Ma xanuun misigta ah baad qabtaa adigana? Ma xanuun misigta ah baa? Aan ka hadalno!

Ma waligaa subaxdii soo toostay adigoo sintaada adag oo xanuunaysa? Mise waad ka daashay xanuunka sintaada ee la socda socodka gaaban ama ka kacista kursiga? Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in waxyaalahan ay caadi yihiin marka gabowgu jiro. Laakiin waxay noqon karaan calaamado xaalad loo yaqaan arthritis-ka sinta. Aan si faahfaahsan uga hadalno maanta, sababtoo ah waxay saameysaa dad badan.

Waa maxay Arthritis-ka Sinta?

Si fudud haddii loo dhigo, xanuunka sinta waa xanuun iyo adkaansho ku dhaca kala-goysyada sintaada. Waxay inta badan saameysaa unugyada jilicsan ee kala-goysyadaada. Gaar ahaan, carjawda, oo u shaqeysa sidii barkin oo ka hortagta kala-goysyada inay isku xoqaan, ayaa dhaawacanta. Mararka qaarkood, xuubka synovial-ka, kaas oo ka caawiya inuu simbiriirixo kala-goysyada, ayaa sidoo kale saameyn kara.

Kala-goysyadaada sinta u eeg sida meel albaab ah. Si ay si fiican u shaqeyso, waxay u baahan tahay inay si fiican u dhex marto qaybaha, waxayna u baahan tahay inay yeelato wax ay ku nuugto shoogga. Marka aad yeelato arthritis, barkintan loo yaqaan carjawda ayaa duugowday, ama unugyada kala-goysyada ayaa bararta , taasoo la macno ah inay bararaan. Mararka qaarkood waxay noqon kartaa labadaba. Markaa, marka carjawdani ay duugowdo, kala-goysyadaadu ma laha barkin ku filan ama simbiriirixan markaad dhaqaaqdo. Bararka ayaa sidoo kale sababi kara in kala-goysyadu adkaadaan.

Ma jiraan noocyo kala-goysyada misigta ah?

Haa, waxaa jira dhowr nooc oo ugu muhiimsan oo ah arthritis-ka sinta.

Badanaa, xaaladda saameysa kala-goysyada sinta waa osteoarthritis . Si fudud haddii loo dhigo, tani waa xaalad dhacda sababtoo ah xirashada iyo jeexitaanka kala-goysyada waqti ka dib. Waxay la mid tahay xirashada iyo jeexitaanka qaybaha gaariga duugga ah.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira noocyo barar ah oo arthritis ah oo si dhif ah u saameeya kala-goysyada sinta. Tusaale ahaan, xaalad loo yaqaan rheumatoid arthritis . Kani waa cudur ka duwan osteoarthritis. Caadiyan, noocyadan arthritis-ka bararka ma saameeyaan oo keliya hal qayb oo jirkaaga ah, laakiin waxay saameyn karaan qaybo kale oo badan isku mar, oo ay ku jiraan kala-goysyada waaweyn sida kala-goysyada sinta. Marka laga soo tago xanuunka kala-goysyada, cuduradani waxay sidoo kale keeni karaan calaamado kale.

Waa kuwan noocyada kala-goysyada bararka ee saameyn kara kala-goysyada sinta:

• Xanuunka Kala-goysyada Rheumatoid
• Cudurka 'spondyloarthritis'
• Xanuunka Kala-goysyada Dhallinyarada
• Gout
• Been-abuurka
• Cudurka 'Septic Arthritis' - Tani waxay ka timaaddaa caabuq.
• Arthritis-ka la xiriira Lupus
• Arthritis-ka la xiriira cudurka Lyme

Lafo-xanuunkaXaaladdu waxay inta badan saameysaa dadka da'doodu ka weyn tahay 55 sano. Sidoo kale, kala-goysyada sinta ayaa ah kala-goysyada labaad ee ugu badan ee ay saameeyaan osteoarthritis-ka. Qiyaastii 25% dadka da'doodu ka weyn tahay 55 sano ayaa laga yaabaa inay la ildaran yihiin osteoarthritis-ka kala-goysyada sinta. Da'da celceliska ah ee tani ay bilaaban karto inay soo muuqato waa qiyaastii 65 sano jir. Si kastaba ha ahaatee, noocyada bararka ee arthritis-ku waxay soo muuqan karaan da'da yar.

Waa maxay calaamadaha xanuunka kala-goysyada lafaha (Sip Arthritis)?

Haddii aad qabto arthritis-ka sinta, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto astaamo sida:

• Xanuun iyo adkaansho marka aad dhaqaajiso kala-goysyada sinta. Tani waxay noqon kartaa mid si weyn loo dareemi karo, gaar ahaan marka aad subaxdii marka hore kacdo ama ka dib markaad muddo istaagto.
• Dhaqdhaqaaq xaddidan oo ku jira kala-goysyada sinta. Taas macnaheedu waa inaadan si fudud u laalaabi karin ama u toosin karin lugtaada sidii aad hore u samayn jirtay.
• Dhibaato ku timaadda laabashada dhexda ama socodka iyadoo la lugaynayo.
• Dareen shiidid ama qufulid marka sinta la dhaqaajinayo.
• Dhawaaq "dhawaaq" ama "boob" (crepitus) ayaa la maqlaa marka la dhaqaajiyo kala-goysyada.

Xanuunka ma had iyo jeer laga dareemaa sinta?

Tani had iyo jeer ma aha xaaladdu. Mararka qaarkood xanuunka arthritis-ka sinta waxaa laga dareemi karaa meelo kale oo ku wareegsan kala-goysyada sinta. Waxaan tan ugu yeernaa xanuunka loo yaqaan . Mararka qaarkood xanuunkani wuxuu dareemi karaa inuu ka dhaqaaqo meel ilaa meel kale. Dad badan ayaa sidoo kale dareema xanuunka arthritis-ka sinta meelahan:

• Aagga gumaarka
• Bowdada
• Dabada
• Jilibka - Haa, mararka qaarkood dhibaatooyinka sinta ayaa sababi kara xanuun jilibka ah!

Ma ku dhici doonaa arthritis labada sinta?

Haddii aad qabto osteoarthritis , badanaa labada sinta isku mar ma saamayso. Waxay marka hore saameyn kartaa hal sinta oo keliya. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay saameyso hal sinta, macnaheedu maahan inay sidoo kale saameyn doonto sinta kale.

Laakiin marka ay dhacdo xanuunka bararka , waxay inta badan saameyn kartaa labada sinta, iyo sidoo kale kala-goysyada kale ee jirka, isku mar.

Maxay yihiin sababaha keena arthritis-ka misigta?

Waxaa jira laba nooc oo sababo ah oo arrintan keena, iyadoo ku xiran nooca arthritis-ka.

Sababaha osteoarthritis-ka:

Sababta ugu weyn ee keenta osteoarthritis -ka kala-goysyada sinta waa dillaac iyo jeexitaan caadi ah oo ka dhasha isticmaalka kala-goysyada sinta inta aan nool nahay oo dhan. Kaliya ka fikir, marka aan soconno, fadhiisanno, oo aan istaagno, kala-goysyada sinta waa inay qaadaan culeys iyo cadaadis badan. Markaa marka aan gabowno, waa wax caadi ah in carjawda ku jirta kala-goysyada sinta ay si dabiici ah u bilaabaan inay duugoobaan.

Laakiin kala-goysyada dadka qaar ayaa si dhakhso ah u duugoobaya marka loo eego kuwa kale, marka ay da' yar yihiin. Waxaa jira dhowr arrimood oo saameyn kara tan. Qaab nololeedkaaga, hidde-sideyaashaada, shilalka, iyo xaalado caafimaad oo gaar ah ayaa sababi kara in carjawda ku jirta kala-goysyadaadu ay si dhakhso ah u duugoobaan. Arrimahani waxay kordhiyaan khatartaada ah inaad yeelato arthritis-ka misigta waqti ka dib.

Arrimaha khatarta ah ee kordhiya khatarta ah in uu ku dhaco osteoarthritis-ka sinta waa:

• Da'da oo sii kordheysa.
• Ku lug lahaanshaha shaqooyinka ama ciyaaraha oo cadaadis joogto ah saaraya kala-goysyada sinta. (tusaale ahaan shaqooyinka qaadista culeyska, ciyaaraha qaarkood)
• Culays dheeraad ah oo jirka lagu qaado marka la socdo (cayil).
• Shil ama qalliin hore oo ku dhacay kala-goyska sinta (Xanuun-xanuun kadib).
• Kala-goysyada sinta oo aan si habboon loo dhigin (tusaale ahaan, cillad sinta ah, cillad sinta ah). Waxay sidoo kale noqon kartaa dhibaato lagu dhasho.
• Inaad leedahay taariikh qoys oo ku saabsan osteoarthritis (dhaxal).

Sababaha Xanuunka Kala-goysyada:

Kala-goysyada bararka ma keenaan bararka kala-goysyada. Si kastaba ha ahaatee, bararkani wuxuu sababi karaa isbeddello ku yimaada kala-goysyada. Xaalado badan oo barar ah ayaa ku dhaca qaybta cudurrada difaaca jirka . Tani waa marka habdhiska difaaca jirkaagu uu cilladoobo oo uu weeraro unugyadaada caafimaadka qaba. Tani waa waxa sababa bararka kala-goysyada.

Arrimaha kordhiya khatarta ah inuu ku dhaco xanuunka kala-goysyada:

• Isbeddellada hidde-sidaha qaarkood.
• Joogitaanka unugyada difaaca jirka qaarkood ee difaaca jirka.
• Inaad qabto cudur isdifaac ah oo qoyska dhexdiisa ah ama naftaada.

Sidee ku ogaan kartaa inaad qabto arthritis-ka sinta?

Si aad u hubiso inaad qabto xanuunka sinta, waxaad u baahan tahay inaad dhakhtar u tagto. Waa kuwan waxyaabo ay sameyn doonaan:

1. Waxaa lagu weydiin doonaa calaamadahaaga: inta uu xanuunku jiray, sida uu dareemayo, iyo goorta uu aad u daran yahay.

2. Baaritaanka jirka ee kala-goysyada sinta: Dhakhtarku wuxuu dareemi doonaa sintaada wuxuuna raadin doonaa meelaha xanuunka leh.

3. Kala-goysyada oo kala duwan ayaa la hubiyaa: Inta aad laalaaban karto, fidin karto, oo aad wareejin karto lugtaada.

4. Waxay fiirin doonaan sida aad u socoto: haddii aad lulmo ama haddii aad xanuun qabto marka aad socoto.

5. Raajo X-ray: Tani waxay ogaan kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin bararka kala-goysyada, xirmidda carjawda, iyo isbeddellada lafaha.

6. Haddii laga shakiyo bararka kala-goysyada, baaritaannada dhiigga ayaa sidoo kale la samayn karaa: kuwani waxay ogaan karaan tilmaamo gaar ah.

Waxa ugu muhiimsan waa, ha is-baarin.Aad bay muhiim u tahay inaad dhakhtar aragto oo aad ogaato waxa dhibaatadu tahay.

Waa maxay daaweynta ugu fiican ee arthritis-ka sinta?

Daawaynta ugu fiican waxay ku xiran tahay nooca xanuunka kala-goysyada ee aad qabto iyo sida uu u daran yahay. Iyadoo aan loo eegin nooca uu yahay, dhakhaatiirtu waxay inta badan marka hore isku dayaan daaweyn fudud oo fudud iyo isbeddello qaab nololeed.

Daaweynta xasaasiga ah badanaa waa daaweynta ugu horreysa:

Kuwani badanaa waa waxyaabaha ugu horreeya ee la isku dayo:

• Isbeddellada qaab nololeedka:
• Sameynta waxyaabo yareyn kara cadaadiska kala-goysyada sinta. Tusaale ahaan, miisaanka oo yaraada (haddii aad cayilan tahay), beddelidda shaqadaada (haddii aad haysato shaqo cadaadis saarta kala-goysyada), iyo joojinta hawlaha qaarkood.
• Dhakhtarku wuxuu sidoo kale kugula talin karaa inaad isticmaasho wax la mid ah ul si ay kaaga caawiso socodka.
• Daaweynta kulaylka/qabowga:
• Kulaylka iyo qabowguba waxay kaa caawin karaan yareynta xanuunka kala-goysyada, laakiin laba siyaabood. Baakadaha barafka ama baakadaha jelka ayaa kaa caawin kara yareynta bararka. Baakadaha kululaynta ama qubeyska kulul waxay kaa caawin karaan yareynta adkaanta kala-goysyada waxayna bixiyaan raaxo.
• Daaweynta jirka:
• Markaad yareyso hawlaha kale, waxaa muhiim ah inaad sameyso jimicsiyo jilicsan si aad u ilaaliso dabacsanaanta iyo xoogga kala-goysyada. Dhakhtarka jimicsiga jirka ayaa kugula talin kara jimicsiyada kugu habboon.
• Xanuun baabi'iyeyaasha aan dhakhtar qorin:
• Gaar ahaan NSAID-yada (Daawooyinka aan steroidal-ka ahayn ee ka hortagga bararka) . Kuwaas waxay yareeyaan xanuunka iyo bararka. (Tusaale: Ibuprofen, Diclofenac - laakiin waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtar ka hor intaadan isticmaalin).
• Badeecadaha xanuunka jirka lagu daadiyo ayaa sidoo kale ku caawin kara.

Daawaynta uu dhakhtarku soo jeedin karo marka cudurku sii socdo:

Marka arthritis-ku uu aad u daran yahay, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa irbado ama daawooyin lagu xakameeyo cudurka.

• Tallaalada Cortisone: Cirbadahaan steroid-ka ah waxaa si toos ah loogu shubaa kala-goysyada sinta. Si ku meel gaar ah ayay u xakameeyaan xanuunka iyo bararka ilaa xad weyn. Tani waa daaweyn caadi ah oo loogu talagalay bararka sinta.
• Cirbadaha plasma-ka hodanka ku ah platelet-ka (PRP): PRP waa daaweyn kale oo xanuun baabi'iye ah iyo daaweyn caadi ah oo loogu talagalay osteoarthritis. Daraasado qaar ayaa soo jeedinaya inay kicin karto dib u soo noolaynta carjawda.
• Corticosteroids-ka afka laga qaato: Steroids-ku waa nooc ka mid ah daawooyinka joojiya habdhiska difaaca jirka isla markaana yareeya caabuqa. Waa daaweyn caadi ah oo loogu talagalay noocyada bararka ee arthritis-ka.
• DMARDS (daawooyinka ka hortagga rheumatiska ee wax ka beddela cudurrada): Kuwani waa nooc ka mid ah daawooyinka daweeya noocyada bararka ee arthritis-ka. Waxay yareeyaan bararka jirka oo dhan.

Daaweynta qalliinka haddii daaweyn kale aysan shaqeyn:

Haddii dhammaan daawaynta kale ay ku guuldareystaan ​​inay xakameeyaan xanuunka, qalliinka beddelka kala-goysyada ayaa laga yaabaa inuu bixiyo gargaar.

• Dib-u-soo-kabashada sinta: Qalliinkan, dhakhtar qalliin ayaa ka saaraya qaar ka mid ah lafaha iyo carjawda duugowday ee ku jira kala-goysyada sinta wuxuuna ku beddelayaa dabool bir ah iyo qolof. Dusha sare waxay bilaabaan inay dhaqaaqaan iyagoon lahayn isjiidjiid iyo xanuun la'aan.
• Beddelka sinta oo dhammaystiran: Qalliinkani wuxuu ka saarayaa godka kala-goysyada sintaada iyo madaxa lafta bowdada wuxuuna ku beddelayaa kala-goys macmal ah (prosthesis) . Kala-goysyadan macmal ah badanaa waxay socdaan sannado, xitaa tobanaan sano.

Ma si buuxda loo daweyn karaa xanuunka lafaha ee loo yaqaan 'Sip Arthritis'?

Ma jirto daawo loo heli karo xanuunka osteoarthritis-ka hadda. Taasi waa, carjawda duugowday iskeed uma soo noolaato. Si kastaba ha ahaatee, sida hore loo soo sheegay, astaamaha si fiican ayaa loo xakameyn karaa iyadoo la adeegsanayo daaweyn muxaafid ah.

Haddii daawayntaasi ay fashilanto, qalliinka beddelka sinta ayaa si buuxda u baabi'in kara calaamadaha osteoarthritis. Iyada oo ku xidhan da'daada, qalabka lagu sameeyo ee aad hesho wuxuu socon karaa cimrigaaga oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, qof ka yar, qalabka lagu sameeyo ayaa waqti ka dib baaba'a, sidaa darteed waxaa laga yaabaa in loo baahdo qalliin kale tobanaan sano ka dib.

Kala-goysyada bararka badanaa way adag tahay in si buuxda loo daaweeyo, laakiin daawadu waxay xakamayn kartaa cudurka, waxay yareyn kartaa dhaawaca kala-goysyada, waxayna gaarsiin kartaa heer aad ku noolaan karto nolol caadi ah.

Waa maxay waxyaabaha kordhiya khatarta cudurka arthritis-ka sinta? / Waa maxay waxyaabaha aan ka fogaan karno?

Haddii aad qabto arthritis-ka sinta, waxaa ugu wanaagsan inaad ka fogaato waxyaabaha sida:

• Jimicsi saameyn sare leh, sida orodka ama boodboodka.
• Qaadista ama qaadista culaysyo culus inta la taagan yahay.
• Dhugdhuglayn, qalloocin, ama lungembooyin soo noqnoqda.
• Fadhiiso muddo dheer, ama lugahaaga isdhaafiso intaad fadhido.

Kala-goysyadu waxay noqon karaan xaalad daciifisa, gaar ahaan marka ay saameyso kala-goysyada muhiimka u ah dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah. Xanuunka arthritis-ka ee aan la xakamayn karin wuxuu kaa dhigi karaa mid adag inaad qabato shaqadaada ama aad ka qaybgasho hawlaha aad jeceshahay. Waxay sidoo kale yareyn kartaa raaxadaada nolosha.

Ugu dambeyntii, waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto

Laakiin, xitaa haddii aad gabowdo, uma baahnid inaad sidan oo kale u xanuunsato. Hadda waxaa jira horumar weyn oo laga sameeyay daaweynta xanuunka sinta. Haddii aad hesho daaweyn caafimaad oo wanaagsan, waxaad dib u heli kartaa dhaqdhaqaaqaaga iyo farxadda nolosha. Sidaa darteed, haddii aad leedahay astaamo, ha ka xishoon ama ha ka baqin inaad la kulanto dhakhtar oo aad talo hesho. Inta ugu dhakhsaha badan ee aad bilowdo daaweynta, natiijooyinka ayaa ka sii wanaagsan.

` Xanuunada lafaha, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, xanuunka kala-goysyada, xanuunka sinta, daaweynta arthritis, xanuunka kala-goysyada