Dhalashada mataano waa farxad weyn. Laakiin waxay sidoo kale la socotaa caqabado badan oo hooyo cusub ah, gaar ahaan marka ay timaado quudinta. 'Ma naas nuujinayaa? Mise way fududahay in la siiyo caanaha?' Su'aashani waxay u badan tahay inay maskaxdaada ku jirto. Waxaa laga yaabaa in dadka qaar ay si layaab leh kuu eegaan haddii aad naas nuujinayso. Haddii aad siiso dhalo caanoboor ah, qaar ayaa odhan doona, 'Maxaad ugu fiican ee si dabiici ah u siin weyday?' Wax kasta oo qof yiraahdo, waxa ugu muhiimsan waa inaad go'aanka saxda ah adiga iyo dhallaankaagaba gaarto. Markaa aan si faahfaahsan uga hadalno arrintan.
Faa'iidooyinka la yaabka leh ee naas nuujinta
Dhammaan ururada caafimaadka ee waaweyn ee adduunka, oo ay ku jiraan Akadeemiyada Mareykanka ee Carruurta (AAP), waxay isku raacsan yihiin in naas-nuujintu ay tahay nafaqada ugu fiican ee carruurta. Waxay ku talinayaan naas-nuujinta gaarka ah 6da bilood ee ugu horreysa nolosha. Waxay ku dhiirrigeliyaan naas-nuujinta inay sii socoto ilaa 2 sano jir, ama ilaa inta hooyada iyo ilmuhu rabaan, xitaa haddii cuntooyin kale la soo bandhigo.
Caanaha naaska ma aha caano oo keliya. Waxay qiimo u leeyihiin carruurta siyaabo badan.
| Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee naas nuujinta | |
|---|---|
| Faa'iidooyinka ilmaha | Faa'iidooyinka hooyada loogu talagalay |
| Waxay ka kooban tahay unugyada difaaca jirka ee dabiiciga ah, kuwaas oo kordhiya iska caabbinta cudurada sida caabuqyada dhegaha. | Waxay yareysaa khatarta kansarka naasaha, kansarka ugxan-sidaha, macaanka, cudurrada wadnaha, iyo lafo-beelka. |
| Way fududahay in la dheefshiido marka loo eego caanaha budada ah, sidaas darteed waxay keentaa calool istaag iyo gaas yar. | Xidhiidhka carruurta ayaa aad u xoogaysanaya. Waa waayo-aragnimo qurux badan. |
| Waxay yarayn kartaa khatarta ah in ilmuhu si lama filaan ah u dhinto (SIDS) inta lagu jiro sanadka ugu horreeya ee uu ilmuhu dhasho. | Qiimuhu aad buu u hooseeyaa. Taas macnaheedu waa ku dhawaad waa bilaash! |
| Daraasado qaar ayaa muujiyay inay ka caawin karto horumarinta garaadka ilmaha. | - |
| Waxay yareysaa khatarta ah in cayilku ku dhaco, neefta, macaanka nooca 1aad iyo nooca 2aad, kolestaroolka sare, iyo kansarrada sida cudurka Hodgkin, leukemia, iyo lymphoma nolosha dambe. | - |
Raac talooyinkan si aad si guul leh u naas nuujiso mataanaha
Naasnuujinta mataanaha isku mar ma aha hawl fudud, laakiin waxaa jira dhowr waxyaalood oo kaa caawin kara inaad ku guuleysato.
- La hadal dhakhtarkaaga: Weydii dhakhtarkaaga siyaabaha ugu wanaagsan ee aad mataanaha naas nuujin karto.
- Ku celceli qaab-dhismeedyo kala duwan: Waxaa jira meelo kala duwan oo aad labada ilmoodba isku mar ku qaadi karto oo aad naas nuujin karto. Aad bay muhiim u tahay inaad hore u barato.
- Baro isticmaalka bamka naasaha: Maadaama mataanaha badanaa ay dhashaan kahor inta aysan dhalan, waxaa laga yaabaa in loo baahdo in lagu hayo qaybta daryeelka degdegga ah ee dhallaanka (NICU). Haddii ay taasi dhacdo, ma awoodi doontid inaad si toos ah u naas nuujiso ilmahaaga. U diyaargarow inaad caanahaaga listo oo aad siiso ilmahaaga waqtigaas.
- La joog ilmahaaga: Haddii ilmahaagu uusan u baahnayn inuu ku jiro NICU, la joog isla qolka aad ilmaha kula joogto isbitaalka (qol ku hay). Sidan, waxaad naas nuujin kartaa wakhti kasta oo uu rabo.
- Labadaba hal mar quudi: Ilaa ay ka adkaato in la xakameeyo labada ilmood hal mar, isku day inaad labadaba isla waqtigaas siiso intii suurtagal ah. Tani waxay kuu badbaadin doontaa waqti.
- Beddel dhinacyada: Halkii aad ilmo kasta ka quudin lahayd hal naas oo keliya, beddel dhinacyada quudinta kasta. Tani waxay gacan ka geysan doontaa hubinta in soo saarista caanaha labada naas ay wanaagsan tahay.
- Cun oo si fiican u cab: Cun cunto dheellitiran, cun cunto fudud oo joogto ah, cabna dareere badan sida biyo, casiir miro, ama caano. Haddii aad si fiican u nafaqayso, ilmahaagu wuxuu soo saari doonaa caano wanaagsan.
- Ka hel caawimo guriga: Tani waa waxa ugu muhiimsan. Weydiiso seygaaga, hooyadaa, walaashaa, asxaabtaada, iwm. inay kaa caawiyaan hawlaha guriga iyo karinta. Markaa waxaad laabta ku hayn kartaa labadaada carruur ah oo aad naas nuujin kartaa ilaa inta ay u baahan yihiin iyagoon daalin.
Aan sidoo kale wax ka baranno quudinta caanaha.
Haddii naas-nuujintu ay caqabad tahay ama aad go'aansato inaad siiso caanaha sabab kale awgeed, ha ka xumaanin. Caano-qashigu sidoo kale waa ikhtiyaar caafimaad leh oo loogu talagalay ilmahaaga. Haddii aad isticmaasho caanaha, ilmahaagu wuxuu heli doonaa beddelka ugu fiican ee caanaha naaska.
Aad muhiim u ah: Weligaa ha isku dayin inaad guriga ku samayso caano budo ah ama aad siiso caanaha lo'da ilmaha. Aad bay khatar ugu tahay caafimaadka ilmaha.
Hooyooyin badan ayaa u doorta caanaha sababo kala duwan awgood. Aan eegno sababahaasi.
| Sababaha loo doorto caanaha budada ah | Sharaxaad |
|---|---|
| Raaxo | Qof kastaa wuu naas nuujin karaa ilmaha wakhti kasta. Kuma koobna hooyooyinka oo keliya. |
| Dabacsanaan | Haddii aad tahay qof shaqeeya, uma baahnid inaad cabto intaad shaqada ku jirto. Waxaad siin kartaa qofka kuu haya caanaha ama waxaad aadi kartaa xanaanada carruurta. |
| Kaalinta ninkeeda | Aabbuhu wuxuu kaloo habeenkii kici karaa oo caawin karaa quudinta ilmaha. Tani waxay xoojin doontaa xiriirka ka dhexeeya isaga iyo ilmaha. |
| Fududeynta qorsheynta cuntooyinka caanaha laga sameeyo | Maadaama caanaha naaska ay qaataan waqti ka dheer inta ay qaataan caanaha naaska, carruurta cabta caanaha naaska ma gaajooto, gaar ahaan bilaha ugu horreeya. |
| Ma jiraan wax xayiraad ah oo ku saabsan cuntada | Hooyooyinka naas nuujinaya mararka qaarkood waa inay ka fogaadaan cuntooyinka aan u fiicnayn ilmahooda (tusaale ahaan cuntooyinka basbaaska leh iyo kuwa saliidda leh). Taasi dhib ma aha marka la quudinayo caanaha. |
| Cabitaan marmar ah | Waxaa ugu wanaagsan hooyooyinka naas nuujinaya inay ka fogaadaan khamriga, maadaama xaddi yar uu u gudbo caanaha naaska una gudbo ilmaha. Haddii aad caano nuujinayso, waxaad cabbi kartaa wax la mid ah koob khamri ah oo marmar ah (laakiin waa muhiim inaadan tan caado ka dhigin). |
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah, iyadoon loo eegin habka aad doorato - caanaha naaska, caanaha nuujinta, ama isku darka labadaba - in labada ilmoodba si fiican loo nafaqeeyo, si fiican loo daryeelo, oo ay helaan jacaylkaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Caanaha naaska waa nafaqada ugu fiican ee ilmuhu heli karo, laakiin caanaha caanaha lagu qaso ayaa sidoo kale ah beddel aad u ammaan ah oo caafimaad leh.
- Go'aankani waa mid aad u shaqsi ah. Ha u ogolaanin ra'yiga dadka kale inay ku cadaadiyaan. Waxa ugu muhiimsan waa inaad doorato waxa adiga iyo mataanahaaga kuu habboon.
- Haddii aad go'aansato inaad naas nuujiso, raadso taageero. Baro booska naas nuujinta ee mataanaha, isticmaal bamka naaska haddii loo baahdo, oo weydii xubnaha qoyska caawimaad ku saabsan hawlaha guriga.
- Haddii aad go'aansato inaad siiso caanaha, ma aha oo kaliya inay kuu fududayn doonto, laakiin waxay sidoo kale siin doontaa aabaha ilmaha fursad uu kaga qayb qaato naasnuujinta.
- Ha ku samayn caano budo ah guriga ama ha siin caanaha lo'da carruurta sabab kasta ha ahaatee.
- Had iyo jeer kala hadal dhakhtarkaaga qorshahaaga naasnuujinta iyo wixii walaac ah ee aad qabtid.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada