Mid ka mid ah farxadaha ugu weyn ee hooyonimada waa naas nuujinta ilmahaaga. Waa wax xoojiya xiriirka adiga iyo ilmahaaga. Laakiin inkastoo naas nuujintu ay tahay wax dabiici ah, mararka qaarkood waxay noqon kartaa caqabad. Mid ka mid ah su'aalaha ugu waaweyn ee hooyooyin badan la kulmaan waa, 'Ilmahaygu ma helaa caano ku filan?' ama 'Caanahaygu ma ku filna?' Haddii aad dareento sidaas oo kale, ha welwelin. Keligaa ma tihid. Aan u gudubno gunta arrintan.
Maxay naas-nuujintu qiimo u leedahay?
Waa muhiim inaad naas nuujiso ilmahaaga mar kasta oo ay suurtogal tahay. Taasi waa sababta oo ah jirkaagu waxaa loogu talagalay inuu soo saaro nafaqooyinka saxda ah ee ilmahaagu u baahan yahay si uu u koro iyo unugyada difaaca jirka ee ka ilaaliya cudurrada. Ma ogtahay in caanaha naaskaagu aysan had iyo jeer isku mid ahayn? Laga bilaabo maalinta uu ilmuhu dhasho ilaa aad joojiso naas nuujinta, qaab-dhismeedka caanahaagu wuu isbeddelaa si uu ugu habboonaado baahiyaha ilmahaaga. Miyaanay taasi cajiib ahayn?
Si fudud haddii loo dhigo, caanaha naaska waa cuntada ugu fiican, ee aan la barbar dhigi karin, oo si gaar ah loogu sameeyay ilmahaaga.
Aan eegno faa'iidooyinka caafimaad ee naas-nuujintu u leedahay ilmaha iyo hooyada labadaba.
| Faa'iidooyinka naas-nuujinta u leedahay ilmaha | |
|---|---|
| Khatarta neefta oo yaraatay. | Khatarta caabuqa dhegaha oo yaraatay. |
| Yaraynta khatarta cayilka. | Khatarta dhimashada degdega ah ee dhallaanka (SIDS) oo yaraatay. |
| Yaraynta khatarta ah in uu ku dhaco nooca 1aad ee macaanka. | Khatarta caabuqyada dheefshiidka oo yaraatay (shuban/matag). |
| Khatarta cudurrada neef-mareenka ee hooseeya oo yaraatay. | |
| Faa'iidooyinka naas-nuujinta ee hooyada | |
|---|---|
| Yaraynta khatarta dhiigkarka. | Yaraynta khatarta kansarka naasaha. |
| Yaraynta khatarta ah in uu ku dhaco nooca 2aad ee macaanka. | Khatarta kansarka ugxan-sidaha oo yaraatay. |
Sideen si sax ah u ogaan karaa haddii caanahaygu yar yihiin?
Inta badan, hooyooyinku waxay soo saaraan caano ku filan ilmahooda. Si kastaba ha ahaatee, xaalado caafimaad ama arrimo qaab nololeed ayaa sababi kara in wax soo saarka caanuhu hoos u dhaco. Waxaa jira wax kale oo maskaxda lagu hayo. Dhallaanku waxay leeyihiin xilliyo koritaan degdeg ah (koritaan degdeg ah). Inta lagu jiro waqtiyadan, ilmahaagu wuxuu cabbi karaa caano ka badan sidii caadiga ahayd, taasoo kaa dhigi karta inaad u malaynayso, "Oh, ma helayo caano ku filan." Laakiin runtii waa sababtoo ah baahiyaha ilmahaagu way sii kordhayaan.
Waa kuwan calaamado muujinaya in ilmahaagu aanu helin caano ku filan.
| Waxyaabaha la ilaalinayo | Sharaxaad |
|---|---|
| Miisaanka ilmaha | Haddii ilmahaagu uu lumiyo wax ka badan 10% miisaankiisa dhalashada, ama haddii uusan si fiican u kordhin miisaankiisa waqti ka dib, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in caanaha oo yar yihiin. Waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga arrintan. |
| Xafaayadaha | Haddii ilmuhu aanu helin cunto ku filan, tirada xafaayadaha qoyan iyo kuwa saxarada leh ayaa yaraan doonta maalintii. Marka ilmuhu saddex maalmood jiro, waa inay yeeshaan ugu yaraan 6 xafaayadood oo qoyan iyo 3 xafaayadood oo saxarada ah maalintii. |
| Calaamadaha gaajada | Haddii ilmahaagu aanu nasanayn, uu sii wado oohinta, ama uu gacmihiisa nuugo xitaa ka dib marka uu dhammeeyo cabbitaanka, waxay noqon kartaa sababtoo ah wuu gaajaysan yahay. Badanaa, marka ilmuhu gaajaysan yahay, wuxuu isku qabsadaa gacmihiisa. Marka uu dhergo ka dib marka uu caano cabbo, gacmahaasi way furmaan mar kale. Haddii ilmahaagu wali gacmihiisa isku qabsanayo oo uu gacmihiisa isku qabsanayo ka dib marka uu caano cabbo, waxaa laga yaabaa inuu weli gaajaysan yahay. |
Maxaan sameeyaa si aan u kordhiyo wax soo saarka caanahayga?
In kasta oo ay jiraan badeecooyin kala duwan oo suuqa yaalla oo sheeganaya inay kordhiyaan sahayda caanaha, uma baahnid inaad lacag badan ku bixiso . Waa run in nafaqada aad cunto ay saamayso wax soo saarka caanaha. Laakiin waxaa jira dhowr waxyaalood oo kale oo muhiim ah oo fudud.
Naas nuuji marka loo baahdo.
Tani waa waxa ugu muhiimsan . Inta badan ee ilmahaagu naasnuujiyo, ayaa jirkaagu caano badan soo saari doonaa. U fikir sida ilmaha yar oo nuugaya, taas oo ah calaamad maskaxdaada u sheegaysa 'inuu sameeyo caano badan!' Waxay la mid tahay in sahaydu ay buuxiso baahida. Waxaad u badan tahay inaad maqashay in ilmaha yar ee dhashay uu u baahan yahay in la quudiyo saddexdii saacadoodba mar. Laakiin ilmuhu ma shaqeeyaan saacad. Markaa, quudi ilmahaaga mar kasta oo uu muujiyo calaamadaha gaajada. Waqti ka dib, adiga iyo ilmahaaguba waxaad yeelan doontaan jadwal wanaagsan.
Hubi in qabsasho sax ah la haysto.
Haddii ilmahaagu uusan si qoto dheer u qabsan, ma heli doono caano ku filan. Jidhkaagu wuxuu u malayn doonaa in aan loo baahnayn caano, waqti ka dib, waxay yareyn doontaa soo saarista caanaha. Carruurta qaar waxay leeyihiin xidhmo bushimaha iyo carrabka ah, taas oo adkeyneysa inay si sax ah u dhaqaajiyaan afkooda. Tani waxay sidoo kale adkeyn kartaa in si sax ah loo qabsado. Haddii aad qabto dhibaatadan, la hadal dhakhtarkaaga oo hel xal, wax soo saarka caanahaaguna wuu kordhi karaa.
Cun cunto caafimaad leh.
Jidhkaagu wuxuu isticmaalaa tamarta iyo nafaqooyinka laga helo waxaad cunto iyo cabitaan si uu u sameeyo caano. Dalkeenna, waxaa jira aaminsanaan ah in cunista waxyaabaha sida ulahal, halmasso, boorash, iyo caanaha qumbaha ay kordhin doonaan caanahaaga. Kuwaasi waxay caawin karaan ilaa xad. Laakiin waxa ugu muhiimsan waa inaad cunto cunto dheellitiran. Waa caadi in la dareemo gaajo ka badan sidii caadiga ahayd inta lagu jiro naas nuujinta. Tani waa sababta oo ah jirkaagu wuxuu si adag u shaqeynayaa si uu u quudiyo qof kale. Sidaa darteed, yaree cuntooyinka aan loo baahnayn oo cun miro badan, khudaar, digir, iyo cuntooyin ay ku jiraan borotiin wanaagsan (kalluun, ukun, iyo caano). Sidoo kale, ha ilaawin inaad cabto biyo badan .
Bamgareyso haddii aad seegto quudin.
Haddii ilmahaagu aad u seexdo ama uu seego cunto siin sabab kale awgeed, ku shub caano waqtigaas. Xitaa haddii bamgareyntu aysan ku filnayn in ilmahaagu cabbo, waxay kaa caawineysaa inaad u dirto farriinta ah inaad u baahan tahay caano.
Hel talo xirfadeed
Haddii aad wali dareento inaadan caano ku filnayn ka dib markaad waxaas oo dhan sameyso oo aadan fahmi karin sababta, ha ka baqin inaad raadiso caawimo xirfad leh. Waxaa jira la-taliyayaal naas nuujin ah oo ku takhasusay naas nuujinta. Waxay leeyihiin aqoon badan oo arrintan ku saabsan. Waxaa ugu wanaagsan inaad talo ka hesho qof haysta shahaado caalami ah sida (IBLCE). Waxay eegi doonaan sida aad u quudinayso ilmahaaga, waxay cabbiri doonaan inta caano ah ee ilmahaagu cabayo, xitaa waxay cabbiri doonaan inta caano ah ee ilmahaagu cabayo (cunto miisaan leh) waxayna ku siin doonaan talada aad u baahan tahay.
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah, haddii aad shaki yar ka qabto in ilmahaagu aanu helin caano ku filan, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga . Waxay baari doonaan ilmahaaga waxayna ku siin doonaan hagitaan sax ah.
Inta aad isku dayayso inaad kordhiso caanahaaga, isku day inaad xaddido quudinta dhalada iyo caanaha inta ugu badan ee suurtogalka ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii ilmahaagu uusan weli haysan caano ku filan inkastoo uu raacayo dhammaan talooyinkan, weli waxaad haysataa ikhtiyaarro. Waxaad naas nuujin kartaa ilmahaaga sida loogu baahdo, oo waxaad siin kartaa ilmahaaga caano dheeraad ah ka dib quudin kasta, sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Soo saarista caanuhu waxay ku salaysan tahay baahida . Inta badan ee ilmahaagu naasnuujiyo, ayaa inta badan jirkaagu soo saari doonaa caano badan.
- Hubi in ilmahaagu si fiican u qabsanayo . Haddii ay dhibaato jirto, raadso talo caafimaad.
- Daryeelka cuntadaada. Cun cunto dheellitiran oo cab biyo badan.
- Habka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo in ilmahaagu uu helayo caano ku filan waa iyadoo lala socdo kororka miisaankiisa iyo tirada xafaayadaha qoyan ee uu qaato maalintii .
- Haddii aad ka shakisan tahay in caanahaagu aysan ku filnayn ama haddii aad ka walwalsan tahay, ha ka labalabeyn inaad talo ka raadsato dhakhtar ama la-taliye naas nuujin .
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada