuvara mumitambo.
Heano mamwe maekisesaizi achakubatsira neizvi:
- Kusimbisa tsandanyama dzemuchiuno nedzemumahudyu (zvishandiso zvemuchiuno).
- Kusimbisa tsandanyama dzemusana wepazasi.
- Kusimbisa tsandanyama dzemudumbu.
- Kusimbisa tsandanyama dzemhasuru dzemakumbo nemakumbo emakumbo.
- Kutambanudza.
- Kushambira.
Kana ukashanda nemurairidzi kana physiotherapist, unogona kuwana mazano ekurovedza muviri kwakakodzera kudzivirira chirwere ichi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Osteitis Pubis kuzvimba kwejoini riri pakati pechiuno. Izvi zvinokonzera kurwadziwa munzvimbo yehudyu kana pasi pedumbu.
- Dambudziko iri rinowanzoitika pakati pevatambi, uye chikonzero chikuru kumanikidzwa kwakanyanya uye mafambiro anodzokororwa.
- Kuongororwa kwechiremba uye kuongororwa kwemifananidzo kwakadai seMRI kwakakosha pakuongororwa kwechirwere.
- Kurapa kukuru kuzorora, kurovedza muviri, uye kudzora marwadzo. Kuvhiyiwa hakuwanzodiwa.
- Kana uine kurwadziwa kwakadai kunoramba kuripo, iva nechokwadi chekuti waona chiremba ane hunyanzvi (chiremba) wobva waongororwa zvakanaka usati wazvirapa wega.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga