Qofka aad jeceshahay ma leeyahay riyooyin uu qabo cudurka Alzheimers? (Alzheimer's, Aragtiyo iyo Aragtiyo) - Aan ka hadalno arrintan.

Hooyadaa, aabahaa, ayeeyadaa, ama awoowgaa waayeelka ah ma qabaan xanuun xusuusta la mid ah cudurka Alzheimers? Markaad mid qabtid, waxaa laga yaabaa inaad dareentay inuu mararka qaarkood qof kula hadlo meel aan cidina joogin, ama uu kugu eedeeyo inaad lacag xaday. Waa wax caadi ah inaad dareento cabsi iyo murugo markaad aragto waxyaabo sidan oo kale ah. Laakiin ha welwelin, tani waa wax ay dad badan la kulmaan xaaladdan. Maanta waxaan ka hadlaynaa xaaladahan oo loo yaqaan khiyaali iyo khiyaali.

Waa maxay khiyaaligan iyo khiyaaligan?

In kasta oo labadan eray ay isku mid yihiin, haddana waxaa jira farqi yar oo u dhexeeya labadan xaaladood. Aan aragno waxa ay tahay.

Xaqiiqooyinka

Si fudud haddii loo dhigo, tani waa marka aad aragto wax aan jirin. Taasi waa, waxaad aragtaa, maqashaa, dareentaa, dhadhamisaa, ama urta wax aan jirin . Ka fikir waxyaabo sida inaad aragto cayayaan gacantaada ku gurguurta, ama inaad maqasho codka qof marka uusan cidina joogin. Kuwani aad bay ugu yar yihiin cudurka Alzheimers, laakiin sidoo kale waxay ku badan yihiin noocyada kale ee waallida, sida Lewy body dementia.

Khiyaamo

Tani way ka duwan tahay wax yar. Waxa halkan ka dhacaya waa in, iyadoon loo eegin sida cad ee loo caddeeyay beenta, qofku wali wuxuu aaminsan yahay isla waxaas. Tusaale ahaan, isagoo u malaynaya inaad lacagtiisa xadayso, isagoo u malaynaya in qof qalaad uu guriga joogo, isagoo u malaynaya in qof uu isku dayayo inuu sumeeyo. Qiyaastii kala bar dadka waallida qaba waxay yeelan karaan noocyadan khiyaanada ah.

Goorma ayaa loo baahan yahay daaweyn caafimaad oo degdeg ah?

Xaaladaha qaarkood, xaaladahani waxay noqon karaan kuwo khatar ah. Haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadaha soo socda, waa muhiim inaad isla markiiba qofka geyso Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU) .

Goorta aad u baahan tahay inaad aragto dhakhtarkaaga

Looma baahna inaad had iyo jeer u oroddo ETU. Laakiin xaaladaha sidan oo kale ah, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtarkaaga caadiga ah oo aad ka hadasho arrintan .

• Haddii aad ka baqayso inuu naftiisa ama dadka kale waxyeelayn doono.
• Haddii uu murugaysan yahay ama uu ka xun yahay aragtiyahaas ama khiyaaligaas awgood.
• Haddii tani ay ahayd markii ugu horreysay ee wax sidan oo kale ah dhacaan .
• Haddii xaaladahani ay si joogto ah u dhacaan marka loo eego kuwii hore ama ay sii jiraan waqti dheer .
• Haddii uu muujiyo calaamado jahawareer ah, taasi waa, si lama filaan ah ayay u noqdaan kuwo jahawareersan, waxay lumiyaan diiradda, waxay u muuqdaan inay tamar yar leeyihiin, si lama filaan ah ayay u beddelaan dhaqankooda, ama hadalkooda ayay ku xumeeyaan.

Maxay yihiin sababaha xaaladahan?

Waxaa jiri kara sababo dhowr ah oo arrintan ku saabsan.

• Aragga ama maqalka oo daciifa: Qofka aan si fiican wax u arki karin ama wax u maqli karin, isku-darka iftiinka hooseeya ama buuqa deegaanka, oo ay weheliso jahawareerka uu keeno cudurka Alzheimers, ayaa u badan tahay inuu arko ama maqlo waxyaabo aan halkaas joogin.
• Isbeddellada maskaxda ee ay keento waallida: Cudurku wuxuu waxyeeleeyaa qaybaha neerfaha ee maskaxda.
• Cudurro kale: Qandho, qallal, istaroog, madax-xanuun, ama caabuqyo kale ayaa saameyn kara shaqada maskaxda.
• Illoobo: Dadka qaba waallida waxay iloobaan waxyaabaha. Maskaxdoodu waxay buuxisaa meelaha bannaan ee ku jira xusuustooda, iyagoo abuuraya khiyaali macno u sameeya.
• Daawooyinka qaarkood: Daawooyinka qaarkood, sida steroids, waxay saameyn karaan maskaxda.
• Khamriga iyo daroogada: Xaaladahan waxaa sidoo kale sababi kara isticmaalka ama joojinta kuwan.
• Cudur maskaxeed oo hore u jiray: Haddii qof uu qabo cudur maskaxeed oo daran oo hore u jiray, calaamadahani waxay la xiriiri karaan.

Sidee loo daaweeyaa?

Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta. Haddii ay sababto xaalad caafimaad oo kale oo hoose (tusaale ahaan caabuq), calaamadaha badanaa way baaba'aan marka xaaladdaas la daweeyo.

Haddii xaaladahan ay sababaan cudurka Alzheimers, waxaa jira daawooyin gaar ah oo loo bixiyo taas. Waxaan ugu yeernaa "daawooyinka ka hortagga maskaxda". Laakiin inta badan, dhakhaatiirtu way ka cago jiidaan inay daawooyinkan siiyaan. Sababtu waxay tahay in daawooyinkani ay kordhin karaan khatarta dhicitaanka, wadne xanuunka, iyo istaroogga. Sidaa darteed, mudnaanta waxaa la siiyaa waxyaabaha la samayn karo iyada oo aan la isticmaalin daawo.

Waxyaabaha aad sameyn karto si aad guriga ugu daryeesho

Kani waa qaybta ugu muhiimsan. Kahor daawada, waxaa jira waxyaabo badan oo aad guriga ku sameyn karto.

Laakiin haddii uu xanaaqsan yahay, isku day waxyaalahan:

• Ha la murmin. Ma aqbalayo haddii aad tiraahdo, "Wax noocaas ah ma jiraan." Taasi waxay ka sii xanaajin doontaa.
• Si deggan oo naxariis leh ula hadal si aad u qalbi qaboojiso. Haddii ay suurtogal tahay, si tartiib ah u qabo gacantiisa.
• Isku day inaad ogaato waxa uu fiirinayo. Malaha wuxuu arkayaa qaab daahyada daaqadda ku yaal oo u eg weji.
• Dadka qaar waxay u arkaan inay ka wanaagsan tahay inay runta sheegaan. Dheh wax la mid ah, "Ma arko sidaas, laakiin waan ogahay inaad ogtahay."
• Dadka qaar, waxaa u fiican inay ka falceliyaan waxay arkaan. Tusaale ahaan, haddii ay arkaan abeesooyin, waxay iska dhigaan inay dilayaan.
• Feejignaanta ka jeedi wax uu jecel yahay. Dhageyso hees, fiiri albam sawireed oo duug ah, ama u kari cunto uu jecel yahay.
• Bedel deegaanka. Haddii dhibaatadu ay sabab u tahay dahaarka daaqadda, ka saar.

Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato

Mararka qaar waxay ku dhaqmi karaan xaaladdo noocaas ah. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay u baahan yihiin. Markaa marka hore hubi inay gaajaysan yihiin, harraadsan yihiin, daalan yihiin, dharkooda wasakheeyeen, ama meel ayay ku xanuunayaan .

Haddii uu xanaaqo oo uu bilaabo inuu qayliyo, garaaco, ama riixo, ka fikir badbaadadaada sidoo kale. Dib u celi, sii meel bannaan, oo ka saar wax kasta oo ku hareeraysan oo loo isticmaali karo hub ahaan.

Ka caawi ka hortagga xaaladahan inay mar kale dhacaan

Waxaad samayn kartaa waxyaabahan soo socda si aad u yareyso dhibaatooyinkan:

• Haddii uu u baahan yahay muraayadaha indhaha, qalabka maqalka caawiya, ama ilkaha aan la gashanayn, hubi inuu si habboon u isticmaalo. Muraayadaha nadiifka ah ha ahaadaan.
• Hubi in qolalku si fiican u iftiimaan. Nalalka ha shidnaadaan habeenkii. Tani waxay yareyn doontaa fursadda in hoosku ku khiyaaneeyo.
• Yaree buuqa aan loo baahnayn ee ka imanaya TV-ga iyo raadiyaha.
• Inta suurtogalka ah, ku hay jawi uu yaqaan, oo leh caado uu yaqaan, iyo dad uu yaqaan.
• Haddii dhibaatadani ay soo baxdo maalin kasta sababo la mid ah, ka saar ama ka beddel shaygaas deegaanka.