Shididda shumac udgoon oo qurux badan si loo yareeyo walbahaarka iyo xiisadda shaqada ka dib waa wax ay dad badan maanta ku sameeyaan dalkeenna. Udgoonka iyo iftiinku waxay keenaan dareen nasasho iyo nasasho oo cajiib ah. Laakiin ma waligay ka fikirnay in qiiqa shumacani uu saameyn ku yeelan karo caafimaadkeenna? Qaar ayaa leh waa wanaagsan yahay, halka kuwa kalena ay leeyihiin waa waxyeello u leh jirka. Aan si faahfaahsan uga hadalno maanta.
Sidee urtu u saameysaa maskaxdeena iyo jirkeena?
Ma isweydiisay sababta urta qaarkood ay dib ugu soo celiso xasuustii hore? Urta qaar aad bay u macaan tahay, halka kuwa kalena ay madax-xanuun ku keenaan. Waxaa jira sabab cilmiyeysan oo arrintan oo dhan loo sameeyay.
Si fudud haddii loo dhigo, molecules-ka urta yar yar ee ku jira urta ayaa sanka kor u fuula oo si toos ah ugu xidhma qaybta maskaxda ee xakameysa shucuurta, fikradaha, iyo xusuusta. Qaybtan waxaa loo yaqaan nidaamka limbic. Molecules-ka urtani aad bay u yar yihiin oo xitaa waxay ka gudbi karaan caqabadda dhiigga-maskaxda waxayna saameyn karaan habdhiska neerfaha. Tani waa sababta qaar ka mid ah urta ay hoos ugu dhigi karaan dhiiggeenna iyo garaaca wadnaha , oo ay u beddeli karaan shaqada maskaxda.
Sidee shumacyadu runtii maskaxda u dejiyaan?
Marar badan waxaan shidnaa shumac si aan u yareyno walbahaarka. Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo ma aha shumaca laftiisa, laakiin waa udgoonka uu ka kooban yahay. Shumacyo badan maanta waxay ka kooban yihiin saliido lagama maarmaan ah . Kuwani waa iskudhisyo dabiici ah oo laga soo saaray dhirta. Dhaqamada qadiimiga ah qaarkood waxay saliidahaan lagama maarmaanka ah u isticmaaleen bogsiinta maskaxda, jirka, iyo xitaa ruuxiga ah.
Waxaa jira dhowr saliidood oo muhiim ah oo si gaar ah waxtar ugu leh kor u qaadida xasilloonida, hurdada wanaagsan, iyo yareynta walwalka.
- Lavender
- Jasmine (J AS mine) - Luqaddayada, magacu waa Periya Sambu
- Ubax
- Sandalwood
- Chamomile
- Ylang-ylang
Dareenka raaxada aad dareemayso marka aad shiddo shumac leh ur sidan oo kale ah waa mid cajiib ah.
Haddaba ma runtii shumacyadu waxyeello ayay u geystaan jirka?
Halkan ayay dhibaatadu ka bilaabataa. Waxaa jira dood badan oo ku saabsan in kiimikooyin gaar ah oo hawada lagu sii daayo marka shumacyada la shido ay waxyeello u geysan karaan caafimaadkeenna. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay shamaca paraffin iyo caraf udgoon oo macmal ah, kuwaas oo laga sameeyo batroolka.
Cilmi-baaris ayaa muujisay in shidista shumacyada ay hawada ku sii daayaan kiimikooyin sun ah. Si kastaba ha ahaatee, weli ma jiro isku raacsanaan cad oo ku saabsan in xaddiga kiimikooyinkaasi uu ku filan yahay inuu waxyeello u geysto caafimaadkeenna.
| Khatarta suurtagalka ah | Sharaxaadda sayniska | Laakiin xasuuso... |
|---|---|---|
| Khatarta Kansarka | Daraasad la sameeyay 2009 ayaa lagu ogaaday in marka la gubo shamaca paraffin, uu sii daayo gaasas sida toluene iyo benzene, kuwaas oo ah kansarro loo yaqaan. | Si kastaba ha ahaatee, hay'ado qaar ayaa ku doodaya in isku halaynta daraasadda ay tahay mid su'aal la gelin karo sababtoo ah xogta lama shaacin. |
| Arrimaha Neefsashada | Neefsashada xaddi badan oo walxaha qashinka ah iyo VOCs (Isku-dhafka Dabiiciga ah ee Kacsan) ee ka imanaya shumacyada gubanaya waxay dhaawici kartaa sambabada. | Daraasad kale oo la sameeyay 2014-kii ayaa lagu ogaaday in xaddiga kiimikada ka soo baxda shumaca inta lagu jiro isticmaalka caadiga ah aysan ku filnayn inay keento kansar. |
| Kansarka Kaadiheysta | Daraasad kale ayaa soo jeedisay xiriir suurtagal ah oo ka dhexeeya shididda shumacyada meelaha aan hawo fiican lahayn iyo kansarka kaadiheysta, taasoo keentay walaac ku saabsan kiimikooyinka loo yaqaan phthalates . | Tan sidoo kale weli si buuxda looma xaqiijin oo cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay. |
Maxaa ku dhaca dadka qaba neefta, xasaasiyadda, iyo madax-xanuunka?
Tani waa wax ay dad badan khibrad ka og yihiin. Haddii aad qabto neef ama xasaasiyad kale, urta shumacyadu waxay noqon kartaa dhibaato yar. Dadka qaba xaaladahan badanaa waxay leeyihiin marinno neefsasho oo bararsan oo xasaasi ah. Markaa marka aad neefsato kiimiko, waxay kicin kartaa weerar . Ma aha oo kaliya urta dhibaatada halkan, laakiin qiiqa ka imanaya shamaca paraffin ayaa sidoo kale noqon kara arrin.
Madax-xanuunka sidoo kale waa sidoo kale. Dadka qaar, urtu waa sababta ugu weyn ee keenta madax-xanuun ama madax-xanuunka . Daawada, waxaan xaaladdan ugu yeernaa osmophobia . Waxay la macno tahay xasaasiyad urta.
Haddii aad qabto xaaladdan, oo aad la kulanto astaamo sida sanka oo dareera, hindhiso, xabadka oo adkaada, ama madax-xanuun marka aad shideyso shumacyo, waxay noqon kartaa digniin ka timid jirkaaga.
Sidee loo isticmaalaa shumacyada si ammaan ah?
Hagaag, marka, iyadoo dhammaan arrimahan maskaxda lagu hayo, miyaan gebi ahaanba joojinaa isticmaalka shumacyada? Maya. Guud ahaan, shumacyadu ma keenaan wax khatar caafimaad oo weyn ah haddii si sax ah oo ammaan ah loo isticmaalo. Waxaad yareyn kartaa khatartaada xitaa si ka sii badan adigoo raacaya tallaabooyinkan fudud.
1. Si fiican u neefso
Dhibaatadu ma aha tirada kiimikooyinka laga sii daayo shumaca, laakiin waa isku-urursiga hal meel. Markaa, haddii aad shiddo shumaca, ku shid qol hawo fiican leh . Haddii ay suurtogal tahay, daaqad yar ka tag. Laakiin ha dhigin shumaca meel si toos ah ugu soo gaadhaysa dabaysha.
2. Dooro shamac dabiici ah
Shamaca Paraffin waa kan soo daaya kiimikooyinka ugu badan. Markaa, dooro shumacyada laga sameeyay shamaca shinnida, shamaca soy , ama saliidda qumbaha . Hubi calaamadda si aad u hubiso in laga sameeyay shamaca dabiiciga ah 100% ama lagu qasay paraffin.
3. Ka digtoonow urta.
Haddii aad tahay qof madax-xanuun ama xasaasiyad ka qaada urta, waxaa ugu wanaagsan inaad isticmaasho shumacyo aan udgoon lahayn . Haddii aad rabto ur, dooro shumacyo laga sameeyay saliidaha lagama maarmaanka ah ee dabiiciga ah halkii aad ka dooran lahayd saliidaha udgoonka macmalka ah.
4. Ha iloobin inaad damiso dabka! (Khatarta dabka!)
Tani waa waxa ugu muhiimsan. In ka badan arrimaha caafimaadka, shumacyadu waa sababta ugu badan ee keenta dabka guryaha. Weligaa ha ka tegin shumac shidan adigoon cidna la socon . Hubi inaad damiso shumaca ka hor intaadan seexan ama ka bixin qolka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Guud ahaan, shumacyadu waxay u badan tahay inay khatar caafimaad oo daran keenaan marka si sax ah loogu isticmaalo meel hawo fiican leh.
- Haddii aad qabto xaalado sida neefta, xasaasiyadda, ama madax-xanuunka, aad uga taxaddar markaad isticmaaleyso shumacyo udgoon. Iska ilaali inaad isticmaasho haddii aad la kulanto wax raaxo-darro ah.
- Markasta oo ay suurtogal tahay, dooro shumacyo laga sameeyay shamac dabiici ah, sida shamac shinni ama shamac soy ah, halkii aad ka dooran lahayd shamac paraffin ah.
- Shumacyada lagu shubay saliidaha lagama maarmaanka ah ee dabiiciga ah halkii laga isticmaali lahaa caraf udgoon oo macmal ah ayaa laga yaabaa inay faa'iido badan u leeyihiin caafimaadkaaga.
- Si aad uga fogaato khataraha dabka, waligaa ha ka tegin shumac shidan oo aan cidina la socon. Iska ilaali inaad ka tagto qolka jiifka marka aad seexanayso.
- La hadal dhakhtarkaaga: Haddii aad la kulanto calaamado xasaasiyadeed, dhibaatooyin neefsasho, ama madax-xanuun isticmaalka shumacyada, aad bay muhiim u tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad talo raadsato.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada