Ilmahaagu ma yahay mid aad u fool xun? Ma joogi karo hal meel? Mise si joogto ah ayuu uga cawdaa inaanu fiiro gaar ah u lahayn fasalka? Waxaan maqalnaa ADHD mar walba maalmahan. Dadka qaar waxay u maleynayaan inay tahay 'qaab cusub'. Laakiin waa maxay ADHD? Sidee buu u badan yahay xaaladdan? Aan si faahfaahsan oo qalbi furan uga hadalno.
Immisa qof ayaa dhab ahaantii qaba ADHD?
Way adag tahay in jawaab cad laga bixiyo su'aashan sababtoo ah cilmi-baarayaashu waxay adeegsadeen habab kala duwan si ay u baaraan arrintan, xogta ay helaanna way ka duwan tahay.
Warbixinnada badankood waxay soo jeedinayaan in inta u dhaxaysa 5% iyo 8% carruurta da'da iskuulka dhigata ay qabaan xaaladdan, laakiin ururada sida CDC (Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada) waxay sheegayaan in tirada ay gaareyso 11%.
Hadda, hal dhibaato oo arrintan ku saabsan ayaa ah in daraasado qaar ay ku tiirsan yihiin waxa waalidku yiraahdaan. Taasi waa, haddii waalidku yiraahdaan, "Dhakhtar ayaa yiri ilmahaygu wuxuu qabaa ADHD," taasi waxaa loo qaataa xog ahaan. Laakiin sababtoo ah waxay yiraahdaan, macnaheedu maahan in ilmuhu buuxiyo dhammaan shuruudaha lagu ogaanayo ADHD.
Mararka qaar, dhakhaatiirtu waxay ilmaha ugu yeeraan ADHD inkastoo ay qabaan dhibaatooyin kale oo tacliimeed, dhaqan, ama nafsiyeed. Dhinaca kale waa run. Taasi waa, carruurta qaar ee dhab ahaantii qaba ADHD lama ogaado.
Si fudud haddii loo dhigo, ADHD waxaa lagu khaldi karaa dhibaatooyin kale oo badan, markaa mararka qaarkood xitaa dhakhaatiirtu way ku adag tahay inay si sax ah u kala saaraan xaaladda ay arkayaan.
Si kastaba ha ahaatee, hal shay oo khubaradu si hubaal ah u ogyihiin ayaa ah in ADHD ay tahay xanuunka dabeecadeed ee ugu badan ee dhaca carruurnimada .
Ma cudur cusub baa kani? "Ma aanan qabin kuwaan waqtigeennii, miyaanay ahayn?"
Dad badan ayaa sheegaya in tani ay tahay dhibaato bulshada casriga ah, in waalidkaa "aysan tan qabin" markii ay carruur ahaayeen. Waxay tilmaamayaan xaqiiqda ah in tirada carruurta lagu arkay ADHD ay korodhay 42% laga bilaabo 2003 ilaa 2011. Taasi ma waxay ka dhigan tahay in dad badan ay hadda la kulmayaan xaaladda marka loo eego sidii hore? Halkan sidoo kale, runtu way ka sii adag tahay.
Waalidiintu waxay badanaa weydiiyaan, "Dhakhtarow, ma wax baa ka khaldan biyaha? Ma wax baa ka khaldan cuntada aan siinayo ilmahayga? Mise waxaa sabab u ah wax aan sameeyay intii aan uurka lahaa?"
Jawaabtayadu waa: "Maya, sidaas maaha. Waxa hadda dhacay waa in bulshada ay ka jirto wacyigelin badan oo ku saabsan xaaladdan, cilmi-baaris dheeraad ah ayaa laga sameeyay arrintan, haddana waxaan haysannaa horumar aad u badan."Qalabka iyo hababka ogaanshaha.
U fiirso sida kamarad waagii hore iyo kamarad casri ah maanta. Iyada oo la adeegsanayo farsamooyinka caafimaadka ee horumarsan iyo wacyigelinta maanta, hadda si sax ah ayaan u aqoonsan karnaa carruurta aan waagii hore seegnay. Taas macnaheedu waxa weeye in ay jiri karaan dad badan oo qaba ADHD tobanaan sano ka hor sida maanta oo kale, laakiin waxaa laga yaabaa in aan waligood la aqoonsan ama la daweyn.
Wiilal? Gabdho? Yaa qaba ADHD badan?
Dad badan ayaa si khaldan u aaminsan in ADHD ay tahay dhibaato saameysa wiilasha oo keliya. Xaqiiqdii, xogta hadda jirta waxay soo jeedinaysaa in wiilasha ay laba jibaar u badan tahay in lagu ogaado ADHD marka loo eego gabdhaha. Si kastaba ha ahaatee, tirakoobyadani way isbeddeli karaan marka cilmi-baarayaashu ay wax badan ka bartaan sida xaaladdani uga muuqato gabdhaha.
Waxaa jira saddex nooc oo ugu muhiimsan oo ADHD ah:
1. Nooca aan feejignayn
2. Nooca firfircoonida badan leh
3. Isku-darka labada nooc (Co MBI ned type)
Haddii gabdhuhu qabaan ADHD, waxay u muuqdaan inay leeyihiin calaamado aan fiiro gaar ah lahayn marka loo eego calaamadaha aadka u firfircoon . Markaa way adkaan kartaa in la ogaado. Nooca isku dhafan ayaa ku badan wiilasha.
Farqigan waxaa si cad looga fahmi karaa jadwalka hoose.
| Sifo | Gabdhaha | Wiilasha |
|---|---|---|
| Nooca ugu badan ee la arko | Nooca aan feejignayn | Nooc isku dhafan (Isku dhafan) |
| Calaamadaha ugu muhiimsan | Riyo maalmeed, si fudud loo mashquuliyo, hilmaan, iyo ku adkaansho abaabul | Awood la'aan inaad hal meel ku sii jirto, si joogto ah u dhaqdhaqaaqdo, orodto, carqaladeyso wadahadallada, dulqaad la'aan. |
| Saamaynta aqoonsiga | Maadaama calaamaduhu aysan aad u muuqan, waxay u badan tahay in cudurka lagu qaldo ilmo "aamusnaan leh" ama "xishood badan" oo la seego. | Maadaama sifooyinkaasi ay aad u muuqdaan oo ay carqaladeyn karaan fasalka, fursadaha lagu ogaan karo waa kuwo aad u sarreeya. |
ADHD ma xaalad carruurnimo oo keliya baa?
Maya. Qiyaastii 60% dadka qaba ADHD markay carruur ahaayeen waxay sii wataan calaamadaha markay qaangaareen. Si qof weyn loogu ogaado ADHD, calaamaduhu waa inay bilaabmaan ka hor da'da 12. Waxaa laga yaabaa inaan lagu ogaan carruurnimadiisii, laakiin calaamaduhu waa inay bilaabmeen wakhtigaas.
Calaamadahani way isbeddeli karaan waqti ka dib, sidaa darteed ADHD-ga qofka weyn waxaa laga yaabaa inaanu u ekaan mid u eg kan ilmaha.
Bal qiyaas wiil fasalka ku dhex ordi jiray isagoo carruur ah, laakiin markuu qaangaar yahay waxaa laga yaabaa inuusan sidaas u ordi karin. Taa beddelkeeda, waxaa laga yaabaa inuu la kulmo dhibaatooyin daran oo ku saabsan fiiro gaar ah iyo habaynta shaqadiisa . Firfircoonida xad dhaafka ah badanaa ma aha dhibaato weyn oo ku dhacda qaangaarnimada, laakiin dhibaatooyinka feejignaanta ayaa sii jiri kara.
Haddaba maxaa ku dhacaya 40%-ka kale? Ma "si buuxda ayay uga bogsadeen" tan? Ma aha si sax ah. ADHD waa cudur neerfaha ku dhaca . Waan ognahay in maskaxdu ay korto oo ay isbeddesho waqti ka dib. Markaa maskaxdoodu way isbeddeshay, ama qaab nololeedkoodu wuu la qabsaday.
Tusaale ahaan, haddii qof qaba ADHD oo si guul leh ugu shaqeeya iibiye safar ah uu si lama filaan ah ugu wareego shaqo xafiis oo ku salaysan miiska, dhibaatooyinkoodu way soo noqon karaan.
Farqiga jinsigu wuu yara yaraanayaa marka aan gabowno. Dadka waaweyn, 1 dumar ah oo kasta oo laga helo ADHD, waxaa jira 1.6 rag ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- ADHD ma aha "qaab cusub" ama qalad waalidnimo. Waa xaalad caafimaad oo dhab ah oo la xiriirta horumarka maskaxda.
- Bukaanno badan oo ADHD ah ayaa hadda la soo sheegayaa, ma aha sababtoo ah cudurku wuu faafayaa, laakiin sababtoo ah aqoonteenna, fahamkeenna, iyo hababka ogaanshaha ayaa soo hagaagay.
- ADHD si ka duwan ayay ugu muuqataa gabdhaha marka loo eego wiilasha. Maadaama astaamahooda (dareen la'aanta feejignaanta) aysan aad u muuqan, waxay u badan tahay inay noqdaan kuwo aan la ogaan oo aan la iska indho tirin.
- Tani kuma koobna carruurnimada oo keliya. Dad badan ayaa sii wata calaamadaha ilaa qaangaarnimada, dabeecadda calaamadahaasina way isbeddeli kartaa waqti ka dib.
- Haddii aad shaki yar ka qabto in adiga ama ilmahaagu aad qabtaan ADHD, aad bay muhiim u tahay inaad la hadasho dhakhtar ama daaweeye aqoon u leh oo aad hesho baaritaan sax ah iyo hagitaan.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada