Fungidzira uri mumusangano unokosha kuhofisi. Nekuti uri mudiki, hapana anotora pfungwa dzako dzakanaka zvakakomba. Kana, nekuti wakura zvishoma, unosundirwa parutivi, uchiti, "Aa, wakura zvakanyanya kuti uite tekinoroji iyi itsva, ngatipe mumwe munhu." Pamwe kunyangwe uri kumba, unorambidzwa kuita chimwe chinhu chaunoda kuita, uchiti, "Aa, wakura zvakanyanya ikozvino, haugone kuita izvozvo." Kusarura uku nekuregeredzwa zvichibva pazera ndizvo zvatinongodaidza kuti 'kusarura zera.' Ichi chinhu chinoitwa nevanhu vazhinji munharaunda medu vasingazvizivi, asi zvinorwadza zvikuru.
Nzira dzakasiyana-siyana dzatinosangana nadzo ne'Ageism'
Izvi, serusarura rwupi zvarwo, zvinopinda muhupenyu hwedu munzvimbo dzatisingatarisiri. Ngationei kuti izvi zvingaita sei.
1. Kuzviparira Kwezera
Izvi zvinoshamisa zvishoma. Dzimwe nguva shanduko idzi hadzitangi nemunhu ari kunze, asi nesu. Pamwe wakanzwa shamwari dzako nehama dzako vachitaura nezvezera ravo sezvavanokura. "Oh, ndakura ikozvino, handigoni kuita izvozvo," "Ndichataridzika zvakaipa pandinopfeka dhirezi iri," vanodaro. Nemamwe mashoko, vanoganhurira zvinhu zvavanogona kuita uye mararamiro avanoda kurarama nekuda kwezera ravo.
Kuti tipe mimwe mienzaniso:
- Kana ukakanganwa chimwe chinhu, unozvipa mhosva nekutaura kuti, "Ndakura ikozvino, inguva yaamai vakuru."
- Ndichifunga kuti, "Ndakura zvino, saka handigoni kupfeka mbatya dzisiridzo, kuenda kunzvimbo dzisiridzo, kuita zvinhu zvisizvo."
- Kufunga kuti zera ndiro rinokonzera chirwere chega chega chauinacho. Kunyange hazvo zvimwe zvirwere zvine chekuita nezera, hazvisi zvese zvinokonzerwa nezera. Zvakanaka kutaura nachiremba wako kuti uwane chokwadi.
2. Kusaziva Nezvezera rebasa
Izvi zvinobata vese vakuru nevadiki. Kazhinji, kubasa, vanhu vane mafungiro akasiyana-siyana.
- Kune vanhu vakuru: Havakwanise kuita basa rinokurumidzira rinoshandisa tekinoroji, havafariri zvinhu zvitsva, uye vanofungidzirwa kuti havakwanise kuita basa rinoda kushanda nesimba.
- Kune avo vari vadiki: Nekuti vachiri vadiki, havana ruzivo, havazivi zvakawanda, uye vanofunga kuti havagone kupihwa mabasa makuru.
Dzimwe nguva izvi zvine zvazvinoita zvakanyanya. Semuenzaniso, zera remunhu rinogona kumutadzisa kukwidziridzwa pabasa, kuwana purojekiti yakakosha, kana kutowana basa.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti kugona kwemunhu hakufanirwe kuyerwa nezera rake, asi neruzivo, hunyanzvi, uye ruzivo rwaanarwo.
3. Kusava Nezera Munhau
Kune zviitiko zvisingaverengeki muTV, mafirimu, mabhuku, uye kunyange pasocial media apo vakwegura vanosekwa, vachiratidzwa sevasina simba, vasingakanganwi, uye vasingakwanise kuita chero chinhu. Patinoona izvi, mafungiro iwayo anowanzo dzika midzi mupfungwa dzevanhu munharaunda.
Dzimwe pfungwa dzinozivikanwa dzevakwegura dzakagadzirwa nevezvenhau:
- Vanhu vakuru vanokanganwa zvese.
- Dzimba dzevakwegura inzvimbo dzinogara vanhu "vasingakwanise".
- Vakwegura vakasurukirwa, havana chavanobatsira, uye vanoda mumwe munhu anovabatsira.
Tinoita sei zvakakodzera kune chimwe chinhu chakadai?
Chinhu chikuru chete kugona kuziva rudzi urwu rwerusarura. Kuzviziva kunogona kukubatsira kuchinja rusarura rwako. Asi kutaura nezverudzi urwu rwemaitiro emumwe munhu kunogona kuoma zvishoma.
1. Taura nemunhu akakodzera, nenzira kwayo.
Kana uyu ari nhengo yemhuri iri kutaura nezvezera, zvingangove zvakanaka kutaura naye muchivande . Asi kana zviri kuitika kuhofisi, ungangoda kutaura nebazi repamusoro kana rezvevashandi (HR).
2. Gara wakadzikama.
Patinotaura nezvechinhu chakadai, tinogona kutsamwa zviri nyore. Mumwe munhu anogona kuedza kuzvidzivirira achiti, "Aa, ndanga ndichingoseka." Asi yeukai, hasha hadzigadzirise matambudziko aya. Kana zvikadaro, hapana mumwe wenyu achakwanisa kufunga zvakajeka uye kutaura nezvemaitiro aya. Fema zvakadzama uye tsanangura mamiriro acho ezvinhu wakadzikama.
3. Pane kupomera vamwe, tauriranai navo.
Kana ukataura chokwadi wovapomera mhosva uchiti, "Uri kundisarura nekuti ndakura!", mumwe munhu achakutsamwira kana kusateerera zvachose. Saka, pane kupa mhosva yakananga, tanga hurukuro nemubvunzo. Semuenzaniso, unogona kubvunza kuti, "Unogona kunditsanangurira zvishoma nezvezvawaireva neizvozvo here?"
Chii chaizvo chatinoda kutaura?
Zvakanaka, ikozvino wava kuziva kuti zera chii uye kuti ungataura sei nezvazvo. Asi mashoko ekutaura chii chaizvo? Heano mamwe maitiro anobatsira aungaashandisa.
| Mamiriro Ezvinhu | Zvaunogona Kutaura |
|---|---|
| Kana mumwe munhu akaita "jee" nezvezera. | "Unogona kunge wakataura uchiseka, asi mashoko akadaro anogona kukuvadza manzwiro emumwe munhu. Ngatiregei kutamba nezvezera remumwe, zvakanaka here?" |
| Kana mumwe munhu akati "wakura zvakanyanya" kana kuti "uri mudiki zvakanyanya" kuti usakwanise kuwana basa. | "Ngatimboisa zera rangu parutivi kwechinguva. Ngatitaurei nezvehunyanzvi hwangu neruzivo rwangu pabasa iri? Ndinofunga kuti ndinogona kuita izvi zvakanaka." |
| Kana mumwe munhu achizviruramisa achiti, "Ndaingotamba chete." | "Ndinoziva kuti hausi kuda kugumbura. Asi nyaya dzakadai dzinosimbisa mafungiro asiri iwo nezvezera munharaunda. Ndosaka ndataura izvi." |
| Kana paine musiyano pakati pevechidiki neveruzivo muchikwata. | "Ruzivo rwakawanikwa kubva muruzivo pamwe nepfungwa itsva dzevechidiki zvakakosha zvikuru pakubudirira kwechikwata chedu. Ngatiteererei pfungwa dzemunhu wese toshanda pamwe chete." |
Yeuka, kana ukaramba wakanyarara kana mumwe munhu akataura pfungwa yekuti Mwari haazivikanwi, zvinogona kuita kuti munhu iyeye afunge kuti zvaakataura ndizvozvo. Kunyarara kwako hakusi kutsigira. Saka usatya kutaura.
Uyewo, chimwe chinhu chinofanira kugara chichirangarirwa ndechekuti hapana mutemo unoti vanhu vane ruzivo havagone kufunga nezvezvinhu zvitsva, kana kuti vechidiki havana ruzivo. Patinotarisa vanhu, tese tinofanira kudzidza kubvisa zita rezera ravo totarisa kugona kwavo nematarenda avo .
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kusarura vanhu vane makore akasiyana-siyana kusarura vanhu zvichienderana nezera ravo. Kunogona kukanganisa munhu wese, mudiki kana mukuru.
- Izvi zvinogona kuitika kwete kubasa chete, munharaunda, mumhuri, asiwo mukati medu isu tisingatombozvizivi.
- Kuziva kuti munhu anozvikudza ndiye nhanho yekutanga. Mumamiriro ezvinhu akadaro, usaramba wakanyarara, asi taura nezvazvo wakadzikama uye neruremekedzo.
- Kukosha kwemunhu hakufanirwe kuyerwa nezera, asi nehunyanzvi hwake, ruzivo rwake, uye hunyanzvi hwake.
- Kana uchinzwa kushushikana, kusuruvara, kana kunetseka nezvinhu zvakaita seizvi, usatya kutaura neshamwari yaunovimba nayo, nhengo yemhuri, kana chiremba wako . Hutano hwepfungwa dzako hwakakosha.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga