Misigtaadu ma "kala go'day"? Aan ka hadalno kala-go'ankan sinta!

Oh my! Bal qiyaas xaalad aadan xitaa dhaqaajin karin lugtaada iyadoo xanuun daran uu ka jiro sintaada. Tani waa waxa ay dhakhaatiirtu ugu yeeraan "Kala-goysyada sinta", taasoo la macno ah in kala-goysyada sinta ay simbiriirixdeen. Qaar ka mid ah, ereyadani waxay ka dhigi karaan jirkaaga mid kacsan. Laakiin ha welwelin , waxaan si fudud uga hadli doonnaa arrintan, si aad u fahmi karto. Sababtoo ah waa muhiim inaad ka warqabto tan.

Maxay ka dhigan tahay in sinta la jiido?

Si fudud haddii loo dhigo, kala-goysyada sintaadu waa qaab-dhismeed u eg kubad oo ku habboon god . Si sax ah, qaab-dhismeedka u eg kubadda ee bowdada, oo ah dusha sare ee lafta bowdada, ayaa ku habboon godka miskaha. Sinta ayaa ah marka qaab-dhismeedka u eg kubadda uu ka soo baxo godkiisa.

Tani badanaa waxay dhacdaa ka dib dhaawac aad u daran oo naxdin leh . Si kastaba ha ahaatee, dadka loo beddelay misigta macmalka ah, mararka qaarkood waxay ka dhici kartaa wax yar.

Waxa ugu muhiimsan waa in jabka sinta uu yahay xaalad caafimaad oo degdeg ah oo aan waligiis la iska indho tiri karin.

Tani waxay sababi kartaa xanuun daran iyo luminta isticmaalka lugta. Waxay sidoo kale dhaawici kartaa xididdada dhiigga, neerfayaasha, seedaha, iyo unugyada ku wareegsan sinta. Haddii aan si dhakhso ah loo daaweyn, waxay sababi kartaa dhaawac muddo dheer ah.

Mararka qaar, xaalad loo yaqaan "Sinta oo aan si fiican u shaqaynayn" waxay sababi kartaa kala-goysyada sinta. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "Kala-goysyada Horumarinta Sinta - DDH". Dadkan, godka kala-goysyada sinta ayaa xoogaa dhuuban, sidaa darteed kala-goysyadu si fiican uma xirna. Sidoo kale, muruqyada iyo seedaha ku wareegsan sinta ayaa dabacsanaan kara. Markaa, waxay yeelan karaan kala-goysyo sinta ah, inkastoo ay leeyihiin awood ka yar kuwa kale.

Waa maxay subluxation-ka sinta?

Mararka qaar kubadda sinta ayaa wax yar dhaqaaqi karta iyada oo aan gebi ahaanba ka soo bixin godka. Tan waxaa loogu yeeraa "subluxation" daawada. Sinhala, waxay la mid tahay kala-goyn qayb ah. Tani waxay dhici kartaa wax yar, ama si lama filaan ah ayay u dhici kartaa.

Xaaladdan waxaa sidoo kale si caadi ah loogu arkaa dadka qaba dysplasia sinta iyo kuwa loo beddelay sinta.

Kaliya ka fikir, haddii aad qabto subluxation, waxay noqon kartaa mid xanuun badan sida kala-goysyada sinta oo dhan, waxaana laga yaabaa inaadan awoodin inaad isticmaasho lugtaada. Waqtigaas oo kale, waxaad hubaal u baahan tahay inaad dib u dejiso dhakhtar. Dhageyso jirkaaga; haddii aad qabto xanuun daran, haddii aadan socon karin, isla markiiba raadso talo caafimaad .

Mararka qaar, isticmaalka xad-dhaafka ah ee kala-goysyada sinta ayaa sababi kara in carjawda ku jirta kala-goysku ay duugowdo, taasoo keenta "subluxation" fudud. Tani waxay noqon kartaa mid daba-dheer ama soo noqnoqota. Haddii ay tahay "subluxation" yar, waxaa laga yaabaa inaad socon karto. Dadka qaar ayaa si tartiib tartiib ah dib ugu fidin kara meeshiisa. Laakiin waa khatar, waana wanaagsan tahay inaad la kulanto dhakhtar.

Xanuunka sinta ma wuxuu ka dhigan yahay in sinta iga go'day?

Kala-goysyada sinta badanaa waa mid ka mid ah kala-goysyada ugu ammaansan jirkeena. Haddii aadan lahayn sinta macmalka ah ama xaalad la mid ah dysplasia sinta, waxay qaadataa xoog badan si aad u soo saarto kala-goysyada sinta.

Xanuunka ka dhasha kala-goysyada sinta ayaa aad u daran oo aan suurtogal ahayn in lugta la dhaqaajiyo. Badanaa waxay dhacdaa ka dib shil weyn.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad shil yar gashay ama sintaadu u muuqato inay duuftay isticmaalka dheeraadka ah awgeed, waxaa laga yaabaa inaad yeelato "subluxation". Raadi cod "gujis ah" marka aad dhaqaajiso sintaada, ama haddii ay kugu adkaato inaad miisaan saarto lugtaada. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad go'aamiso sababta xanuunka sintaada wuxuuna kugula talin karaa daaweynta saxda ah.

Maxay yihiin sababaha keena laalaabka sinta?

Sababta ugu weyn ee kala-go'a sinta waa dhaawac naxdin leh . Waxay u baahan tahay xoog badan in kala-goyska sinta laga saaro godka.

• Shilalka baabuurtu waa sababta ugu badan ee tan keenta. Bal qiyaas saameynta shilka baabuur.
• Waxa kale oo sababi kara hoos u dhac weyn .
• Jabka sinta ayaa sidoo kale dhici kara sababo la xiriira dhaawac isboorti ama dhaawac warshadeed oo goobta shaqada ah .

Haddii adiga ama ilmahaagu aad leedihiin cillad korriin oo ku taal kala-goysyada sinta, oo loo yaqaan "Sinta oo aan si fiican u shaqaynayn," waxaa laga yaabaa inaad awood u yeelataan inaad kala-furtaan sintaada, inkastoo ay aad u yar tahay awooddooda. Sidoo kale, dadka loo beddelay sinta ayaa halis dheeraad ah ugu jira inay kala-furmaan sinta xitaa inta lagu jiro hawlaha maalinlaha ah ee caadiga ah.

Sidee u aragtaa dabacsanaanta sinta?

Markaad dibadda ka eegto, waxa ugu horreeya ee aad dareento waa in lugtu ay ku dheggan tahay hal boos, oo loo rogay gudaha ama dibadda .

• Inta badan (qiyaastii 90%), kala-goysyada sinta ayaa ka soo baxa godka una jeeda dhinaca dambe. Tan waxaa loo yaqaan "kala-bax dambe." Kadibna jilibkaaga iyo cagtaadu waxay u jeestaan ​​​​gudaha.
• Haddii sinta ay hore u baxdo (kala-bax hore), jilibka iyo cagtu waxay u jeesan doonaan dibadda.
• Sidoo kale, lugta ay dhibaatadu saameysey waxay u muuqan kartaa mid ka gaaban ama ka dheer lugta kale .
• Waxaad dareemi kartaa isbeddel ku yimaada aagga sintaada, barar, ama xitaa isbeddel ku yimaada midabka maqaarka.

Waa maxay calaamadaha kala-go'a sinta?

Kala-go'idda sinta waxay sababi kartaa mid ama in ka badan oo ka mid ah calaamadaha soo socda:

• Dareemid xanuun daran oo fiiqan .
• Sinta hareeraheedaMuruq adag ama gariir degdeg ah (murqo xanuun).
• Barar ama midab maqaar oo isbeddela (sida midab buluug ah oo isbeddela) oo ku yaal aagga kala-goysyada sinta.
• Lugaha ayaa gudaha ama dibadda u jeestay.
• Lugta oo aan la dhaqaajin karin.
• Awood la'aanta inaad miisaan ku qaadato lugtaas.
• Waxaa dhici karta in dareenka sinta ama lugta uu yaraado ama uu gebi ahaanba lummo .
• Sinta ayaa meel ka baxsan, ama waxay u muuqataa inay hoos u dhacayso.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara kala-goysyada sinta?

Marka sinta ay kala baxdo, neerfayaasha, xididdada dhiigga, iyo unugyada ku wareegsan kala-goysyada ayaa dhaawacmi kara . Dhaawacani wuxuu u baahan karaa daaweyn gaar ah. Mararka qaarkood, dhaawacani wuxuu sababi karaa dhibaatooyin muddo dheer ah. Aan eegno waxay yihiin:

• Dhaawaca neerfaha: Sinta oo simbiriirixata waxay saameyn kartaa neerfahaaga sciatic. Dareemahani waxay ka socdaan dhabarkaaga hoose ilaa sintaada, lugtaada hoosteeda, waxayna galaan cagtaada iyo suulashaada. Cadaadiskani wuxuu sababi karaa xanuun joogto ah oo loo yaqaan sciatica. Haddii neerfaha sciatic uu dhaawacmo, waxaa laga yaabaa inaad lumiso awoodda aad cagtaada iyo suulashaada kor ugu foorarsato.
• Dhimashada unugyada lafaha ('Osteonecrosis' / 'Avascular necrosis'): Haddii 'Xiddi dhiig oo weyn', oo ah xidid dhiig oo weyn oo ka soo horjeeda kala-goysyada sintaada, uu dhaawacmo, dhiigga ku soo qulqula lafahaaga ayaa laga yaabaa inuu yaraado. Marka dhiigga la jaro, unugyada lafta ayaa bilaaba inay dhintaan. Tani waxay keentaa in dildilaacyo yaryar ay ka sameysmaan lafta, laftana ay lumiso xooggeeda. Tan waxaa loo yaqaan `(osteonecrosis)` ama `(avascular necrosis)`.
• Kala-goysyada: Kala-goysyada sinta waxay dhaawici karaan carjawda ku jirta kala-goysyada, taasoo u shaqeysa barkin. Waxay sidoo kale dhaawici karaan giraanta carjawda ee ku wareegsan kala-goysyada loo yaqaan labrum. Tani waxay horseedi kartaa arthritis waqti ka dib, taasoo kordhin karta khatarta beddelka sinta mustaqbalka.

Sideed si sax ah u ogaan kartaa haddii sintaadu ay kala go'day?

Dhakhtar tababaran ayaa mararka qaarkood ogaan kara haddii sinta ay kala go'day isagoo fiirinaya . Si kastaba ha ahaatee, waxay hubaal ahaan samayn doonaan qiimeyn jireed oo dhammaystiran si ay u arkaan haddii ay jiraan dhaawacyo kale oo la xiriira.

Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad qaaddo raajooyin ama sawir CT ah ka hor inta aadan dib u dhisin sintaada si aad u hubiso jabka kale iyo inaad si sax ah u aragto meesha ay lafaha ku yaalliin.

Waa maxay daawaynta kala-baxa sinta?

Hagaag, hadda aan aragno waxa hip hop sameeyo.

• Daryeel degdeg ah: Haddii aad u malaynayso inaad kala go'day sintaada, ha isku dayin inaad dhaqaajiso ama aad adigu hagaajiso sabab kasta ha ahaatee .. Isla markiiba wac ambalaas oo aad qolka gurmadka degdegga ah. Tani waa xaalad aad u xanuun badan waxayna u baahan tahay daaweyn degdeg ah si loo yareeyo dhaawaca muddada dheer. Qalliinka beddelka sinta wuxuu u baahan yahay tababar, daawo, iyo taageero. Sidoo kale si badbaado leh ayaa loo samayn karaa ka dib marka la ogaado dhaawacyada kale. Haddii ay jiraan dhaawacyo labaad, qalliin ayaa laga yaabaa inuu lagama maarmaan noqdo. Daawayntu waxay waxtar badan leedahay marka la bilaabo dhowr saacadood gudahood dhaawaca.
• Yaraynta sinta: Beddelka sinta waa hab dib loogu celiyo sinta kala go'day. Haddii aysan jirin dhaawacyo kale oo halis ah, tan waxaa lagu samayn karaa meel ka baxsan jirka (yaraynta xiran). Sida ay u qaadato xoog badan si loo kala furfuro sinta, waxay sidoo kale u baahan tahay xoog badan si dib loogu celiyo meeshiisii. Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa suuxin iyo daawooyin dejinaya si loo yareeyo xanuunka iyo xiisadda muruqa. Tan waxaa mararka qaarkood lagu sameeyaa suuxdin guud.
• Qalliinka: Haddii ay jiraan dhaawacyo daran oo labaad, qalliin beddelka sinta ayaa laga yaabaa inuu lagama maarmaan noqdo. Tani waxay sidoo kale daaweyn kartaa neerfayaasha dhaawacan iyo xididdada dhiigga. Qalliinka sidoo kale waa daaweynta ugu fiican ee carruurta qabta dysplasia sinta. Qalliinka ayaa xasilin kara kala-goyska si looga hortago beddelka sinta mustaqbalka. Tani waa 90% guul laga gaaray dhallaanka.

Haddii sintaada lagu beddelay , haddii sintaadu ay simbiriirixato, waxaa lagula talin karaa qalliin si loo hagaajiyo ama loo xoojiyo.

Sidee looga hortagaa hip hop-ka?

"Ka hortaggu wuu ka wanaagsan yahay daawaynta," ayay yiraahdeen. Markaa, waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan uga hortagno kala-baxa sinta.

• Badbaadada: Maadaama hip hop-ku badanaa uu yahay shil, waxaa ugu wanaagsan in la raaco dhaqamada guud ee badbaadada.
• Had iyo jeer xidho suunka badbaadada marka aad gaadhiga ku dhex jirto.
• Xiro qalab ilaalin ah marka aad ciyaareyso ciyaaraha xiriirka qaarkood.
• Aad uga taxaddar markaad isticmaaleyso jaranjarooyinka ama qalabka shaqada.
• Qaboojinta: Haddii aad hore u qallajisay sintaada, waxaad u badan tahay inaad mar kale qallajiso. Daaweynta jireed waxay kaa caawin kartaa xoojinta seedaha iyo muruqyada sintaada. Sidoo kale waa muhiim inaad ilaaliso xooggaas iyada oo loo marayo jimicsi joogto ah .
• Daaweynta dysplasia sinta: Carruurta qabta dysplasia sinta waa in la daaweeyaa inta qalfoofkoodu uu weli korayo. Tani waxay kaa caawin kartaa ka hortagga dhibaatooyinka mustaqbalka.
• Daryeelka miskaha lagu tallaalay: Haddii aad qaadatay beddelka sinta, raac tilmaamaha badbaadada ee uu dhakhtarkaagu ku siiyay. Qabso biraha gacmaha marka aad jaranjarada isticmaaleyso, oo tartiib tartiib u soco marka aad jaranjarada ku socoto.

Intee in le'eg ayay qaadataa in laga bogsado kala-goysyada sinta?

Ka dib marka sinta lagu beddelo, waxay qaadan kartaa laba ilaa saddex bilood si ay si buuxda u bogsato . Dhakhtarkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa inaad nasato sintaada dhowrka toddobaad ee ugu horreeya, ka dibna waxaad u baahan doontaa inaad sameyso daaweyn jireed. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho ulo si aad u socoto usbuuca ama labada toddobaad ee ugu horreeya.

Haddii aad qaadatay qalab lagu beddelay sinta , dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad xidhato qalab gaar ah si uu u xasilo ilaa uu ka bogsado.

Waa maxay xaaladda mustaqbalka ee qofka jab sinta ah ku dhacay?

Inta badan ee daaweynta degdega ah la bixiyo, ayay suurtogalnimada soo kabasho buuxda sii kordheysaa.

Dhaawacyada labaad waa kuwo caadi ah ka dib jabka sinta oo ka dhasha shil xoog leh. Haddii neerfayaasha iyo xididdada dhiigga ee dhaawacan aan la daaweyn dhowr saacadood gudahood, khatarta dhibaatooyinka muddada dheer waa mid sareysa.

Kala-goys kasta oo sinta ka soo baxa wuxuu daciifiyaa muruqyada iyo seedaha isku haya kala-goysyada sintaada, carjawda gudaha kala-goyskuna way baaba'daa. Inta dhaawacaagu sii dheeraado ee aan la daaweyn, ayuu kala-goysku sii xasilloonaanayaa. Tani waxay kordhinaysaa suurtagalnimada in mustaqbalka sinta ay kala-goysyadu kala-goysmaan. Sidoo kale, waqti ka dib (qiyaastii 50% kiisaska), kala-goysyadu way kobci karaan . Kala-goysyadu waxay ugu dambeyntii horseedi karaan beddel sinta ah, kala-goysyada la beddelayna waxay u badan tahay inay dib u kala-go'aan. Xitaa haddii aad si fiican u bogsato muddada gaaban, dhaawacani wuxuu keeni karaa dhibaatooyin mustaqbalka.

Sinta macmalka ah waxaa laga yaabaa inaysan sababin dhaawac ku filan oo keena dhaawacyo labaad. Si kastaba ha ahaatee, haddii aan si dhakhso ah loo daaweyn, waxaa jira dhibaato kale - muruqyadu waxay ka bixi karaan kala-goysyada macmalka ah oo way waayi karaan taageeradooda.

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto!

Ha si fudud u qaadan jab sinta ah . Waa xaalad degdeg ah oo caafimaad. Daawayn degdeg ah ayaa lagama maarmaan u ah gargaarka muddada gaaban iyo soo kabashada muddada dheer labadaba.

Kala-go'a sintaadu waxay u badan tahay inuu ka dhashay shil weyn. Haddii ay sidaas tahay, waxaa jiri kara dhaawacyo kale, sida jabka ama jeexjeexyada unugyada. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad haysato beddel sinta ah, waxaa dhici karta in wax yar - tusaale ahaan, fadhiga kursi hoose ama fadhiga lugahaaga oo isdhaafsan - ay sababi karaan kala-go'a sintaada. Tani waxaa laga yaabaa inaysan sababin wax dhaawacyo labaad ah, laakiin waa muhiim in la daweeyo kala-go'a sida ugu dhakhsaha badan si loo yareeyo xanuunka loona soo celiyo shaqada.

Daryeel caafimaad oo wanaagsan ayaa kaa caawin kara inaad sii wadato shaqada sintaada inta ugu badan ee suurtogalka ah, markaa haddii aad xitaa shaki yar ka qabto inaad kala go'day sintaada, waligaa ha ka labalabeyn inaad raadsato daaweyn degdeg ah.

` Xanuun sinta ah, lafo sinta ah, xanuun kala-goysyada ah, shilal, cudurro lafo ah, sciatica, lafo-xanuun