Maalmahan, dad badan, gaar ahaan marka ay gaboobaan, waxay isticmaalaan kiniiniyada kalsiyum iyo fitamiin D si ay u xoojiyaan lafahooda, ama marka dhakhtar kuu qoro, sax? Tani aad bay u badan tahay. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo ay tahay fiitamiin oo keliya, waxay sababi kartaa dhibaatooyin haddii aan si habboon loo isticmaalin. Haddaba maanta, aan ka hadalno wax walba oo ku saabsan kiniiniyadan kalsiyum iyo fitamiin D, si fudud, si aad u fahmi karto.
Waa maxay kaalshiyamkan iyo fiitamiin D-gan?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa daawo ka hortagta oo daaweysa heerarka hoose ee kaalshiyamka iyo fiitamiin D ee jirkaaga. Ka fikir lafaheenna inay yihiin tiirarka dhismaha. Kaalshiyamku wuxuu la mid yahay sibidhka ay tiirarkaasi u baahan yihiin. Fiitamiin D wuxuu la mid yahay qofka ka caawiya jirka inuu nuugo sibidhkaas. Marka labadan ay isku yimaadaan, lafaheenna way xoog badan yihiin oo caafimaad qabaan.
Intaas oo keliya ma aha, laakiin fitamiin D sidoo kale aad ayuu muhiim ugu yahay xoojinta habdhiska difaaca jirka iyo caafimaadka maskaxda . Markaa inkastoo kiniinnadani inta badan loo isticmaalo caafimaadka lafaha, haddana waxay leeyihiin faa'iidooyin kale. Mararka qaarkood dhakhaatiirtu waxay ku talin karaan xaalado caafimaad oo kale.
Waxyaabaha aad u sheegi karto dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daawadan
Tani aad bay muhiim u tahay. Kahor intaadan bilaabin qaadashada dawadan, waa inaad hubisaa inaad dhakhtarkaaga u sheegto haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha soo socda. Tani waa sababta oo ah isaga ama iyadu waxay go'aansan karaan inay dawadani kugu habboon tahay iyo in kale, ama qiyaasta la qaadanayo.
| Xaaladda caafimaad ama xaqiiqda | Maxaad dhakhtarka ugu wargelinaysaa? |
|---|---|
| Heerarka sare ee kaalshiyamka ama fitamiin D ee dhiigga ku jira | Haddii heerku horeba u sarreeyo, qaadashada kiniiniyadani waxay sii kordhin kartaa oo sababi kartaa dhibaatooyin. |
| Cudurka kelyaha ama dhagaxa kelyaha | Maadaama kalsiyumku ay sifeeyaan kelyaha, tani waxay saameyn kartaa bukaanada kelyaha qaba. |
| Cudurka wadnaha | Heerarka kalsiyum ee aadka u sarreeya waxay saameyn karaan shaqada wadnaha. |
| Calool istaag ama fuuqbax | Kiniiniyada kaalshiyamku mararka qaarkood way kordhin karaan calool istaagga. |
| Cudurka Parathyroid | Maadaama qanjidhadani ay xakameeyaan heerarka kalsiyum ee jirka, waa in taxaddar laga muujiyaa xaaladdan. |
| Cudurrada sida sarcoidosis | Qaar ka mid ah xaaladahan caafimaad, heerarka fitamiin D ee jirka ayaa si iskood ah u kordhi kara. |
| Uurka, isku dayga inaad uur yeelato, ama naas nuujinayso | Waa lagama maarmaan in la raadsado talo caafimaad kiisaskan, maadaama qiyaasta loo baahan yahay ay kala duwanaan doonto. |
| Xasaasiyadda daawooyinka kale, cuntooyinka ama walxaha kale | Tani waa muhiim inaad ogaato haddii aad xasaasiyad ku leedahay wax kasta oo ku jira kiniinnadan. |
Sideen u isticmaali karaa dawadan?
Aad bay muhiim u tahay in daawadan loo qaato sida uu dhakhtarku kuu qoray, waqtiga saxda ah.
- Kiniinkan ku qaado koob biyo ah .
- Badanaa waxaa ugu wanaagsan in tan la qaato cuntada ama saacad gudaheed marka la cuno . Sidaas darteed, jirku si fiican ayuu u nuugi karaa.
- Sii wad isticmaalka ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego inaad joojiso.
- Tan ugu muhiimsan: Kani waa daawo adiga oo keliya kuu ah. Weligaa ha la wadaagin qof kale , xitaa haddii ay leeyihiin calaamado la mid ah kuwaaga.
Digniin: Haddii aad qaadanayso daawooyin kale (tusaale ahaan, daawada qanjirka thyroid-ka, qaar ka mid ah antibiyootikada), waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad beddesho waqtiga aad qaadanayso kiniinnadaada kaalshiyamka. Tani waxay sabab u tahay in kaalshiyamku uu yareyn karo nuugista daawooyinkaas. Markaa, kala hadal dhakhtarkaaga oo hubi inaad qaadato waqtiyada saxda ah.
Ka waran haddii qiyaasta daawada la kordhiyo (qiyaas xad dhaaf ah)?
Haddii aad u malaynayso inaad qaadatay daawo ka badan inta aad u malaynayso, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka ee isbitaalka ugu dhow (ETU). Ama wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo uga hesho.
Maxaa dhacaya haddii aan seego qiyaas daawo ah?
Haddii aad illowdo inaad qaadato qiyaas, qaado isla marka aad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku dhowdahay waqtigii aad qaadan lahayd qiyaastaada xigta, ka bood qiyaasta aad seegtay oo qaado qiyaastaada xigta wakhtiga loo qorsheeyay. Weligaa ha qaadan laba qiyaasood hal mar (Ha qaadan laba qiyaasood).
Daawooyinka kale ee la falgeli kara daawadan
U sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka aad qaadanayso, maaha oo keliya daawooyinka dhakhtarku qoro, laakiin sidoo kale daawooyinka aan dhakhtar qorin, fiitamiinnada, daawooyinka dhaqameed, iyo geedaha. Daawooyinka qaarkood waxay la falgeli karaan kiniiniyadan calcium.
- Qaar ka mid ah antibiyootikada (tusaale ahaan ciprofloxacin, tetracycline)
- Digoxin oo loogu talagalay cudurrada wadnaha
- Qaar ka mid ah daawooyinka kaadida lagu nadiifiyo
- Kaabayaasha birta
- Daawooyinka loogu talagalay caabuqyada fungal (tusaale ahaan fluconazole, ketoconazole)
- Daawada qanjirka thyroid
- Fiitamiinno ama kaabisyo kale oo ka kooban kalsiyum
Liiskani ma dhammaystirna, sidaa darteed waxaa ugu ammaan badan inaad dhakhtarkaaga u sheegto wax kasta oo aad qaadato.
Waxyeellooyinka dhici kara marka la qaadanayo daawada
Sida daawo kasta, tani waxay dadka qaar ku keeni kartaa waxyeellooyin. Laakiin dadka badankiisu ma keenaan. Jadwalka hoose wuxuu ku siin doonaa fikrad cad oo arrintan ku saabsan.
| Kala-soocidda waxyeellooyinka | |
|---|---|
| 🚨 Waxyaabaha aad isla markiiba dhakhtarkaaga u sheegi karto | |
| Falcelinta xasaasiyadda | Finan maqaarka ah, cuncun, barar bushimaha/carrabka/wajiga, neefsashada oo dhib ah. |
| Astaamaha heerka calcium-ka oo sarreeya | Kaadida oo soo noqnoqota, haraad xad dhaaf ah, lallabbo, matag, jahawareer maskaxeed, daal aad u daran, xanuun lafo. |
| 🙂 Waxyaabaha badanaa la arko, laakiin waa in loo sheegaa dhakhtarka haddii ay sii socdaan | |
| Calool-istaagga | Calool qalalan. |
| Calool xanuun | Calool xanuun, lallabbo, matag, cunto xumo. |
Haddii aad aragto wax aan caadi ahayn oo aan ku jirin liiskan, la hadal dhakhtarkaaga sidoo kale.
Sidee baad daawadaada u kaydin lahayd?
- Ka fogee carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah .
- Ku kaydi heerkulka qolka (inta u dhaxaysa 20-25 digrii Celsius). Ka fogow kulaylka xad-dhaafka ah iyo qoyaanka.
- Ha isticmaalin daawooyinka dhacay . Si habboon u tuur. Haddii calaamadda daawada ama baakadda aysan cayimin sida loo tuuro, weydii dhakhtarkaaga. Haddii aad caadiyan ku tuuri lahayd qashinka, waxaa ugu wanaagsan inaad kiniiniyada ku qasto wax la mid ah bunka, ciidda, ama qashinka bisadaha oo aad ku riddo bac si adag loo xiray.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Kiniiniyada kalsiyum iyo fiitamiin D aad bay muhiim ugu yihiin caafimaadka lafaha, laakiin waa in loo isticmaalaa oo keliya marka la helo talo caafimaad.
- Hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto wixii xaalado caafimaad oo kale ah ee aad qabto iyo dhammaan daawooyinka aad qaadanayso.
- Daawada ku qaado waqtiga saxda ah, qiyaasta saxda ah, cuntadana la qaado. Weligaa ha qaadan laba qiyaas hal mar.
- Haddii aad dareento wax calaamado ah oo xasaasiyad ah ama heerarka calcium oo sarreeya (haraad xad dhaaf ah, kaadi badan), isla markiiba la tasho dhakhtar.
- Qaadashada kiniiniyadan oo keliya kuma filna. Cunto dheellitiran iyo jimicsi ayaa sidoo kale muhiim u ah caafimaadka lafahaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada