Wakambonzwa shanduko diki mumuviri wako here mushure mekudya chingwa, bun, kana chikafu chakagadzirwa negorosi, senge manoodles? Pamwe unowana mapundu, ganda rako rinoshanduka kuvaviwa, kana kuti unonzwa kurwara mudumbu kana kunzwa kuda kurutsa. Vazhinji vedu hatinyatso teerera zvinhu izvi, tichifunga kuti "chikafu chinofanira kunge chaive chakanyanya kupisa." Asi dzimwe nguva izvi zvinogona kuva chiratidzo chechirwere chinonzi ' Wheat Allergy'. Ichi chirwere chakasiyana zvishoma uye chakakomba kupfuura icho vamwe vanhu vanofunga nezvacho se'Gluten Intolerance '. Saka, ngatitaurei nezvazvo zviri nyore, nenzira yaunogona kunzwisisa.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi allergy yegorosi?
Zviri nyore kwazvo. Muviri wedu une dziviriro, tinouti dziviriro yemuviri . Basa rawo nderekutidzivirira kubva kuzvirwere nekurwisa utachiona hunokuvadza, mabhakitiriya, nemavhairasi anopinda mumuviri.
Zvisinei, kana gorosi rikapinda mumuviri wemunhu ane allergy yegorosi, iyi immune system inotadza kushanda zvakanaka. Muviri wavo unobata mapuroteni ari mugorosi (kunyanya gluten) semuvengi ane njodzi. Saka, immune system inongoerekana yagadzira makemikari akawanda kurwisa 'muvengi' uyu. Kuita uku ndiko kunokonzera zviratidzo zvekurwara. Nemamwe mashoko, zvinoitika pano ndezvekuti muviri wedu unopindura zvakanyanya kune chimwe chinhu chisina njodzi.
Ndezvipi zviratidzo zveizvi?
Zviratidzo izvi zvinogona kuonekwa mukati memaminitsi mashoma kusvika maawa maviri mushure mekudya chimwe chinhu chine gorosi. Dzimwe nguva, kunyangwe kungonhuhwidza hupfu hwegorosi kunogona kukonzera zviratidzo izvi.
| Chiratidzo | Maitikiro azvo |
|---|---|
| Zviratidzo zveganda | Kutsvuka kweganda, mapundu anokwenya, uye mapundu eganda. |
| Zvakabatana pamuromo nehuro | Kuzvimba, kuvaviwa, kana kusagadzikana mumuromo, miromo, kana pahuro. |
| Hunhu hwehurongwa hwekufema | Mhino dzakazadzwa, mhino inoyerera, kuhotsira, kufema zvakaoma. |
| Hunhu hwegadziriro yekugaya chikafu | Kurwadziwa kwemudumbu, kuda kurutsa, kurutsa, manyoka (kuzvimba). |
| Zvimwe zvinhu | Musoro, maziso ane mvura. |
Zvakakosha: Havasi vese vanozosangana nezviratidzo izvi zvese. Vamwe vanogona kusangana nechimwe kana zviviri chete. Vamwe vanhu vanogona kusasangana nezviratidzo izvi, asi vanogona kusangana neallergy chete kana vakadya gorosi uye vachiita maekisesaizi.
Njodzi! Nyatso cherechedza zviratidzo izvi (Anaphylaxis)
Kune vamwe vanhu, kusawirirana negorosi kunogona kukonzera chirwere chakanyanya, chinotouraya. Izvi zvinozivikanwa se anaphylaxis . Ichi chirwere chekukurumidzira. Kana paine chimwe chezviratidzo zvinotevera, kurumidza kuenda nemurwere kuchipatara chiri pedyo (ETU).
- Kunzwa kubatwa kana kuzvimba pahuro .
- Kuoma kwechipfuva kana kurwadziwa.
- Kunetseka zvakanyanya kufema .
- Kusakwanisa kumedza chikafu kana mate.
- Ganda rakachenuruka kana kuti rebhuruu.
- Dzungu kana kufenda.
Kana zvinhu zvakaita seizvi, usanonoka kana sekondi imwe chete. Zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
Ndezvipi zvinhu zvine gorosi? Pane gorosi rakavigwa munzvimbo dzatisingazive here?
Kunyangwe zvichinzi "haina gorosi," kune zvekudya zvakawanda zvine gorosi. Tese tinoziva kuti gorosi rinowanikwa muzvinhu zvakaita sechingwa, mabhanzi, makeke, mabhisikiti, rotis, parathas, noodles, uye pasta. Zvisinei, gorosi rinogona kuwanikwawo munzvimbo dzatisingafungi nezvadzo.
| Zvikafu nezvinhu zvinogona kunge zvine gorosi rakavanzwa | |
|---|---|
| Masosi (soya muto, ketchup) | Nyama yakagayiwa (masoseji, nyama dzenyama) |
| Madhirezi esaradhi | Mhando dzesobho |
| aizi kirimu | Mamwe marudzi emasiwiti |
| Couscous, Semolina | Zvokudya zvakakangwa nechingwa chakakangwa |
Saka, kana uine allergy yegorosi, zvakakosha kuverenga chinyorwa chacho nokungwarira usati wadya chero chinhu . Kana chinyorwa chacho chiine mazwi akadai sekuti `Wheat`, `Gluten`, `Starch`, `Modified food starch`, `Hydrolyzed vegetable protein`, `Natural flavouring`, bvunza chiremba wako usati wadya chikafu ichocho.
Gorosi muzvinhu zvisiri zvekudya?
Ehe, dzimwe nguva bhora rekutamba iro vana vadiki vanotamba naro, pamwe chete nemamwe mashampoo, maconditioner, uye mafuta ekuzora, anogona kunge aine gorosi. Kunyange zvazvo izvi zvisingawanzo kuva dambudziko kune avo vanobatana nazvo, kuchenjera kutaura nachiremba wako nezvazvo zvakare kana uine allergy yakanyanya.
Unoona sei izvi, Chiremba?
Kana uchifungidzira kuti une allergy yegorosi, usangozvichengeta wega woenda kuna chiremba. Iye achakubvunza mibvunzo, achakuongorora, uye, kana zvichidikanwa, oraira kuti uongororwe.
1. Kuedzwa kweganda:Chaunoita pano kuisa donhwe reprotein yegorosi yakacheneswa paganda reruoko rwako wobaya kadiki netsono diki. Kana uine allergy, mukati memaminitsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri nzvimbo yacho inoshanduka kuva tsvuku, yozvimba zvishoma, yotanga kuvava, sekunge yarumwa neumhutu.
2. Kuongororwa Kweropa: Kana munhu aine chirwere cheganda kana kuti asingakwanise kuongororwa ganda nekuda kwechimwe chikonzero, chiremba achatora ropa oraira kuti riongororwe kuti aone kana paine ma antibodies akakosha anoitwa nemuviri kurwisa gorosi.
3. Bvunzo yeDambudziko reChikafu: Izvi zvinoitwa muchipatara uye pasi pekutarisirwa nachiremba. Mubvunzo uyu, unodzidziswa zvishoma nezvishoma chikafu chine gorosi uye unotariswa zvakanaka kuti uone kana paine zviratidzo zvekurwara.
4. Dhayari Yezvekudya: Chiremba wako anogona kukukumbira kuti unyore zvese zvaunodya uye kuti zviratidzo zvako zvinoonekwa riini. Izvi zvinogona kukubatsira kuwana mapatani.
Inorapwa sei?
Mushonga wakanakisa uye wega wekurapa allergy yegorosi ndeyekudzivisa zvachose gorosi nezvikafu zvese zvine gorosi. Izvi zvinogona kuva dambudziko, asi hazvigoneke.
- Kushandisa Zvimwe Zvinotsiva: Panzvimbo pefurawa yegorosi, unogona kushandisa zvinhu zvakaita sefurawa yemupunga, furawa yenzungu, furawa yesoya, starch yembatatisi, uye furawa yechibage.
- Mishonga yakanyorwa nachiremba:
- Mishonga yekudzivirira chirwere: Chiremba wako anogona kunyora mapiritsi aya kana paine zviratidzo zvidiki zvekurwara (semuenzaniso, kuvaviwa, mapundu).
- Epinephrine: Kana uri panjodzi yekubatwa neanaphylaxis zvakanyanya, chiremba wako achakukurudzira kuti utakure jekiseni rakadai seEpiPen newe nguva dzese. Achakutsanangurirawo mashandisirwo aro. Kunyangwe ukashandisa jekiseni iri, zvakakosha kuti uende kuchipatara cheEmergency Department (ETU) nekukasika.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurwara negorosi chirwere chaicho, dzimwe nguva chakakomba.
- Zivai zviratidzo zvakaita semapundu paganda, kurwadziwa mudumbu, uye kutadza kufema mushure mekudya chimwe chinhu chakadai sechingwa kana mabhanzi.
- Kana iwe kana mwana wako muine zviratidzo izvi, musazviongorore moenda kuna chiremba ane hunyanzvi kuti muwane chirwere chacho nemazvo.
- Nzira yakanakisisa yekurapa ndeyekurega kudya zvinobva mugorosi. Verenga zviri papepa repamusoro pechikafu chaunotenga.
- Kana zviratidzo zvakakomba zveallergy (anaphylaxis) zvikaitika, funga kuti idambudziko uye enda kuchipatara nekukurumidza.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga