Farxadda iyo murugadu ma la mid yihiin kuwa wareega? Aan ka hadalno Bipolar I Disorder!

Mararka qaar ma dareentaa inaad wax walba qaban karto, oo aad dareento inaad aad u xoog badan tahay? Laakiin isla markaas, mararka qaarkood ma dareentaa murugo iyo nolol la'aan oo aadan xitaa ka kici karin sariirta? Haddii dareenkaagu yahay sida fuulitaanka rollercoaster, waxaa laga yaabaa inaad la ildaran tahay xaalad maskaxeed oo loo yaqaan Bipolar I Disorder adigoon xitaa ogaan. Ha ka baqin inaad tan maqasho. Khaladkaaga maaha. Aan si furan oo fudud uga hadalno arrintan.

Waa maxay dhab ahaan Cudurka Bipolar I?

Si fudud haddii loo dhigo, Bipolar I Disorder waa xaalad caafimaad maskaxeed oo keenta kor u kac iyo hoos u dhac aad u daran oo ku yimaada niyaddaada, heerka tamartaada, iyo dhaqdhaqaaqaaga. Waxaa sidoo kale hore loogu yeeri jiray "xanuunka niyad-jabka ee manic-depressive."

Haddii aad qabto Bipolar I Disorder, waxaad la kulantay ugu yaraan hal dhacdo oo ah "waalli" oo socota toddobaad ama ka badan . Dhacdada waallida waa xilli ay niyaddaadu si aan caadi ahayn u faraxsan tahay ama u xanaaqsan tahay, oo aad dareento firfircooni aan caadi ahayn. Dhaqankaagu sidoo kale aad buu isu beddelaa inta lagu jiro waqtigan.

Dad badan oo qaba Bipolar I Disorder ayaa sidoo kale la kulma xilliyo " niyad-jab " marka lagu daro dhacdooyinka waalida. Tani waxay ka dhigi kartaa inay dareemaan inay ku jiraan xaalad kacsanaan ah. Laakiin inta u dhaxaysa kor u kaca iyo hoos u dhaca, waxaa sidoo kale jira waqtiyo aad ku noolaan karto nolol caadi ah iyada oo aan wax calaamado ah lahayn.

Waa maxay faraqa u dhexeeya noocyada laba-cirifoodka?

Waxaa jira dhowr nooc oo ugu muhiimsan oo ah xanuunka laba-cirifoodka, mid walbana wuxuu leeyahay qaab u gaar ah.

Maxay yihiin sababaha xaaladdan?

Wali lama helin hal sabab oo arrintan loo sababay, laakiin cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin inay tahay isku-darka dhowr arrimood.

• Bayoolajiga Maskaxda: Daraasado qaar ayaa tilmaamaya in qaab-dhismeedka iyo shaqada maskaxda ee dadka qaba Bipolar I Disorder ay wax yar ka duwan yihiin kuwa dadka kale. Kala duwanaanshahani wuxuu saameyn karaa sida maskaxdu u shaqeyso waxyaabaha sida shucuurta iyo walbahaarka.
• Hidde-sidayaasha: Ma jiro "hidde-side laba-geesood ah" oo gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii qof qoyskaaga ka mid ah, gaar ahaan waalid ama walaal, uu qabo xaaladdan, waxaad halis ugu jirtaa inaad qaaddo.
• Arrimaha Deegaanka: Deegaanka aan ku nool nahay iyo waxyaabaha ka dhaca nolosheenna waxay saameyn karaan dhacdada xaaladdan.

Kuwaas guud ahaan waxaa loo aqoonsan karaa inay yihiin arrimo khatar ah :

• Inaad yeelato xubin qoyska ka mid ah oo qabta cudurka laba-cirifoodka.
• Dhacdooyin naxdin leh inta lagu jiro carruurnimada (tusaale ahaan, xadgudub, dayacaad, khilaafaad qoys).
• Dhacdooyin aad u walaac badan, sida geerida qof aad jeceshahay .
• Isticmaalka daroogada iyo khamriga.
• Inaad yeelato xaalado kale oo caafimaad maskaxeed sida walwalka iyo niyad-jabka.

Waa maxay calaamadaha Bipolar I?

Haddii aad qabto Bipolar I Disorder, waxaa laga yaabaa inaad yeelato xilliyo ay shucuurtaadu aad uga xoog badan tahay sidii caadiga ahayd. Inta lagu jiro "dhacdooyinkan niyadda," waxaad u dhaqmi kartaa siyaabo aad uga duwan sida aad caadiyan u dhaqanto. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad hurdo yar seexato, aad u firfircoonaato , ama aad qaaddo tallaabooyin khatar ah adigoon ka fikirin cawaaqibka.

Xitaa waxaa laga yaabaa inaadan dareemin isbeddelladan. Calaamadahani waxay sii jiri karaan maalinta oo dhan, maalmo, toddobaadyo, ama xitaa bilo.

Waqtiyada sidan oo kale ah,

• Dareemida in dadka kale ay isku dayayaan inay ku waxyeeleeyaan (khiyaamo).
• Maqalka waxyaabo aan jirin (male-awaal).
• Waxyaabaha aan jirin waa la arki karaa.
• Waxay u maleynayaan inay sameyn karaan waxyaabo aan macquul ahayn oo aan macquul ahayn.
• Waxay aaminsan yihiin inay leeyihiin awood ama shaqo gaar ah oo rabbaani ah.

Sidee loo ogaadaa cudurkan?

Ma jiro baaritaan gaar ah oo lagu ogaan karo Cudurka Bipolar I. Dhakhtar ayaa ku ogaan doona isagoo kula hadlaya oo helaya macluumaad ku saabsan niyaddaada, heerarka tamartaada, iyo qaababka dhaqankaaga.

Dhakhtarkaagu wuxuu raaci karaa tallaabooyinkan:

1. Baaritaanka Jirka: Marka hore, dhakhtarkaaga ayaa hubin doona inuu jiro sabab kale oo jireed oo calaamadahan keenta. Tan waxaa ku jiri kara baaritaanno dhiig.

2. Qiimaynta Caafimaadka Dhimirka: Dhakhtarku wuxuu ku weydiin doonaa su'aalo ku saabsan dareenkaaga, fikradahaaga, iyo dhaqamadaada. Waxay isku dayi doonaan inay fahmaan sida calaamadahani u saameeyaan nolol maalmeedkaaga, shaqadaada, iyo xiriirka qoyskaaga.

3. Xusuus-qorka Niyadda: Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad qorto xusuus-qorka dareenkaaga, heerarka tamartaada, iyo qaababka hurdadaada. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad fahamto qaababkaaga.

4. La hadalka qoyska iyo asxaabta: Adiga oo raalli ka ah, dhakhtarku wuxuu la hadli karaa kuwa kuugu dhow oo uu wax ka weydiin karaa dhaqankaaga. Sababtoo ah mararka qaarkood ma fahmin nafteena, farqiga waxaa si cad u arki kara qof ka eegaya dibadda.

Sidee loo daaweeyaa?

Waxaa jira daaweyn aad waxtar u leh xaaladdan. Badanaa waxay ku lug leeyihiin isku-darka daawada iyo daaweynta nafsiga.

Daawada

Daawooyinku aad bay waxtar ugu leeyihiin xakamaynta iyo ka hortagga dhacdooyinka manic. Badanaa, waxaa la bixiyaa isku-darka dhowr daawo.

• Xasiliya Niyadda: Kuwani waxay gacan ka geystaan ​​​​xakamaynta waallida iyo hypomania. Tusaalooyin: Lithium, Valproic acid, Carbamazepine.
• Daawooyinka lidka ku ah maskaxda: Kuwaas waxaa loo isticmaalaa in lagu hortago laguna daaweeyo dhacdooyinka waallida. Tusaalooyin: Olanzapine, Risperidone, Quetiapine.
• Daawooyinka Niyad-jabka: Maadaama ay kuwani sababi karaan waalli haddii keligood la isticmaalo, dhakhaatiirtu waxay kuu qoraan daawo niyadda dejisa.

Daawaynta aan daawada ahayn

Marka laga soo tago daawada, waxyaabahani sidoo kale aad bay muhiim u yihiin.

• Daaweynta Cilminafsiga: Nooc ka mid ah daaweynta hadalka oo kaa caawinaysa inaad maareyso fikradahaaga iyo dhaqamadaada oo aad barato sida loola noolaado cudurka. Daaweynta Cilmi-nafsiga-Dhaqanka (CBT) waa hal hab oo wax ku ool ah oo loo isticmaalo tan.
• Daaweynta Elektroconvulsive (ECT): Daawayn aad u ammaan ah oo wax ku ool ah oo loogu talagalay waalli daran ama niyad-jab aan ka jawaabin daawada.

Sidee si guul leh ugu noolaan kartaa Bipolar I?

Marka laga soo tago daaweynta, waxaa jira waxyaabo badan oo aad adigu samayn karto.

• Diiwaangeli niyaddaada: Maalin kasta waqti yar qaado si aad u qorto sida aad dareemayso. Waqti ka dib, waxaad bilaabi doontaa inaad fahamto qaababkaaga.
• Aqoonso waxyaabaha kiciya: Ka fikir waxyaabaha ka sii daraya calaamadahaaga. Waxay noqon kartaa walwal, hurdo la'aan, ama isbeddel weyn oo nolosha ah.
• Ka digtoonow calaamadaha hore: Waxaa laga yaabaa inaad dareento isbeddello aan la saadaalin karin oo ku yimaada hurdadaada, heerka tamartaada, iyo dhaqankaaga ka hor inta aysan dhicin xaalad niyad jab ah. Haddii aad taqaan calaamadahan digniinta ah, waxaad heli kartaa caawimo goor hore.
• Samee jadwal: Inaad caado u yeelato cunista, qaadashada daawada, iyo hurdada isku mar waxay maskaxdaada ka caawin doontaa inay dareento xasillooni badan.
• Naftaada daryeel: hurdo ku filan hel, cun cunto nafaqo leh, jimicsi samee. Raadi siyaabo aad ku yareyn karto walbahaarka.
• Hel taageero: Dhis shabakad qoys iyo asxaab ah oo ku aaminsan. Haddii loo baahdo, ku biir koox taageero ah oo ay weheliyaan dad khibrado la mid ah la soo maray.
• Samee qorshe degdeg ah: Qor waxaad u baahan tahay inaad sameyso haddii aad qabto xaalad niyad jab ah, iyo magacyada iyo lambarrada taleefanka dadka aad u baahan tahay inaad la hadasho (dhakhtar, qoys). La wadaag qorshahan kuwa kuugu dhow.