Xanuunka garabkaaga ma la dulqaadan karaa? Ma noqon karaa Calcific Tendonitis?

Ma si lama filaan ah ayaad garabkaaga ugu xanuunsatay xanuun aan la qaadan karin? Ma aad bay u daran tahay oo xitaa ma samayn kartid waxyaabo fudud sida kor u qaadida gacantaada, beddelka dharka, ama shanleynta timahaaga? Xanuunku ma aad u daran yahay oo xitaa habeenkii kugu toosiya? Sababta arrintan dad badan ma oga, laakiin waxay noqon kartaa xaalad aad u xanuun badan. Taasi waa waxa aan maanta ka hadlayno. Marka laga hadlayo caafimaadka, waxaan xaaladdan ugu yeernaa Calcific Tendonitis .

Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Calcific Tendonitis?

Hagaag, aan si fudud u dhigno tan. Waxaan jirkeena ku leenahay unug xooggan oo isku xira murqaha iyo lafaha. Tani waa waxa aan ugu yeerno seedaha. Calcific Tendonitis waa marka kaalshiyamku ku ururaan seedahaas.

Ka fikir sida nuuradda oo ku ururta gudaha tuubo biyood waqti ka dib. Sidaas ayay kalsiyumku ugu ururtaa gudaha seedahaas. Kaydka kalsiyumku wuxuu ku samaysmi karaa hal meel ama meelo badan. Markay kuwan weynaadaan, ama ay si uun u bararaan, waxay sababi karaan xanuun aan la adkaysan karin.

In kasta oo xaaladdani ay ku dhici karto seedo kasta oo jidhka ah, haddana waxaa inta badan lagu arkaa garabka . Nidaamka seedaha ee garabka waxaa loo yaqaan "Rotator cuff". Markaa waa "Rotator cuff"-kan ugu badan ee saameeya.

Tani ma ka duwan tahay Rotator Cuff Tendonitis iyo Frozen Garabka?

Haa, saddexdan xaaladoodba waxay la xiriiraan garabka, laakiin way ka duwan yihiin midba midka kale.

• Rotator Cuff Tendonitis: Kani waa barar ku dhaca seedaha garabka. Waxa kale oo uu sababi karaa barar ku dhaca kiishashka yar yar ee dareeraha ka buuxa ee loo yaqaan bursae kuwaas oo ka caawiya seedaha inay dhaqaaqaan. Calcific Tendonitis si toos ah uma saamayso bursa, laakiin waxay sidoo kale sababi kartaa inay bararaan sababtoo ah kaydka kalsiyum.
• Garabka Barafaysan: Tani waa marka kala-goysyada garabka ay noqdaan kuwo barafoobay oo adkaada, taasoo ka hortagaysa dhaqdhaqaaqa gacanta. Mararka qaarkood, xaalad loo yaqaan Calcific Tendonitis ayaa sidoo kale sababi karta `(Garabka Barafaysan)`.

Yaa u badan inuu ku dhaco xaaladdan?

Dadka da'doodu u dhaxayso 40 iyo 60 ayaa ugu badan khatarta ah inay ku dhacaan xaaladdan. Waxaa sidoo kale la ogaaday inay ku badan tahay dumarka marka loo eego ragga. Si kastaba ha ahaatee, way ku dhici kartaa qof kasta. Lama xiriirin wax dhaqdhaqaaq ama shaqo gaar ah.

Laakiin tani ma aha xaalad aad u badan. In ka yar hal qof oo ka mid ah tobankii qof ee u baahan daawaynta xanuunka garabka ayaa qaba xaaladdan.

Waa maxay marxaladaha Calcific Tendonitis?

Xaaladdan waxay ku dhacdaa saddex marxaladood oo waaweyn. Fahmidda tan waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u fahamto xanuunka aad dareemayso.

Haddaba kani ma nooc ka mid ah xanuunka kala-goysyada?

Calcific Tendonitis waa barar ku dhaca seedaha . Laakiin arthritis-ku waa barar iyo dhaawac ku dhaca kala-goysyada . Mararka qaarkood xaaladdan waxaa lagu khaldi karaa nooc ka mid ah arthritis-ka oo loo yaqaan cudurka calcium pyrophosphate dihydrate deposition disease (CPPD, ama pseudogout). Sababtoo ah taasi waxay sidoo kale ku lug leedahay dhigista kiristaalo calcium ah gudaha kala-goysyada. Laakiin waa wax ka duwan gudaha kala-goysyada. Tani waxay ka dhacdaa gudaha seedaha.

Waa maxay calaamadaha ugu muhiimsan ee xaaladdan?

Dadka qaar waxaa laga yaabaa inay yeeshaan kayd kalsiyum ah iyagoon wax xanuun ah qabin. Si kastaba ha ahaatee, haddii kaydadkani ay bararaan, calaamaduhu way soo bixi karaan.

• Xanuunkii iyo adkaantii lama filaanka ahaa ee garabka.
• Xanuun daran marka la dhaqaajinayo garabka.
• Xanuunku wuu sii kordhayaa ilaa heer aadan habeenkii seexan karin .
• Dhibaato ku timaadda sameynta waxyaabo ay ka mid yihiin kor u qaadista gacantaada ama dhigidda gadaashaada, taasoo la macno ah dhaqdhaqaaq yar .
• Xanuun la dareemi karo xitaa marka la taabto qaybta garabka ee rotator cuff.

Sidee dhakhtarku u ogaan karaa tan?

Markaad u tagto dhakhtarkaaga, wuxuu marka hore ku weydiin doonaa calaamadahaaga. Kadib wuxuu baari doonaa garabkaaga wuxuuna arki doonaa inta aad gacantaada u dhaqaajin karto.

Intaa ka dib, waxaa laga yaabaa in laguu gudbiyo baaritaanno si loo xaqiijiyo xaaladdan loona hubiyo xaalado caafimaad oo kale.

• Baaritaanka Raajada X-ray: Kani waa habka ugu fudud uguna cad ee lagu hubin karo kaydka kalsiyum ee seedaha.
• Sawirka Ultrasound: Tani waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad hubiso kaydka kalsiyum iyo xaaladda seedaha.
• Sawirka MRI: Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa in loo baahdo sawir MRI ah si loo sii baaro dhaawaca seedaha ama dhibaatooyinka kale.

Waa maxay daawaynta arrintan?

Warka wanaagsani waa in dadka badankooda qaba Calcific Tendonitis ay bogsan karaan iyagoon qalliin lagu samayn . Waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo daaweyn ah.

Xanuunka guriga ma lagu xakamayn karaa?

Haa, marka laga soo tago daaweynta dhakhtarka, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad guriga ku sameyn karto si aad u maareyso xanuunka.

• Naso: Naso garabkaaga marka uu xanuunayo. Iska ilaali inaad qaaddo walxaha culus ama aad qabato shaqo sare.
• Cadaadis kulul iyo qabow: Dadka qaar waxay ka helaan gargaar biyaha kulul, halka kuwa kalena ay ka helaan gargaar barafka. Fiiri waxa kuugu fiican. Laakiin ha si toos ah baraf ugu shubin maqaarkaaga, ku duub maro.
• Daawooyinka xanuunka sida uu dhakhtarkaagu kuu qoray: Haddii dhakhtarkaagu kuu qoray, qaado daawooyinka xanuunka joojiya ee qiyaasta loo qoray.

Xanuunkan ma soo laaban karaa?

Haa, mararka qaarkood calaamadaha Calcific Tendonitis way soo noqon karaan. Dadka qaar waxay qaadan karaan bilo ama xitaa sannado iyagoon wax dhibaato ah qabin ka hor inta uusan xanuunku soo laaban. Sidaa darteed, haddii aad hore u qabtay xaaladdan, waa wax caqli gal ah inaad dhakhtar u tagto si loo sameeyo baaritaanno joogto ah. Inta badan, xaaladdan si dhakhso ah ayaa loo bogsan karaa. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la helo baaritaan iyo daaweyn habboon.