Ma hooyo ayaad tahay? Ma waligaa tagtay xaflad ama aroos saaxiib, qof walbana wuxuu cabbayaa koob khamri ah, oo waxaad isweydiisay, "Ma fiican tahay haddii aan wax yar cabbo?" Malaha mid ka mid ah asxaabtaada ayaa odhan doona, "Oh, waxaan cabbay biir yar markii aan uurka lahaa, waana u fiican tahay ilmahayga." Isla mar ahaantaana, qof kale ayaa odhan doona, "Oh, taasi waa khatar aan loo baahnayn." Tani dhab ahaantii waa arrin aad u jahawareersan. Haddaba aan maanta ka hadalno.
Cilmi-baarayaashu waxay muddo tobanaan sano ah ogaayeen in cabbitaanka khamriga badan inta lagu jiro uurka uu sababi karo cillado dhalasho . Laakiin weli ma jirto faham cad oo ku saabsan sida xitaa xaddi yar, ama cabbitaanka marmar ah, ay u saameyn karaan ilmaha koraya. Hubanti la'aantan awgeed, dhakhaatiirta Sri Lanka iyo adduunka oo dhan waxay leeyihiin fikrado kala duwan oo ku saabsan arrinta.
Immisa ayay ku kacaysaa in la cabbo 'aad u badan'?
Dhibaatada ugu weyn ee arrintani leedahay ayaa ah inaysan jirin xaddi khamri ah oo si cilmiyeysan loo xaqiijiyay oo ammaan ah in la cabbo xilliga uurka. Dhakhaatiirta qaar ayaa sheegaya inay caadi tahay in la cabbo xaddi yar mar mar, halka kuwa kalena ay yiraahdaan ha cabbin haba yaraatee.
Maxaa fikrado kala duwan u jira? Sababtu waxay tahay xitaa haddii aad cabto xaddi isku mid ah oo khamri ah, waxay si kala duwan u saamaysaa jirka qof kasta. Si fudud haddii loo dhigo, jidhkeenu wuxuu leeyahay borotiin gaar ah, ama ensaym, kaas oo burburiya khamriga, taas oo ah, dheefshiida. Hooyooyinka uurka leh qaarkood waxay leeyihiin dhaqdhaqaaq yar oo ensaymkan ah. Kadib, xitaa haddii ay cabaan xaddi yar, waxay u badan tahay inay ku sii jirto jirka muddo dheer oo ay u gudubto mandheerta ilaa jidhka ilmaha oo ay waxyeello u geysato.
Tani waa sababta ururada waaweyn sida CDC, Qalliinka Guud ee Mareykanka, iyo Kulliyadda Dhakhaatiirta Dhalmada iyo Haweenka ee Mareykanka ay dhammaantood si wadajir ah u sheegaan in hooyooyinka uurka leh ay tahay inay gebi ahaanba iska ilaaliyaan khamriga.
Khatarta ugu weyn ee ay tilmaameen waa xaalad la yiraahdo Fetal Alcohol Spectrum Disorder (FASD) . Kani ma aha hal cudur, laakiin waa koox xaalado ah oo u dhexeeya dhibaatooyin yar yar ilaa xaalado halis ah.
| Dhibaatooyinka dhici kara oo ay ugu wacan tahay Fetal Alcohol Spectrum Disorder (FASD) | |
|---|---|
| Qaybta ay saameysay | Dhibaatooyinka suurtagalka ah |
| Muuqaalka wejiga | Astaamo gaar ah sida madax yar, masaafada u dhaxaysa indhaha oo kala duwan, iyo bushimaha sare oo aad u khafiifsan. |
| Kobaca | Miisaanka iyo dhererka oo ka hooseeya heerarka caadiga ah xilliga dhalashada iyo inta lagu jiro koritaanka dambe. |
| Dhibaatooyinka maskaxda iyo habdhiska neerfaha | Naafonimada waxbarashada, dhibaatooyinka xusuusta, dhibka feejignaanta, dib u dhaca hadalka iyo luqadda, iyo dhibaatooyinka dhaqanka. |
| Xubnaha gudaha | Khatarta xanuunno kala duwan oo ku dhaca wadnaha, kelyaha, iyo habdhiska lafaha. |
Waxaa jira fikrado kala duwan xitaa dhakhaatiirta dhexdooda...
Sida aan horay u soo sheegnay, waxaa jira fikrado kala duwan oo ay dhakhaatiirtu ka qabaan arrintan. Dhakhaatiirta qaar ayaa aaminsan in xaddi yar oo khamri ah oo mararka qaarkood la cabbo, sida cabitaan khamri ah oo laga helo xaflad, aysan u badnayn inay keento waxyeello weyn. Waxay yiraahdaan ma aha fikrad wanaagsan in laga walwalo ama laga walwalo si aan loo baahnayn.
Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiir badan ayaa leh aragti xagjir ah. Sidan ayay u arkaan.
"Weligaa ilmo laba bilood jir ah koob khamri ah ma siin lahayd, sax? Haddaba maxaad khamri u siin lahayd ilmo xasaasi ah oo calooshaada ku jira?"
Tani waa arrin aad u daran, miyaanay ahayn? Maskaxda ilmaha ayaa si joogto ah u kobcaysa inta lagu jiro uurka, ma aha oo kaliya saddexda bilood ee ugu horreeya, laakiin ilaa bisha ugu dambeysa. Khamrigu waa wax si toos ah u saameyn kara unugyada maskaxda. Markaa , iyadoon loo eegin inta uu yar yahay qiyaasta, si hubaal ah uma sheegi karno sida ay u saameyn doonto horumarka maskaxda ilmaha.
Aan mudnaanta siino badbaadada, sax?
Ugu dambeyntii, kani waa go'aan shaqsiyeed oo ay tahay inaad gaarto. Laakiin ka hor intaadan go'aankaas gaarin, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad ka warqabto waxaas oo dhan.
Qof go'aansada inuu gebi ahaanba joojiyo khamriga wuxuu dareemi karaa murugo yar oo ku saabsan inuu seegay fursadda uu kula cabi lahaa asxaabtiisa. Laakiin ka fikir, waxaad tan u sameyneysaa muddo gaaban, sida 9 bilood. Laakiin markaad sameyso allabaryadaas, waxaad siineysaa ilmahaaga hadiyad mustaqbal caafimaad qaba inta ka dhiman noloshiisa.
"Markaad eegto noloshaada iyo nolosha ilmahaaga, 9-kan bilood waa waqti aad u gaaban. Allabarigan waxba kama jiraan marka la barbar dhigo allabaryada kale ee aad sameyso marka aad korineyso ilmo. Aad bay u mudan tahay in aad taxaddar badan u yeelato wax sidan oo kale ah oo cajiib ah oo qurux badan."
Kuwa u baahan inay si gaar ah u taxaddaraan
Dadka qaar, khatartu way ka sii badan tahay. Haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha soo socda, waxaa ugu wanaagsan inaad iska ilaaliso cabbitaanka khamriga gabi ahaanba.
- Haddii aad qabto cudur beerka ah.
- Haddii aad taariikh u leedahay balwadda khamriga.
- Haddii aad daawo u qaadanayso cudurro kale, gaar ahaan cudurrada dhimirka sida niyad-jabka.
Haddii ay kugu adag tahay inaad xakamayso isticmaalka khamrigaaga, ma aha oo kaliya inta aad uurka leedahay, laakiin wakhti kasta, fadlan si furan ula hadal dhakhtarkaaga. Ha ka xishoon ama ha ka baqin inaad ka hadasho. Isaga ama iyadu waxay awoodi doonaan inay kuu gudbiyaan la-talin ama daaweyn ku habboon.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Ma jiro xaddi khamri ah oo la xaqiijiyay inuu badbaado leeyahay xilliga uurka.
- Xitaa xaddi yar oo khamri ah oo aad cabto ayaa ka gudbi kara mandheerta oo saameyn kara maskaxda iyo jirka ilmaha koraya.
- Xanuunka Khamriga ee Uurjiifka (FASD) waa xaalad halis ah oo laga hortagi karo oo saameyn karta nolosha haweeneyda. Sida ugu wanaagsan ee looga hortagi karo waa in gebi ahaanba laga fogaado khamriga inta lagu jiro uurka.
- Allabarigan yar ee la sameeyay 9-kan bilood waa maalgashi aad u qiimo badan marka la barbar dhigo nolosha caafimaadka leh ee ilmahaagu yeelan doono.
- Haddii aad qabtid wax su'aalo ah, shaki, ama cabsi ah oo ku saabsan arrintan, hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada