Mararka qaar ma dareentaa in farahaagu ay dhulka jiidayaan markaad socoto? Mise waa inaad cagtaada kor u qaaddo si ka sarreeya sidii caadiga ahayd oo aad lugtaada u rogto si aad ugu istaagto sababtoo ah ma qaadi kartid? Tani waxay ku dhici kartaa hal lug ama mararka qaarkood labada lugood. Inkastoo dad badan aysan fiiro gaar ah u lahayn tan, waa xaalad runtii u baahan fiiro gaar ah. Maanta, aan ka hadalno waxa ay tahay 'Dhicista Cagta'.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Waa maxay dhab ahaan 'Foot Drop'?
Si fudud haddii loo dhigo, 'Foot Drop' waa awood la'aanta in la qaado qaybta hore ee cagteenna, taas oo ah, dhinaca ay suulasha ku yaalliin. Tani waxay sabab u tahay daciifnimo ama cillad muruqyada maamula qaybtaas.
Waxa muhiimka ah waa in 'Caga dhaca' uusan ahayn hal cudur. Waa sida calaamad na siinaysa dhibaato caafimaad oo kale oo ka jirta gudaha jirkeena. Taasi waa, waa calaamad muujinaysa sabab hoose.
Xaaladdani waxay dadka qaar ku noqon kartaa mid ku meel gaar ah oo ay iska tagto. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar, waxay noqon kartaa mid joogto ah. Sidaa darteed, ma aha fikrad wanaagsan in la iska indho tiro tan.
Waa maxay sababaha ugu waaweyn ee 'Foot Drop'?
Sida aan horay uga soo hadalnay, waxa ugu muhiimsan waa in la helo sababta salka u ah. Sababaha waxaa loo qaybin karaa saddex qaybood oo waaweyn.
| Qaybta Sababta | Sharaxaad iyo dhacdooyinka caadiga ah |
|---|---|
| 1. Dhaawaca neerfaha | Kani waa sababta ugu badan ee keenta 'Foot Drop'. Gaar ahaan, dhaawaca neerfaha 'Peroneal', kaas oo ka soo baxa dhabarka jilibka ilaa dabada. Dareemahani aad ayuu ugu eg yahay maqaarka, sidaas darteed si fudud ayaa loo dhaawici karaa. Dareemahani wuu dhaawacmi karaa marka:
|
| 2. Xanuunada Maskaxda ama Lafdhabarta | Xaaladdan waxaa sidoo kale sababi kara cudurro gaar ah oo neerfaha ah oo ku dhaca maskaxda ama laf-dhabarta, sababtoo ah halkaas ayay ka yimaadaan calaamadaha xakameynaya cagta. Tusaalooyin: |
| 3. Xanuunada Muruqyada | 'Dhicitaan cagta' ayaa sidoo kale dhici kara sababo la xiriira xaalado caafimaad oo si tartiib tartiib ah u daciifiya ama muruqyada waqti ka dib burburiya. Tusaalooyin:
|
Astaamahan ma lagu arki karaa 'Foot Drop'?
Haa. Mararka qaar, marka laga soo tago lugta oo dhulka ku dhacda, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale dareento xanuun ama kabuubyo ku yaal laabta ama dusha sare ee cagta. Tani waxay si gaar ah u badan tahay marka neerfaha peroneal uu dhaawacmo.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Sidee loo daaweeyaa xaaladdan?
Tan waxaa lagu daaweeyaa iyadoo la helo sababta asaasiga ah iyo daaweynta si waafaqsan. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay inaad la kulanto dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan si aad u ogaato waxa dhabta ah ee sababay. Daawayntu waxay bilaabataa si dhakhso ah, fursadda soo kabashada ayaa ka sii wanaagsan.
Dhakhtarku wuu ku baari doonaa, haddii loo baahdona, wuxuu kuu gudbin doonaa baaritaanno sida baaritaanno ama daraasado ku saabsan gudbinta neerfaha. Marka la helo sababta, waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo daaweyn ah.
- Qalabka fudud: Kani waa daawaynta ugu badan ee la isticmaalo. Waxay ka caawiyaan taageerada lugta iyo cagta waxayna cagta ku hayaan booska saxda ah inta ay socoto.
- Qalabka Kabaha / Qalabka Kabaha: Qalabkan si gaar ah loogu talagalay, marka lagu dhejiyo kabaha, waxay siiyaan taageero wanaagsan cagta.
- Daaweynta Jirka: Tani aad bay muhiim u tahay. Dhakhtarka jirka ayaa kaa caawin kara inaad horumariso awooddaada socodka isagoo sameynaya jimicsiyo lagu xoojinayo murqaha lugahaaga iyo canqowgaaga. Xaaladaha qaarkood, kicinta neerfaha korontada (ENS) ayaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu kiciyo neerfahaaga inta aad socoto.
- Qalliinka: Qalliinka waxaa lagu talin karaa in lagu hagaajiyo neerfaha dhaawacan ama lagu yareeyo neerfaha qanjaruufo. Sidoo kale, haddii xaaladda 'dhicidda cagta' ay joogto tahay, qalliinka sida qalliinka isku-dhafka si loo xasiliyo kala-goysyada canqowga ama wareejinta seedaha ee ka timaadda murqaha xooggan una gudubta meelaha daciifka ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato fududaynta socodka.
Bal qiyaas, Kamaalkeennii wuu dhacay isagoo ciyaaraya cricket-ka, wuxuuna dhaawac ka soo gaaray jilibka. Dhowr maalmood ka dib, wuxuu ku dhibtooday inuu cagtiisa kor u qaado isagoo socda, suulashiisuna dhulka ayay jiidayeen. Markii uu dhakhtar u tagay ayuu ogaaday in neerfaha 'Peroneal', oo ku orda meel u dhow jilibka, uu dhaawac yar soo gaaray xilligii dayrta. Si tartiib tartiib ah ayuu u bogsaday iyadoo la adeegsanayo jimicsi iyo fiisiyo-dhaqid.
Markaa haddii aad leedahay calaamadahan, ha cabsan ama ha argagixin, isla markiiba la xiriir dhakhtar . Haddii aad si sax ah u ogaato waxa sababay, iyadoo la adeegsanayo daaweynta saxda ah, xaaladdan si weyn ayaa loo xakameyn karaa, laga yaabee xitaa in si buuxda loo bogsado.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- 'Caga dhaca' laftiisu maaha cudur, laakiin waa calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo kale oo hoose.
- Haddii cagtaadu dhulka ku jiidanayso markaad socoto, ama haddii ay kugu adag tahay inaad kor u qaaddo, ha iska indho tirin. Isla markiiba la tasho dhakhtar.
- In kasta oo sababta ugu badan ay tahay dhaawaca neerfaha, haddana waxaa sidoo kale sababi kara cudurrada maskaxda, laf-dhabarta, ama murqaha.
- Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta salka u ah. Natiijooyinka ugu wanaagsan waxaa lagu gaari karaa iyadoo daaweynta la bilaabo goor hore.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.