Ma u baahan tahay caawimo aad guriga ugu daryeesho qofka aad jeceshahay ee qaba cudurka Alzheimers? (Daryeelka Guriga dhexdiisa) Aan wada hadalno!

Hooyadaa, aabahaa, ama qof aad jeceshahay ma la ildaran yihiin waallida, xaalad la mid ah cudurka Alzheimers? Inaad guriga ku haysato oo aad si jacayl leh u daryeesho waa mudnaan weyn iyo mas'uuliyad weyn. Laakiin mararka qaarkood way kugu adkaan kartaa inaad tan oo dhan kaligaa sameyso. Waxaad sidoo kale u baahan tahay nasasho. Markaa, waxaa laga yaabaa inaad ka fikireyso inaad hesho qof kaa caawiya hawlahan, daryeele. Tani waa go'aan aad muhiim u ah. Aan aragno sida saxda ah ee loo sameeyo tan.

Si fudud haddii loo dhigo, waxaa jira laba nooc oo adeegyada daryeelka guriga ugu muhiimsan. Mid waxaa bixiya dad tababar caafimaad haysta, kan kalena waa adeegyo ka caawiya hawlaha maalinlaha ah ee guud.

• Daryeelka Caafimaadka Guriga: Tan waxaa loogu talagalay dadka u baahan caawinta shaqaale caafimaad oo xirfad leh, sida kalkaaliye caafimaad. Tusaale ahaan, ka dib marka ay isbitaalka joogaan, si ay u nadiifiyaan nabarrada, u siiyaan daawooyin, ama u bixiyaan daaweyn jireed. Dadkani badanaa waxay haystaan ​​​​shahaadada kalkaalinta caafimaadka ama wax u dhigma.
• Daryeelka Guud ee Guriga: Tan waxaa ka mid ah waxyaabaha sida qubeyska, labiska, diyaarinta cuntada, iyo ka caawinta musqusha. Waxay sidoo kale ka caawiyaan amniga sababtoo ah kaligood laguma dayn karo. Tan waxaa ka mid noqon kara waxyaabo ay ka mid yihiin sameynta shaqooyin yaryar oo guriga ah ama tagista dukaanka si loo soo qaato raashinka.

Aad ayey muhiim u tahay inaad marka hore go'aansato nooca adeegga aad u baahan tahay.

Sideed u heli kartaa lammaane ku habboon baahiyahaaga?

Kahor intaadan shaqaaleysiin qof kaa caawiya guriga, samee liis aad ka filan karto. Isweydii su'aalo sidan oo kale ah:

• Ma u baahan tahay caawimo qubaysiga, labiska, quudinta, ama u kaxaynta qofka aad jeceshahay musqusha?
• Ma u baahan tahay inaad daawo siiso waqtigii loogu talagalay oo aad hubiso calaamadaha muhiimka ah, sida cadaadiska dhiigga? (Si aad u hesho wax sidan oo kale ah, waxaad u baahan tahay inaad hesho qof tababar caafimaad haysta).
• Ma u baahan tahay inaad qabato shaqada guriga, beerta, iyo karinta?
• Ma rabtaa inaad dhakhtarka u tagto ama aad safarro kale u qaadato?
• Ma raadineysaa qof sida saaxiib oo kale ah oo la hadli kara qofka aad jeceshahay oo ka caawin kara inuu ka fogaado kalinimada?

Baahiyahaas si cad ula hadal qof kasta oo aad wareysato. Sidoo kale, ka fikir nooca qofka aad jeceshahay uu jecel yahay. Tusaale ahaan, tixgeli inuu doorbido dumarka ama ragga, iyo inuu leeyahay wax doorbid luqadeed ah.

Marka xigta, waa inaad go'aansataa inaad qof shaqaaleysiiso iyada oo loo marayo hay'ad ama aad qof si toos ah u hesho adiga.

Doorashada kaaliye iyada oo loo marayo hay'ad iyo shaqaaleysiinta shaqsi ahaan

Labadan habba waxay leeyihiin faa'iidooyin iyo khasaarooyin. Aan eegno.

Su'aalaha la weydiin karo hay'ad

• Hay'addaadu ma diiwaangashan tahay?
• Sidee baad u hubisaa taariikhda shaqaalahaaga?
• Tababar noocee ah ayay qaateen? Ma ka yaqaanaan gargaarka degdegga ah?
• Ma wareysan karnaa shaqaalaha aan direyno kahor?
• Ma diri kartaa isla shaqaalahaas maalin kasta?
• Haddii qofka soo socda uusan awoodin inuu yimaado, ma qof ayaad u diri doontaa meeshiisa? Ma jiraa lacag dheeraad ah oo loogu talagalay taas?
• Waa maxay nidaamka loo maro soo sheegista dhibaato?

Su'aalaha aad qof si gaar ah u weydiin karto

• Waa maxay waayo-aragnimadaadu? Ma hore u daryeeshay qof qaba waallida?
• Tababar noocee ah ayaad haysataa? Ma ka taqaanaa gargaarka degdegga ah?
• Ma dulqaad u yeelan kartaa xitaa qof aan degganayn oo kacsan?
• Maalmahee iyo waqtigee ayaan shaqayn karaa?
• Waa maxay mushaharka aad filayso?
• Ma bixin kartaa faahfaahinta loo baahan yahay si aad u hubiso taariikhdaada?
• Ma ka heli karaa tixraacyo goobo hore oo shaqo?

Kadib markii la helay qofkii saxda ahaa oo shaqada la bilaabay...

Hadday tahay inaad qof ka doorato hay'ad ama si gaar ah, waqti qaado si aad u aragto in qofkaasi uu ku habboon yahay qofka aad jeceshahay.

Inta lagu jiro wareysiga, fiiro gaar ah u yeelo sida qofku ula hadlo oo ula dhaqmo qofka aad jeceshahay. Ma dulqaad badan yihiin? Ma fahmayaan nooca xanuunka? Haddii ay suurtogal tahay, ku heshii tijaabo ah hal ilaa laba toddobaad ka hor intaadan saxiixin qandaraas muddo dheer ah.

Marka aad shaqada bilowdo, sii kaaliyahaaga cusub liis cad oo qoran oo ah waxyaabaha la sameeyo iyo waxa aan la sameyn. U caddee inaadan sameyn doonin waxyaabo sida inaad soo daahdo ama aad taleefankaaga si aan loo baahnayn u isticmaasho inta lagu jiro shaqada. Sidoo kale, baro kaaliyahaaga cusub caadooyinka qofka aad jeceshahay, waxyaabaha uu jecel yahay iyo waxyaabaha uusan jeclayn, iyo siyaabaha aad ku dejin karto.

Maxaad sameyneysaa haddii aad dhibaato qabtid ama aad ka shakisan tahay xadgudub?

Haddii dhibaato timaado, si toos ah ula hadal lammaanahaaga si deggan oo xushmad leh. Ka wada shaqee sidii aad u heli lahayd qorshe lagu xallinayo arrinta. Haddii lagu shaqaaleysiiyay hay'ad, la hadal kormeeraha hay'adda.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka shakisan tahay wax xadgudub ah, dayacaad, ama xatooyo ah, ha u qaadan si fudud.

• Haddii qofka aad jeceshahay uu shil galo, isla markiiba wac 119 oo u sheeg booliiska.
• Haddii aysan jirin wax degdeg ah, laakiin aad ka shakisan tahay xadgudub ama dayacaad, u sheeg booliiska deegaankaaga ama adeegyada bulshada. Waxaad sidoo kale la hadli kartaa dhakhtarkaaga qoyska si aad u hesho talo ku saabsan waxa laga qaban karo.