Ma jiraa qof qoyskaaga ka mid ah, laga yaabee hooyadaa, aabahaa, ama awoowahaa, oo bilaabay inuu wax iloobo? Mararka qaarkood ma ku dhibtoodaa helitaanka ereyada? Badanaa waxaan u aragnaa inay tahay qayb caadi ah oo ka mid ah gabowga. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa wax ka sii adag. Maanta waxaan ka hadlaynaa dhinac ka duwan waallida, cudur xusuusta lumisa. Taasi waa xaalad loo yaqaan 'waallida isku dhafan.'
Waa maxay Asaasaqa Isku-dhafan?
Si fudud haddii loo dhigo, waallida isku dhafan waa marka maskaxda qofka ay saameyso laba ama in ka badan oo ah waallida isku mar. Si ka sii saxsan, waa marka in ka badan hal nooc oo maskax ah ay isku mar isbeddelaan.
Kuwa ugu badan waa waallida isku dhafan, taas oo ah isku-darka cudurka Alzheimers iyo waallida xididdada dhiigga . Si kastaba ha ahaatee, cudurka Alzheimers waxaa sidoo kale la socon kara xaalado kale, sida waallida qaba Lewy bodies (DLB) ama waallida la xiriirta cudurka Parkinson. Mararka qaarkood, saddexda nooc ee waallida ayaa isla wada dhici kara.
Sida xaaladdani uga sii darto waqti ka dib (marxaladaha cudurka)
Sida noocyada kale ee waallida, waallida isku dhafan waa xaalad horumarsan oo loo qaybin karo toddobo marxaladood oo waaweyn.
1. Shaqada caadiga ah: Marka cudurku bilaabo, waxaa laga yaabaa inaadan la kulmin wax calaamado ah. Shaqada maskaxdu waxay noqon kartaa mid gebi ahaanba caadi ah.
2. Lumis xasuus oo khafiif ah: Marxaladda labaad, waxaad bilaabeysaa inaad dareento luminta xusuusta oo aad u yar. Waxaa laga yaabaa inaad iloowdo waxyaabo. Tani waxay u ekaan kartaa qayb caadi ah oo ka mid ah gabowga.
3. Xusuus la'aan fudud: Marxaladda saddexaad, waxaad bilaabeysaa inaad dareento calaamadaha hore ee waallida. Waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato inaad xasuusato waxyaabaha iyo inaad hesho ereyo aad wax ku sharaxdo.
4. Xusuus xumo dhexdhexaad ah: Lumitaanka xusuusta ayaa si aad ah u muuqda marxaladdan. Waxay bilaabataa inay farageliso hawlaha maalinlaha ah, sida bixinta biilasha iyo qorsheynta waxyaabaha.
5. Xusuus xumo dhexdhexaad ah oo daran: Xitaa hawlaha maalinlaha ah waxay noqdaan caqabad. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato caawimo hawlaha shaqsiyeed, sida qubeyska iyo labiska.
6. Xurmo daran oo xusuusta ah: Waxay u baahan tahay caawimo badan si loo qabto hawlo maalmeedka. Xitaa la hadalka dadka kale way adkaan kartaa.
7. Xusuus la'aan daran: Marxaladdan, xitaa hawlaha aasaasiga ah sida socodka iyo hadalka ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo aan macquul ahayn. Waqtigan xaadirka ah, daryeel ayaa loo baahan karaa 24 saacadood maalintii.
Yaa ugu khatarta badan inuu ku dhaco xaaladdan?
Waxaa jira dhowr arrimood oo halis ah oo keena waallida isku dhafan. Sidoo kale, arrimaha khatarta ah way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran nooca waallida ku lug leh. Aan ku eegno kuwan shaxda.
| Nooca Waallida/Cudurka | Arrimaha Khatarta ah |
|---|---|
| Arrimaha khatarta ugu waaweyn | Gabowga (gaar ahaan kuwa ka weyn 75 sano), dhiigkar sare, dhaawac soo gaara xididdada dhiigga ee maskaxda. |
| Khataraha la xiriira cudurka Alzheimers | Taariikhda qoyska, saameynta hidde-sidaha, dhaawacyada madaxa, cudurrada wadnaha, kalinimada, niyad-jabka aan la daaweyn. |
| Khataraha la xiriira waallida xididdada dhiigga | Gabow, atherosclerosis, garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn (xanuunka wadnaha oo ku dhaca), isticmaalka khamriga oo xad-dhaaf ah, kolestarool sare, taariikhda wadne xanuun ama istaroog, cayil, sigaar cabid, macaanka aan la xakamayn karin. |
| Khataraha la xiriira Lewy Body Dementia (DLB) | Gabowga, taariikhda qoyska ee cudurka DLB ama cudurka Parkinson, iyo taariikhda qoyska ee khalkhalka dhaqanka hurdada ee REM. |
Waa maxay calaamadaha waallida isku dhafan?
Calaamadaha waallida isku dhafan aad bay u kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Tani waa sababta oo ah xaaladda waxaa sababi kara noocyo badan oo waallida ah, kuwaas oo dhaawici kara qaybo kala duwan oo maskaxda ah. Calaamadaha waa isku darka noocyada waallida ee aad qabto.
Bal qiyaas, haddii qof uu qabo cudurka Alzheimer iyo cudurka xididdada dhiigga labadaba, waxaa laga yaabaa inuu la kulmo xusuusta oo lumisa oo la xiriirta cudurka Alzheimer iyo fikirka gaabiska ah ee la xiriira cudurka 'vascular dementia'.
Astaamaha caadiga ah qaarkood waa:
- Isbeddellada dhaqanka
- Jahwareer xitaa meelaha la yaqaan
- Niyad-jabka
- Dhibaato ku timaadda qabashada hawlaha maalinlaha ah (sida labbiska)
- Dhibaato go'aan qaadashada ah
- Dhibaato ku ah xasuusashada dhacdooyinkii dhawaa ama kuwii hore
- Dhibaato isticmaalka luqadda
- Illoobo
- Xanaaq
- Isbeddellada niyadda
- Dhibaato ka haysata dheelitirka jirka iyo dhaqdhaqaaqa
- Isbeddellada shakhsiyadda
Sidee dhakhtarku u ogaan karaa tan?
Run ahaantii, ogaanshaha waallida isku dhafan waa xoogaa adag, sababtoo ah way adag tahay in si sax ah loo cabbiro isbeddellada ku yimaada unugyada maskaxda ee qofka nool. Isbeddelladan waxaa si cad loo arki karaa oo keliya marka maskaxda la baaro marka la sameeyo baaritaanka meydka.
Badanaa, dhakhtarku wuxuu ogaadaa hal nooc oo waalli ah (tusaale ahaan Alzheimer's) iyadoo lagu saleynayo astaamaha, laakiin markii dambe baaritaanka meydka ayaa xaqiijinaya inay tahay waalli isku dhafan.
Haddii adiga ama qof qoyskaaga ka mid ah uu leeyahay calaamadaha waallida, waa fikrad wanaagsan inaad liis gareyso oo aad dhakhtarkaaga la xiriirto. Haddii aad muujineyso calaamado la mid ah laba ama in ka badan oo ah waallida, dhakhtarkaagu wuxuu ka shakin karaa waallida isku dhafan.
Baaritaannada soo socda ayaa badanaa loo isticmaalaa ogaanshaha:
- Baaritaannada dhiigga
- Sawirrada maskaxda
- Imtixaanka garashada
- Baaritaan jireed oo dhammaystiran
- Imtixaanada neerfaha
- Dib u eegista taariikhda caafimaad ee adiga iyo qoyskaaga
Waa maxay daawaynta arrintan?
Sida noocyada kale ee waallida, ma jirto daawo loogu talagalay waallida isku dhafan. Sidoo kale ma jirto daawo joojin karta cudurka inuu ka sii daro. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira daaweyn kaa caawin karta xakamaynta calaamadaha oo fududayn karta nolosha.
- Daawooyinka: Haddii xanuunkaaga isku dhafan ee waallida uu sidoo kale la xiriiro cudurka Alzheimers, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin sida cholinesterase inhibitors, kuwaas oo loo isticmaalo daaweynta calaamadaha Alzheimers. Sidoo kale, haddii aad qabto waallida xididdada dhiigga, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin lagu xakameeyo waxyaabaha sida dhiig karka.
- Isbeddellada qaab nololeedka: Isbeddellada qaab nololeedka qaarkood ayaa kaa caawin kara yareynta calaamadaha.
- Jimicsi
- Dhageysiga muusikada dejinaysa
- Hababka fayoobida maskaxda sida fekerka
- Waqti la qaadashada qoyska iyo asxaabta
- Daawaynta Kale:Waxyaabaha ay ka mid yihiin daaweynta nafsiga iyo daaweynta shaqada ayaa kaa caawin kara hagaajinta hawlaha maalinlaha ah, luqadda, xusuusta, iyo xirfadaha xallinta dhibaatooyinka.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daaweyn kasta oo aad raacdo tilmaamaha uu bixiyo.
Sidee loola noolaan karaa xaaladdan?
In kasta oo aan jirin daawo joogto ah oo loogu talagalay waallida isku dhafan, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo la samayn karo si loo hagaajiyo tayada nolosha bukaanka.
- Waxyaabaha si fudud loo xasuusto: Qor ballamaha, waxyaabaha la qabanayo, iwm.
- Ka dhig biilasha lacag bixinta mid fudud: Samee lacag bixinta biilka oo otomaatig ah. Ka dalbo caawinta xubin qoyska ka tirsan ama saaxiib aad ku kalsoon tahay.
- Hurdo fiican hel: Maalin kasta seexo oo soo kac waqti isku mid ah. Fiidkii yaree kafeynka, sida shaaha iyo qaxwada.
- Ku raaxayso nolosha: Samee waxyaabaha aad jeceshahay. Noqo mid bulsho. Haddii aad kaligaa nooshahay, ku martiqaad dadka kale.
- Weydiiso caawimo: Weydiiso qoyskaaga iyo asxaabtaada caawimaad ku saabsan waxyaabaha sida beerta, wadista baabuurta, iyo raashiinka. Ceeb ma aha inaad weydiisato caawimo.
- Hel caawimo xirfadeed: Haddii loo baahdo, waxaad caawimo ka heli kartaa adeegyada daryeelka guriga ama ururada bulshada.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Waallida isku dhafan waa marka laba ama in ka badan oo nooc oo waalli ah ay saameeyaan maskaxda qofka isku mar.
- Calaamaduhu way kala duwan yihiin qof ilaa qof waxayna ku xiran yihiin nooca waallida ee bukaanka qabo.
- Maadaama ay tani tahay mid adag in la ogaado, aad ayey muhiim u tahay in la arko dhakhtar aqoon u leh isla marka ay astaamuhu soo baxaan.
- In kasta oo aanay jirin daawo joogto ah oo arrintan loo heli karo, haddana daawooyinka, daawaynta, iyo isbeddellada qaab nololeedka ayaa kaa caawin kara inaad maareyso calaamadahaaga oo aad ku noolaato nolol wanaagsan.
- Aad bay muhiim u tahay bukaanka inuu helo jacayl, taageero, iyo faham qoyska iyo asxaabta.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada