Ma dhabar xanuun baa? Waxay noqon kartaa jab cadaadis ah.

Ma si lama filaan ah u bilowday inaad la kulanto xanuun dhabarka ah? Ma aha oo kaliya marka aad foorarsato, aad wax culus kor u qaadayso, laakiin mararka qaarkood xitaa marka aad hindhisto, ma dareemeysaa xanuun daran oo dhabarkaaga ah? Waayo-aragnimadani waxay u badan tahay inay yaqaaniin dadka waayeelka ah, gaar ahaan hooyooyinkeen iyo ayeeyooyinkeen. Badanaa waxaan u maleyneynaa in tani ay tahay murqo xanuun ama muruqa oo xanuuna. Laakiin mararka qaarkood sababta xanuunkani waxay noqon kartaa wax ka sii daran. Taasi waa waxa 'Jajabka Cadaadiska' uu yahay. Aan si fudud uga hadalno maanta.

Si fudud loo dhigo, waa maxay jabka cadaadiska?

Bal qiyaas in laf-dhabarteennu ay ka samaysan tahay lafo yaryar oo is dul saaran. Waxaan lafahan mid kasta ugu yeernaa laf-dhabar. Laf-dhabarteennu waxay ka samaysan tahay laf-dhabarro badan. Si sax ah, jab cadaadis ah waa dildilaac yar, dilaac, ama jab ku dhaca mid ka mid ah laf-dhabartaas.

Jabyadani waxay badanaa ka dhacaan qaybta hore ee laf-dhabarta, qaybta qaro weyn oo wareegsan. Marka hal ama laba laf-dhabar ay sidan u jabaan, lafahoodu way daciifaan oo way bilaabaan inay burburaan oo ay noqdaan kuwo jilicsan. Waqti ka dib, tani waxay saameyn kartaa qaab-dhismeedkayaga. Taasi waa sababta dadka qaar u muuqdaan kuwo foorarsan.

In kasta oo xaaladdani ay ka dhici karto meel kasta oo laf-dhabarta ah, haddana waxay ugu badan tahay bartamaha laf-dhabarta heerka laabta (laf-dhabarta thoracic). Sababta ugu weyn ee tan keenta waa lafo-beelka, oo ah cudur sababa in lafaha ay daciifaan marka ay da'daan. Intaa marka laga reebo, waxaa sidoo kale sababi kara dhaawac ka dhashay shil ama burooyin daciifiya lafaha.

Waa maxay noocyada ugu muhiimsan ee jabka cadaadiska?

Dhakhaatiirtu waxay jabkan u qaybiyaan dhowr nooc, iyadoo ku xiran sida uu u jabay. Way kuu fiican tahay inaad fikrad yar ka haysato arrintan sidoo kale.

Sidoo kale, jabyadani waxay noqon karaan "Xasillooni" ama "Aan degganayn".

• Jab xasilloon macnaheedu waa in qaybaha lafaha jabay aysan dhaqdhaqaaqin.
• Jab aan degganayn waa xaalad ay jabyada lafaha ee jabay ay ka dhaqaaqi karaan meeshii ay joogeen oo ay waxyeello u geysan karaan neerfayaasha iyo unugyada ku xeeran.

Ma leedahay astaamahan oo kale?

Calaamadaha jabka cadaadiska mararka qaarkood aad bay u qarsoon yihiin. Haddii uu yahay dildilaac yar, waxaa laga yaabaa inaadan waxba dareemin. Laakiin waxaa jira calaamado caadi ah oo aad iska ilaalin karto. Eeg haddii ay kuwan yihiin kuwo aad taqaan.

• Xanuunka dhabarka oo si lama filaan ah u bilaabma. Xanuunkan wuu yaraadaa marka aad nasato, laakiin wuu kordhaa marka aad dhaqaaqdo ama socoto.
• Dhaqaaqidda jirka oo dhib ah. Waxay dareemeysaa inay adag tahay in la leexiyo, la leexiyo, la istaago, ama la socdo.
• Kabuubyo ama lumitaanka dareenka dhabarka. Tani waxaa sababi kara neerfayaasha oo qanjaruufo ka yimaada jajabyada lafaha ee jabay.
• Dareemidda xanuun daran marka aad gacantaada ku cadaadinayso meesha xanuunka leh.
• Daciifnimo muruqa ama murqaha oo is jiidjiida.

Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee arrintan?

Waxay jabaan sababtoo ah cadaadiska saaran laf-dhabarta laf-dhabarteena. Saddex sababood oo waaweyn ayaa tan u sabab ah.

1. Lafo-beelka: Tani waa sababta ugu weyn uguna badan. Marka aan gabowno, lafahayagu si dabiici ah ayay u lumiyaan xooggooda. Way khafiifaan oo way daciifaan. Marka ay sidan oo kale u daciifaan, xitaa waxa ugu yar waxay sababi karaan in lafo jabto. Kaliya ka fikir, ka degista gaariga, hindhisada si lama filaan ah, ama rogista jirkaaga si lama filaan ah waxay sababi kartaa jab noocan ah.

2. Shilalka ama dhaawacyada: Xaaladdan waxaa sidoo kale sababi kara dhaawac daran oo soo gaara laf-dhabarta, sida dhicitaan ama shil baabuur.

3. Kansarka: Noocyada kansarka qaarkood waxay ku faafi karaan laf-dhabarta, iyagoo daciifinaya laf-dhabarta oo sababi kara inay jabaan.

Yaa khatar badan ugu jira?

Waxaad sidoo kale halis sare ugu jirtaa inaad xaaladdan qaaddo haddii:

• Haddii aad tahay haweeney soo martay caadada.
• Haddii aad qabto xaalad caafimaad oo kale oo saameysa xoogga lafaha.
• Haddii aad ka weyn tahay 50 sano.
• Haddii aad hore u lahayd jab cadaadis ah.

Sideen si sax ah u heli karaa tan?

Haddii aad leedahay calaamadahan, waa inaad hubisaa inaad la kulanto dhakhtar. Dhakhtarku marka hore wuu ku baari doonaa.

• Booska laf-dhabartaada, qaabkaaga, iyo dhererkaaga waa la hubinayaa.
• Waxay ku cadaadiyaan qaybo kala duwan oo dhabarka ah si ay u ogaadaan meesha saxda ah ee xanuunku ka imanayo.
• Waxay hubiyaan dhaawaca neerfaha, kabuubyo, iyo daciifnimo.

Kadib, dhowr baaritaan oo sawir ah ayaa la dalbadaa si loo qiimeeyo xaaladda lafaha, murqaha, iyo unugyada.

• Raajo laf-dhabarta ah, sawir CT ah, ama MRI: Kuwani waxay si cad u arki karaan waxyaabo sida jabka iyo jabka lafaha.
• Sawirka DEXA: Kani waa nooc gaar ah oo X-ray ah. Waxay kaa caawineysaa inaad cabirto sida lafahaagu u daciif yihiin, taas oo ah, sida cufnaanta lafahaagu u hooseyso.
• Myelogram: Tani waxay ku lug leedahay in dareere gaar ah (midab isbarbardhig ah) lagu duro laf-dhabarta iyo in la qaado sawir CT ama raajo X-ray ah. Tani waxay u oggolaanaysaa sawirrada in si cad loo arko.

Waa maxay daawaynta ugu fiican ee tan?

Daawayntu waxay ku xiran tahay nooca, darnaanta, iyo sababta jabkaaga. Hadafyada ugu muhiimsan ee daaweyntu waa:

• Yaraynta xanuunka.
• Xasilinta laf-dhabarta.
• Ka hortagga kala tag kale.

Tani ma iskeed u bogsan kartaa?

Haa, noocyo ka mid ah jabka fudud ee cadaadiska ayaa iskood u bogsan kara. Laakiin waxay qaadan kartaa dhowr bilood. Inta lagu jiro waqtigaas, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad xirato wax u eg qalab bir ah si loo hubiyo in laf-dhabartaadu si fiican u bogsanayso. Haddii aad la kulanto xanuun sii kordhaya ama ay kugu adag tahay inaad qabato hawlo maalmeedka inta aad bogsanayso, u sheeg dhakhtarkaaga.

Goorma ayaan dhakhtar u tagnaa?

Haddii aad si kedis ah u dareento xanuun dhabar ama calaamado kale oo aan ku dhammaan laba ama saddex maalmood gudahood, hubi inaad la kulanto dhakhtar. Aad ayey muhiim u tahay inaad dhakhtar la kulanto waqtigii loogu talagalay haddii aad qabto lafo-beel.