Kansarka naasku waa wax cabsi leh dad badan. Laakiin waxa ugu muhiimsan in la ogaado waa in kansarka naasku badanaa uusan keenin xanuun marxaladaha hore. Xanuunku wuxuu bilaabmaa oo keliya marka cudurku ku jiro marxaladaha hore. Laakiin xitaa markaas, uma baahnid inaad walwasho. Waxaa jira waxyaabo badan oo adiga iyo dhakhtarkaagu aad sameyn kartaan si aad u xakameysaan ama u yareysaan xanuunka. Waxa ugu muhiimsan halkan waa inaad si furan uga wada hadashaan waxaad dareemaysaan, taasoo la macno ah inaadan waxba ka qarin xanuunka, kooxdaada daryeelka kansarka .
Sidee sax ah ayaad dhakhtarka ugu sheegtaa xanuunkaaga?
Xanuunka aad dareemayso wuu ka duwanaan karaa xanuunka qof kale dareemo. Taasi waa sababta ay dhakhaatiirtu u leeyihiin hab ay ku fahmaan nooca saxda ah ee xanuunkaaga. Jawaabahaaga su'aalahan ayaa ka caawin doona dhakhtarkaaga inuu helo sababta saxda ah ee xanuunkaaga iyo inuu bixiyo daawaynta ugu fiican.
Bal qiyaas marka aad dhakhtarka u tagto, inuu ku waydiiyo su'aalo sidan oo kale ah.
| Su'aasha uu dhakhtarku waydiinayo | Si fudud haddii loo dhigo, taasi waxay la macno tahay... |
|---|---|
| Bilowgii (Goorma ayay bilaabatay?) | Goorma ayaad markii ugu horreysay bilowday inaad dareento xanuunkan? Shalay? Toddobaad ka hor? |
| Goobta (Xaggee ku taal?) | Xaggee dhab ahaan jirku xanuunku ka jiraa? Ma hal meel baa? Meelo badan? |
| Muddadii (Intee in le'eg ayay ahayd?) | Xanuunku ma joogto baa? Mise wuu yimaadaa oo tagaa? Haddii ay sidaas tahay, intee in le'eg ayuu socdaa? |
| Astaamaha (dabeecadda xanuunka) | Waa maxay xanuunkani? Ma xanuun baa? Ma mindi baa? Ma xanxantaa? Ma cidhiidhi baa? |
| Wax sii xumaynaysa (Waa maxay wax sii xumaynaysa?) | Xanuunkani ma sii xumaanayaa markaad wax sameyso? (tusaale ahaan, markaad dhaqaaqeyso, socoto, qufacayso) |
| Niyad-jabka (Maxaa la nasinayaa?) | Wax ma kaa caawinayaa inaad xanuunka yareyso? (tusaale ahaan inaad jiifto, inaad daawo qaadato, inaad saliid marsato) |
| Waqtiga (Goorma ayaad imaanaysaa?) | Xanuunku ma ku yimaadaa wakhti gaar ah oo maalintii ah? Subaxdii? Habeenkii? Cuntada ka dib? |
| Darnaan (darnaanta xanuunka) | Haddii lagu weydiiyo inaad xanuunkaaga ku qiimeyso miisaan u dhexeeya 0 ilaa 10 (0 = xanuun la'aan, 10 = xanuun aan la qaadan karin), imisa dhibcood ayaad xanuunkaaga siin lahayd? |
Xusuusnow, " daryeelka nabarka" waa adeeg caafimaad oo gaar ah oo ay ku jiraan maaraynta xanuunka, gargaarka nafsiga ah, iyo taageerada bulshada. Kuma koobna marxaladaha ugu dambeeya ee xanuunka. Waxay kaa caawineysaa hagaajinta tayada noloshaada marxalad kasta.
Xaggee ka dareemi kartaa xanuunka?
Goobta xanuunka waxaa lagu go'aamiyaa meesha kansarku ku faafay jirka iyo cabbirka burooyinka cusub ee sameysma.
- Lafaha: Marka kansarku ku faafo lafaha, waxaa jiri kara xanuun, gaar ahaan marka lafaha la dhaqaajinayo. Haween badan ayaa xanuunkan ku tilmaama xanuun fiiqan oo mindi ah oo habeenkii soo toosiya .
- Maskaxda: Madax-xanuunku waa wax qof walba ku dhaco. Laakiin haddii kansarka naasaha ee sii kordhaya uu ku faafo maskaxda, waxay sababi kartaa madax-xanuun joogto ah oo sii xumaanaya ama dareen cadaadis gudaha madaxa ah.
- Maqaarka: Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad dareento biinanka iyo irbadaha maqaarkaaga. Dhakhaatiirtu waxay tan ugu yeeraan xanuunka neerfaha.
- Caloosha: Xanuunka caloosha wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa dhibaato beerka ah. Xaaladdan waxaa sababi kara beer weyn. Waxay u ekaan kartaa xanuun caajis ah oo soconaya muddo dheer .
- Sambabada : Marka kansarku ku faafo sambabada ama dahaarka ku wareegsan (pleura), waxay sababi kartaa xanuun daba dheeraada. Waxay sidoo kale sababi kartaa qufac joogto ah. Qufacani wuxuu sidoo kale sababi karaa xanuun feeraha iyo aagga laabta.
- Qanjidhada Limfa: Qanjidhada limfaha ee bararsan waa calaamad muujinaysa in dhakhtarkaagu uu u baahan yahay inuu hubiyo in kansarku ku faafay qaybaha kale ee jirka. Qanjidhada limfaha ee bararsan waxay sababi karaan cadaadis iyo xanuun marka la taabto.
Daawooyinka xanuunka
Kadib marka aad hesho sharraxaad faahfaahsan oo ku saabsan xanuunkaaga, kooxdaada caafimaadku waxay kuu dooran doonaan daawada saxda ah. Tani waxay badanaa ku lug leedahay isticmaalka daawada xanuunka fudud si joogto ah, ka dibna lagu daro daawo xooggan marka xanuunku daran yahay.
Daawooyinka ugu badan ee la isticmaalo:
- Daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs): Qaybtan waxaa ka mid ah daawooyinka sida Acetaminophen , 'Aspirin', 'Ibuprofen'. Kuwani aad bay waxtar ugu leeyihiin xanuunka lafaha iyo xanuunka uu keeno bararka.
- Daawooyinka ka hortagga niyad-jabka: Daawooyinka sida 'Amitriptyline' iyo 'Nortriptyline' waxay kaa caawin karaan xakamaynta xanuunka neerfaha. Daawada ka hortagga niyad-jabka 'Duloxetine' ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xanuunka neerfaha.
- Daawooyinka ka hortagga suuxdinta: Daawooyinka sida Gabapentin iyo Pregabalin, kuwaas oo loo isticmaalo daaweynta suuxdinta, ayaa sidoo kale si aad ah waxtar ugu yeelan kara yareynta xanuunka neerfaha ee uu keeno kansarku.
- Xanuun baabi'iyeyaasha jirka la mariyo: Mararka qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa wax la mid ah balastar Lidocaine ah oo ah gargaar dheeraad ah oo loogu talagalay xanuunka neerfaha oo aan si buuxda loo xakamayn karin daawooyinka aan dhakhtar qorin.
- Corticosteroids: Daawooyinka sida Dexamethasone waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xanuunka lafaha iyo xanuunka neerfaha.
- Daawada Opiates: Xanuun daran oo joogto ah oo aan lagu xakamayn karin dawooyin kale, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawada opioid sida Codeine, Morphine, ama Oxycodone. Kuwaas waxay u shaqeeyaan si la mid ah endorphins, kuwaas oo ah xanuun baabi'iye dabiici ah oo ay soo saaraan jirkeena.
Aad muhiim u ah: Opioids-ku waa nooc ka mid ah daroogada oo noqon karta mid la qabatimo. Sidaa darteed , had iyo jeer u qaado sida uu dhakhtarkaagu kuu sheego, qiyaasta saxda ah.Waa in la isticmaalaa. Laakiin xasuuso tan sidoo kale, waa wax fiican in daawooyinkan loo isticmaalo xanuunka kansarka iyadoo dhakhtar kormeerayo. Ma aha kuwo la qabatimo. Kaliya sababtoo ah waa inaad kordhisaa qiyaasta daawada sababtoo ah xanuunku wuu kordhay, macnaheedu maahan inaad ku qabatimayso.
Daawaynta aan ahayn daawada
Marka laga soo tago daawada, dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale ka fiirsan kara daawayntan si uu kaaga caawiyo yareynta xanuunkaaga:
- Qalliinka: Qalliinka oo laga saaro dhammaan ama qayb ka mid ah burooyinka kansarka ee keena xanuunka.
- Daaweynta Shucaaca: Shucaaca waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo burooyinka. Mararka qaarkood, haddii qalliinku aanu suurtogal ahayn, farsamo loo yaqaan ablation-ka shucaaca (qalab aad u fiican oo isticmaala hirarka raadiyaha ee tamarta sare leh si loo beegsado burooyinka) ayaa la isticmaali karaa.
- Daawaynta kale: Daaweynta kiimikada ama daaweynta hoormoonka ayaa sidoo kale laga yaabaa inay bixiso yareynta xanuunka.
- Xannibaadaha neerfaha: Duritaanka daawo kabuubyo ku sameysa agagaarka neerfaha waxay joojin kartaa calaamadaha xanuunka inay gaaraan maskaxda.
- Kicinta neerfaha: Ka leexinta xanuunka iyadoo la siinayo dareen jilicsan meesha xanuunka. Tan waxaa lagu samayn karaa iyadoo la isticmaalayo kulayl, qabow, duugis, menthol, capsaicin (soosaar laga soo saaray basbaaska basbaaska). Tusaale ahaan tan waa qalab la yiraahdo TENS (kicinta neerfaha korontada ee maqaarka).
Waxyaabaha kale ee aad adigu samayn karto
Marka laga soo tago daawada, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad isku dayi karto inaad ku caawiso maaraynta xanuunkaaga. Xitaa waxaad awoodi kartaa inaad yareyso tirada xanuun joojiyaha ee aad u baahan tahay inaad qaadato adigoo isticmaalaya mid ka mid ah kuwan.
- Daawaynta irbadaha: Waa hab lagu yareeyo xanuunka iyadoo irbado aad u khafiif ah lagu gelinayo meelo gaar ah oo jirka ah oo uu sameeyo daaweeye tababaran. Kani waa nooc ka mid ah daawada dhaqanka Shiinaha.
- Daaweynta Dhaqanka Garashada: Kani waa adeeg la-talin ah oo kaa caawinaya inaad beddesho sida aad uga jawaabto oo aad u xakamayso fikradaha iyo dareenka dhibka leh ee uu keeno xanuunka.
- Daaweynta dhaqdhaqaaqa: Jimicsiyada jilicsan sida yoga iyo tai chi waxay kaa caawin karaan hagaajinta niyaddaada, wareegga dhiigga, iyo fayoobaantaada guud.
- Farsamooyinka neefsashada: Tani waa hab fiican oo lagu xakameeyo xanuunka degdegga ah ee daran. Waxay yareysaa walwalka waxayna ku siinaysaa xoog badan oo aad kula tacaali karto xanuunka daran.
Dhakhtarkaaga kala hadal waxaas oo dhan. Xasuuso, uma baahnid inaad kaligaa xanuun la kulanto. Waxaa jira siyaabo aad ku maareyn karto.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Xanuunku waa caadi kansarka naasaha ee horumaray, laakiin waa la maarayn karaa . Markaa kaligaa ha dhibin.
- U sheeg dhakhtarkaaga xanuunka aad dareemayso - dabeecadiisa, waqtiga uu qaadanayo, iyo xooggiisa - adigoon waxba qarinayn .
- Daryeelka nabar-yareynta ma aha oo kaliya dhammaadka nolosha. Waxay kaa caawineysaa inaad hagaajiso tayada noloshaada wakhti kasta .
- Kala hadal dhakhtarkaaga fursadaha daaweynta ee kala duwan , oo ay ku jiraan daawada, qalliinka, iyo jimicsiga yoga iyo neefsashada.
- Had iyo jeer raac tilmaamaha dhakhtarkaaga, gaar ahaan marka aad qaadanayso daawooyinka xanuunka baabi'iya.











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada