Ma runbaa caqiidooyinkaaga aan kala go'a lahayn? Aan ka hadalno Khalkhalka Khiyaaliga ah!

Ma dareentay in waxyaabo aad u malaynayso inaysan macno badan u samaynayn dadka kale, laakiin ay tahay inay run kuu yihiin? Malaha waxaad dareemeysaa sidii qof si qarsoodi ah kuu dhibaateynayo, ama in qof caan ah uu si qarsoodi ah kuu jecel yahay? Haddii kuwani ay yihiin waxyaabo aan run ahayn, laakiin aad si xooggan u aaminsan tahay, waxaa laga yaabaa inay aad muhiim u tahay inaad ka warqabto xaaladdan aan maanta ka hadlayno, oo loo yaqaan Khalkhalka Delusional.

Waa maxay Khalkhalka Diintu?

Si fudud haddii loo dhigo, khalkhalka khiyaanada waa nooc ka mid ah cudurrada dhimirka. Dhakhaatiirtu waxay ugu yeeraan "Cudurka Maskaxda." Astaamaha ugu weyn ee arrintan waa joogitaanka hal ama in ka badan oo aaminsanaan been ah oo si xooggan loo aaminsan yahay (khiyaanada). Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay waxa "khiyaanada" tahay. Khaladku waa aaminsanaan been ah oo si xooggan loo aaminsan yahay oo aan sinaba loo beddeli karin. Caqiidadani run ma aha. Mana la xiriirto dhaqanka qofka ama deegaanka uu ku soo koray. Ku dhawaad ​​qof walba wuu ogyahay in aaminsanaantani ay been tahay. Laakiin, qofka qaba khiyaanadan, waa runta kaliya. Dadka qaba khalkhalka khiyaanada badanaa waxay la kulmaan nooc ka mid ah "khiyaanada aan yaabka lahayn." Taasi waa, waxyaabo u muuqda kuwo dhab ah, laakiin aan ahayn, ama aad loo buunbuuniyay. Tusaale ahaan, waxyaabo sida qof ku daba socda, ku khiyaamaya, ama qof uu kaa jecel yahay meel fog. Kuwani waa waxyaabo aan run ahaantii dhacayn, ama waxyaabo aan sida aad u malaynayso u weynayn. Kuwaas waxaa loo yaqaan "khiyaanada aan yaabka lahayn" waxayna ka duwan yihiin "khiyaanada yaabka leh." "Khiyaaladaha layaabka leh" waa waxyaabo aan macquul ahayn xaqiiqadeena. Tusaale ahaan, inaad rumaysato in qof uu xubin ka xaday jirkaaga, laakiin ma jirto wax caddayn ah in qalliin lagu sameeyay. Badanaa, dadka qaba khalkhalka khiyaaliga, marka laga reebo caqiidooyinkooda beenta ah, waxay si fiican ula noolaadaan dadka kale waxayna si caadi ah u noolaadaan. Si qariib ah uma dhaqmaan. Tani waa mid ka mid ah astaamaha ka soocaya dadka kale ee qaba "Cudurrada Maskaxda". Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood, waxay aad ugu mashquulsanaan karaan khiyaaligan oo noloshooda waxay noqon kartaa mid fowdo ah.

Waa maxay noocyada khalkhalka khiyaaliga ah?

Waxaa jira noocyo kala duwan oo khalkhal khiyaali ah. Waxay u qaybsan yihiin iyadoo loo eegayo mawduuca ugu muhiimsan ee khiyaali ee ay leeyihiin. Aan aragno waxa ay yihiin:

• Nooca Erotomanic: Noocan, qofku wuxuu aaminsan yahay in qof kale, oo badanaa ah qof muhiim ah ama caan ah, uu jecel yahay.Bal qiyaas, waxaad u malaynaysaa in jilaa ama heesaa caan ah oo dalkeenna ku nool uu si qarsoodi ah kuu jecel yahay, kuu soo diro warqado, oo uu ku siiyo calaamado qarsoodi ah. Laakiin dhab ahaantii, taasi ma dhacdo. Mararka qaarkood, dadkani waxay xitaa ku damqi karaan inay la xiriiraan qofkaas caanka ah oo ay raacaan.

• Nooca Weyn: Dadkani waxay leeyihiin aragti sare oo naftooda ah. Waxay aaminsan yihiin inay leeyihiin awood aan caadi ahayn, aqoon, iyo karti, inay aad muhiim u yihiin, inay heleen wax weyn, iyo inay yihiin kuwa sameeya

• Nooca xaasidnimada leh: Noocan, qofku wuxuu si xooggan u aaminsan yahay in xaaskiisu ay daacad ahayn ama ay leedahay arrimo kale, iyada oo aan lahayn wax caddayn ah. Si joogto ah ayay u tuhmaan oo u raadiyaan. Tani waa wax mararka qaarkood laga maqlo bulshadeenna.

• Nooca cadaadiska: Kani waa nooca ugu badan. Dadkani waxay aaminsan yihiin in qof ama wax uu dhibayo, dhibayo, la socdo, ama isku dayayo inuu waxyeeleeyo (ama qof u dhow). Tusaale ahaan, waxay aaminsan yihiin, iyagoon wax caddayn ah haysan, in "dadka qoyska ee cuntadayda xaday ay iga jeesjeesayaan, isku dayayaan inay sumeeyaan cuntadayda, ama ay i basaasayaan." Dadkani waxay sidoo kale badanaa soo gudbin karaan cabashooyin sharci.

• Nooca Somatic: Dadkani waxay aaminsan yihiin inay qabaan nooc ka mid ah dhibaato jireed ama cudur. Tusaale ahaan, waxay aaminsan yihiin inay ku jiraan dulin jidhkooda ku jira, inay leeyihiin ur xun oo jidhkooda ah, ama inay qabaan cudur halis ah, inkastoo aysan runtii qabin.

• Nooc isku dhafan: Tani, isla qofkaas wuxuu yeelan karaa laba ama in ka badan oo ka mid ah noocyada kor ku xusan ee milmida.

Waa maxay farqiga u dhexeeya khalkhalka maskaxda iyo schizophrenia?

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay cudur maskaxeed oo loo yaqaan schizophrenia. Sidoo kale waa cudur muujinaya "calaamadaha nafsiga ah" ama calaamadaha khalkhalka maskaxda. Xanuunka schizophrenia, calaamadaha sida kuwan ayaa lagu arki karaa:

• Hadal ama dhaqan wareersan.
• Sifooyin taban (tusaale ahaan, hoos u dhaca muuqaalka wejiga, lumitaanka xiisaha wax kasta).

Xanuunka Khaladka ah wuxuu ka duwan yahay cudurka dhimirka ee schizophrenia siyaabaha soo socda: Xanuunka khaladka ah , ma jiraan calaamado kale oo waaweyn oo waalli ah marka laga reebo khiyaanada. Sidoo kale, marka la barbar dhigo cudurka dhimirka ee schizophrenia, xanuunka khayaaliga ah aad ayuu u naadir yahay. Sidoo kale, saameynta hawlaha maalinlaha ah ma aha mid aad u daran sida cudurka dhimirka ee schizophrenia.

Yaa u badan inuu ku dhaco xaaladdan?

Xanuunka khiyaanada ayaa ugu badan dadka da'da dhexe ilaa waayeelka.Tani badanaa waxay ka bilaabataa qiyaastii da'da 40 jirka.

• Noocyada cadaadiska iyo hinaasaha ayaa ku badan ragga.
• Nooca bararka caloosha ayaa aad ugu badan dumarka.

Sidoo kale, dadka bulshada ka go'doonsan oo cidlo ah ayaa u badan inay la kulmaan xaaladdan. Tusaale ahaan:

• Dad u guuray dalal kale oo kaligood ku haray dhibaatooyinka luqadda awgeed.
• Kuwa aan maqli karin.
• Dadka aragga liita qaba.
• Dadka da'doodu ka weyn tahay 65 sano.

Xanuunka Khaladka ah runtii waa naadir, wuxuuna saameeyaa qiyaastii 0.05% ilaa 0.1% dadka waaweyn.

