Ma hooyo uur leh baad tahay? Mise waxaad qorsheyneysaa inaad xubin cusub ku darto qoyskaaga ? Markaa hubaal waa inaad ka warqabtaa xaqiiqadan. Sababtoo ah xitaa khamri yar oo ay cabto hooyo xilliga uurka waxay saameyn kartaa nolosha ilmaha yar ee uurka ku jira. Maanta waxaan ka hadlaynaa mid ka mid ah xaaladaha halista ah, Cudurka Khamriga ee Uurjiifka, ama FAS.
Waa maxay dhab ahaan xanuunka khamriga ee uurjiifka (FAS)?
Si fudud haddii loo dhigo, Fetal Alcohol Syndrome (FAS) waa kooxda ugu daran ee cilladaha dhalashada ee ku dhici kara ilmaha ay dhashay hooyo cabta khamriga xilliga uurka. Xaaladahan waxaa badanaa loo yaqaan Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASDs). Xaaladdan, khamriga ay cabto hooyadu wuxuu si toos ah ugu gudbaa ilmaha iyada oo loo marayo xudunta.
Ka fikir, beerkeena qaangaarka ah wuu burburaa oo wuxuu farsameeyaa khamriga. Laakiin beerka ilmaha ee ku jira ilmo-galeenka weli si buuxda uma kobcin. Markaa khamrigu si toos ah ayuu u waxyeeleeyaa jirka ilmaha, gaar ahaan maskaxda, wadnaha, iyo xubnaha kale ee soo koraya.
F AS waa nooca ugu daran ee dhaawacan. Intaa waxaa dheer, waxaa jiri kara xaalado kale oo fudud. Tusaale ahaan:
- częściowe płodowe zespo kenda alkolowe (Qayb ka mid ah uurjiifka khamriga syndrome)
- alkoholowe wady wrodzone ( cilladaha dhalmada ee alkolada
- xanuunka horumarinta neerfaha ee la xiriira khamriga
Saamaynta ay ku leedahay ilmaha xaaladahan oo dhan way kala duwan tahay. In kasta oo carruurta qaar ay yeelan karaan saameyn yar, haddana kuwa kale waxay yeelan karaan dhibaatooyin daran oo cimri dheer.
Maxay xitaa khamri yar khatar ugu tahay uurka?
Dad badan ayaa u maleynaya "inay caadi tahay in wax yar la cabbo." Laakiin runtu waxay tahay, ma jiro xaddi ammaan ah oo khamri ah inta lagu jiro uurka. Hana u maleynin "inay caadi tahay in la cabbo xilligan oo keliya." Ma jiro waqti ammaan ah oo lagu cabbo khamriga inta lagu jiro uurka.
- Saddexda Bilood ee Hore: Waa wakhtiga ay xubnaha ugu muhiimsan ee ilmaha, sida maskaxda, wadnaha, iyo addimada, bilaabaan inay koraan. Dhibaatada ka iman karta cabitaanka khamriga inta lagu jiro muddadan ayaa ugu badan.
- Saddexda Bilood ee Labaad iyo Saddexaad: Maskaxda ilmaha ayaa sii kordheysa inta lagu jiro xilliyadan. Sidaa darteed, cabbitaanka khamriga inta lagu jiro xilligan waxay si toos ah u saameyn kartaa awoodda waxbarasho ee ilmaha, dhaqanka, iyo horumarka garaadka.
Waxa ugu muhiimsan waa haddii aad uur leedahay, aad ka shakisan tahay inaad uur leedahay, ama aad uur leedahay, waa inaad gebi ahaanba joojisaa cabitaanka nooc kasta oo khamri ah (khamri, biir, khamri).
Marka laga soo tago FAS, cabbitaanka khamriga xilliga uurka wuxuu sababi karaa khataro kale oo badan:
- Dhicis: Ilmaha waxaa laga yaabaa inuu lumo bilaha hore ee uurka.
- Dhalmo la'aan: Ilmuhu wuxuu ku dhiman karaa caloosha inta lagu jiro qeybta labaad ee uurka.
- Foosha Kahor: Ilmaha waxaa dhici karta inuu dhasho kahor. Ilmaha aan qaan gaarin waxay yeelan karaan dhibaatooyin caafimaad oo badan, sida dhibaatooyinka neefsashada iyo dhibaatooyinka koritaanka maskaxda.
Waa maxay calaamadaha lagu garto ilmaha qaba FAS?
Ilmaha qaba FAS wuxuu la kulmi karaa dhibaatooyin jireed, neerfaha, iyo hab-dhaqan oo kala duwan. Calaamadahani way ku kala duwanaan karaan ilmo ilaa ilmo.
| Nooca astaamaha | Waxyaabaha la arki karo |
|---|---|
| Kala duwanaanshaha Jirka | |
| Muuqaalka wejiga | Indho yaryar, bushimaha sare oo aad u khafiif ah, la'aanta meel cad oo u dhaxaysa sanka iyo bushimaha sare. |
| Kobaca | Inaad ka gaaban tahay oo ka culus tahay carruurta caadiga ah, iyo inaad leedahay madax yar. |
| Dhibaatooyin kale | Aragga ama maqalka oo daciifa, isbeddellada lafaha, kala-goysyada iyo faraha, dhibaatooyinka wadnaha ama kelyaha. |
| Calaamadaha neerfaha | |
| Naafonimada waxbarashada | Hoos u dhaca caqliga (IQ), dhibaatooyinka xusuusta, iyo dhibaatooyinka maadooyinka sida xisaabta. |
| Hadalka iyo dhaqdhaqaaqa | Dib u dhac ku yimaada hadalka, dhibaatooyinka la xiriira dheelitirka jirka iyo isku-dubaridka. |
| Awoodda fikirka | Dhibaato fahamka sababta iyo saameynta, isbeddellada niyadda ee soo noqnoqda. |
| Calaamadaha Dhaqanka | |
| Feejignaan | Firfircooni xad dhaaf ah, dhibaatooyin feejignaan. Tan mararka qaarkood waxaa loo qaldi karaa ADHD. |
| Xakamaynta dareenka | Mas'uuliyad darro, xanaaq degdeg ah, dhib ku ah dejinta naftaada. |
| Hurdo | Dhibaatooyinka hurdada iyo naasnuujinta carruurnimada. |
Baadhista iyo daawaynta xaaladdan
Ma jiro baaritaan dhiig oo xaqiijin kara FAS. Dhakhtarku wuxuu xaaladda ku ogaadaa isagoo si taxaddar leh u fiirsanaya astaamaha jireed ee ilmaha, horumarka, iyo qaababka dhaqanka . Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in hooyadu ay cabtay khamri xilligii uurka iyo in kale, iyo intee in le'eg.
Waxa muhiimka ah ayaa ah in xaaladdan aan si buuxda loo daaweyn karin. Si kastaba ha ahaatee, aqoonsashada sida ugu dhakhsaha badan (gaar ahaan ka hor da'da 6) iyo bixinta daaweynta iyo taageerada lagama maarmaanka ah waxay si weyn u horumarin kartaa horumarka iyo mustaqbalka ilmaha.
Hababka daaweyntu waxay wax ka qabtaan dhibaatooyinka gaarka u ah ilmaha.
- Daaweynta: Daaweynta hadalka iyo daaweynta shaqadu waxay gacan ka geystaan horumarinta xirfadaha hadalka, barashada, iyo bulshada ee ilmaha.
- Daawada: Ma jirto daawo gaar ah oo loogu talagalay FAS, laakiin dhakhtar ayaa kuu qori kara daawooyin ku habboon si loo xakameeyo astaamaha sida firfircoonida xad dhaafka ah, adkaanta feejignaanta, iyo walwalka.
- Taageerada waalidiinta: Aad ayey muhiim u tahay in waalidiinta la siiyo tababar iyo la-talin ku saabsan sida loo maareeyo dhaqanka ilmahooda. Haddii hooyadu ay ku tiirsan tahay khamriga, helitaanka daaweynteeda waxay ka hortagi kartaa in ilmo kale uu ku dhaco xaaladdan mustaqbalka waxayna ka caawin kartaa ilmaha hadda jira in si wanaagsan loo daryeelo.
Sidee looga hortagi karaa FAS?
Kani waa fariinta ugu wanaagsan uguna muhiimsan ee maqaalkan ku jirta. Cudurka Khamriga ee Uurjiifka waa xaalad 100% laga hortagi karo. Waxaa jira hal shay oo keliya oo la sameeyo.
Si buuxda uga fogow khamriga inta aad uurka leedahay, inta aad isku dayeyso inaad uur yeelato, iyo wakhti kasta oo shaki laga qabo uurka.
Haddii aad u malaynayso inaad dhibaato ku qabto khamriga, raadso talo caafimaad ka hor intaadan uur qaadin. Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa hagitaanka aad u baahan tahay. Ha u ogolaanin khalad yar oo kaa yimaada inuu burburiyo nolosha ilmaha aan waxba galabsan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Cudurka Khamriga ee Uurjiifka (FAS) waxaa sababa oo keliya hooyada oo cabta khamriga xilliga uurka.
- Ma jiro xaddi "ammaan ah" ama waqti "ammaan ah" oo lagu cabo khamriga xilliga uurka. Xitaa xaddi yar oo khamri ah ayaa waxyeello yeelan kara.
- Xaaladdani waxay dhaawac joogto ah u geysaa jirka, maskaxda, iyo dhaqanka ilmaha taasoo saameysa noloshooda oo dhan.
- FAS si buuxda looma daaweyn karo, laakiin ogaanshaha hore iyo daawaynta ayaa si weyn u hagaajin kara nolosha ilmaha.
- Tani waa 100% laga hortagi karo iyadoo gebi ahaanba laga fogaado khamriga xilliga uurka.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada