Miyaanay maskaxdaadu isku meel ku jirin? Ma adag tahay inaad xakamayso shucuurtaada? Aan ka hadalno Borderline Personality Disorder (BPD)

Mararka qaar ma dareentaa inaadan xakamayn karin shucuurtaada, wax walbana si dhakhso ah ayay kuugu soo dhacayaan? Mise ma taqaanaa qof niyadiisa si lama filaan ah isu beddesha oo inta badan farageliya xiriirkooda dadka kale? Malaha sababta hoose ee dareennadani waa xaaladda maskaxeed ee aan maanta ka hadli doonno. Tan waxaa loo yaqaan Borderline Personality Disorder (BPD) .

Waa maxay waxa loogu yeero khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha (BPD)?

Si fudud haddii loo dhigo, khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha (BPD) waa xaalad caafimaad maskaxeed oo lagu garto isbeddellada niyadda ee aadka u daran , xasillooni darro ka jirta xiriirka dadka dhexdooda , iyo dareen-celin la'aan .

Dadka qaba BPD waxay leeyihiin cabsi xooggan oo ah in la dayaco . Waxay sidoo kale ku adag tahay inay xakameeyaan shucuurtooda, gaar ahaan xanaaqa. Waxay sidoo kale u dhaqmi karaan si degdeg ah, mararka qaarkoodna si khatar ah (tusaale ahaan, iyagoo si taxaddar la'aan ah u kaxeeya, iyagoo ku hanjabaya inay waxyeello u geysanayaan naftooda) . Dhammaan dhaqamadani waxay ku adkeyn karaan inay xiriir wanaagsan la yeeshaan dadka kale.

Xanuunka shakhsiyadda ee xuduudda waa nooc ka mid ah khalkhalka shakhsiyadda oo loo yaqaan "Cluster B". Xanuunkan shakhsiyadda ee "Cluster B" waxaa lagu gartaa qaab dhaqan oo riwaayado ah, oo badanaa la yaab leh. Xanuunada shakhsiyadda waa qaabab dhaqan oo joogto ah, oo aan shaqaynayn oo farageliya shaqada maalinlaha ah . Dabeecadahani way adag tahay in la beddelo, waa kuwo meel walba yaal, waxayna keeni karaan dhibaatooyin bulsho iyo dhibaato nafsi ah.

Badanaa, dadka qaba BPD ma oga inay qabaan xaaladdan, mana oga inay si caafimaad leh ula dhaqmi karaan dadka kale.

Labadan xaaladood ma waxaa loo yaqaan BPD iyo laba-cirifoodka?

Haa, waxaa jira farqi cad oo u dhexeeya labada. In kasta oo xanuunka laba-cirifoodka uu sidoo kale ku lug leeyahay isbeddello waaweyn oo ku yimaada niyadda iyo dhaqanka, haddana wuu ka duwan yahay BPD.

Xanuunka laba-cirifoodka (BPD), niyadda iyo dhaqanku si degdeg ah oo lama filaan ah ayay isu beddeli karaan marka ay la kulmaan walaac weyn, gaar ahaan marka ay la macaamilayaan dadka kale . Xanuunka laba-cirifoodka (bipolar disorder), niyadda ayaa sii waarta , mana ka jawaabaan si dhakhso ah dhacdooyinka dibadda. Dadka qaba xanuunka laba-cirifoodka (bipolar disorder) waxay leeyihiin isbeddello badan oo ku yimaada tamarta iyo dhaqdhaqaaqa, taas oo ka duwan dadka qaba BPD.

Yaa ugu badan ee xaaladdan saameysa?

Xanuuno badan oo shakhsiyadeed ayaa ka bilaabma sanadaha dhalinyaranimada, marka shakhsiyaddaadu ay weli korayso oo ay bislaanayso.Sidaa darteed, dadka badankood ee lagu ogaado cudurka shakhsiyadda ee xuduudaha ayaa ka weyn da'da 18 sano.

In kasta oo qof kastaa uu qaadi karo BPD, haddana waxaa u badan tahay inaad qaaddo haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo BPD (taariikh qoys oo BPD ah) . Khatartani sidoo kale way ka badan tahay dadka qaba xaalado kale oo caafimaad maskaxeed, sida walwalka, niyad-jabka, ama dhibaatooyinka cunto cunista .

Qiyaastii 75% dadka laga helay BPD waa dumar , laakiin cilmi-baaris ayaa tilmaamaysa in ragga ay sidoo kale saameyn karaan xaaladdan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa in si khaldan loo ogaado inay qabaan Xanuunka Walwalka Kadib Dhaawaca (PTSD) ama niyad-jabka.

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?

Xanuunka shakhsiyadda ee xuduudda waa xaalad naadir ah . Qiyaastii 1.4% dadka qaangaarka ah ee ku nool Mareykanka ayaa qaba BPD.

Waa maxay calaamadaha khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha (BPD)?

Calaamadaha BPD badanaa waxay soo muuqdaan da'daada dambe ee qaangaarnimada ama qaangaarnimada hore . Calaamadahan waxaa kicin kara ama ka sii dari kara dhacdo naxdin leh ama waayo-aragnimo walaac leh.

Waqti ka dib, calaamadahani badanaa way yaraadaan waxayna xitaa gebi ahaanba baaba'aan karaan.

Calaamaduhu waxay u dhexeeyaan kuwo la maarayn karo ilaa kuwo aad u daran. Waxaad arki kartaa isku-darka calaamadaha soo socda:

• Cabsida laga qabo in la dayaco: Waa wax caadi ah in dadka qaba BPD ay dareemaan raaxo la'aan inay kaligood joogaan. Marka ay dareemaan in la dayacay ama la iska indho tiray, waxay dareemi karaan cabsi ama caro xad dhaaf ah. Waxay raadin karaan kuwa ay jecel yihiin oo ay isku dayi karaan inay ka joojiyaan inay baxaan. Ama, waxay riixi karaan qof ka hor inta uusan aad ugu dhowaan, iyagoo ka baqaya in la diido. Bal qiyaas saaxiib xanaaqsan marka aad dib u dhacdo inaad ka jawaabto farriin oo aad ku tiraahdo, "Waad iga tagtay."
• Xiriiro aan degganayn oo xooggan: Dadka qaba BPD waxay la kulmaan caqabado ah inay ilaaliyaan xiriiro shaqsiyeed oo caafimaad qaba sababtoo ah waxay si lama filaan ah oo weyn u beddeli karaan sida ay uga fikiraan dadka kale. Waxay ula dhaqmi karaan qof sida ilaah oo kale hal mar ka dibna waxay ula dhaqmi karaan sidii wax aan qiimo lahayn tan xigta. Tani waxay sidoo kale noqon kartaa si kale. Saaxiibtinimadooda, guurkooda, iyo xiriirkooda qoyska badanaa waa kuwo fowdo ah oo aan degganayn.
• Aragtida nafta ama dareenka nafta oo aan degganayn:Dadka qaba BPD badanaa waxay leeyihiin muuqaal khaldan oo aan caddayn. Badanaa waxay dareemaan dambi iyo ceeb, waxayna isu arkaan "xun." Si lama filaan ah ayay u beddeli karaan muuqaalkooda naftooda, iyagoo beddelaya yoolalkooda, ra'yigooda, shaqooyinkooda, iyo asxaabtooda. Waxay sidoo kale carqaladeyn karaan horumarkooda. Tusaale ahaan, waxay u shaqeyn karaan inay "ku guuldareystaan" imtixaan, burburiyaan xiriirka, ama laga eryo shaqooyinkooda.
• Isbeddellada niyadda ee degdegga ah: Dadka qaba BPD waxay la kulmi karaan isbeddello degdeg ah oo ku yimaada sida ay u dareemaan dadka kale, naftooda, iyo adduunka ku xeeran. Dareennada aan caqliga lahayn sida xanaaqa, cabsida, walwalka, nacaybka, murugada, iyo jacaylka ayaa si degdeg ah oo lama filaan ah isu beddeli kara. Isbeddelladani badanaa waxay socdaan dhowr saacadood oo keliya, dhif ayay ka badan yihiin dhowr maalmood.
• Dhaqan degdeg ah oo khatar ah: Darawalnimo degdeg ah, dagaal, khamaar, isticmaalka daroogada, cunista xad-dhaafka ah, iyo/ama galmo aan ammaan ahayn ayaa ku badan dadka qaba BPD.
• Dhaqan is-dhaawicid ah ama is-dilid ah oo soo noqnoqda: Dadka qaba BPD waxay is-gooyn karaan, gubi karaan, ama is- dhaawici karaan, ama waxay ku hanjabi karaan inay sidaas sameeyaan. Waxay sidoo kale yeelan karaan fikrado is-dhaawicid ah. Dhaqamadan is-dhaawiciddu waxay badanaa dhacaan marka qof diido, dareemo in la dayacay, ama uu ka niyad jabo daryeele ama qof uu jecel yahay.
• Dareenno joogto ah oo madhan: Dad badan oo qaba BPD waxay dareemaan murugo, caajis, aan qanacsanayn, iyo "madhan." Dareenka qiimo la'aanta iyo nacaybka naftooda ayaa sidoo kale caadi ah.
• Dhibaatooyinka maaraynta xanaaqa: Dadka qaba BPD waxay ku adag tahay inay xakameeyaan cadhadooda, aad bayna u xanaaqaan. Waxay cadhadooda ku soo bandhigi karaan kaftan adag, hadallo qallafsan, ama qaylo iyo aflagaado toos ah. Waxay dareemi karaan ceeb iyo dambi ka dib waqtiyadaas oo kale.
• Fikradaha ku meel gaarka ah ee argagaxa: Mararka qaar waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhacdooyin kala qaybsanaan ah , fikrado cabsi leh, mararka qaarkoodna waxaa laga yaabaa inaad aragto ama maqasho waxyaabo aan halkaas joogin (mala-awaal). Kuwani badanaa waxay dhacaan marka aad ku jirto walaac badan, gaar ahaan marka aad ka baqayso in lagaa tago. Calaamadahani waa kuwo ku meel gaar ah oo badanaa aan aad u daranayn oo loo tixgelin karo cudur gaar ah.

Waxa muhiimka ah ayaa ah in qof kasta oo qaba khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha uusan lahayn dhammaan calaamadahan. Darnaanta calaamadaha, inta jeer ee ay dhacaan, iyo inta ay socdaan way kala duwan yihiin qof ilaa qof.

Maxay noqon karaan sababaha arrintan?

Dhakhaatiirtu waxay aaminsan yihiin in isku-darka arrimo ay gacan ka geystaan ​​​​horumarka BPD. Kuwa ugu muhiimsan waa:

• Xadgudubka iyo dhaawaca carruurnimada: Qiyaastii 70% dadka qaba BPD waxay la kulmeen xadgudub galmo, shucuureed, ama jireed markay carruur ahaayeen. Kala tagga hooyada, xiriir xumo hooyada la leh, xuduudaha aan habboonayn ee qoyska dhexdiisa, iyo balwadda daroogada ee waalidka ayaa sidoo kale lala xiriiriyaa BPD.
• Hidde-sidayaasha: Daraasado ayaa muujiyay in khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha uu ku dhaco qoysaska. Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo BPD, waxaad u badan tahay inaad qaaddo, laakiin ma aha dammaanad inaad qaadi doonto.
• Isbeddellada maskaxda: Qaybaha maskaxda ee xakameeya shucuurta iyo dhaqanka dadka qaba BPD si sax ah isuma xiriiraan. Dhibaatooyinkani waxay saameeyaan sida maskaxdoodu u shaqeyso.

Sidee baad xaaladdan u aqoonsan kartaa?

Maadaama shakhsiyaddu ay sii socoto inta lagu jiro carruurnimada iyo qaangaarnimada, dhakhaatiirtu badanaa ma ogaadaan qof qaba cillad shakhsiyadeed oo xuduud la leh ka hor da'da 18. Si kastaba ha ahaatee, dhif ayay tahay in qof ka yar 18 sano laga helo BPD haddii astaamahoodu aad u daran yihiin oo ay joogeen ugu yaraan hal sano.

Xanuunka shakhsiyadda ee xuduudaha, oo ay ku jiraan cilladaha kale ee shakhsiyadda, way adkaan kartaa in la ogaado sababtoo ah dad badan oo qaba khalkhal shakhsiyadeed ma yaqaanaan dhaqamada iyo siyaabaha fikirka ee dhibaya dadka kale.

Xitaa haddii ay raadsadaan caawimo, ma aha sababta oo ah khalkhalka shakhsiyadda lafteeda. Taa beddelkeeda, waxay raadsadaan caawimo xaalado sida walwalka ama niyad-jabka oo ay sababaan dhibaatooyin la xiriira khalkhalka shakhsiyadda (tusaale ahaan, furriinka, luminta xiriirka).

Xirfadle caafimaad maskaxeed oo shati haysta - dhakhtar cilminafsiyeed , cilmi-nafsi yaqaan , ama shaqaale bulsho oo caafimaad - ayaa ogaan kara BPD. Waxay isticmaalaan shuruudaha BPD ee Buug-gacmeedka Baadhista iyo Tirakoobka ee Cudurrada Maskaxda ee Ururka Dhimirka Mareykanka (DSM) .

Si ay tan u sameeyaan, waxay:

• Wareysi buuxa ayaa la qaaday waxaana laga wada hadlay astaamaha.
• Taariikhda caafimaad ee shakhsi ahaaneed iyo taariikhda caafimaad ee qoyska ayaa la isweydiiyaa, gaar ahaan xaaladaha caafimaadka dhimirka.
• Weydiinta shaqooyinkii hore.
• Waxay waydiiyaan inay xakamayn karaan fikirradooda degdegga ah.

Xirfadlayaasha caafimaadka dhimirka badanaa waxay la hadlaan qoyska iyo asxaabta qofka si ay u ururiyaan macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan dhaqankooda iyo taariikhdooda.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Taariikh ahaan, daaweynta BPD waxay ahayd caqabad. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo la adeegsanayo daaweyn cusub oo ku salaysan caddayn, dad badan oo qaba BPD waxay la kulmeen hoos u dhac ku yimid calaamadaha, hoos u dhaca darnaanta, shaqada oo hagaagtay, iyo tayada nolosha oo hagaagtay.

Si kastaba ha ahaatee, daawaynta wax ku oolka ah waxay u baahan tahay waqti, dulqaad, iyo dadaal.Daawaynta waxaa ku jiri kara daaweynta nafsiga ah (daaweynta hadalka), daawo, ama labadaba.

Haddii aad ku jirto walbahaar badan ama aad halis ugu jirto inaad naftaada ama dadka kale waxyeesho, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad isbitaalka ku jirto muddo gaaban. Inta aad isbitaalka ku jirto, dhakhtarkaagu wuxuu kula shaqayn doonaa si uu kuu sameeyo qorshe daaweyn.

Dadka qaba khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha badanaa waxay qabaan xaalado kale oo caafimaad maskaxeed:

• Xanuunada niyadda (inta u dhaxaysa 80% iyo 96% dadka qaba BPD)
• Xanuunada walwalka (88%)
• Xanuunka isticmaalka maandooriyaha (64%)
• Dhibaatooyinka Cunnada (53%)
• Xanuunka Feejignaanta/Dhaqdhaqaaq La'aanta Sare (ADHD) (inta u dhaxaysa 10% iyo 30%)
• Xanuunka laba-cirifoodka (15%)
• Xanuunada Somatoform (10%)

Haddii ay qabaan xaalad kale oo sidan oo kale ah, waxay u baahan yihiin inay helaan daaweyn taasna.

Daaweynta Cilmi-nafsiga ee BPD

Daaweynta cilminafsiga waa daaweynta ugu weyn ee BPD. Hadafka daaweyntu waa inuu kaa caawiyo inaad aqoonsato waxyaabaha ku dhiirrigeliya iyo cabsida ka dambeysa fikradahaaga iyo dhaqamadaada, iyo inuu kaa caawiyo inaad barato inaad la xiriirto dadka kale siyaabo wanaagsan.

Waxaa jira dhowr daawayn oo kaa caawin kara BPD:

• Daaweynta Dhaqanka Lahjadaha (DBT): Noocan daaweynta waxaa si gaar ah loogu talagalay dadka qaba BPD. DBT waxay diiradda saartaa inay kaa caawiso inaad aqbasho xaqiiqada noloshaada iyo dhaqamadaada, iyo inaad barato inaad beddesho noloshaada, oo ay ku jiraan dhaqamada aan waxtarka lahayn. Waxay baraysaa xirfado kaa caawinaya inaad maareyso shucuurta xooggan, yareyso dhaqamada is-waxyeelleynaya, iyo inaad horumariso xiriirka.
• Daaweynta Dhaqanka Garashada (CBT): Kani waa daaweyn habaysan oo bartilmaameedsan. Daaweeyahaaga ama cilmi-nafsigaaga ayaa kaa caawin doona inaad eegto fikradahaaga iyo dareenkaaga. Waxaad baran doontaa sida fikradahaagu u saameeyaan ficilladaada. Iyada oo loo marayo CBT, waxaad baran kartaa inaad iska dhaafto fikradaha iyo dhaqamada xun oo aad horumariso qaabab iyo caadooyin fikir oo caafimaad qaba.
• Daaweynta kooxeed: Kani waa nooc ka mid ah daaweynta cilminafsiga. Tan, koox dad ah ayaa isu timaada, sharaxa oo ka wada hadla dhibaatooyinkooda iyadoo ay kormeerayaan daaweeye ama cilmu-nafsi yaqaan. Daaweynta kooxeed waxay ka caawin kartaa dadka qaba BPD inay si wanaagsan ula falgalaan dadka kale oo ay si wax ku ool ah isu muujiyaan.

Daawooyinka loogu talagalay BPD

Maadaama faa'iidooyinka daawada ee khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha aan caddayn, dhakhaatiirtu badanaa ma qoraan daawo ahaan daaweynta ugu weyn ee BPD.

Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood, dhakhtarka dhimirka ayaa laga yaabaa inuu qoro daawo lagu daweeyo calaamadaha gaarka ah ama xaaladaha kale ee caafimaadka dhimirka ee isku dhafan. Daawooyinku waxay kaa caawin karaan daawaynta walwalka iyo niyad-jabka, maaraynta isbeddellada niyadda, ama xakamaynta dhaqanka degdegga ah. Daawooyinka lidka ku ah maskaxda/neuroleptic waxay caawiyaan dadka qaar ee qaba BPD.

Waa maxay saadaasha xaaladdan? (Saadaal)

Inta badan, calaamadaha BPD si tartiib tartiib ah ayay u soo hagaagaan marka da'da la gaaro. Calaamadaha dadka qaar waxay ka tagaan 40-meeyada. Iyadoo la adeegsanayo daaweynta saxda ah, dad badan oo qaba BPD waxay bartaan inay maareeyaan astaamahooda oo ay horumariyaan tayada noloshooda.

Daawayn la'aan - ama haddii daaweyntu ay fashilanto - dadka qaba khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha ayaa halis dheeraad ah ugu jira:

• Xanuunka isticmaalka maandooriyaha iyo khalkhalka isticmaalka khamriga.
• Niyad-jab.
• Is-dhaawac.
• Isdil.

Khatarta isdilka ee dadka qaba BPD waxay 40 jeer ka badan tahay dadka guud. Inta u dhaxaysa 8% iyo 10% dadka qaba BPD waxay ku dhintaan isdil.

Dad badan oo qaba BPD aan la daweyn waxay leeyihiin xiriir shaqsiyeed oo aan degganayn oo qasan, waxayna ku adag tahay inay qabtaan shaqo. Waxay halis ugu jiraan furiin, kala fogaansho qoyska, iyo burburka saaxiibtinimada. Dhibaatooyinka sharciga iyo dhaqaalaha ayaa sidoo kale caadi ah.

Ma laga hortagi karaa xaaladdan?

Nasiib darro, ma jirto si looga hortago khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha.

BPD badanaa waxay ku dhacdaa qoysaska, taasoo la micno ah in haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo BPD, aad halis sare ugu jirto inaad qaaddo. Weydii dhakhtarkaaga sida loo aqoonsado astaamaha cudurkan si aad u hesho daaweyn sida ugu dhakhsaha badan.

Sidee ayaad u caawin kartaa qof qaba BPD?

Haddii aad taqaan qof la nool xanuunka shakhsiyadda ee borderline, waa kuwan siyaabo aad ku caawin karto:

• Waqti qaado si aad wax uga barato BPD si aad u fahamto waxa qofka aad jeceshahay uu marayo.
• Ku dhiirigeli qofka aad jeceshahay inuu raadsado daaweyn loogu talagalay BPD. Haddii aad qaraabo tahay, weydii daaweynta qoyska.
• Bixi taageero shucuureed, faham, iyo dulqaad. Isbeddelku wuu adkaan karaa oo cabsi buu ku noqon karaa dadka qaba BPD. Si kastaba ha ahaatee, daaweynta, astaamahooda way fiicnaan karaan waqti ka dib.
• Haddii aad dareemayso walbahaar ama aad leedahay astaamo xaalad caafimaad maskaxeed sida walwal ama niyad-jab, tixgeli inaad raadiso daaweyn. Dooro qof aan ahayn qofka aad jeceshahay oo ah daaweeyahaaga.

Is-dhaawaca iyo dhaqamada isdilka ayaa si weyn uga sarreeya dadka qaba BPD marka loo eego dadweynaha guud.

Dadka qaba BPD ee ka fikiraya inay naftooda waxyeeleeyaan ama isku dayaan inay isdilaan waxay u baahan yihiin caawimo degdeg ah.

Haddii adiga ama qof aad taqaan uu la kulmo dhibaato degdeg ah ama uu ka fikirayo inuu naftiisa waxyeeleeyo, wac 1926 (khadka taleefanka ee ka hortagga isdilka ee Sri Lanka).

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto (Fariinta Guriga la qaato)

Waa muhiim inaad xasuusato in khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha (BPD) uu yahay xaalad caafimaad maskaxeed oo cimri dheer ah. Si kastaba ha ahaatee, daawaynta muddada dheer socota, sida daawada iyo daaweynta hadalka, ayaa kaa caawin karta inaad maareyso calaamadahaaga. Waa muhiim inaad si joogto ah ula kulanto kooxdaada daryeelka caafimaadka si aad dib ugu eegto qorshahaaga daaweynta iyo calaamadahaaga. Ogow in dhakhaatiirtaada iyo kuwa aad jeceshahay ay halkaas u joogaan inay ku taageeraan.

Xubnaha qoyska iyo kuwa ay jecel yihiin dadka qaba cudurka shakhsiyadda ee xuduudaha leh waxay inta badan la kulmaan walbahaar, niyad-jab, murugo, iyo kalinimo. Waa muhiim inaad daryeesho caafimaadkaaga maskaxda oo aad raadiso caawimo haddii aad la kulanto calaamadahan.

` BPD, Xanuunka Shakhsiyadda Xuduudda, Caafimaadka Maskaxda, Xanuunada Shakhsiyadda, Nidaaminta Dareenka, Dhibaatooyinka Xiriirka, Dhibaatooyinka Dhaqanka