Waa maxay calaamadaha khalkhalka khiyaaliga ah?

Astaamaha ugu muhiimsan ee arrintan waa dhacdooyinka khiyaanada, kuwaas oo aan hore uga soo hadalnay. Calaamaduhu way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran nooca khiyaanada. Astaan ​​kale oo gaar ah oo xaaladdan ah ayaa ah in qofku uusan fahmin in khiyaanada uu sameeyay ay khaldan tahay iyo inay tahay dhibaato (la'aanta wacyiga naftiisa). Xitaa haddii dadka kale ay u sheegaan, ma aqbali karaan in caqiidadoodu ay tahay mid aan macquul ahayn oo khaldan. Gaar ahaan haddii qofku leeyahay khiyaanada khiyaanada, masayr, ama khiyaanada khiyaanada, waxay muujin karaan caro iyo dhaqan rabshado wata . Sidoo kale, khiyaanadani waxay sababi kartaa inay la kulmaan xaalado sida walwalka iyo/ama niyad-jabka .

Calaamadaha hore

Mararka qaar, ka hor inta aysan xaaladdu ka sii darin, waxaa laga yaabaa inaad aragto astaamo sidan oo kale ah:

• Dareemidda sidii in dadka kale ay ku isticmaalayaan.
• Had iyo jeer ka fikir daacadnimada asxaabta.
• Inaad dareento hanjabaad ama qalad, xitaa wadahadal ama dhacdo caadi ah.
• Had iyo jeer qalbigaaga ku haya caro.
• Si dhakhso ah uga falceliya xitaa waxa ugu yar, diyaar u ah dagaal.

Maxay yihiin sababaha keena khalkhalka maskaxda?

Sida cudurrada kale ee dhimirka, cilmi-baarayaashu weli si sax ah uma oga waxa sababa khalkhalka khiyaaliga. Si kastaba ha ahaatee, waxay eegayaan dhowr arrimood oo gacan ka geysan kara:

• Arrimaha Hidde-sidaha : Haddii qof qoyska ka mid ah uu qabo khalkhal maskaxeed ama schizophrenia , waxaa jirta fursad ah in xubnaha kale ee qoyskaas ay iyaguna qaadaan xaaladdan. Taas macnaheedu waxa weeye in ay jiri karto saameyn hidde-sidaha ah. Waxaa la aaminsan yahay in carruurtu ay dhaxli karaan u janjeersiga cudurka ee waalidiinta.

• Arrimaha bayoolojiga: Cilmi-baarayaashu waxay baarayaan in isbeddellada ku yimaada qaybo ka mid ah maskaxdeenna ay door ka ciyaari karaan. Qaar ka mid ah maskaxdaIsku dheelitir la'aanta kiimikada , oo loo yaqaan neurotransmitters , ayaa la ogaaday inay sabab u tahay calaamadaha khiyaaliga ah.

• Arrimaha deegaanka iyo nafsiga ah: Waxaa jira caddayn muujinaysa in walbahaarka daran uu sababi karo khalkhal khiyaali ah. Isticmaalka khamriga iyo daroogada ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara tan. Waxyaabaha sida xasaasiyadda, hababka difaaca ee qofka, go'doominta bulshada, hinaasaha , kalsooni darrada, shakiga, iyo kalsoonida nafta oo hooseysa ayaa sidoo kale sababi kara tan. Waxaad u tagi kartaa si aad u hesho sabab dareenkaas oo kale ah oo aad u abuurto khiyaali xal ahaan.

Sidee dhakhaatiirtu u ogaadaan tan? (Sidee loo ogaadaa xanuunka khiyaanada?)

Dhakhaatiirta, gaar ahaan dhakhaatiirta dhimirka, waxay qofka ku ogaadaan cilladda khiyaanada marka uu hal ama in ka badan oo khiyaanada ah uu qabo muddo bil ama ka badan ah, mana sharxi karaan xaalad caafimaad oo kale. Sidoo kale ma yeelan karaan calaamado caadi ah oo ka mid ah cudurrada kale ee khiyaanada ah, sida shisoofrani. Haddii qof uu leeyahay calaamado cilladda khiyaanada ah, dhakhtarku wuxuu marka hore sameeyaa taariikh caafimaad oo dhammaystiran iyo baaritaan jireed. In kasta oo aysan jirin baaritaanno shaybaar oo gaar ah oo lagu ogaanayo cilladda khiyaanada ah, waxay dalban karaan baaritaanno kala duwan (sida baaritaannada sawirka, baaritaannada kaadida, iyo baaritaannada dhiigga) si loo hubiyo xaalado caafimaad oo kale, daawooyin, ama isticmaalka maandooriyaha oo sababi kara calaamadaha. Haddii aan la heli karin sabab jireed, waxaa la sameeyaa u gudbin dhakhtar cilminafsiyeed ama cilmu-nafsi. Waxay isticmaalaan farsamooyin wareysi iyo qiimeyn gaar ah si loo ogaado haddii qofku qabo "Cudurka khiyaanada ah." Waxay weydiiyaan su'aalo ku saabsan khiyaanada waxayna sameeyaan qiimeyn caafimaad maskaxeed. Mararka qaarkood waxay weydiiyaan xubnaha qoyska iyo asxaabta inay wax badan ka ogaadaan khiyaanada iyo goorta ay bilaabmeen calaamadaha. Sababtoo ah khiyaanada waxaa sidoo kale sababi kara cudurrada kale ee dhimirka, dhakhaatiirta cilminafsiga aad bay uga taxaddaraan inay meesha ka saaraan calaamadaha kale. Cudurka khiyaanada ah waxaa lagu khaldi karaa xaaladaha soo socda:

• Xanuunka Waswaaska-Khaladaadka (OCD)
• Cudurka dhimirka ee schizophrenia
• Delirium / Cilad maskaxeed oo weyn
• Xanuunka laba-cirifoodka
• Xanuunada shakhsiyadda, gaar ahaan khalkhalka shakhsiyadda ee xuduudaha iyo khalkhalka shakhsiyadda ee argagaxa leh.

Waa maxay daawaynta xanuunka khiyaaliga ah?

Daaweynta maskaxda (hadalka daaweynta) iyo daawada ayaa ah daaweynta ugu weyn ee xanuunka khiyaanada. Si kastaba ha ahaatee, daawada oo keliya kuma filna in lagu daaweeyo xaaladdan. Badanaa, dadka qaba xanuunka khiyaanada ma raadsadaan daaweyn kaligood sababtoo ah ma oga in khiyaanadooda ay khaldan tahay ama ay dhibaato tahay. Waxay raadsan karaan caawimo dhibaatooyinka kale ee caafimaadka dhimirka, sida niyad-jabka ama walwalka. Dadka qaba calaamadaha daran iyo kuwa halis ugu jira inay naftooda ama kuwa kale waxyeeleeyaan waxay u baahan karaan in la dhigo isbitaal ilaa xaaladdoodu ay degto.

Daaweynta cilminafsiga

Daaweynta cilminafsiga waa erey guud oo loogu talagalay daaweyno kala duwan oo ka caawiya dadka inay aqoonsadaan oo ay beddelaan dareenkooda murugada leh, fikirradooda, iyo dhaqankooda. Iyadoo lala shaqeynayo dhakhtar cilminafsiyeed ama cilmu-nafsi, bukaanka iyo qoyskoodu waxay helaan taageero, waxbarasho, iyo hagitaan. Iyada oo loo marayo daaweynta, dadka qaba khalkhalka khiyaaliga waxay maareyn karaan astaamahooda, waxay aqoonsan karaan calaamadaha hore ee soo noqoshada, waxayna samayn karaan qorshayaal ay kaga fogaan karaan soo noqoshada. Waxaa jira dhowr nooc oo cilminafsiga cilminafsiga ah:

• Daaweynta maskaxda ee shaqsiyeed: Tani waxay ka caawisaa qofka inuu aqoonsado oo uu saxo fikirradiisa khaldan ee miyir-qabka ah.
• Daaweynta Dhaqanka Garashada (CBT): Kani waa hab daaweyn oo nidaamsan oo bartilmaameedsan. Dhakhtarka daaweeya wuxuu ka caawiyaa qofka inuu si qoto dheer u eego fikirradiisa iyo dareenkiisa. Waxay ka caawin karaan inuu fahmo sida fikirradiisu u saameeyaan ficilladiisa. Iyada oo loo marayo CBT, waxay beddeli karaan fikradaha iyo dhaqamada aan caafimaadka qabin waxayna horumarin karaan qaabab iyo caadooyin fikir oo caafimaad qaba.
• Daaweynta diiradda saarta qoyska: Tani waxay ka caawisaa dadka qaba xanuunka khiyaanada iyo sidoo kale qoysaskooda. Daaweyntani waxaa ka mid ah waxbarasho ku saabsan xanuunka khiyaanada, horumarinta xirfadaha isgaarsiinta, iyo tababar ku saabsan xirfadaha xalinta dhibaatooyinka.

Daawooyinka

Noocyada ugu muhiimsan ee daawada loo isticmaalo daaweynta khalkhalka maskaxda waa "Antipsychotics" (oo sidoo kale loo yaqaan "neuroleptics"). Noocyadan daawada waxaa ka mid ah:

• Daawooyinka dhimirka ee jiilka koowaad ("caadiga ah"): Daawooyinkan waxaa loo isticmaali jiray in lagu daaweeyo cudurrada dhimirka tan iyo bartamihii 1950-meeyadii. Waxay ka shaqeeyaan iyagoo xannibaya dopamine-ka maskaxda.Waxay xannibtaa soo-dhoweeyayaasha dopamine-ka neerfaha. Waxaa la rumeysan yahay in dopamine uu ku lug leeyahay keenista milanka.

• Daawooyinka dhimirka ee jiilka labaad ("aan caadiga ahayn"): Noocyadan cusub ee daawooyinka dhimirka ayaa sidoo kale waxtar u leh daaweynta calaamadaha khalkhalka khiyaaliga ah. Waxay xannibaan soo-dhoweeyayaasha labadaba neurotransmitters dopamine iyo serotonin ee maskaxda. Daawooyinkani guud ahaan waxay leeyihiin waxyeellooyin yar marka loo eego daawooyinka jiilka koowaad.

Daawooyinka kale ee ay dhakhaatiirtu u qoraan daaweynta khalkhalka maskaxda waa anxiolytics (daawooyinka yareeya walwalka) iyo daawooyinka niyad-jabka (daawooyinka daaweeya niyad-jabka). Anxiolytics waa kuwo waxtar leh haddii qofku qabo walwal xad-dhaaf ah iyo/ama dhibaatooyin hurdo. Daawooyinka niyad-jabka waxay daweyn karaan niyad-jabka oo inta badan ku dhaca dadka qaba khalkhalka maskaxda.

Maxaa dhici doona xaaladdan ka dib? (Saadaal)

Saadaasha qofka qaba khalkhalka khiyaaliga waxay ku xiran tahay dhowr arrimood:

• Nooc ka mid ah khalkhalka khiyaaliga ah.
• Darnaanta kala-barafka.
• Tayada nololeed ee qofka, taas oo ah, awooddiisa uu ku heli karo caawimo iyo rabitaankiisa ah inuu u hoggaansamo daaweynta.

Xanuunka Khiyaaliga ah badanaa saameyn weyn kuma yeesho hawlaha maalinlaha ah ee qofka. Si kastaba ha ahaatee, darnaanta khayaaligu si tartiib tartiib ah ayay u kordhi kartaa. Dad badan ayaa sii wadi kara shaqadooda, ilaa inta hawlaha la xiriira khayaaligooda aysan la xiriirin shaqada. Haddii aad u shaqeyso sida ku xusan qorshaha daaweynta, saadaasha cudurka ayaa noqon karta mid wanaagsan.

Waxaa la yaab leh in qiyaastii 50% dadku ay si buuxda u bogsadaan. In ka badan 20% ayaa soo sheegaya in calaamadaha ay yaraadeen, wax ka yar 20% ayaa soo sheegaya in calaamadaha ay yar yihiin ama aysan jirin wax isbeddel ah.

Laakiin, nasiib darro, dad badan oo qaba xaaladdan ma raadsadaan caawimo. Sidoo kale way ku adag tahay dadka qaba cudurrada dhimirka inay qirtaan inaysan caafimaad qabin. Waxaa laga yaabaa inaysan daaweyn u raadsan ceeb ama cabsi awgeed. Haddii aan la daweyn, khalkhalka khiyaaliga ahi wuxuu noqon karaa xaalad nololeed oo dhan.

Waa maxay dhibaatooyinka dhici kara haddii aan la daaweyn?

Haddii aan la daweyn xanuunka nafsiga ah, waxaa dhici kara waxyaabaha soo socda:

• Niyad-jab: Badanaa waxaa sababa dhibaatooyin ay keento milmida.
• Karantiilida bulshada.
• Arrimaha sharciga: Tusaale ahaan, qofka ku lug leh leexinta waxaa loo xiri karaa dabagal ama dhibaatayn.
• Waxyeelaynta naftaada ama dadka kale.Tani waxay ku badan tahay noocyada xaasidnimada iyo cadaadiska.

Ma laga hortagi karaa khalkhalka khiyaanada?

Ma jirto si la yaqaan oo looga hortagi karo khalkhalka khiyaaliga, laakiin ogaanshaha iyo daawaynta hore waxay yareyn kartaa carqaladaynta nolosha qofka, qoyska, iyo saaxiibtinimada.

Sidee loo caawin karaa qof qaba xanuunka khiyaaliga?

Haddii qof aad taqaan uu qabo khalkhalka khiyaaliga, waad taageeri kartaa oo waxaad ku dhiirigelin kartaa inay raadsadaan caawimo iyo daaweyn. Dadka qaba khalkhalka khiyaaliga waxay la kulmi karaan walbahaar iyo astaamo sii kordhaya marka ay si joogto ah u dhaleeceeyaan dadka kale. Sidaa darteed, halkii ay si xun u hadli lahaayeen, si wanaagsan oo faham leh u hadalka waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh oo guul leh. Saaxiibada iyo qoyska dadka qaba khalkhalka khiyaaliga waxay sidoo kale dareemi karaan walwal, niyad jab, murugo, iyo kalinimo. Waa muhiim inaad daryeesho caafimaadkaaga maskaxda oo aad raadiso caawimo haddii aad leedahay calaamadahan.

Fariinta Guriga La Qaadanayo

Xanuunka Khiyaaliga ah, oo aan maanta ka hadalnay, waa xaalad caafimaad maskaxeed oo aad ku yeelato caqiidooyin xooggan oo joogto ah oo ku saabsan waxyaabaha aan runta ahayn. Tani qofna uma fududa, laakiin waxa muhiimka ah in la fahmo ayaa ah in daaweyn loo heli karo .

• Haddii aad u malaynayso in adiga ama qof aad taqaan uu leeyahay calaamadahan, ha xishoon ama ha cabsan, raadso talo caafimaad.
• Ogaanshaha hore iyo daaweynta saxda ah waxay hagaajin kartaa dhinacyo badan oo nolosha ah.
• Taageerada iyo fahamka qoyska iyo asxaabta waa mid aan qiimo lahayn xilligan oo kale.

Sida cudur kasta oo dhimirka ah, raadinta caawimo isla marka aad aragto calaamadaha waxay kaa caawin kartaa yareynta carqaladaynta noloshaada. Dhakhaatiirta cilminafsiga waxay ku siin karaan qorshayaal daaweyn si ay kaaga caawiyaan inaad maareyso fikradahaaga iyo dhaqamadaada. Keligaa ma tihid, waxaa jira caawimo. Khalkhalka khiyaanada, Xanuunka Maskaxda, Khuraafaadka, Caafimaadka Maskaxda, Daaweynta, Calaamadaha, Iskisoofiriiniya